Useful Supplements in Fibromyalgia, Symptoms (Magnesium, Coenzyme Q10, Vitamin D, Omega 3)

Fibromyalgia is a condition that affects women deeply, especially with symptoms such as muscle pain, chronic fatigue, morning stiffness, depression, sleep problems and anxiety. Although the reason is not clear, one of the root causes is problems in energy metabolism in the muscles. The diagnosis of fibromyalgia is made by excluding the diagnosis of other diseases. In addition to classical treatments, some supplements are beneficial in its treatment. Magnesium comes first among these. Magnesium relaxes the muscles as well as the whole body. It also enables the production of energy in the muscles. Magnesium Malate form is the form of magnesium that should be used in the morning and is responsible for energy production. In addition to magnesium, there are some supplements such as Coenzyme Q10, which is responsible for energy production, Omega 3, Vitamin D and citrulline malate as anti-inflammatory. You can find the details in the video.
#fibromyalgia #pain #supplement
Join this channel to enjoy privileges:
/ @drmustafakalkan
Dr. You can click on the link below to purchase the book "Rational and Scientific Supplementation Guide" written by Mustafa Kalkan. 📚
www.trendyol.com/nemesis-kita...
Dr. Mustafa Kalkan On my KZbin channel, I convey current and scientific developments about food supplements and healthy living. Don't forget to subscribe to my channel and turn on notifications to easily learn information about rational supplement use, filling micronutrient deficiencies in our body and their role in the biochemical basis of chronic diseases!
00:00 Introduction
00:41 What is Fibromyalgia? What are the symptoms? How is it diagnosed?
02:01 Fibromyalgia Treatment and Lifestyle Changes
03:32 Magnesium and Fibromyalgia Benefits
07:26 Coenzyme Q10 and Fibromyalgia Benefits
08:13 Vitamin D and Fibromyalgia
09:22 Omega 3 and Fibromyalgia
10:33 Citrulline Malate and Fibromyalgia
11:20 Summary
► What's in this video?
fibromyalgia symptoms
What causes fibromyalgia?
fibromyalgia diagnosis
How to cure fibromyalgia?
fibromyalgia helpful supplements
fibromyalgia treatment
Does fibromyalgia go away?
You can find the answers to your questions.
Forget Forgetfulness! What are the supplements that are good for brain health? Protection from Alzheimer's and Dementia
• Unutkanlığı Unutun! Be...
Which Magnesium is Useful for What? What are the Types of Magnesium? What are the Benefits of Magnesium Supplementation?
• Hangi Magnezyum Neye Y...
Benefits of Zinc, What Happens in Its Deficiency? (How to Use Zinc Supplement?)
• Çinko Faydaları, Eksik...
You May Be Deficient in Stomach Enzymes! (Watch this video if you have reflux, bloating, or indigestion problems)
• Mide Enziminiz Eksik O...
All About Iodine! (What is Iodine, What Are Its Benefits, How Much Is It Necessary, How Is It Used?)
• İyot Hakkında Her Şey...
What is Probiotic? What are the benefits? How to use? (What is good for constipation and diarrhea?)
• Probiyotik Nedir? Fayd...
All About Vitamin D! (what is it, why is it needed, what is the ideal level, what are its assistants?)
• D Vitamini Hakkında He...
My Social Media 📲
/ drmustafakalkan
/ drmustafakalkan
/ drmustafakalkan

[@drmustafakalkan]

Yeni yılda da videoların devamı ve keşfete düşmesi için beğenmeyi ve abone olmayı lütfen ihmal etmeyin 😊

[@akifselcuk55]

Teşekkürler hocam iyi çalışmalar

[@zeynepbarac0672]

Çok teşekkürler hocam.

[@gundem8980]

Çok teşekkürler videolarınızı çok seviyoruz tabi ki sizide

[@drmustafakalkan]

🤗🤗🙏

[@pamukprenses1832]

Harika aciklamissiniz Allah razi olsun ❤

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@pamukprenses1832]

​@@drmustafakalkanokb ve dehb için ne onerirsiniz video çekerseniz cok memnun olurum 🌿

[@Nalan60560]

Emeklerinize sağlık bende fibromiyalji hastasıyım ilaç kullanıyorum doktorum kolejen önerdi onuda alıyorum ama bir faydasını görmedim tavsiyelerinize uyacağım🎉🎉👍

[@blackoutuser]

Yeni mikrofon çok iyi olmuş.

