158 Bilişsel Terapi Depresyon için nasıl başladı

[@82sinem82]

Tüm videolarinizi izledim. Kulakligimi takip, bazen gece uyumadan bazen servisle işten eve gelirken sizi dinliyorum. Hem birseyler ogreniyorum hem de 30-40 dk da olsa tüm sorunlarimdan uzaklaşıyorum. İyi ki varsiniz. Çok teşekkürler. Yurtdışında yasayip bir yandan taşınmaya çalışıp bir yandan 2 cocukla ilgilenip, bizler için bu videolarla ugrasiyorsunuz. Tüm guzellikler sizin olsun. Sevgiler

[@ZeynepAksoyReset]

Sinem Tat sağol zorlukları tanıdığınız için!

[@birizleyiciyim]

İlk yayından bugüne kadar düzenli takipteyim. Kameranın önünde olmanız yeterli, ekran yeteri kadar renkleniyor. Hâlâ ilk günki ilgiyle dinliyorum ve meditasyonları da yapıyorum. Ben yıllardır meditasyon yapıyorum ama sizin rehberliğinizle de meditasyon yapmaktan ayrıca çok keyif alıyorum. Meditasyon anlayışım daha bir köklendi ve bu uygulamalardan çok besleniyorum, aynı zamanda anlattıklarınızdan da çok şey öğreniyorum, interosepsiyon, fasya ve anda kalma pratiklerini deneyimlerken kendimi ilkokulda harfleri ilk defa öğrendiğim o keşfetme öğrenme halimdeymişim gibi hissediyorum :) Aynı zamanda reiki eğitimimle de eş zamanlı denk geldi sizin başlamanız. Sizin gibi bir kaç kişiyi daha dikkatle dinliyorum, ve "iyi ki benim dilimi konuşan ve bilgeliğini paylaşan böyle insanlar var, gerçekten rehberliğiniz çok değerli, kendimi şanslı hissediyorum ki bu rehberliği almak için uzak diyarlara gitmeye gerek yok, burada da (ülkemde, yada yotube'da türkçe olarak) bilgi ihtiyacı olana veriliyor" diye düşünüyorum. Fakat kaynakçası olan ve akademik bir yaklaşımla yapılan yayınlarınız benim için tercihlerimde en üst sırada oldu. Buda benim, kendi adıma yaptığım 2018 Zeynep Aksoy'la Reset analizim olsun. Böylece sizinle de paylaştım. Bakalım 2019 bize hangi bilgilerle ve hediyelerle gelecek. Çok teşekkürler. Sevgiler.

[@gulayozturk4522]

Çok teşekkürler, Zeynep, lütfen videolara devam edin. Bilimi, spirütelliği aynı anda bu kadar güzel harmanlayıp bu kadar doğru ve dürüst bir şekilde aktarabilen sadece sizi gördüm, o kadar değerli ki paylaşımlarınız, tekrar teşekkürler, sevgiler

[@cankara1999]

Tesekkurler Zeynep 🙏 🙏 🙏

[@T.a.n.i.k.]

Sevgili Zeynep. 1 yıldan beri eşiniz David ile beraber yürütüp emek verdiğiniz, özellikle youtube video mindfulnes pratiklerinizi takip ediyorum. Teşekkürler Zeynep çok çok teşekkürler. Yolculuğum da( ki bu yolculuk nereye gider bilmiyorum) Benim gibi bir çok varlığa ışık oluyorsunuz. Namaste

[@emineyilmaz7018]

Çok, çok teşekkürler Zeynep, emeğinize sağlık!! Sıkılmak bi yana büyük bir ilgi ile takip ediyorum anlattıklarınızı. Psikoloji ve psikoterapi ile ilgiliydim zaten ama meditasyon yeni benim için, sizinle başladığım için de kendimi çok şanslı hissediyorum. Siz ve eşiniz gibi insanların olması bi yana bizlere ulaşmanızı sağlayan imkanların da olması ne harika, başlı başına birer yaşam sevinci..

[@ZeynepAksoyReset]

🙏🏼

[@aylinkurban9829]

Her gün 2 videonuzu izliyorum ve nefes meditasyonunu yapıyorum. Çok iyi geliyorsunuz bana. İyi ki varsınız, teşekkürler :)

[@dilekylmaz1720]

⚘️🍀⚘️🍀💗💗💗

[@hulyagokalp248]

Görüntü hiç önemli değil zeynep banım kulaklıgım takar takmaz anlattıklarınız beni çok rahatlatıyor huzurla uyuyorum emeğinize sağlık

[@nigdelikadir]

Ya düşünce kimyayı etkiliyorsa .. Müthiş

[@Nomorenamesandtheothers]

Harikasın🙏💜

[@gulaykaya6861]

Görüntüde siz olduğunuz için mükemmellik var 🙈😇

[@mustafagurbuz2081]

Mersi

[@aliyildiz005]

Mindfullness meditasyon teknigini kare nefes teknigine benzettim Sanirim ikisndede amac ayni dkkati nefeste tutmak..

[@crazydavinci6803]

Hapşırdiginiz kalpten gittim siz devam edin

[@nurcanaytekin501]

Meditasyonu birkaç defa yaptım ilk önce çok iyi geliyordu şimdi de aşırı uyku geliyor sıçrıyorum adeta

[@istanbulokyanus9851]

Abla konuşalım olay farklı

[@ercumentsirin460]

Bu videoyu da izlemenizi öneririm.... kzbin.info/www/bejne/rqi5lZRuoNOsh68