174- kilogramm ohiri o’limmi? yoki Nonushtaga 4 ta somsa non bilan yeyman “Tirik qol” 2- qism

  Рет қаралды 92,387

Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog

Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog

Күн бұрын

Пікірлер: 440
@муртазинаи.в
@муртазинаи.в 5 ай бұрын
Бир кариндошимиз бор семиз вазни 167кг экан ..Овкатни йогли ошни йоги кулидан окмаса Ош емаскан уйида ,опани уршаркан нега йогсиз килдинг деб.Хуллас бу одам бизга почча болади,мазаси бомай духтрга борганкан ,духтр айтибди эээ ака уйялмайсизми шунакаям семирасизми эртага пак,этиб улиб колсайз биринчидан ювгич кийналади ,2чидан тобутга солишаётганда жойлаштираолишмаса эй уле!семирмай дип ичида айтса тамомсизда !дибди духтрам кариндош 😅 хуллас уйга келиб хотин бугундан бошлаб нон бермагин йогсиз овкат килгин овкатни бир чумич берасан дипти ..Шу кундан кам еб куп юриб пешком озибдила ,шахсан узим куриб хайрон колдим бир йигин килишди бордик озган росаям койил колиб кетдик!! Хозир роппа роса 1 йил болди 75 кг озибдила нон шакар узум тарвуз кофе емай ичмай куйдим дидила хар замон обеда кора нон ейман диди озгина мана Ирода....йошлари 72 да реалний хаётдаги вокеа сизларга ,балким йозганим кимгадур туртки боб колар эринмасдан укиганларга рахмат энсаси котмаганларга😂😂😂
@ImanaliyevaAynura-qf2vh
@ImanaliyevaAynura-qf2vh 5 ай бұрын
Рахмат сизга
@zamiraboymurodova90
@zamiraboymurodova90 5 ай бұрын
Tarvuz semirtirarmikin
@муртазинаи.в
@муртазинаи.в 5 ай бұрын
@@zamiraboymurodova90 хада!соат 14 ларгача озгина ейиш мумкинкан шакари купку шунга еманг депти озиш процесини тухтатаркан....
@YENISHAFAK-bx8im
@YENISHAFAK-bx8im 5 ай бұрын
Nimaga ensa qotishi kerak, juda foydali narsa yozgansiz. Sogʻ boʻling.
@dilfuzaabdullayeva6984
@dilfuzaabdullayeva6984 5 ай бұрын
​Тарвуз кайтага фойдалику, пешоб хайдовчи саналади...@@zamiraboymurodova90
@UmidjonXabibullayev-qj1np
@UmidjonXabibullayev-qj1np 5 ай бұрын
Илохим 3та иштирокчимиз сог саломат булиб кетсин Аллохим ниятларини соглигини уйлаганидан хам зиёда килсин Осёхон ни дуо килиб юрсинлар🤲🏻🤲🏻
@НилуфарМирсалимова
@НилуфарМирсалимова 4 ай бұрын
Осиеохон сиздан илтимос сал орзонрок килинг савоб учун канча одамларгв ердам берган буласиз🎉🎉
@GulnozaShokirova-w1p
@GulnozaShokirova-w1p 5 ай бұрын
Ман 25 ёш 80 кгман турмушга 20 ёшда чикдим 55 кг эдим хужайинимла яхши куриб олганди оллох фарзанд берди шунда весим кутарилишни бошлади этибор бермадим аввалига лекин эримни Хиёнати мани кузимни очди мана 3 ой дан бери курашаман ва шуни англадимки ортикча вазинда соглик кун саин тарк этса якинларинг хам худди шундай экан ман бу иштирокчилврга омад тилайман атрофдагиларни гап сузи муносабати учун эмас саломатлик учун соглом яшаш учун ортикча вазндан халос булишсин хаммаларига омад айник,са кичкитойимиз АЗАМАТГА ❤❤❤❤
