🔻12 min. Wohlfühl-Gymnastik für das Knie, ohne Hilfsmittel

[@user-jh6mm5uh2x]

Hausaufgabe Knie Wiederholung .Ist in meiner Playlist und da bleibt es auch .Effektiv und es hilft.Was will man mehr.Tolles Video liebe Gabi .

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute und ganz viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀 LG Gabi

[@helenhofmann6602]

Die ruhige und sanfte Art ist super, die Übungen sind gut nachzumachen und wunderbar erklärt. Ich bin begeistert. Grüße Helen Hofmann

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Helen, viel Erfolg beim Training weiterhin.

[@brigittebayer6101]

immer wieder schön und wohltuend . Meine Knie und ich bedanken uns.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Brigitte 😘🌷🍀

[@dorisahegger7964]

Gabi, du bist super! Danke von ❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗danke dir

[@mariongeisler8602]

Das war ja richtig toll. Fühle mich richtig gut . Und die Knie sind fröhlich.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@mariawerner5748]

Nach vier Stunden Autofahrt, genau das Richtige 😊 Dankeschön. Bis morgen.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘😘

[@illuzock2868]

Ihre freundliche, natürliche, liebevolle Art hat mir geholfen meinen inneren Schweinehund zu überrumpeln. Ich stehe jeden Morgen auf und freue mich auf meine Morgengymnastik mit Ihnen. Ihre Art tut der Seele und damit auch der Gesundheit gut ...Danke liebe Frau Gabi Fastner :)

[@GabiFastner]

Dankeschön :-) Das freut mich sehr! Liebe Grüße!

[@petraschondey2113]

a

[@dorotheewelzel5079]

Super nette sympathische Anleitung. Danke 😊

[@gundaopfer6197]

Auch ohne Knieprobleme zu haben tun mir diese Übungen sehr sehr gut. Mein Knie mag das und ruft: "Mach' es öfter und danke der Gabi!" - was ich hiermit tue. Bis bald wieder, Gabi (dann AUCH noch etwas Anderes noch dazu).

[@GabiFastner]

Sehr schön Gunda, das freut mich 😘

[@brigittemuller1614]

sehr effektive Übungen besonders für alle, die ü 65 sind. Die 12 Min.hat man immer Zeit. Danke Gabi, du wirst weiterempfohlen. Brigitte

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Brigitte! Das freut mich wenns Dir gefällt! Liebe Grüße!

[@marianneguenat4349]

Ich mag Deine Uebungen, danke schön. Unterstützung gemacht !

[@GabiFastner]

Dankeschön! Di bist ein Schatz 😘

[@ruthschmutz7294]

Ich danke dir herzlich für diese Kniestunde, mein rechtes Knie ist etwas schwächer und unstabil, es tut ihm gut 🙏🙋‍♀️🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute!

[@DianaK-lv4of]

Mir gefallen Übungen sehr gut . Ich übe jeden Tag .Super Gabi du erklärst sehr gut

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist

[@giulialavitaebella733]

Auch diese Knieübungen sind sehr gut für meine Kniearthrose. Ich habe mir eine Knie- Playlist zusammengestellt. Vielen lieben Dank für die super Knieübungen!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Giulia, freut mich, wenn’s dir gut tut!

[@ingrid.h.8566]

Den Knien und mir natürlich hat das sehr gut getan. Wrde ich jetzt öfter machen. Schönes Wochenende!

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@alexarostoska1428]

Die Übungen sind auch für uns "ältere Semester" gut umzusetzen - im Gegensatz zu manch anderen, die zuviel Gelenkigkeit voraussetzen 👍👍👏👏💕

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@dr.bettinascholz5115]

@@GabiFastner b

[@margaretebrenner3285]

Hallo GABI ich mache jeden Morgen mit dir die Dehnungen für Knie und über den Korper, Es ist,danke

[@GabiFastner]

Guten Morgen Margarete, freut mich wenn Dir die Übungen gut tun 👍 Liebe Grüße, Gabi

[@suzannemueller-boschung5516]

Nach einer starken Erkältung,tat es mir heute wieder sehr sehr gut, meinen Körper mit deinen wohltuenden Übungen zu Trainieren! Viele vielen Dank! Liebes Grüessli. S.M👍💐

