16/46📍18 min. Knie stabilisiert und bewegt | ohne Geräte, im Stehen

[@heidrunringbeck3830]

Hallo Gaby, dein Programm ist einfach super!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😋

[@kollerraphaela5240]

Bin heute Morgen leider nicht zum Turnen gekommen. Aber, welches Glück, diese Einheit geht auch am Abend gut!! Und tat gut! Danke 😊

[@GabiFastner]

Alles gut, das passt doch wunderbar!

[@holgerg.8573]

Unter den vielen Kniearthrose Videos sind deine diejenigen mit denen ich am besten klar komme. Ist eine super Gymnastik und sorgt für gute Entlastung, so wenig Schmerzen hatte ich die letzte Zeit nicht gehabt.

[@GabiFastner]

Freut mich zu hören! Alles Gute!

[@gerlindebirk9073]

Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Wie eine Therapie für meine Knie. Das habe ich heute gebraucht. Danke dir.

[@GabiFastner]

wunderbar Gerlinde!

[@mariawerner5748]

Die Vielfalt deiner Übungen ist richtig klasse .👍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@nebelteenebeltee6197]

Immer wieder etwas Neues 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich

[@sus.k.1365]

Beim ersten Kreisen hat es noch gruselig in den Knien geknirscht, beim zweiten war nichts mehr zu hören und die Knie fühlten sich geschmeidig an. Danke für die tollen Übungen, liebe Gabi 🤩

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@uschi8609]

Guten Morgen Gabi, federn und lösen, mit aktiven Übungen aus bewegte Fastenzeit 16/46 hinein in den jungen Morgen. Hat sooo gut getan, ich danke Dir...... Bis heute Abend.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@beatekubiak7629]

Dank dem Regen im Tannheimer Tal 3 Einheiten mit dir trainiert.Für die Knie genau das Richtige

[@GabiFastner]

Sehr fleißig liebe Beate 🌷🍀😘

[@monikal8480]

Ich fühle mich gut, es waren schöne Übungen. Anders als befürchtet, hat es meinen Knien gut getan. Wunderbar, dankeschön 😀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@lydiaschneider179]

Danke Gabi für die Kniebübungen, ich habe ziemlich Arthrose in den Knien. Aber die Übungen haben gut getan.Super!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Lydia. Alles Gute weiterhin🍀

[@lydiaschneider179]

@@GabiFastner ich danke dir liebe Gabi, du bist wirklich spitze, ich bin sehr froh, dass du auf KZbin bist.

[@kaychen7093]

Heute war ich früher als die Veröffentlichung des neuen Videos. Also die Übungen von gestern nochmal wiederholt und gefestigt. Klasse. Schönen Freitag.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏🏻schönen Tag

[@petraschlayer8490]

Guten Morgen Gaby, nach einem Abend auf hochhackigen Schuhen war das genau das richtige. Einen guten Tag, Grüssle Petra Schlayer

[@GabiFastner]

wunderbar liebe Petra! Schönen Tag!

[@iskanawra9499]

Wunderbar. Am liebsten hätte ich mehr Zeit um alle möglichen Schwachstellen so durchzubewegen ud zu stabilisieren

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Iskanawra 🤗 immer so wie es für Dich passt 😘👍

[@monicasa4179]

Super . Ich freue mich immer über diese Übungen. Tut meiner Arthrose in den Knien gut. Seit ich deine Übungen mache habe ich mehr Kraft in den Beinen. Tausend Dank liebe Gabi. Liebe Grüsse Monica

[@GabiFastner]

Wunderbar Monica, das freut mich 😘

[@schneeflockeweiss6853]

O ja, die Übungen haben meinen Knien sehr gut getan 👍 vielen Danke 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@anitabatz7886]

Wieder wunderbare Übungen für unsere Knie, haben richtig gut getan. Liebe Grüße und bis morgen. Liebe Grüße Anita und Jürgen 😍👩‍❤️‍💋‍👨

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück Anita und Jürgen 🌷😘👍 freut mich

[@bernhardschormannschormann608]

Sehr schön! Guten Morgen und einen schönen Tag!👋

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls😘

[@annelieselhassnaoui2741]

Danke Gabi, das war richtig klasse! Es hat sehr gut getan und geholfen diese Übung werde ich in Zukunft noch öfter zusätzlich einbauen . Und auch vielen Dank für die Hinweise während der Übungen, wie zum Beispiel aufrichten, weiter atmen oder andere Hinweise die sehr dienlich sind. Vor allen Dingen erinnere ich mich auch während des Tages daran! Grüße und bis zum nächsten Mal :-))