[@drmustafakalkan]

Uzun zamandır var, sizin yolunuz eski videolarla kesişmişti 🤗🙏

[@user-qp1ly4wn4v]

25 yıldır fibro hastasıyım. İlk vücudumun unlu gıdaları ve hayvansal gıdaları red etmesiyle karın yüz sismesiyle ve diz kapakta ağrıyla başladı. Uzun yillarlar çeşitli alanlarda tetkikler yapıldı. Tehsisim 12 yilda kondu. Buarada ağrılarım yayıldı ve kronik bir hal aldı. Ve sinsice ilerlemeye de devam ediyor. İlaç çözüm olmadı. Omurboyu perhiz dışına azda ola çıktığımda gunlerce yatıyorum. Benim durumunda ki hastaların hayvansal ve unlu gıdalardan kesinlikle uzak durmaları gerektiğini belirtmek icin yazdım.! SIFALAR diliyorum.tesekkurler.

[@easykitchen1589]

Msm tozunu araştırabilirsin ağrılara iyi gelebiliyor

[@EmineOzdemir-fy3oo]

Allah razı olsun Allaha sanada acil şifalar versin inşallah

[@blackoutuser]

Hocam B vitamini ve multivitaminler hakkında video çekebilir misiniz? Genel olarak ürünlerin işe yararlığı, formları, emilebilirliği hakkında.

[@pinaradak1807]

Hocam mitokondrial destekler hakkında video gelir mi 🙏 çok faydanız olur 🙏

[@EmineOzdemir-fy3oo]

Selamün aleyküm hocam nasılsınız hepsi bir arada olanı kullansak nasıl olur yoksa ayrı ayrı killanilmasimi daha iyi

[@aylatt6500]

Merhaba Hocam. Önerdiğiniz takviyeleri nasıl bir sıralama ile kullanmak gerekir?

[@Lukka128]

Hocam magnezyum ve koenzimq10 farklı dönemlerdemi kullanılmalı yoksa aynı dönemde kullanılabilir mi?

[@user-ls9ii4by3m]

Mustafa hocam merhabalar. Videolarınızı üniversite son sınıfta kesfetmistim. Sade anlasılır ve olayın mantıgını acıklar sekilde anlatmanız cok hosuma gitmisti. Şu an yardımcı eczacıyım hala daha videolarınızı dinliyorum ve her hafta acaba neyi anlatıcak diye merak ediyorum. Kitabınızı da aldım okudum. Sayenizde bildiklerimi tekrar ediyorum bilmediklerimi ogrenmis oluyorum bu sayede hastalara daha iyi yardımcı olabiliyorum. Eczacı doktor arkadaslarıma da sizden bahsedip tavsiye edip öneriyorum. Ayrıca video kalite ses goruntu olarak zamanla cok iyi dereceye geldi. Emek verilen özenilmiş işlerin takdir edilmesi gerektigini düşünerek bu yorumu yapmam gerektigini dusundum🙏 İnsallah ileride sizi kendi eczanem oldugunda ağırlama fırsatım da olur. Sevgilerle 🌸

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim, zahmet verip yorum yazdığınız için 🙏 Belki böyle düşünen çok insan var ama yazılan yorumlar olumlu olumsuz geri bildirimler beni motive ediyor 🧿 İnş en kısa zamanda tanışmak, eczanenizde ziyaret etmek dileğiyle 🤲

[@pnar7840]

Fıbro vehipotıroıde bağlı çok kötü durum dayım çözüm ?

[@OnurSerkan1907]

Hocam sibo hastalığımı fibromiyalji hastalığı nedenidir bide sibo hastası ne yemeli ne yememeli bide hangi ilaçları kullanmalıkş iyileşsin sibo hastalığı iyileşen bi hastalıkmıdır

[@sabri000e]

Teşekkür ederim hocam. Çok yararlı bir video olmuş.🙏

[@user-cx1to7bu4y]

Hocam 20 yıldır fibromiyalji hastasıyım

[@OnurSerkan1907]

Biz fibromiyalji hastaları içinde video yayınlayıp hangi vitamin ilaçları kullanmamız gereken ilaçlar hakkında bilgi verdiğiniz için çok teşekkür ederim hocam bide hocam biz fibromiyalji hastaları bi anda üşüyoruz bi yanda sıcak basıyor kışın dönüyoruz özellikle kol kısmız biraz ısınıncada sıcaklık kalbimize sanki vuruyor el ayak terlemesi çok oluyor bunlar hakkında da video bilgi verirmisiniz

[@drmustafakalkan]

B12 B9 düzeylerinizi ve ferritin düzeyinizi kontrol edin, bu konudaki videolarımı izleyiniz

[@OnurSerkan1907]

@@drmustafakalkan çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız

[@durunurlar1550]

Hocam D vitamini alınca aynı gün sistit oluyorum iyi bir marka kullanıyorum haftada 10 damla içiyorum neden aldığımda sistit oluyorum

[@drmustafakalkan]

İlginç tamamen tesadüf olabilir mi 🤔

[@durunurlar1550]

Acaba D vitamininden mi diye şüphelendim bir süre ara verdim sonra tekrar içtim yine oldum bir kaç kere denedim yine aynı oldu artık kış aylarında kullanmayacağım yazın zaten gunesleniyoruz ve hiç olmuyorum