150 zgibova, 150 propadanja, 150 sklekova za 15 minuta?

150 zgibova, 150 propadanja i 150 sklekova za manje od 15 minuta? Da li je KInez uspeo?
Aške: / uros_aske
Kinez: / nvkinezz
Thumb radio: / samodesignn
Klip editovao: @kolundzija.luka44
SHOP: bttb.rs/
Donacije Patreon: / bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: [e-mail]
BTTB šipka: [e-mail]
Pridruži se BTTB porodici:
/ @backtothebasics

[@georgemarko8403]

Uraditi 150 zgibova za 15min. BEZ propadanja i sklekova je podvig. A sve ovo je pro level forma. Svaka čast, nema šta.

[@b.a5520]

Ahha Propadanja i sklekova verovatno bi pravio do sutra

[@realkave]

ja trenirem godinu ipo dana i uradio sam za slicno vreme, iskreno za mene nije nesto tesko

[@nekikanal423]

Najjace sto je mogao jos. Ja mislio nema sanse da ovo sve uradi...

[@nekikanal423]

@Kave Hahah Ma sta je to za tebe

[@realkave]

@@nekikanal423 nije nista kad ja svaki dan radim treninge i setove slicne ovome, a kinez ne on je dugo vezbao sa kilazama u teretani i ocekivano je da nema neko ludacko vreme za razliku od asketa koji bi ovo verovatno uradio za 10min

[@mirneszecevic6965]

kinez koja si ti zvijer, buraz sta uradi ovo svaka cast, samo naprijed breeeee!!!!!💪🏼🔥💪🏼👊🏼

[@croatianfirefighterbrale2185]

Momci, svaka cast sto poticete mlade na tjelesnu aktivnost i sport👍

[@snezanavejnovic7831]

Mnogo dobro 👍👍💪💪👑👑jedan je Kinez uporan do kraja ❤️❤️

[@kristijan98]

Najjaci deo kada proseta krug oko drveta xd

[@user-qp4wp8sp6g]

Кад обиђе дрво, зна да је следећа серија готова ... 450 вежби за 900 секунди (тј још мање) .. застрашујуће

[@kristijan98]

@@user-qp4wp8sp6g jezivo brt

[@ivanjeremic1078]

Баш си звер 💪💪💪👑👑👑

[@vladanukic6370]

Probajte "That's good money" challenge, onu tezu verziju 60 zgibova + 120 sklekova ispod 5 minuta. Cisto da vidimo kako stojite u odnosu na neke calisthenics atlete iz Brooklyn-a :)

[@royalemaybe8950]

Aske je uradio 100 zgibova i 200 sklekova za 4:41

[@vladanukic6370]

@@royalemaybe8950 nije to isto brate, ovde se radi 60-120 unbroken, tj. ne prelazi se na sklekove dok se svi zgibovi ne urade

[@nikolakozlina534]

@@vladanukic6370 bio je klip gde je Aške odradio unbroken 5md 50 zgibova-100 sklekova...50 zgibova bez stajanja odradio,lagano 50 iz cuga..Bez zastajanja,imao je još u rezervi 10minimum..Svaka čast momcima,radio sam slične treninge sa nešto manjim brojkama..

[@royalemaybe8950]

@@vladanukic6370 Svakako bi uradio možda za 3 ipo minute

[@eldarhodzic1747]

Brate kako si krenuo sljedeće godine ćeš biti dosta veći od asketa….estetika vrhunska

[@Pape21583]

Bravo Kinez, radim slicne treninge ali ne na takvom nivou. Gledajuci vas motivacija mi je veca vjerovatno kao i vecini gledatelja vaseg kanala samo naprjed svaka cast.

[@iiiieeiaeiaieiii]

Za ovo treba godine treniranja i upornosti. Svaka cast i svako dobro

[@igorstevanovicdubai4210]

Sve pohvale! Bravo!