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Suzanne, bis ganz bald, LG Gabi 🌷😘

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Knieübungen. Dehnungen Taten mir gut. Ich baue täglich ähnliche Übungen ein. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ♥️🌹

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Bärbel, viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Schönen Sonntag 🍀🌷

[@renateheitz9238]

Hallo Gabi, Ich danke dir für all die schönen Videos. Den untere Rücken konnte ich damit etwas lockern und die Kniegymnastik war sehr entspannend . Gerne komme ich wieder, wenn ich es zeitlich schaffe. Bleibe gesund.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Renate, freut mich wenn’s dir gut getan hat! Dann bis bald wieder und bleibt natürlich auch gesund!

[@OmaMutt]

Das ist ja richtig gut ; ich bin 8 2 und habe alles.gut geschafft danke

[@GabiFastner]

Wunderbar, ich freu mich, dass du dabei bist😘

[@evelyneis175]

Vielen Dank, liebe Frau Fastner, für Ihre wunderbaren Übungen. Gerade jetzt in der Corona-Zeit schätze ich Ihre nette sympathische Art, mich für Bewegung zu motivieren.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Evelyn für die netten Worte 😊 ganz viel Freude beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

[@user-jh6mm5uh2x]

Das war Herrlich Liebe Gabi 😘Tat sehr Gut .Muss ich öfters machen .Danke für deine Mühen .Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@user-jh6mm5uh2x]

Mega liebe Gabi.Mal wieder gemacht.Super Angenehm und Wohltuend.Dankeschön 🤗

[@schmidthans6935]

Guten Morgen Gabi, beim Aufstehen hatte ich starke Schmerzen im Iinken Knie. Nach dieser Gymnastik fühle ich mich richtig gut. Herzlichen Dank und einen sonnigen Sonntag.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Hans, alles Gute weiterhin und einen schönen Sonntag 🍀🌷

[@ruthschmutz7294]

Ich habe gleich weiter gemacht auf dem Stuhl, du bist genial, DANKE

[@GabiFastner]

Wie schön liebe Ruth! Danke für deine lieben Worte!

[@margaretebrenner3285]

Schönen Sonntag liebe Gabi ich freue mich mitmachen zu dürfen und jeden kl.ERFOLG zu geniessen,danke

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Margarete, schön dass Du dabei bist 😊 Liebe Grüße, Gabi

[@juttakorber3601]

Gut, dass ich Übungen auf dem Hocker ausprobiert habe! Versuch macht klu... Danke, liebe Gabi Fastner.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Jutta, freut mich wenn’s dir gut tut!

[@hartmutkrageloh9793]

Liebe Gabi, Deine Übungen haben mir wieder sehr gut gefallen. Jetzt bin ich fit und kann weiter machen bis zur nächsten Übung. Vielen Dank

[@GabiFastner]

wunderbar, das freut mich!

[@ulrikegrossletcher8845]

Diese uebungen tun meinen knie sehr gut schoenen tag liebe gruesse

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Ulrike, freut mich 😊 LG Gabi

[@margaretebrenner3285]

Schönen Sonntag lebe GABI,es is wieder so herrlich danke

[@GabiFastner]

Danke liebe Margarete, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!

[@sieglindeeisele8230]

Ich bin sehr zufrieden mit ihren Übungen und mache sie jeden Tag

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘schön dass Sie dabei sind!

[@xxhobbygamerxx7574]

Also Ich mit 30 habe immer gedacht sowas brauch ich nicht . Jahrelang Sport gemacht bis ich mir den Kreuzband und Meniskus gerissen habe. Habe Tausende Übungen bekommen vom Arzt was nicht so viel gebracht hat. Aber seit Ich deine Übungen mache wird es immer besser. Vielen dank für diese Übungen und mach weiter so .

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten mal!

[@evelynanders1884]

nach Knie-OP heute das erste Mal dabei, sehr hilfreich, vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Sehr gut Evelyn! Alles Gute!