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Anneliese, freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@astrid9629]

Meine Knie sagen Danke, liebe Gabi. Meine Knie sind ja wegen schwerer Arthrose meine Baustelle. Aber dank viel Sport mit Dir und immer wieder auch solcher spezieller Knieworkouts bin ich mittlerweile weitgehend beschwerdefrei und muss nur noch bestimmte Haltungen, etwa Fersensitz beim Yoga, meiden. Und das alles dank Dir und Deinem abwechslungsreichen und kreativen Programm. Danke von Astrid zur Zeit in Bayern

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Astrid🙏freut mich wenn es dir gut tut 😘

[@renatewimmer363]

Vielen Dank tst mir sehr gut. Bingerade im Bereich Knie in Behandlung.Finde Deine Videos immer wieder sehr hilfreich.Mavh weiter so ich bin immer dabei wenn es mir gut geht.Liebe Grüße Renate

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Renate, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun 🍀 LG Gabi

[@petrajenter2531]

Meine Schlotterknie bedanken sich für dieses Training 🤗👍🤩

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Petra 👍😊

[@christinekabus2787]

Nach einer stürmischen Nacht mit heulendem Wind und Prasselregen tat dieses erdende Training besonders gut, nun geht es ausgeglichen und gut durchbewegt an den Schreibtisch. VIELEN DANK!!!

[@GabiFastner]

wunderbar Christine!

[@birgitwelzel3274]

Danke das Du auch an die Knie denkst, mein Hauptproblem. Dank Deiner vielfältigen Übungen sind die Knie viel beweglicher und schmerzfrei geworden. Die heutige, kleine Einheit werde ich öfter mal wiederholen.

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Birgit, freut mich, wenn es dir gut getan hat!

[@hertaseiwerth153]

Hallo Gabi, deine Vorführungen sind richtig hilfreich.Ich fühle mich danach immer gut,Schmerzen in Hüfte und Schulter sind besser.Vielen lieben Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Herta, sehr gerne

[@gabybu8441]

Fühlt sich super an nach den Übungen. Danke!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@violaachinger3097]

Guten Morgen, liebe Gabi🌞. Das ist genau das Richtige im Moment. Mein Knie braucht momentan unbedingt vermehrte Kraft und Stabilität.Trotz Beintraining.🥺. Und dann bist Du doch immer zur richtigen Zeit da. Wie machst Du das bloß?!😅😂🌺👍. Das ist ein super Mobilitäts- u. Stabilitätsprogramm für das Knie 🤗👍👍. Vielen Dank und einen schönen Tag noch🌺🙋🏻

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Viola! Freut mich wenns Dir gut getan hat!

[@violaachinger3097]

@@GabiFastner Und wie .... 👍🥰🌺. Das tat soooooo gut!! Top! Top! Top! Du Beste 👍🌺🥰🙋🏻

[@dagmardoring2552]

Meine Knie und ich sagen Danke für den guten Tagesstart.

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne!😘

[@evawieser]

Ich kann’s nur immer wieder betonen: ich liebe deine Vielseitigkeit, liebe Gabi! Das kommt bei dieser tollen Challenge wieder ganz besonders zum Vorschein. 👌🏼 Dankeschön! 😘

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!

[@user-yw5dv2de6u]

Schönes Training mit anschl. Wohlfühleffekt! Hatte noch Lust auf mehr und dann das Mattentraining angeschlossen! LG😁

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@kl4495]

Da eine meiner großen Baustellen Knie heißt, war dies perfekt. Auf jeden Fall fühlt es sich gerade etwas geschmeidiger an. Danke🙏 Wie schön, dass dir nie die Ideen ausgehen. Liebe Grüße, Karin 😊

[@GabiFastner]

wunderbar, freut mich wenns Dir gut getan hat!

[@ulrikefrey-8888]

Guten Morgen, vielen Dank , das hat sehr gut getan. Einen schönen Tag 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@christinesheely7491]

Sehr sehr gut 👍. Ich bin immer wieder begeistert wie gut diese gezielten Knie Übungen wirken. Ich bräuchte angeblich seit 20 Jahren ein neues Knie, mit Gewichtskontrolle und immer schön in Bewegung habe ich das bisher verhindern können. Dafür bin ich dir Gabi auch sehr dankbar 😘❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Christine! Das freut mich 🙏alles Gute weiterhin!

