【15分瞑想】自分の闇も愛せる私へ｜もう自分を裁かない｜本来の自分を取り戻す｜あるがままの瞑想

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自分の闇も愛せる私へ。 心の奥底にある感情に優しく寄り添う15分間。 この瞑想を通して、自分のすべてを受け入れる 深い癒しの時間をお届けします。 あなたの中にある光も闇も、すべての感情が大切な宝物。 どうぞ心地よい場所で、ゆっくりとくつろいでください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【広告表示についてのお知らせ】 誘導瞑想中の広告表示により、 ご不快な思いをされた方々へ心よりお詫び申し上げます。 現在、当チャンネルは収益化しておらず、 広告はKZbinの方針により自動で挿入されています。 これは私にはコントロールできない部分であることをご理解ください。 より良い視聴体験の提供に努めてまいりますので、 今後ともご支援いただければ幸いです。 皆様の心の癒しと成長のお手伝いができることを、 心より願っております。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #瞑想 #マインドフルネス #自己肯定感 #癒し #ストレス解消 #セルフケア #瞑想初心者