1500 CALORIAS - LO QUE COMO EN UN DÍA | Michela Perleche

[@jiseladelarosa5144]

Muy buenas recetas y deliciosa,se puede comer rico y al mismo tiempo sano,gracias

[@melrodriguez1626]

Que rico comida real y deliciosa... Con ingredientes que son fáciles de conseguir o sustituir, no esos productos tan caros, gracias michela bendiciones para ti y tu familia.

[@alejandra2752]

Holaa💞 he encontrado tu canal y me encanta, me gustaría que hicieras más recetas en un dia con 1400 calorias 😊

[@baleryteran1240]

Disculpa por la tardanza amo tus recetasssss graciassssss las disfruto muchoooooooo😘❤

[@yulissasalcedo2911]

Estoy ya viviendo sola y tu canal me da ideas para comer gracias eres lo máximo 💙🔥 hoy haré tu receta del almuerzo 👌🏻☺️

[@shandiravaldiviaestrada5687]

Saludos desde Arequipa. Q bien q haya gente de Perú q haga vídeos tan lindos como los tuyos :) me gustan tus vídeos..

[@monicalizethamador1507]

Me gustan muchos tus recetas

[@ginarecovery3715]

Me encantó todo ❤️❤️

[@makeupjulissa9016]

Me encanta tus videos......que reloj usas

[@elisaisabel4922]

Hola soy nueva en tu canal apenas 2 semanas de haberte encontrado, me gustan tus recetas tengo 3 semanas comiendo saludable , tengo una pregunta aque horas me recomiendas mi última comida osea la cena gracias de antemano 😊❤

[@kathleenhinojosa7651]

Cuanto de avena usas para preparar ese desayuno que se ve súper deli 😍😍😍

[@comidasupersaludabledesayu2120]

Que delicia de comidas bendiciones para ti hermosa

[@lectora_de_vendas]

holaaa. Que avena usas????

[@soniaadeliacahuinatello7745]

Disculpa donde puedo encontrar las pepitas de cacao o como lo puedo reemplazar?

[@gmariani2009]

si,, por favor donde lo consigo. Gracias

[@MarisolLopez-mw4qc]

Amo este tipo de videoos

[@dannysarizaflorez3503]

Gracias por tus vídeos ❤️

[@luisgiovaniramirezmego1619]

Muy bueno; ya no moriré de hambre creo que estuve exagerando en reducir los carbohidratos u-u

[@Lu-my1rx]

Me encantan estos videos!!❤ Cuanta avena comes en el desayuno? Cuantas cucharas son??

[@aliciasanchez2877]

👍donde consigo el queso bajo en grasa

[@yoselinflores3229]

Holaaaaa genteeee bella

[@janetfabiolaarotinco.m4109]

me encanto

[@minnie5658]

Hola hermosa 😘😍♥️♥️me encantan tus videos, pero me gustaría que dijeras las porciones si es media taza de avena, porque quiero tratar de comer lo que tú haces, todo de ve súper delicioso!🙃😍🙃👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘♥️♥️♥️♥️

[@erickbalbuena1087]

Hola. Que marca de estevia es? Y donde lo compras?

[@aliciarivera6340]

Del las recetas de este canal

[@jorgecasolandeo8027]

Me encantan tus resetas Pero cuantos gramos de avena usas?

[@michelaperleche]

de 30 a 40 .. depende

[@jorgecasolandeo8027]

Siiii me respondiste 😁👏✨ Grasias por el dato Eres la mejor

[@gabrielacabrera9784]

Lo malo de vivir en Sudamérica y no poder tener los productos y facilidades de otros paises. Me gusta que uses alimentos variados como quinua, olluco, habas. Super saludable. Saludos desde Bolivia 🇧🇴

[@animbeth7997]

Es muchísima comida No podría con tanta Engordaría en lugar de adelgazar No estoy acostumbrada a tanto Pero de que se ve rico si se mira

[@naomyjr3847]

No deberías engordar porque es un déficit

[@rebecamori9553]

Me gustan mucho tus vídeos 😅❤️

[@kassandra3080]

Hey primera

[@indhiradelgadososa9281]

Alguien sabe de que otra forma se le dice a los pallares?

[@yadelicamvlogs]

Parecen habas pero no sé si sean iguales

[@indhiradelgadososa9281]

@@yadelicamvlogs wao si no recordaba 😅

[@matitahys5050]

Hola podrias intentar o hacer un video vegetariano de este mismo formato te lo agradeceria mucho🥰

[@kymda]

Deberías medir las porciones para ser más precisa

[@carmelacuffoni4977]

Primera

[@abrilpereyra1427]

Los POCHOCLOS engordan¿?

[@babi1597]

Si compras el maíz para popcorn natural y lo haces en casa (como en el video) son un snack bastante sano, alto en fibra, bajo en calorías y de gran volumen por lo que te quitan el hambre sin muchas calorías.

[@Emily1997villa]

😘😘👋👋

[@Thvluval]

Holi c:

[@helenrosalesminaya8899]

Me encantó exquisito ...😋😊🇵🇪

[@griseldat9159]

La vainilla se consigue en cualquier lado 🤔. Se dice esencia de vainilla

[@guadalupesanchez9518]

Muchas cosas se ha hecho difícil de conseguir en todos lados debido a la cuarentena