[@berniekuhne8928]

Schönen Tag Gabi bis morgen 🤩🤩🌺😘

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘

[@christinalambert3563]

Liebe Gaby , wieder ein tolles training , danke 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@gabrieleneudert3482]

Was Gutes für die Mittagspause.👍😊

[@GabiFastner]

Finde ich auch 😊 Dankeschön

[@danniherrmann8636]

Hallo liebe Gabi F.💐, an diesem trüben Freitag war das ein so wohltuendes Training - so angenehm unaufgeregt und wirksam für meine schmerzhaften Beine und Füße. Vielen, herzlichen Dank.🍀🌻🍀🌹🍀🌻

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏🏻

[@heinrichmoeschler2468]

Liebe Gabi, die gesamte Muskulatur rund um die Knie ist spezifisch aktiviert und man spürt das sehr deutliche.Ich bin beeindruckt, dass die Übungen so gezielt auf das Knie wirken. Liebe Grüße Heinrich👍🙋‍♂️🤗

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich sehr!

[@kaychen7093]

Prima, gut gestärkt in den Donnerstag. Bis mooorgen.

[@GabiFastner]

wunderbar, bis morgen!

[@katharinaslupik4062]

Liebe Gabi, danke für diene Arbeit und neue überraschende Übungen. Einfach genial! 🙏❤️Liebe Grüße 🌿 Deine Katharina

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Katharina, freut mich sehr 🌷🍀

[@irislenz4832]

Vielen Dank immer wieder für die schönen Übungen. Man merkt gar nicht wie die Zeit vergeht.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@steffiontyd8160]

Egal, was du uns anbietest, liebe Gabi, es macht immer Spaß und bringt Schwung in unseren Alltag. Vielen Dank dafür.🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Steffi, einen fröhlichen Nachmittag 👍🤗

[@elkehontschel6868]

Nach dem Matten-Workout noch die Challenge fortgeführt. Du hältst uns mit Deinen abwechslungsreichen Videos rundum fit und gesund. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Dankeschön 🍀😘

[@liobaruf3731]

Guten Morgen, schöne Übungen, so früh noch etwas wackelig, dafür ist jetzt alles wach 😅. Vielen Dank 🤗 und einen schönen Tag 😄

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏schönen Tag Lioba!

[@a.e.2206]

Vielen Dank, mit Dir wird es nie langweilig! Meine Orthopädin schlug mir schon vor 10 Jahren eine Knie-OP vor. Dank regelmäßiger Kraft und Dehnübungen mit Dir tanze ich mit dem unoperierten Knie immer noch Tango👍

[@GabiFastner]

Oh wie schön 🙏das freut mich

[@knuthass5394]

Das Knie bereitet mir Probleme ,da helfen diese Übungen !Danke liebe Gabi👍🍀

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@pinjaselo]

Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Die Knie sind schon immer meine Schwachstelle. Diese Übungen waren wirklich eine Wohltat und ich werde diese Einheit sicher nochmal wiederholen! Vielen Dank! Hab einen Wunder-vollen Tag ✨️ Herzliche Grüße und bis morgen 💛

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr wenns Dir gut getan hat!

[@christinehermann1155]

Hallo, die Knie sind in den Bewegungen weicher geworden. Die Beinmuskulatur war gefordert. Dankeschön 😀👍

[@GabiFastner]

Wunderbar, das klingt sehr schön!

[@chrissi0869]

16/46💪 immer wieder - einfach nur gut 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@christelpeters6079]

Das tat meinen Knien und dem gesamten Rumpf gut. Die angespannten Knie sind locker und fühlen sich gut an. Und jetzt raus, eine Runde am Atlantik entlang😊🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Christel Viel Spaß am Atlantik🏖

[@christianebrinkmann8894]

Sehr sehr gute Übungen. Gerade für Menschen mit Arthritis. Deine Übungen sind sehr vielfältig.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@M.Schwarz-gu8mh]

Ich habe seit mehreren Wochen ständig zunehmende Knieschmerzen, zunächst im linken, dann auch im rechten Knie. Seit ich Deine Übungen täglich mache, habe ich den Eindruck, es wird leicht besser. Ich bleibe dran, in der Hoffnung, in einigen Monaten wieder schmerzfrei zu sein. Ganz lieben DAnk!