@Dilfuza-ie6km
@Dilfuza-ie6km 5 ай бұрын
Semizlik xatto junsiy ojizlikka olib keladi semizligimda yoqmasdi s.... xozir ozvoldim juda ajoyip bu
@XusnoraYamanqulova-po9lb
@XusnoraYamanqulova-po9lb 5 ай бұрын
Men ham sizni yowizdaman hozigi vaznim 83 klomn endilikda men marafonga qatnawaypman Hudo hohlasa men ham chiroyli ozmoqchimn
@KitKat-qk6xr
@KitKat-qk6xr 5 ай бұрын
Мен 42 ёшман весим 75 шунга озмокчиман уй хаёлим шу харакат кляпман
@tupix_brawl8830
@tupix_brawl8830 5 ай бұрын
Tõĝri gapiz erke kishigaham semizlik yoqmiydi oloh bularga sabir bersin judayam qiyinda😢 ŏzizgaham yoqmiy qolasda
@Махбубахон-н9з
@Махбубахон-н9з 5 ай бұрын
Азаматжонга соглом булиб юргин яхши озиб узок умр кургин илохим🎉
@ЮлдузКурбаниязова-у1ш
@ЮлдузКурбаниязова-у1ш 5 ай бұрын
Oybek aka siz uchun duodaman ilohim Ollohim shifo bersin harakatdan toxtamang duodamiz 🤲
@DarinValieg
@DarinValieg 5 ай бұрын
Оллох бу инсонларга бежиз Осиёхонни учраштирмаган. Осиёхонни билимлари, иқтидорлари ва ҳаракатлари туфайли ҳали бу инсонлар ҳаммадан соғлом, ҳаммадан бахтли бўлишади. Мен ишонаман, омад ҳаммага..
@moxirashaimova8208
@moxirashaimova8208 5 ай бұрын
Ассалому алейкум Узбегимнининг 3 полвони сизлар албатта бу курашда голиб буласизлар.Чунки мехрибон рахимдил Аллохим сиз билан...Роббим сизга Осиехонни булажак Танген хонимни сабабчи килиб куйдими энди оркага чекинманг яшаш учун курашиш керак биз сиз биланмиз матонатли узбегим😊Азаматжон полвон тойчок сен энг биринчилардан буласан Худо хохласа чекинма кураш болажоним .Хаммангизни Аллохим ниятингизга етказин шулар катори Осиехонни илмини зиеда килсин барака топсин шунаканги илимли ешларимиз купайверсин.Осиехон сиз хам Аллох суйган бандалардансиз канча инсонларни дардига малхам булаяпсиз.Роббим сизни кулласин ❤
@ayroggdhjj3245
@ayroggdhjj3245 5 ай бұрын
Исмим Гулнора Соглом озиш учун инсонга КУЧЛИ ИРОДА керак карангда рух танани тарк этгач инсон улади лекин уни танасини яьни майитни КАТТА ВАЗНДАГИ майитни кутариш уни тобутга сигишиниям уни ортида колганла учун уйлаш айникса азобли,чунки бизни бир кариндошимиз 140 кг эди вафотидан кейин уни тобутга сигдиришга кийналишган купчилик булиб тобутни кутаришган бу хакида уйлашни узи куркинчли Оллохим сизни сабабчи килибди бу 3 ла иштирокчимиз оллгога таваккал килиб иродани кучли килиб озишини соглом булишини оллохдан сураб коламиз Манимча хамма булани соглом озишини хохлайди
@irodaxonibragimova
@irodaxonibragimova 5 ай бұрын
Goʻzal singlim, gulgun yuzligim. Gʻam neligin bilmang hech qachon Minnat bilmas mehnati uchun Shifokorim, Osiyoxon singlim! Dardimizga malham oʻzingiz. Irodamiz mustahkam etgan, Allohimning suygan bandasi Ne inson bor baxtiyor etgan. Sizga omad,sizga shijoat Dard neligin koʻrmang hech qachon Tilagimiz koʻp yashang doim 100 yoshda ham boʻling sogʻ -omon!
