17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
17 причин боли в пояснице. Если не знать причину, можно вечно ходить к остеопатам, к мануальщикам, к неврологам. И по итогу прийти к нейрохирургу, лечь на стол и он будет тебя оперировать и удалять эту грыжу. Давайте разбираться.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение KZbin каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#БолитСпина
#БольВПояснице
#ПочемуБолитСпина
#ПричиныБолиВПояснице
#ДокторМасгутов

[@ruslanmasgutov]

Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov

[@user-zb2du8dx3i]

Добрый вечер доктор.Как к вам попасть на прием?

[@user-uw2qd6vb5q]

Отлично.спасибо.

[@lorikk7576]

@@user-zb2du8dx3i щщ9

[@lorikk7576]

@@user-zb2du8dx3i щщ9

[@user-bm1hg3yt5q]

Б

[@ludmilatremba113]

Настоящийй врач! Это сейчас огромная редкость! Он любит свою специальность, а значит и людей!!! Спасибо, Уважаемый Доктор!

[@user-gz7vx2zt8q]

Доктор- вы золотой фонд нашего здравоохранения! Очень грамотно, доступно для восприятия. Здоровья и счастья вам!

[@user-lp9fg6wz6l]

Влюбилась в вас, какое удовольствие вас слушать) Приятно видеть специалиста своего дела ❤

[@rita2463]

Недавно объявила ролики доктора Масгутова, с тех пор смотрю все подряд: есть чему приучиться, мно-о-о-гое понять👍!!! Какое счастье, что есть вот такие умные и скромные врачи👏!

[@nursultansarsenbayev3386]

Видно что человек любит свое дело

[@user-fb3tb8gm7m]

Отлично, информативно! Подвижник! Открытый, добрый! Вам, дорогой доктор, добра, здоровья! БлагоДарю!

[@user-qh7eq1xl8o]

Талантливый человек, гордость, и большая редкость в нашей медецыны❤❤❤❤❤

[@user-xs2gq8sy2z]

Очень толковый доктор,все четко и понятно!Таких докторов мало!Здоровья вам добрый доктор Айболит!!!

[@user-qp9bp8du1k]

Ну, вот таких специалистов острая нехватка. 👍Чтоб буквально сканировал просто без анализов, мрт и т. д. Обычно молча сидят, пишут и дорогостоящие лекарства прописывают.Симптомы чтоб снять, а причину подумать, не судьба...То ли система, то ли врачи такие, то ли все вместе...

[@NadiiaIvanova-sm4fq]

Живая ,,энциклопедия,, спасибо Вам за грамотно сложенном информацию.

[@user-rm2fl5kx2v]

Какой вы умница, очень образованный доктор. Спасибо огромное, за ваш труд, и то что делитесь с людьми своими знаниями. На такие разные проблемы со здоровьем. Дай Бог вам здоровья !!!

[@user-nn1tt7tz8l]

Болит уже три месяца. Не могу надеть на левую ногу носок, болит и сама нога от тбс до пальцев. Ьоль сильная

[@Joe1978T]

@@user-nn1tt7tz8l Зачем так много мучиться? Давно надо было к врачу, или в больницу. У меня так же было, на третий год пожалел что сразу не пошёл. Соблюдайте температуру, не нагревайте, не охлаждайте, и старайтесь постоянно двигаться..

[@user-wu9xf9hx8q]

Рада узнать ,что есть среди малодых такие доброжелательные , знающие доктора!!! Но нам они недоступны! Спасибо за Вашу заботу!

[@veragazhelova1254]

Потрясающе!!!Спасибо🙏👍

[@user-fh4jh8em8m]

Спасибо, доктор, за нужную и полезную информацию. ❤

[@user-bw4tn6ci1f]

Всем здравия!!! Доктор, отдельное спасибо за смешные вставки с реакциями😊

[@GorshkovAV]

Весело и увлекательно о грустном. Спасибо, доктор

[@user-gb6gp4hy8q]

Атланту вправила. Сеанс прошла у Малышева Андрея Анатольевича в 2022 году. Специально ездила с сыном к нему в Россию, он принимал в Орске клиентов из Казахстана. Очень ему благодарна. Здоровья ему и благополучия!

[@user-to3yx3hn4u]

Спасибо огромное за ваши лекции!!! ❤

[@user-eu8bn9zk3p]

Как долго я искала золотого доктора. Это Вы.

[@Cat_aliay]

Большое спасибо 😊😊😊

[@user-wq3pb1bh7v]

Благодарю вас!!!