[@GabiFastner]

Oh, alles Gute Dir😘

[@elkeschulz5093]

Das war heute die beste Übung für meine lädierten Knie - die mache ich jetzt öfter ! Danke Gabi 😊

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@ilkilk3486]

Das waren tolle Übungen. Wenn ich sehe, wie es mir vor einem Jahr ging… Ein dickes Knie, Schmerzen, unbeweglich. Es hat sich so viel getan und ich kann immer wieder sagen: Danke Gabi❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏schön dass Du dabei bist

[@ritschibaumann8290]

Das sind angenehme Übungen, die mir sehr gut getan haben. Die Übung mit den Fußrücken ist ungewohnt und für mich unangenehm, was wohl von meiner Polyneurophatie in den Füßen zu tun hat... Sollte ich deshalb wohl öfter machen 🤔?

[@GabiFastner]

Freut mich wenn es dir gut tut 🙏

[@lisku9364]

Guten Morgen Gabi; Danke für diese tolle Knieeinheit. Vor dick verschneiten Bergen Oberbayerns habe ich den Tag mit dir begonnen und schicke liebe Grüße nach Tölz. Schneegrüße aus Murnau von Lissi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Lissi. Und stimmt genau, der Winter ist zurück 🧐 LG Gabi

[@monikarecktenwald6340]

Hat nicht nur den Knien gut getan!👌🏻 Vielen Dank.🫶🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@annepahler8726]

Vielen Dank für eine interessante Übungseinheit am Morgen.

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@antjezahradnik4878]

Immer noch sehr wackelig, aber mein Gleichgewichtssinn wird immer besser. Dankeschön liebe Gabi. Viele Grüße aus Potsdam von Antje 😚

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 super, wenn du Fortschritte spürst!

[@wastawasta1]

Es fehlt etwas, wenn ich den Morgen ohne Gabi beginne 🎈.

[@GabiFastner]

Ich freu mich, dass du dabei bist!

[@steffijohn840]

Tag 16 ❗️ Gestern beim Treppenabsteigen schmerzte mein rechtes Knie … du hast es geahnt , liebe Gabi 😉…. Danke für die Abwechslung jeden neuen Tag und ich freue mich auf morgen und allen einen nicht so stürmigen Tag ❗️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Steffi, gute Besserung 🌷🍀 LG Gabi

[@SylviaHofmann2309]

Guten Morgen liebe Gabi ! Die Sonne scheint und mit dir alles stabilisiert, perfekt ! Danke !

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!🌞

[@ursulasellnow5735]

Vielen Dank liebe Gabi😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@andreahenke267]

Da ich aktuell leichte Probleme mit den Knien habe war das genau richtig. Es tut so gut grad. Vielen Dank! ❤️ 😘

[@GabiFastner]

Alles Gute Andrea!

[@SilviaSchmidt-pp4sp]

Hat meinen Knien total gut getan 👌😊. Die Dehnung der Schienbeinmuskulatar ist auch sehr gut, macht man ja sonst nie. Prima Gabi 🤩

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@annettee.7559]

Tolle Übungen! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne, liebe Annette

[@jochenmitschke6213]

Guten Morgen, da hast du genau meine Problemzone erreicht. Arthrose muss bewegt werden. Deshalb tun mir die Knieübungen immer gut 👍 Tschüss bis morgen. Lg Jochen

[@GabiFastner]

Wunderbar Jochen 🙏

[@gabiwilczek4945]

Hallo Gabi, sehr gut, danke schoen, werde morgen gleich nach den anderen Knieuebungen suchen. Was du zeigst, tut mir sehr gut. Die Einheit ist nicht zu lang, so hab ich keine Ausrede.😅 Bis morgen! 😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@bettinakiesewetter5682]

Immer wieder mal was anderes...Mir vergeht nie die Lust was zu tun..danke Gabi 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@Marianderl]

Das hat mir richtig gut getan. Und immer wieder tolle Übungsreihen. Sehr gut erklärt. Macht Spaß!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@akd7310]

Toll, habe meine Knie vor dem Skifahren perfekt durchblutet. Fühlten sich danach wie neu an! 💖

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@schmidthans6935]

Guten Morgen liebe Gabi, ich hatte heute nacht solche Knieschmerzen. Da kam dieses Workout genau richtig und mir gehts tatsächlich besser. Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

wunderbar, das freut mich! Alles Gute!