[@Bornisimo1509]

Bravo kinez,vidi se jako velik progres od tebe vidi se da se trud isplatio a trudis se vise nego ikad jos jednom svaka čast(High reps beat talent). 👏

[@mihailovucinic3386]

He is a talent (good power-endurance genetics)

[@mihailovucinic3386]

@Liex da ali on sad može dić 150+ na bench i ako samo bodyweight radi jer je prejak on da radi snagu digo bi i 200 i to sa 90 do 93 kg najviše

[@mihailovucinic3386]

@Liex a ja koji samo snagu radim dižem jedva 120

[@mihailovucinic3386]

@Liex mada meni bench inače ide slabo jer mi je push najgore ide zbog tricepsa ali ipak trebalo bi da mogu više dić jer je 120 papirna kilaža ali ne može bit sw bolji za bench jer sklekovi nemaju 100% pun pokret kao na bench vamo se ne spuštaš skroz do poda a vamo spuštaš šipku na grudi i tako rade 100% a i ne možeš samo od sklekova imat punu snagu jer samo radiš izdržljivost

[@stekenzii]

Samo tako nastavite, najbolji ste

[@solomonsolomon4866]

Od ovoga moze se rikne,respect kinez

[@ervinkovac7294]

Svaka cast!!! Kakva zver!

[@vuk1vuk]

Beng 💪🏼💪🏼

[@aleksavrbic7984]

Sledeći video kad se Kinez vrati mora da padne 200 sklekova i 100 zgibova za što manje vreme. Svaka čast Kinez!💪🏼

[@dariodr4624]

Bravo majstore!!

[@lazarjovanovic6933]

09:42 okliznuće se komarac 😆😆😆

[@mikiradic9744]

Svaka ti čast legendo, znaci odvalio si

[@stevangixerlukic5692]

E svaka vam cast momci!

[@natalijamarjanovic3193]

respekt brate uvek za vas

[@apis2624]

Nevjerovatno da ni jednu od ove tri vjezbe ne izvodi kako treba

[@stefankrunic7829]

Kinez zverrrr🦍🔥. Sve pohvale za editora, kida edit! 🦁

[@cico1261]

Svaka čast, samo trening, trening i opet trening! 💪 Ja sam čisto onako probao koliko mogu da uradim i, s obzirom da se ne bavim 100% street workoutom pošto treniram i fudbal (i računajući da imam 90kg), moje brojke su: 60 zgibova 110 propadanja 110 sklekova Ali polako, vreme čini svoje 👍

[@СрђанДрамићанин]

Iz jedne serije? Imas kakav snimak?

[@cico1261]

@@СрђанДрамићанин Nije druže, pravio sam pauzu po 30 sekundi i sve tako do isteka 15 minuta. Npr napravim 6 zgibova, 10 propadanja i 10 sklekova, pa pauza, i sve tako u krug. Najbolji metod da čovjek provjeri trenutnu snagu koju ima.

[@urosvukosavljevic5365]

Koja sila, blago receno

[@hasubitmithasubitmit4439]

Svaka casttt momcii 🤯

[@johny799]

Forma je Boze me sacuvaj

[@dejanjovanovic6742]

Bravo👏👏

[@besthacker4549]

Too legende 💪💪

[@bogi_05]

Svaka cast 💪🏻💪🏻

[@draganslovic922]

Svaka cast Kinez... Brutalan trening... Nije lako nimalo, treba kondicije bas puno. Trcanje malo treba ubaciti u trening. Ziveli

[@psyhoyzpain2191]

Nevericaa, svaka cast braco, ja sam prvi put probao nesto da odradim za neko vreme, 300 sklekova za 15 min 25sec, ali ovo... niste realni koje brojke

[@gorantomic9514]

Svaka cast brate 💪👍

[@mr.alien963]

KIDATE BRAĆO💪🏼💪🏼

[@_bezimeniii]

Svaka vam cast za toliku motivaciju momci, vi ste mi dali volju da krenem sa sklekovima i ponosan sam na sebe a jednim delom i na vas jer do pre 8 meseci nisam mogao 1 obican sklek a sad radim 200+ za malo vise od 20 min.