[@user-qs9xg1lq1i]

Спасибо рада что познакомилась с вами

[@OlgaVelihco8657]

Очень умный врач, говорит о сложном просто и доступно. У меня боль в пояснице после эпидуральной анестезии при родах. Спасибо Вам за информацию!

[@mariavieru3208]

Спасибо большое. Очень интересно .

[@user-lp8dl6mf9u]

Какой умный доктор!! И надо же столько запомнить и знать!!!

[@zg.coach_]

Такие врачи нам недоступны, хотя бы послушать и на том спасибо, доктор очень много полезного услышала, спасибо Вам. И дай Аллагь здоровья

[@raianita9640]

Доктор спосибо что вы есть.Здоровие вам.

[@user-lj5hd6wf8x]

Доктору масгутову нет равных ,,,по объяснение болезней просто,,,браво,,,,,,,,,,Санкт Петербург, ,,,,,,,,спасибо,,,,,,,,

[@user-kk8po8xx3q]

Доктор, Вы супер.

[@svetlanamoiseyeva2512]

Спасибо, очень интересно и понятно❤❤❤❤

[@user-qx4iz9to7q]

Доктор, вы просто чудо ❤

[@tatianababici3369]

Доктор,очень полезная и нужная информация,а главное-во время.Спасибо за Ваш труд и дай бог Вам здоровья,но и счастья-много не бывает.,.❤

[@svetlanavselenskaya5309]

Красава! Лучшее объяснение всех процессов . Благодарю❤

[@user-yh7et3dk5r]

Доктор вы умница! Спасибо большое, что такие хорошие есть врачи! Низкий вам поклон.

[@user-fb4oo5pc5c]

Доктор как же тебя приятно слушать все умно обясняешь спасибо дай бог тебе здлровя

[@natalyatrams9575]

Спасибо за информацию. Like!

[@user-ri5ti9xy8x]

Большое спасибо четко грамотно по человечески

[@user-qw2im3im1x]

Огромное благодарю 🙏. Я очень рада что заглянула к вам на огонёк😉. Интересно, поучительно. Всех вам благ и больше подписчиков!

[@user-dk2jt8uo2o]

Благодарю 💐

[@user-du3mm6us7n]

Спасибо, доктор! 👍👍👍

[@nursultansarsenbayev3386]

Очень полезно

[@user-ej1yr2mx5x]

Благодарю, Доктор !

[@user-fk3vq7zl3l]

Благодарю

[@Liliyacam]

Это работает!!!!! Я сама, себе, простукивала кулаком))) Впервые за пол года я наклонилась так низко 😮 спасибо за Вашу работу и видео. ❤❤❤❤❤

[@user-os9du1wv7h]

нашла здесь причину своих болей. спасибо большое!!

[@svetlananishimura2479]

Болит поясница не первый год , пью обезболивающие , мази и нет улучшения . Ваш совет попробуем . Спасибо за советы.

[@user-so7yd8nj7u]

Спасибо! Очень существенные видео передачи! Большому кораблю -- дальнего плавания!

[@zulfiyaadams4928]

Доктору Масгутову нужно дать орден за вклад по оздоровлению населения и просвещению качества жизни !!!

[@user-ue2lh9qy8x]

Вы очень нам нравитесь❤

[@potter4ra]

Здравствуйте, Доктор! У моего мужа был диагноз "локоть теннисиста". С этим справились, но теперь другая проблема - перестали держать даже небольшой вес запястные и локтевые суставы, а может это мышцы недержат?...Этот фактор катастрофичен тем, что мой муж - гончар и очень любит свою профессию и ему всё сложнее заниматься профессиональной деятельностью.Можно ли попасть к вам на онлайн консультацию?

[@Alonso_Kinn]

Здравствуйте! Умоляю вас ! Снимите видео , как вы работаете с рубцом от аппендицита! Я давно подозревал, что с ним есть связь моей боли. Спасибо!

[@ricorodriguess3847]

Единственный грамотный врач которого я видел тут

[@user-bg1jl4wp4o]

Здравствуйте, Доктор! Очень хочется попасть к Вам на прием. Где Вы живете? Вы очень хороший специалист!

[@user-zk6qo1nf2r]

Дорогой доктор, где Вы работаете? Как попасть к Вам на прием?

[@olgab3299]

Да, есть над чем поумать🤔 У меня правда получается плечо одно ниже слева, а правая нога как бы выше ...😂, а как это теперь выровнять? муж сказал стучать не будет Я по тихоньку посмотрю все видео, очень много полезной информации Спасибо за ваш труд 👍👍👍

[@user-wh2tv8bo7i]

Вам однозначно нужны индивидуальные стельки, сейчас их везде делают на заказ, первые пару недель будет неудобно, нужно привыкать, зато потом уходит куча проблемм, вплоть до того, что исчезают натоптыши, мозоли на стопах, боль в пояснице и другое

[@user-ep8ub3nw9t]

Займитесь йогой.