[@elfriedebrock6036]

Alles was ich bei Dir mitmache gefällt mir sehr. Alles tut mir gut. Ich will gar nicht meine Freude immer schreiben, denn ich denke Du weißt es. Alles Liebe weiterhin für Dich, Elfriede

[@GabiFastner]

Liebe Elfriede! Vielen Dank für Deine netten Worte😘freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ich freue mich auch sehr über Deinen Kommentar! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@dirkuildriks4171]

Danke, auch diese Übungen sind so super gut!!! 🙏🙏🙏♥️🙋‍♀️💓Waltraut

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@evamuller481]

Fühlt sich wieder gut an ,heute wenig Schmerzen im rechten Knie. Danke. LG. Eva

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Eva, das freut mich sehr. Liebe Grüße, Gabi

[@emmamann5116]

Macht Spaß und bringt was

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Emma, freut mich 🤗

[@maritafriedel3898]

Danke ❤️

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@uteotto9745]

Mache fast jeden Tag 1 oder 2 deiner Vorschläge und fühle mich sehr wohl danach. Freue mich schon auf die nächsten..... Ute 🐸

[@GabiFastner]

Freut mich zu lesen liebe Ute 🤗 bis zum nächsten Training. LG Gabi

[@mariaprastaro9886]

Liebe gaby, sehr gut angenehm.vorallem fuer nicht mehr sehr junge menschen Weil dies machmar ist.oft werden so komplizierte videos gezeigt , die fuer arthrose leidende gar nicht moeglich ist.vielen dank Werde es tun regelmaessig und dir berichten

[@GabiFastner]

Ich Danke Dir 😘schön dass Du dabei bist!

[@gaggag1152]

Hallo Frau Fastner, *Sie sind aber eine sehr nette Dame, der man gerne zuschaut und zuhört!* _Wenn man sich dann auch noch vom Video losreißen und mitmachen kann, ist die Sache perfekt!_ Liebe Grüße!

[@LoreRiedel]

Super. Ich mache Gymnastik jeden Morgen im Fernsehen, da sind sie mir bekannt. LG Lore

[@rabiyeozbag6087]

Danke für diese übungen für die knie.Ich habe artherose an b.knien,das tut mir richtig gut.😊👏🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut tut😘

[@shirley8788]

Hi Gabi, ich habe jetzt sehr glücklichen Knie🙏‍‍👍‍‍vielen Dank💐💐💐

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@kerstin6974]

Tut richtig gut für meine vor 6 Monaten operierte Kniescheibe. Die Übungen sind schön sanft und helfen ganz toll. Ich bin dankbar Ihren Kanal gefunden zu haben.🙃😃🤗

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut!

[@Hillepupp]

Wieder ganz wunderbar! Mein Knie sagt DANKE!

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gut getan hat Hildegard!

[@gabrieleschmidtke3069]

Tolle ,kurze Übungen . Werde dran bleiben und hoffe das es meinen Knien hilft.

[@GabiFastner]

Alles Gute Gabriele!

[@sieglindedreschers6819]

Diese Übungen haben heute meinem Knie gut getan, danke liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich Sieglinde 😘

[@elke4655]

Die Übungen sind sehr hilfreich, wenn ich akute Knieprobleme habe!

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut 😘

[@zyo567]

Vielen Dank meine Füsse wurden ganz leicht nach den Übungen ! Ich mach sie jetzt 3 x die Woche. Es macht wirklich einen großen Unterschied Grüße von Sonja

[@GabiFastner]

Das freut mich Sonja😘

[@anitadietrich5514]

Dank,danke Gabi das trainieren mit dir ist immer super

[@anitadietrich5514]

Vielen lieben Dank.Anita!

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@margaretebrenner3285]

Danke liebe Gabi es war wieder ein tolles Dehnen und Strecken es geht mir schon viel viel besser,ich bin ja schon süchtig nach der Morgen Gymnastik und es ist wunderbar mit DIR zu arbeiten,DANKE

[@GabiFastner]

Freut mich sehr dass Du dabei bist 😘

[@Hans-JoachimWitzel]

Martina Witzel, ich mache erst 2 Monate deine Übungen mit. Ich bin inzwischen süchtig nach deinen Übungen und habe schon einiges mitgemacht und habe inzwischen das Gefühl, dass sich meine Haltung verbessert hat. Ich freue mich schon morgen bei dir zu trainieren.

[@GabiFastner]

Oh wie schön liebe Martina! Freu mich dass Du dabei bist!

[@mariawinkels9899]

Es hilft tatsächlich! Ich bin sehr zufrieden!

