16 - Receita de Água Saborizada

Água saborizada
1 litro de água filtrada
1 laranja com casca cortada em rodelas finas (sem semente)
1 limão com casca cortado em rodelas finas (sem semente)
1 maçã com casca cortada em rodelas ou fatias finas (sem semente)
1 ou 2 ramos alecrim fresco
1 ou 2 ramos hortelã fresco
Rendimento:
5 porções (copos de 200 ml)
Modo de preparo:
Em uma jarra coloque todos os ingredientes e misture bem. Deixe gelar por umas 2 horas e sirva com ou sem gelo.
Dicas:
Caso desejar um drink sem álcool, troque por água com gás.
A vantagem de aromatizar é ideal para quem possui dificuldades em consumir água, além de muito refrescante irá lhe manter hidratado e ainda contribuir para melhorar seu ritmo intestinal.

[@francisco-kb7mv]

Muito interessante.

[@agataalves4739]

Parece ser uma agua deliciosa. Vou fazer.👍

[@vidaesaude5740]

Obrigado pelas dicas, muito bom.

[@casasimples2805]

Tenho fibromialgia e amo tomar água mais queria sabores apropriados pra quem tem fibromiagia

[@florisaoliveira3478]

Pode pingar mel?

[@user-dj1nf8dv6q]

Muito cuidado..... Limoes e laranjas depois de cortados ao meio perde todos os valores nutricionais a partir de seis minutos.....