[@user-pw6fv6my2e]

Доктор! Теперь я знаю причину боли в пояснице! Спасибо!

[@user-pe7jp9hg7q]

1спосибо

[@elenatabola2244]

Да по идее у всех людей должна болеть поясница, потому как все перечисленные причины, ну хотя-бы одна из них есть у каждого)

[@vladimirzielke3805]

граматный врач редкость сейчас

[@user-wp2dr6oq6e]

Здравствуйте!Доктор как вы нам нужны! Записаться можно? Спасибо! Ангела Хранителя!

[@user-ec2dl7em3q]

Нужно ли делать прививку от герпеса? И если надо, с какого и по какой возраст?

[@user-tv9xz2rt3i]

Dear Doctor, any chance you could see some patients abroad? Boston, New York (e.g.)?

[@shavoshavo6732]

Здравствуйте!Скажите пожалуй,проходящие , тупые боли вдоль позвоночника и за лопаткой, все симптомы с правой стороны, дает напряжение( не боль) в голову ,с локтя до мезинца,в голень(с тыльной стороны иногда до большого пальца).Грыж нет.Как мне кажется весь этот дискомфорт берет начало за лопаткой в одной точке (точка болючая, когда нажимаю),особенно когда лежу на спине. По утрам,когда поворачиваю голову в левую сторону опускаю вниз ,боль чувствую вдоль позвоночника в спине, мрт грудного отдела нечего не показала.Да ,это все еще появляется, когда лежу на спине,хоть на 5 минут.Что,может быть за лопаткой ,и какое обследование может выявить причину?🙏🙋‍♀️

[@user-ud5uz9nf3w]

Где послушать за питание по типу телосложения?

[@user-yx4ig5qo3s]

Плоскостопие у меня передалось от родителей, в следствии грыжа позвоночника 4-5, страдала 15 лет. Год назад операция по удалению нрыжи, всё наладилось постепенно,но недавно приехали на море, волны...боль возобновилась! Я в ужасе, опять тянет левую ногу, одновременно болит и немеет пятка и подошва. И да, конечно поправилась, из за малоподвижного образа жизни. Попытки похудеть не удачны, заметно вырос живот, это и есть висцелярный жир. Всё,что Вы рассказали всё про меня🥴🥹

[@user-xt1mj6qz2b]

Доктор, как можно к вам попасть, я живу в Казани

[@loralarisa9936]

Спасибо большое. Про лимфу знаю, когда вспоминаю, то делаю лимфомассаж. Не знаю сколько, но постоянно мучаюсь с отеками на лице утром, к вечеру проходят, как после запоя, кучу всего перечитала, перепробовала. Ничего не помогает, отёки бывают не пострянно, зима, весна осень, летом меньше. Только у вас услышала, хоть что то про них. Хотелось бы ещё и узнать причины.

[@user-uh6wx9eh3d]

Попро́буйте пропить верошпирон

[@loralarisa9936]

@@user-uh6wx9eh3d спасибо большое, почитаю про него.

[@legshatun6579]

Какая же крутая информация !! Черт. Спасибо, Доктор 🤝

[@user-lt5zv2ib3p]

Доброго дня доктор! Скажите как избавится от стержневой мазоли, пробовал хирурги т.е вырезал электро ножом, но со временем она вновь появилась, приходится постоянно вырезать, немного, делаю стерильно, я понимаю что обувь надо удобную, но рабочая не всегда удобна, ЗАТРОНЬТЕ ПЖ ЭТУ ТЕМУ

[@user-gq3oq4vx9r]

Когда вы говорите о перегрузе суставов выше стопы из-за плоскостопия, что вы имеете ввиду? Как физически выглядит этот перегруз? Что физически происходит с суставами? Что перегружается в суставе?

[@user-vl2sx9er7o]

В каком городе живет чудесный доктор? Спасибо!

[@user-ip2hy9cm4o]

Вот только "мужик" ВСЁ портит! Надо его убрать! Он мешает!

[@user-zd3ie3bp5m]

❤❤

[@aksanabeskorovaynaya5288]

🔥🔥🔥

[@Planetosave]

Доктор, скажите, а что сделать, если у нас плоскостопие с детства, а нам уже за 50? :) И поясница болит... :(

[@user-cs9up3rq7l]

Как мы живы с таким количеством болезней!

[@user-ex4ez1gc8z]

Здравствуйте , безумно хочу попасть к вам на приём, как это сделать?