[@GabiFastner]

Perfekt 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Hallo gabi nachdem ich knie eproblem habe tun mir diese uebungen sehr gut danke tschuess 🤩😘

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut 😘

[@leticia1953]

Mein Knie dankt es Dir, liebe Gabi! Bis später!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@elkemueller1029]

Guten Morgen Gaby, ich bin heute mit Nackenschmerzen wach geworden, nach deine Übungen geht es mir schon viel besser. Ich danke dir für deine Arbeit und deine Motivation die du mir gibst. Lieben Gruß Elke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@elkemueller1029]

Dieser Artikel ist falsch gerutscht,ich habe das Nacken Video gemacht.

[@korneliacasper6870]

Dieses Video habe ich auch gleich noch mitgemacht. Es hat den Knien gutgetan. Danke Gabi

[@GabiFastner]

perfekt!

[@gudrunmartini7679]

Liebe Gabi! Danke auch hier! Hatte ja letztes Jahr meinen Laufunfall und hatte die linke Kniescheibe gebrochen... ist zwar "alles wieder gut", aber eben doch nicht mehr wie vorher... das andere Knie hat Regenerationsprobleme und von meiner Hüfte möchte ich gar nicht reden - Hüftluxation beidseitig und öfter operiert (als Baby)... hier auch "alles gut". Aber diese Knieübungen sind echt klasse, auch so mal "für zwischendurch"!!! Danke 💖

[@GabiFastner]

Liebe Gudrun, freut mich sehr wenns Dir gut tut! dann ist ganz wunderbar! Alles Gute weiterhin! Liebe Grüße, Gabi

[@korneliacasper6870]

Das war heute früh wieder toll danke gabi

[@margaretebrenner3285]

Liebe Gabi danke es war wieder super mit Dir zu arbeiten

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@dasschlossgespenst5036]

hallo Gaby, dem Dank meiner "Vorredner" kann ich mich nur anschließen! DANKE...

[@GabiFastner]

Vielen Dank Ulla! Freut mich wenn Du mitmachst!

[@helgaputzke5692]

Liebe Gabi, die Gymnastik war toll, mein Mann eigentlich ein Turnmuffel macht seit dieser Einheit jeden Morgen mit👍👍👍💪

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich 😘liebe Grüße, auch an Deinen Mann! Gabi

[@klararose9594]

l5r2

[@margaretebrenner3285]

Guuuuten MOORGEN es ist immer gut und toll für den ganzen KÖRPER, DANE

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Margarete, freut mich sehr 😊

[@christinej6142]

Sehr guter Vortrag,u.schaffbar die Übungen zu machen😍💛🧡🤗🍀🌈🌺

[@GabiFastner]

Dankeschön Christine!

[@hans-ulrichflemmig7145]

gefällt mir sehr gut nach meiner 5-fach-Bypass-OP im Dezember 2020. Andere Videos dafür habe ich von Ihnen.

[@GabiFastner]

Wunderbar HANS! Freut mich sehr😘 alles Gute!

[@schuhwal]

wirklich gute und effiziente Knieübungen inkl. Stärkung der Beinmuskulatur - danke fürs video und lg Walter

[@GabiFastner]

Schön dass du mitgemacht hast lieber Walter!

[@roswithamysliwitz4377]

Tolle Übungen für Knie. Werde deine Übungen heute in meiner Rehagruppe gleich einbauen. Knie ist immer wieder ein Thema. Deine Arbeit ist wirklich super und für uns alle sehr wertvoll ☺👍. Liebe Grüße, freue mich heute schon auf die Übungen von morgen.

[@GabiFastner]

:-) freut mich wenns gefällt! Liebe Grüße, Gabi

[@viow69]

Schöne Übung für die Knie; Stärkung der knieumspielenden Muskulatur ohne großartig mit Gewicht zu belasten ist perfekt. Es knirscht zwar trotzdem, aber ganz einrosten soll es schließlich auch nicht ;-) Das kann man auch immer wieder mal zwischendurch machen. Danke 😍

[@GabiFastner]

Perfekt! So ists gedacht😘liebe Grüsse, Gabi

[@margaretebrenner3285]

Guten Morgen war wieder herrlich danke

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich!