@guzalxodjaeva5333
@guzalxodjaeva5333 5 ай бұрын
Аллохим сиздан рози булсин, Азаматга гапирган гаплариздан йиглавордим😪😪 илохим соглом бб узини ещига мос танага эришсин 😍 маниям углимни веси катта , сизни гаплариздан кегин янаям иродали сабирли булишга харакат киляпман😢 сог булинг Осиепаа
@МахфузаШукурова-и1ш
@МахфузаШукурова-и1ш 5 ай бұрын
Узбекистондаги номер адин курсатув булди. Уччала кахрамонизга мустахкам ирода Осия опа жамоисига ищларига омад тилиман. ❤
@Марям-п7з
@Марям-п7з 5 ай бұрын
Оллох сабр ва куч берсин. Олдиларига куйган максадларига етишига тилакдошман. Худо холаса хаммаси яхши булади харакатларини оркасида. Сизга ишонамиз ёрдамларингизни аямайсиз. Жуда кийин семизлик муаммоси, видеоларни куриб таьсирландим. Уйлаган весларига етишсин.
@MuzaffarYusupov-f7r
@MuzaffarYusupov-f7r 4 ай бұрын
Olloxim shifo bersin o'zlari orzu qilgan niyatlariga yetkasin
@madinamirsolikhova756
@madinamirsolikhova756 5 ай бұрын
Пайгамбаримиз Мухаммад алайхиссалом ташвиш билан шундан мархамат килганлар .. Мен умматимнинг семириб , корин солишидан хавфидаман .. деганлар
@Dilfuza-ie6km
@Dilfuza-ie6km 5 ай бұрын
Tugri gapni aytiz shunday deganlar❤Salolloxu alayxi vassallam
@ДилафрузХолмуратова-я9м
@ДилафрузХолмуратова-я9м 5 ай бұрын
😢😢😢😢
@murodjonrustamov2805
@murodjonrustamov2805 5 ай бұрын
Muxammas Saloloxualayxivassalom
@Sitora-zy6zv
@Sitora-zy6zv 5 ай бұрын
Muhammad sallallohu alayhissalom deyiladi​@@murodjonrustamov2805
@dilnozanurqulva3481
@dilnozanurqulva3481 5 ай бұрын
Gapingiz tug'ri lekin molni semiradigan Dori berib boqishadi tovuq gushtini semiradigan Dori berib boqishadi quy baliqqa ham ovqatiga qushib berishadi meva sabzavotlar Dori masalan tarvuzga qizil rang beruvch ukol ham qilishadi ,
@УгилойТилеубердиева
@УгилойТилеубердиева 5 ай бұрын
Ya Salam Ya Allah, Ya Salam ya Allah ,Ya Salam Ya Allah. Zayifni semirtirgan, semizni oriq qilgan .Allohim meni ozgin qilgin. 40marta ertalab va shomgacha 2stakan kok choyga etib ichish kk deb eshitgandm . Shu ishtrokchla va shu qatorda ozimam oziy ideal qomatga erishaylik.❤❤❤🎉
@nazokatsaidova7300
@nazokatsaidova7300 5 ай бұрын
Ассалому алекум Осиё опа Хар доимгиде сизга ишонамиз 3та беморизга худойим сабр берсин оммага юзлари еруг буб хаммамизага мотивация берадиган даража кайтишсин
@matlubamuminova8296
@matlubamuminova8296 5 ай бұрын
Osiyo sizga hamda siz bilan ishlavotgan jamoizga rivoj hamda baraka bersin.Allah ozi sizga kuch quvat bersin.Qilayotgan savobli hamda hayrli ishlarizga juda ham havas qilsa arzidi.Hamaga juda ham kota yordam bervosiz.Insonga sogliqdan muhim narsa yoq bu dunyoda.
@НилуфарБадридинова-ш3з
@НилуфарБадридинова-ш3з 5 ай бұрын
Такдирни кул билан яратар инсон, гойибдан келажак бахт бу афсона. Ирода хар кимнинг кулида.