[@user-vd5rr9ls8r]

Спасибо огромное, нашла думаю одну из причин боли давней в пояснице, сейчас особенно стало заметно, что правое плечо выше левого... А я шью и не понимаю, почему горловина на изделиях получается кривая😞а что с этим делать теперь? Кто-нибудь сталкивался, какие упражнения помогут?

[@user-yn2jd9vh1m]

Видно, что врач грамотный. Посмотрим, есть ли здесь и советы бесплатные.

[@user-yn2jd9vh1m]

я как то записалась на один вебинар дешево со скидкой. и не могла подключится.а помогать некому.Поэтому смотрю ролики а покупать вебинары не рискую.Пенсию потратишь и не подключишься...

[@elvirafatkhi]

А как работать с рубцом?

[@user-it8mm7ql5t]

Техника хорошая наверно, но когда живешь один, это невозможно, а жаль!!!❤

[@natalieff]

По древней науке метафизике, причина болей в пояснице - это отсутствие или недостаток денег, беспокойство и тревога по этому поводу на уровне подсознания. Проработать эту тревогу и боли говорят пройдут😂🎉

[@user-my5kw2gs9g]

Добрый день А без музыки никак? Спасибо

[@user-re9sk5xj6u]

Можно делать при спондилистез е л4и5

[@user-tk9cu6vl8l]

Пожалуйста, звук громче. Про рубец не услышала

[@kapchulyani]

Добрый день, при длительной ходьбе начинаются не приятные ощущения как раз в области больших спинных мышц, это подходит под «спазм воздушно поясничной мышцы»? Если да, что делать, что бы исправить данное неудобство.

[@user-os9du1wv7h]

да. и отдает в ноги

[@armikmuson5191]

если вы верно определили, то: 1. самое лучшее это ее промассировать, правда, через переднюю брюшную стенку не всегда удается. 2. начать ее растягивать и, 3. ее по тихоньку тренировать.

[@user-bs7wm7es8i]

А про вирус герпеса, просто шедевр. Без комментариев. Возьмите на себя труд и хотя бы уточните где он там живёт этот самый вирус герпеса, и что он там делает. Хотя, знания, как известно, умножают скорбь. Все хорошо и так. Спасибо.

[@ruslanmasgutov]

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494613/ Не благодарите за полученные знания, ни к чему это

[@user-lr7mz1ct8v]

​@@ruslanmasgutovшедеврально ответили😂. Респект!

[@user-ou7vl8dz4m]

Доктор, добрый день. Вы в каком городе живете?

[@user-lp3ee9fp8j]

Объясняете чётко ,но Только техника с молотком что то не особенно поддерживаю.

[@user-yx8se8xb7v]

❤❤❤

[@ludmilasukhovolskaya2670]

Как поднять иммунитет?

[@user-vt1mi7mo1r]

У меня рубец от пупка до низа,расскажите как работать с ним,поясница тоже болит,но и не думала что есть связь с рубцом.

[@Gggg-uj4vv]

Это ещё знающего помощника найти надо😮

[@raisabordeniuc6125]

Если молоток и пробка в руках то это точно доктор.

[@user-bs7wm7es8i]

Смещение матки за счет "крепилок", это что-то новое. Но смело

[@user-mg4ds9qn9q]

🌱☀️💕🙏

[@Shmit83]

Я хочу у вас учиться

[@e.a.9995]

Уважаемый доктор, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, к какому доктору мне нужно обратится и что у меня может быть? 22 ноября 2022 года, я упала и сломала кость правой ноги, ниже колена, не знаю, как называется эта кость, объясню чтоб было понятно, их две кости одна толще,другая тоньше, так вот та что тоньше сломалась, врач вправил кость и наложил гипс,после месяца лежания в одном положении, у меня появилась страшная боль в правой стороне поясницы, мне больно сидеть, наклоняться, лежать, ходить я не знаю, что мне делать, к какому врачу обратиться и что дальше предпринять,подскажите пожалуйста. Спасибо.

[@user-vd8yg1md6g]

Жаль не показана зона

[@user-ob9on2xc4b]

А почему практически все врачи равнодушны, безразличны и молчаливы?

[@user-dv9cl7cd6y]

Пришла к неврологу с болью в спине Мне сказал,что будет болеть.Никаких обследований

[@user-gt4rm4ig4y]

Наверное мне помогло бы Но стучать некому. !

[@user-je2im2ig7t]

В каком городе вы принимаете?

[@ruslanmasgutov]

Раньше работал в Казани, сейчас пцтешествую по миру

[@user-je2im2ig7t]

@@ruslanmasgutov жаль, попасть бы к вам на прием