[@gerlindeklein2960]

Ganz tolle Knieübungen, ganz besonders nach 2 OPs

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich 😘

[@christelklein4888]

Vielen Dank Gabi🙏Hilft mir sehr gut bei meinen Knieschmerzen.Ist nach jeder Übung besser🍀🌼

[@GabiFastner]

sehr gerne Christel, freut mich wenn es Dir gut tut 😊 Liebe Grüße, Gabi 😘🌷

[@mariawerner5748]

Der Tag kann kommen 🌞😊🙋

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@ingemeyer1271]

Danke Gabi Deine Übungen tun mir sehr gut.

[@GabiFastner]

Freut mich Inge😘

[@kerstindumschat8375]

Guten Morgen, nach meiner Arthroskopie habe ich neben der Physiotherapie deine Übungen gefunden, die mir sehr gut tun! Leider bin ich drei Wochen nach der OP nicht zufrieden. Vielleicht bin ich zu ungeduldig. Deine Übungen werde ich auf jeden Fall fortsetzen. Vielen Dank für das abwechslungsreiche Übungsangebot!

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Kerstin 🍀🌷 und viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@siegfriedwagener874]

Guten Tag Diese Übung habe ich zweimal gemacht und ich spüre schon eine Verbesserung mit etwas weniger Schmerzen im Knie und auch in der Hüfte. Viele Grüße Siegfried

[@GabiFastner]

wunderbar :-) Alles Gute!

[@karinmarkwardt1618]

Top Übungen für Menschen meines Alters fühle mich gut dabei danke

[@GabiFastner]

Danke Dir Karin, das freut mich! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@136Crypto]

Super Uebungen habe schwere Kniepropleme werde die Uebungen in meinen Tag einbauen, vielen dank

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut tut! Liebe Grüße!

[@korneliacasper6870]

Kurz und knackig, das tat wieder gut, erste Runde geschafft, schönen Abend liebe Gabi

[@GabiFastner]

Danke 😊

[@maboubehafzali2552]

Gefällt mir sehr 🌷 🌷 🌷

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@hartmutkrageloh9793]

Liebe Gabi, Deine Übungen tun mir sehr gut aber ich kann noch nicht alles mitmachen, da wo die Dehnung zu stark ist und ich das Gleichgewicht verliere. Aber Pausen sind ja möglich. Dein Angebot ist wirklich sehr gut und ich werde das Workout immer wiederholen solange du es anbietest. Vielen Dank dafür Hartmut

[@heinrichmoeschler2468]

Liebe Gabi, keine Knieschmerzen mehr beim Hinunterlaufen von Treppen. Rettet mir in Kombination mit täglichem Radfahren den Wanderurlaub in 4 Wochen. LG Heinrich 👍🌈🤗

[@GabiFastner]

Sehr schön lieber Heinrich 🍀👍 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@claudiabenetka6385]

Danke für die Übung für das Knie. Ich leide öfters an Schmerzen im Knie. Super Arbeit !!!! Liebe Grüsse

[@GabiFastner]

Danke, freut mich sehr wenns gut tut😘liebe Grüsse, Gabi

[@Mankirch2449]

Danke für die Übungen, machst das sehr gut .

[@GabiFastner]

Sehr gern Manfred 👍

[@MsCe11o]

Sehr gute Lehrerin,herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@donnadorit9703]

Du machst das zauberhaft !

[@GabiFastner]

Dankeschöööön!

[@utebrueckner8149]

Liebe Gabi, es hat mir nicht nur gefallen, es hat mir und vor allem meinen Knien sehr gut getan. Seit gestern muckelt mein rechtes Knie. Wie schön, dass Du für alle Wehwehchen eine richtige Übung hast! Ich bleibe dran und dabei. Viele Grüsse und DANKE!!! Ute

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns dir gut getan hat Ute!

[@PandoraColumbia]

Liebe Gabi, ich liebe dieses Video. Gerade, da ich ein wenig mein Knie spüre in den letzten Wochen, mache aber immer Kniesport. Aber dieses hier ist besonders gut - aber all deine Videos sind sehr gut u ansprechend. Ich Danke dir dafür. Grüße aus Offenbach Hilde

[@GabiFastner]

Danke liebe Hilde, freut mich sehr wenns Dir gefällt!

[@corneliagrundmann4321]

Ich liebe Wohlfühl u.dehnübungen....super...

