15 SUGGESTIONS FOR INsomnia! (Lifestyle Change, Supplements, Beneficial Supports)

[@drmustafakalkan]

Sevgili izleyicilerim, videolarımı izleyenlerin sadece %32'si kanala abone olanlar. Siz de kanalıma abone olursanız yeni videolardan hızlı bir şekilde haberdar olabilirsiniz. Aşağıdaki linkten abone olabilirsiniz. kzbin.info

[@akifselcuk55]

Mg Glisinat'ın yanında Sitrat içeren bir takviye Sitrat sebebiyle uykuya zararı olur mu hocam? Bir de hocam katıl abonelerinin yorumlara yanıt önceliği yok muydu? Bazı sorularıma cevap alamıyorum.

[@fulya2465]

Merhabalar, ocean melatonin kullanıyorum. 2 ay oldu . Sabah dinç bir şekilde uyanabiliyorum. Melatonin kullanımının bir sakıncası var mı. Yani 6 ay kullanılır mi . Teşekkürler

[@ozlemdeliduman69]

Merhabalar hocam bu bahsettiğiniz uyku için magnezyumun içeriğini tam olarak yazabilir misiniz ve onları içeren bir melatonin markası var mı ona göre önerinizle alalım.👀🌷

[@drmustafakalkan]

Ben treon rem ve melacycle kullanıyorum

[@ozlemdeliduman69]

@@drmustafakalkan çok teşekkürler sevgiler selamlar 👀👏🌷

[@esmademirci5837]

Keşke takviyelerle ilgili öğrendiklerimi yıllar önce öğrenip uygulasaydim.verdiginiz bilgiler oksijen kadar önemli çok teşekkürederim.takip ettiğim doktorlar vardı takviyelerle ilgili artık sadece sizi dinliyorum aklıma ne takılırsa takılsın.

[@zeynepcorlu429]

Hocam. Hangi. Melotini. Almaliyiz. Ben. 53 yadindayim. Hic. Uykuya. Dalamiyorum

[@drmustafakalkan]

Ben melacycle kullanıyorum

[@gokhanalt3149]

Hocam merhaba l teanin kullanmanın bir zararı olurmu ?​@@drmustafakalkan

[@aylabilgin4586]

Hocam merhabalar 14günlük duobalance hp tedavisinden sonra mide mukoza onarımı ve asit düzenleyici olarak nbt ilacın hangi enzymlife ürününü kullanmalıyız?

[@FerdaŞimşek-b7c]

Hocam merhaba bende hasimato var kilo veremiyorum guluten yeme dediler yaptım 3 ay ama kilo gitmedi feritirin düşüklüğü var demir de düşük acaba anemi den olurmu kilo verememek

[@hidayetalkan5916]

melatonin sürekli içilirmi 6yıldır ugraşıyorum bu uyku sorunuyla

[@ahmetahmet5041]

mavi ışık uygulamalarının bir faydası varmı ekranı turuncu yapıyor

[@gundem8980]

Hocam nbtlife enzymlife gold ve betain hcl kullanıyorum gaz ve şişkinlik için buna ilave ox bile salt (extrct) alayım mı cevap verirseniz çok memnun olurum

[@drmustafakalkan]

çok gerek yok 👍

[@fatihedinc2127]

Ben hergece yatmadan 1 saat önce magnezyum biglisinat ve 3mg melatonin dil altı hapı alıyorum yastığıma 2 damla lavanta yağı damlatiyorum en son işlemde pijamalarimi giyip uyku bandına kafama geçirdiğim de bebekler gibi uyuyorum .. Benim formülüm bu ..bende işe yarıyor..

[@drmustafakalkan]

15 maddenin üçünü yapıyorsunuz zaten, iyi uykular 😴 😊

[@ikaya43]

Yine dopdolu bir video olmuş, bu işi gerçekten çok iyi yapıyorsunuz, sağolun hocam😊

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler 🤗🤗🙏

[@Nalan60560]

Emeklerinizden dolayı teşekkürler tekrar yeniden hatırlattığınız için sağolun.🎉

[@drmustafakalkan]

🙏🙏

[@betulkorkmaz3039]

Uykuyu hiç böyle dınlemedım çok teşekkürler🙏

[@drmustafakalkan]

🤗🤗🤗🙏🙏

[@deryabakr2373]

Çok teşekkür ederim

[@gulistankilic8529]

👍👍👍👍👍👍👍

[@Rasyonel665]

Gerçekten çok yararlı bilgileriniz için teşekkürler 🙏🙏🌷

[@drmustafakalkan]

çok teşekkürler