@ПаланкасПистанкас
@ПаланкасПистанкас 5 ай бұрын
😢 Onam hardoyim shu gapni aytardilar
@ОсманМадумаров-т3я
@ОсманМадумаров-т3я 5 ай бұрын
Сизга янаям хурматим ошди совга бн келаман деганизда хурсанд булдим❤❤❤❤
@KomolaTillaeva
@KomolaTillaeva 5 ай бұрын
Омад тилиман иштирокчилага.Умид килиб бошлашди.Осиёхонни сабабчи килган босин Аллохим.Соглом ибодатларга полвон булишсин.😢Юзиз ёруг босин.бутун халк кузатвотди.Бир курсатиб куйин айрим куштирнок ичидаги диетологларга.Оркадан синдиришга харакат килишвотдиям.Мехнатизни билмизни бутун Узбекистан Ахли курсин.Хамма жамиятда соглом буса шунда ривожланиш хам олдига юради❤❤❤❤
@nodiratursunova5699
@nodiratursunova5699 5 ай бұрын
Оллох хаммаларига ёрдам берсин, сизни ёрдамиз билан озишларига ишонаман, хозирги энг долзарб муаммо семизлик, бу глобал муаммони ечишдаги энг керакли инсон сиз Осиёхон. битта инсон озса, сизни канча дуо килади, доим дуоларимизда булиш насиб килсин, сизни хурмат киламан
@Car_Body_Mechanik
@Car_Body_Mechanik 5 ай бұрын
Alloh muvaffaq qilsin. Alloh yengillik bersin. Bularni oziganini koʻrsam ular uchun xursand boʻlaman
@ХолисхонХайдарова-з4у
@ХолисхонХайдарова-з4у 5 ай бұрын
Ассалому алайкум Осиёхон шу 3та мижозларингиз сингари инсонлага шундай ёрдам беришингизда ушалмаган орзуларини ушалишида сизга мустахкам куч кувват,мижозларизга эса кийинчиликларини енгиб утишида уларга жудаям котта сабр токат ва мустахкам ирода тилайман уларга караб мен хам мативатция оляпман.
@ЭътиборхонМаматқулова
@ЭътиборхонМаматқулова 5 ай бұрын
Оллох сиздан рози булсин. Хаммани дардини узизи дардиздек кабул киларкансиз. Хаммамизга ёрдам беришда чарчамен
@Элмира-л7ч
@Элмира-л7ч 5 ай бұрын
Осё опа ишларизга оллох ривож берсин инсонларга жуда катта ердам беряпсиз оллохдан кайтсин
@НасибаХакимова-х5н
@НасибаХакимова-х5н 5 ай бұрын
Ассалому алекум Осиёхон.Бошлаган хайрли ишларизда Аллох сизга ёрдамчи бусин.Ман сизни хар доим кузатиб бораман узимам рамазон аксясида катнашиб соглигимдаги муаммоларим бартараф булиб сахирим тушди бунинг учун сизга катта рахмат.Бу учта иштрокчига хам Аллох комил шифо берсин.Азамат хам тузалиб юртимизга оиласига фойдаси тегадиган олим,кори болаладан бусин.Ойбекга хам Дилоромга хам соглигини тиклаб узлари уйлагандан хам яхши натижалага эришишсин.Бу бошлаган ишизда Аллох сизга куч кувват берсин сог булин.
@LatofatAbdurahimova
@LatofatAbdurahimova 5 ай бұрын
Илохим барча иштирокчилар натижалари зор булади бунга ишонаман чунки бутун оилалари учун хам харакат кивотила Ойбек ака . Болачамизгаям омад албатта зор натижа курсатадила. Дилорамопа биза сиз биланмиз сизга каттик ишонамиз Оллохим изни ила 100кг вес ташаворасиз опажоним омад сизга опажон гойибона сила бн бирга озамиз😂
@БарноЭргашева-ь5м
@БарноЭргашева-ь5м 5 ай бұрын
Ассалому алайкум тирик кол жамоси,уччала кахрамонимиз каторида яна канчадан канча инсонлар уз саломатлинини уйлашга ва тиклашга ОЛЛОХ сизларни сабабчи килди❤
@DurdonaMavlonova-t8k
@DurdonaMavlonova-t8k 5 ай бұрын
Осиехон сизни анчадан бери кузатиб кевоман. Сиздака уз касбини мукаммал севучи докторни учратмаганидим. Сизга ишонаман шу иштирокчилага хам ердам берасиз. Ман сиздан анча нарсалани урганиб олдим узим ун. Илмиз бунданам зиеда болсин.