[@kimi7280]

Svaka cast brt💪Koliko puta nedeljno treniras i sta treniras

[@aleksajevtic6607]

bravo brate forma odlicna vreme odlicno skidam i tebi i asketu kapu

[@acoi3425]

svidja mi se kako ste odradili edit za vreme i broj ponavljanja

[@davorsloboda6219]

bravo legende vrh ste, respekt, samo promenite naziv videa polu zgibovi polu propadanja i polu sklekovi

[@mikivatrogasac4671]

Vrh brate uradi ti i pola polu zgibova sklekova i propadanja za 15 min i onda piši

[@mikivatrogasac4671]

Kinez grmalj i mašina u isto vrijeme 🔥🔥👌

[@slobodanmarkovic4079]

A nogice k'o oni ljudi što su u kolicima daleko bilo.

[@mikivatrogasac4671]

@@slobodanmarkovic4079 Te nogice dižu 150 na čučnju, pa ja ne znam da li te izgled vara

[@stevanninkovic5030]

Kinez zivotinja. Bravo!!!

[@dominikbudincevic9086]

Svaka cast!

[@Radin859]

Zverina, sta reci više😹🔥🔥🔥🔥

[@petarlazovic9089]

Svaka mu čast.

[@nikolakozlina534]

Svaka čast momci,moraću se vraćati na bw kidanje,težine su me mentalno smorile..😄

[@vivavet3439]

Svaka cast Kinez❤️❤️💪💪💪

[@zlatkodojin8250]

Svaka čast bravo 🔥🔥🔥

[@milosglusac7930]

Najbolje ste

[@josipvuckovic3740]

Kinez šta ne radiš pravilne sklekove a ne ta cimanja

[@akvarijum]

SAMO GURAJTE NAPRED KRALJEVIII💪💪💪💪💪💪

[@biljanavelinovic7193]

Svaka cast Čajnezzzz

[@user-qu2ol7fz1z]

Одради мој седмични тренинг за 15 минута легенда

[@realmarkoknezevic]

Zvijer 🔥💪

[@Marijaaap]

Svaka cast Kinez💪

[@j0hnnyTVV]

Svaka cast momci!

[@AdNan-sp2hy]

Moze sljedeci challenge,da ne ubrzavate video

[@BackToTheBasics]

Zbog čega misliš da je to bolje?

[@sstefanm95]

Kad je zumirao ledja oci su mi ispale, covek je zverina teska, svaka cast!

[@slobodanmarkovic4079]

Zumiraj noge :) Hoću reći nogice.

[@godwill2]

@@slobodanmarkovic4079 a ti imas rukice i ledjica onda :)

[@stefansimijonovic1083]

Svaka cast

[@zarkoojdanic1224]

Svaka cast Kinez!

[@nikolaotovic1501]

Ma de nije dobra forma svaka cast nekome bi ruke otkazale odavno samim tim koliko si pauze pravio kratko ti si prejak svaka cast samo napred 💪💪💪

[@dibex329]

Excellent. Nice work

[@ijp.92]

NISI KINEZ GARI NEMOJ PESKE NA TENK. Bravo brate.

[@aleksablagojevic1348]

bravo majstore

[@robikingpaco]

Bravo,nisam ni sumnjao

[@mirzamujkanovic1124]

Kakva ste vi motivacija ljudi niste svjesni,nedostaje samo jedna stvar to je Cali Battle ono je bilo pre brutalno !!! I oni challengi za maj juni prosle godine.

[@TheNikola97]

NEVEROVATNO!

[@ilijajovanovic5061]

Jak kao stena😁💪💪😁

[@krtolebiohazardcs1.681]

Koji razmak između ručki je optimalan za propadanje?