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gut tut Cornelia!

[@MariaDolores-rs2bc]

Tolle Übungen,die man auch mit Schmerzen machen kann,danke.LG

[@GabiFastner]

Das freut mich Maria! LG Gabi

[@ulrikesure3711]

Vielen Dank für die schönen Übungen...👍

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut getan hat :-)

[@gertisp9944]

Dankeschön werde mit einbeziehen💪💃🙋‍♂️🕺🤳🙋‍♀️👍🥳🥰🥰🥰🇦🇹liebe Grüße aus Wien Austria Gefällt mir bestens

[@GabiFastner]

😘👍

[@gertisp9944]

@@GabiFastner erhalten vielen herzlichen Dank schönen Abend und Genieße ihm

[@gertisp9944]

Gesendet gesehen Dankeschön 🙏🙏😎👨‍👩‍👦‍👦🙋👭🌈🌿

[@brigittegutmann5351]

Liebe Gabi, diese Knieübungen tun richtig gut. Manchmal hab ich zwar beim Kniekreisen sehr gewackelt, aber macht nichts...

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Brigitte, alles Gute weiterhin 😘👍🍀

[@andrearothkopf2262]

Schöne Übungen für mich nach meiner Meniskus OP zum kräftigen der Muskeln👍 Danke für das Video.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut! Alles Gute Dir weiterhin Andrea!

[@andrearothkopf2262]

@@GabiFastner Danke🤗

[@riccardad.1031]

Liebe Gabi Mit meiner operierten Schulter kann ich noch nicht wieder so richtig mitmachen. 🥺 Aber solche kurzen Einheiten tun Körper und Seele gut. Vielen Dank u. lg 🙋🏻‍♀️🌺

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Riccarda! Mach immer so mit wie du dich wohl fühlst! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@riccardad.1031]

@@GabiFastner Danke, liebe Gabi! Braucht viel Geduld, aber es kommt schon wieder 😀🎽 Lg 🙋🏻‍♀️🙂

[@nilGn27]

Danke super

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefällt!

[@sumbae7668]

Ich habe seit einiger zeit heftigste knieschmerzen. Die kniescheibe ist etwas verrutscht und der Arzt meinte es wäre nicht so schlimm. Da ich wegen nervenschmerzen heftigste schmerzmittel nehmen muss und nichtmal diese die knieschmerzen genommen haben bin ich langsam verzweifelt. Aber dieses training hat den Schmerz sofort genommen. Ich bin überaus begeistert und kann es nur jedem empfehlen. Danke Gabi💖💖

[@GabiFastner]

das freut mich sehr! Liebe Grüße und weiterhin alles Gute! Gabi

[@wernerboner6743]

Habe mir vorgenommen, jeden Morgen mitzumachen. Das ist richtig gut. Liebe Grüsse von Werner

[@GabiFastner]

Super Werner, freut mich wenns Dir gut tut! LG Gabi

[@traudebinder4034]

Gute Übungen, hab einen Gips für 8 Wochen und, darf nicht auftreten u hab ihn bis ganz oben. Dadurch ist das 2.Knie auch überlastet. Deine Übungen helfen mir schon.🤗

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gut tut! Alles Gute😘

[@margaretebrenner3285]

Danke nd schönen Sonntag

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das wünsch ich Dir auch!

[@elkescharf3369]

Danke liebe Gabi auch für diese Übungs-Video. Es tut wirklich super gut, die Übungen trotz Gonarthrose IV. Grades im Knie mit zu mache. Insbesondere beim Dehnen des Hüftbeugers spüre ich meine fehlende Streckung im Knie. "Übung macht bekanntlich den Meister." Dankeschön für dein SEIN :-))))

[@GabiFastner]

Danke Dir für Deine lieben Worte, Elke!

[@gabrielegotz922]

Das mit den Knien mache ich vorbeugend, merke schon, dass es mich manchmal leicht zwickt nach längeren Wanderungen. Und es ist natürlich so, dass ich Deine Workouts jedem empfehle, der mir von irgendeinem Problem erzählt oder einfach nur jammert, dass jetzt die Studios geschlossen haben...

[@GabiFastner]

Danke dir Gabriele! Schön wenns dir gut tut! Und vielen Dank fürs Weiterempfehlen!