@GullolaxonAbdurahmonova
@GullolaxonAbdurahmonova 5 ай бұрын
Ассалому алайкум. Осиëхон сизга катта рахмат. Манда хам ортикча взн бор . 3 ла кахрамонга хам Аллох куч Кувват берсин.
@gavharravwanova8242
@gavharravwanova8242 5 ай бұрын
Assalomu alekum Osiyopa sizga judayam mexrim tuwgan sog bolin ilohim wunday xayotdan toygan xayotdan xafa insonlarni xayotga qaytariwda ollohim doyimo yodoeiz bolsin ollohim ozi panoxda asrasin sizni
@nargizamuslimova6525
@nargizamuslimova6525 5 ай бұрын
Sizdan va jamoangizdan Alloh rozi bo‘lsin. Kutilgan natijalarga erishib, Alloh yuzingizni yorug' qilsin
@dietologosiyoismailova
@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын
@@nargizamuslimova6525 Ассалому алайкум катта раҳмат
@ХолидаЛутфуллаева
@ХолидаЛутфуллаева 5 ай бұрын
Ассалому алайкум.Айнан хозир жамиятимизнинг энг долзарб муаммоларидан бири хакида б.бди.Осиёхонни фикрлашлари, билимлари,профессонал даражада ёндашувлари, етказиб беришлари жудаям ёкди.Узимда ортикча вазн муаммоси булмаса хам куп хатоларимни курдим,узимга керакли маълумотларни олдим. Фарзандларимга семизлик касаллик деб ёшлигидан онгига сингдирганман. Эсимда болаларим ёшлигида кечаси 3 4да уйготиб шахар буйлаб югуртирар,узим уларга кушилиб югурардим. Хозир фарзандларим минатдор б.б эслашади. Курсатув учун яна бир бор рахмат...
@УмидаДжалилова-й7е
@УмидаДжалилова-й7е 5 ай бұрын
МашаАллох Осиёхон кўриб ўзимга зўр мативация олдим,пулга бериладиган маслахатларни хаммасини очиқ ойдин гапириб бердиз.❤❤. Хақиқатдан хам инсон ўзини ўзи касал қилади,Аллох омонат қилиб берган танамизни асраб авайлаш бизага фарз. Илимлариз бунданда зиёда бўлсин,икки дунё саодатига эришиб юрин илохим. Иштирокчиларга Роббимдан котта офият сўраб қоламан❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@dietologosiyoismailova
@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын
@@УмидаДжалилова-й7е Ассалому алайкум миннатдорман ☺️
@Махбубахон-н9з
@Махбубахон-н9з 5 ай бұрын
Азаматжонга соглом булиб юргин яхши озиб узок умр кургин илохим
@NargizaNabiyeva-c8i
@NargizaNabiyeva-c8i 5 ай бұрын
Бу учала иштирокчига омад тилайман🎉🎉🎉🎉🎉🎉хаммаси олдинда сизлар кучлисизлар.
@UmidaAbduqodirova-ks1hm
@UmidaAbduqodirova-ks1hm 5 ай бұрын
Ассалому алейкум Осиёхон Аллоҳим инсонларга бераётган ёрдимизни Ўзи қўласин сизга куч қувват берсин Аллоҳим учала иштирокчига хам Аллохим сиз сабаб Ўзи ёрдам берсин иншоОллох
@sariqatirgul
@sariqatirgul 5 ай бұрын
Аллоҳ эл учун қилаётган хизматларингизни мукофотласин.Ўзимиздаям шундай озиш жараёнини кўрсатиб берадиган кўрсатувлар бўлаётгани яхши бўпти.Бошқаларам соғлом ҳаётга интилади
@ГулиАхмедова-э9м
@ГулиАхмедова-э9м 5 ай бұрын
Кайси бирилага балет килишиям биломадим.Болажон аник озади хали хаёти олдинда онажонисига кучли ирода керек.Дилорам опа билан Ойбек акага Аллох осон кисин тушунаман жуда кийин,лекин албатта резултат булади.Осиёхонни кеча таниганимиза йук факат этганларини килиш керек.Шум бола канака озуди Осиёхонни этганини килиб.Хаммелага омад БУМБОЛОКЛАРИМ