[@ognjenpesic5624]

Tek sam ušao kažem da će uraditi

[@stefandragovic6768]

Strong💪👍

[@limeta8438]

Zverina 🔥💪

[@borothebeast1514]

Bolesno brutalno..... nemam rijeci

[@brkosw3967]

Браћо може неки савет за жуљеве, не могу се држим за шипку више, јуче сам их уништио скроз када сам урадио 80 руских згибова за 20 мин

[@sportskicentarduga4572]

e jos savete iz manikira i pedikira nisu delili ali stize uskoro

[@lukapetronijevic1015]

Kupi zavoje i zavij, radi savrseno.

[@avramsasic178]

Svaka čast

[@nikolastankovic2311]

E ovo se zove razvaljivanje👏💪🦍

[@zeljkolecic2913]

Svaka cast i na ovome ali zar je ovo zgib,ovo sklek i ovo propadanje?

[@BackToTheBasics]

Ne, to su leđnjaci 🤣

[@AKIZG1]

Svaka cast...

[@baki1972]

Zašto ne radiš “full range of motion” na skleku ? Jel to namerno ili iz navike?

[@BackToTheBasics]

Pa radim onoliki pokret na kom mi se ne dešava gubitan energije na zaustavljanje tela tokom pumpanja jer to dosta usporava. 90° je dovoljno.

[@ivokovac4652]

Dečki malo glumite, nije pravilno odrađeno ali isto svaka čast💪

[@matijakaurin1687]

Aj ti ih uci kako se radi

[@stefke859]

@@matijakaurin1687 pa u pravu je🗿

[@ivokovac4652]

@@matijakaurin1687 star sam 50 godina i valjda znam šta je to pravilan zgib, propadanje i skleka, ne mudruj sa ovakvim forama

[@legenda4341]

Da li ce kinez ikada raditi challenge koji ukljucuje apsolutne? 🥲

[@REV55GAGY]

Ajmo lajk za trud 💪🤷🔥

[@nemanjamitrovic7649]

Uspeva 100%

[@dejanstoiljkovic4411]

Svaka cast,ajde misici sto pucaju,al kardio tj srce kako izdrzava

[@BackToTheBasics]

E to je najgore 😅

[@alm988]

Full range of motion?

[@JEFTIMOVSKI]

Ja imam 12 godina koliko sklekova zgibova i propadanja na dan. A kinez je pokida znaci pokida. Volio bih da imam bar jedan trening sa vama.

[@david_v8342]

Kad će kinez 2000 propadanja za 1 sat

[@BackToTheBasics]

Ufff 😅 Daj prvo 1000 za 30min, nećemo odmah ovoliki zalogaj 🤣

[@david_v8342]

@@BackToTheBasics ma za Kineza je to 1000 za pola lagano😉

[@samirtinjic3432]

Pozdrav iz Pule Istra....😄😄

[@millos0116]

Idemo nogiceee👌🤙👊

[@aleksandarjovic8092]

Zašto nikada ne radite zgibove iza leđa?

[@alenstefan2407]

Sve 10 brate,top,ali ubacite malo i noge u trening,inace svaka cast👉

[@BackToTheBasics]

Nikada noge nisu bile van plana treninga :)

[@GamingPlay006]

🔥🔥🔥

[@zajka1199]

Braćo slabo radite setove sa trbušljacima. Da li može malo kombinacija sa trbušnjacima... Samo zgibovi sklekovi propadanja... 🤔

[@dariofilipovic893]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@tomislavbenko8472]

Uspjet ce lagano, ja mislim

[@cojo_1135]

Imam jedno pitanje sa kolimo godina se mogu poceti uzimati whay proteini

[@messi221122]

Kakva masina 🦾

[@dbzrolex500]

Aj pobajte koji elemant da naucite

[@staimajoskakoste4748]

Hemija cuda cini al pohvale za trud

[@emil3343]

9:41 ko ga jebe okliznut ce se😂 haha care

[@urabiopesmudrinkseliapbeli3357]

Ni jedna vežba nije urađena pravilno

[@royalemaybe8950]

Pa neće raditi deadstop