[@rosden]

Vielen Dank

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@ruthmalaschitz2618]

So tolle Übungen fürs Knie, genial! ⭐️👌🏼 Vielen Dank für deine Arbeit liebe Gabi! 💖☀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ruth, freut mich 👍☘️

[@monikaammel525]

Vielen lieben Dank Gabi. Das war sehr gut für meine Knie 😊💁‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@ingrid.h.8566]

Tolle Übungen, dein Einfallsreichtum ist wirklich genial. Jetzt hänge ich noch mein geliebstes Armtraining dran. Das wirkt schon super.💪

[@GabiFastner]

Fleißig, fleißig, liebe Ingrid!

[@inasiegers-schmitt6505]

Guten Morgen Gabi, hatte schlecht geschlafen aber Deine Morgenroutine hat mich aufgemuntert. Vielen Dank und Dir und allen hier einen guten Tag ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@stefanjakob6762]

Dankeschön, genau was ich brauche

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@christaschönherr]

Hallo Gabi, das Video Knie stabil hat mir total gut bei meinen Knieschmerzen geholfen. Vielen Dank für die tolle Anleitung. Christa

[@GabiFastner]

Wunderbar und alles Gute🥰

[@marion7661]

Fühlt sich sehr gut an! Schönen Tag für alle 💐

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Marion!

[@tanjahelbig6430]

Guten Morgen aus El Gouna, mein Knie bedankt sich für die tollen Übungen!!!! Liebe Grüße und Sonne nach Deutschland!!! Hab hier heute Werbung für Deinen Kanal gemacht!!!! 😅

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Tanja, verschneite Grüße aus Bad Tölz 🙋‍♀️ und vielen Dank fürs weiterempfehlen 🌷😘

[@irenevondrigalski4294]

unglaublich, mein linkes Knie und du, ihr funkt auf der selben Frequenz! Einmal mehr herzlichen Dank❤

[@GabiFastner]

😉wunderbar!

[@supermaeusi]

eine wunderbare Übung- vielen herzlichen Dank für die Anregung am Morgen :-)

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@susanneriedl3421]

Super Übungen für meine Knie! Hat richtig wohl getan! Danke Gabi!

[@GabiFastner]

Wunderbar Susanne, das freut mich 🙏

[@claudiabehrens-schneider9166]

Das war richtig wohltuend , herzlichen Dank und ein schönes Wochenende.

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Claudia, freut mich 🤗😘

[@PetraGoemann]

Das war wieder ganz toll🎉 die Übungen haben mir richtig gut getan und ich starte motiviert und vergnügt in den Tag.🐶🚐🐶🏃‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@beatrixreger665]

So schön aufgedehnt und stabil in den Vizefreitag ❤️👍🙏

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@gabynestel1654]

Wieder ein super Video, als hättest Du Gedanken gelesen, dass ich was für meine Knie tun wollte. Ich werde die Übungen sicher regelmäßig wiederholen! Vielen Dank, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Gaby, alles Gute weiterhin 🌷🍀

[@heikesteinbach178]

Ideal für mich, das mach ich jetzt täglich! Danke ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@heikepabst3735]

Tolle Übungen, super!

[@GabiFastner]

Lieben Dank!

[@pattyswelt341]

Das war ganz toll , hat sehr gut getan. Lieben Dank dir Gabi 💐😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 sehr gerne

[@sylviaputz1949]

Nach einer gestrigen Ruhepause wegen Muskelkater ;o) habe ich heute gleich die Übungen 15 und 16 zusammen trainiert. Es ging alles gut . Die seitliche Kraftübungen de Beine im Stehen sind ungewohnt, aber ich finde sie dennoch effektiv. GLG Sylvia🤗

[@GabiFastner]

Wunderbar Sylvia😘👍

[@sabineheinemann-maahs5142]

Bin gerade auf Mallorca im Regen, da hat mich dein Training aufgemuntert 😊

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@verena2501]

Moin, auch super, schönen Tag

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls, freut mich

[@ReinholdLang-p3f]

Super Übungen.ich habe einen vorderen Kreuzbandriss und die Übungen helfen gut.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute

[@franziskakoch3595]

super! danke

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@anitahailand1683]

Wie kommst Du nur immer auf Deine neuen Ideen? Dieses Video war wieder ganz anders und hat den Knien gutgetan. Vielen Dank und liebe Grüße an alle.

[@GabiFastner]

Gerne 😊freut mich sehr wenns Dir gut getan hat!

[@evelinbleuel3816]

wunderbar _ so wertvoll DANKE Evelin

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Evelin 🍀🌷

[@GabiSchubert-dr3jd]

Hallo Hallo, das hat mir sehr gut getan 😊Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