@Дилнавоз-ц6щ
@Дилнавоз-ц6щ 5 ай бұрын
Худованд ба хаммаи орзухои диниву динёви расонад. 1 бор ба дунё меояд инсон бо шавку хавас бояд зиндаги кунад. Худо ба Осиё опани офаридааст сабабгор кардааст, Ки ба максадамо мерасем худо хохад. Мен -10кг мехохам
@Shaxloxon-sq8mz
@Shaxloxon-sq8mz 5 ай бұрын
Alloh oson qilsun qiyin qilmasin inson ozida xoxish bolsa bas xamma narsani yengadi inson uchin eng xafli dushmani bu uning nafsidur.Bu jangda azal azaldan kopchilik insonlar maglub bolgan men ishinaman siz Osiyoxonim bu jangda xar bir sizga umid kozi bilan boqqan bemorlarga qalqonsiz suz ularga tirgaksiz Bu Akammiz xam sizga umid bilan qarab sizdan kuch oladila ilohim Alloh sizni oz panoxida asrasin men xam sizni yordamingiz bilan soglom ozish uchun marafoningizga qoshilmoqchiman insha alloh men xam nafsimni yengaman siz bilan❤❤❤❤
@abubakir3390
@abubakir3390 5 ай бұрын
Eng birinchi 3 ta ishtirokchilarga Allox iroda bersin shunda maqsad boʻladi. Dietologimizga Allox quvvat bersin yuzlari yorugʻ boʻsin. Xammaligi niyatligiga yetishsin❤
@МафтугаКурбонова
@МафтугаКурбонова 5 ай бұрын
Шундай лоийха булишини жуда истардим буларни охиригача боришга Оллох куч куват берсин
@AkmalQobilov-il9zy
@AkmalQobilov-il9zy 5 ай бұрын
Ассалому алайкум. Бошлаган ишларийиз хайрли бўлсин. Аллоҳ рози бўлсин. Жудаям таъсирландим
@imnc_by_s
@imnc_by_s 5 ай бұрын
3 ishtirokchiga aham Alloh o'zi oson qilsin ilohim 🤲🤲🤲 Al-Musavvir har bandasini o'zi guzal, betakror qilib yaratgan. Astoydil so'rashsa alabatta Alloh o'zi kuch beradi va yana o'sha guzallikka qaytishadi. Albatta sizladek o'z sohasining professanal egalari yordami bilan 🤲🤲🤲
@OgabekGamer7
@OgabekGamer7 5 ай бұрын
Ollox òzi yordam bersin shu insonlarga sizni sababchi qilib qòygan bòlsin😊
@FeruzaGafurova-v9u
@FeruzaGafurova-v9u 5 ай бұрын
Омад олга шу иштирокчиларга сабр кучли ирода тилиман яна битта саволим бор ман хам озишим керак шу дийетолог билан богланскм булади
@NASIBAMAMAJONOVA-dn1so
@NASIBAMAMAJONOVA-dn1so Ай бұрын
ALLOH ROZI BOLSIN ALLOH SHIFO BERSIN OSIYO OPA SIZGA SOGʻLIQ OMAD OYLANGIZ BAHIGA HAMMISHA QOʻLASIN
@KamoliddinRakhimoff
@KamoliddinRakhimoff 5 ай бұрын
Синглим Осиёхон умрингиз узоқ бўлсин оллох рози булсин жуда чиройли тушинтириш бердингиз
@GullolaxonAbdurahmonova
@GullolaxonAbdurahmonova 5 ай бұрын
Осиëхон Аллох сиздан Рози булсин. ❤❤❤
@nv5lj
@nv5lj 5 ай бұрын
Farzandlar soĝligi ota ona baxti hammalari ota ona baxtiga soĝ bòlishsin Allohim sizni ham yuzingiz yoruĝ bòlsin❤
@adalotbekchanova9747
@adalotbekchanova9747 5 ай бұрын
Озиш учун кучли мативация Кучли билимлар берибсиз МааШааАллох Берилаётган витаминлар хакдаям малумот бериб утинг Осиё опа Омад иштирокчиларга. Зур натижалар кутип коламиз❤
@durdonaaxrorova1234
@durdonaaxrorova1234 5 ай бұрын
Bu video koʻp ortiqcha vaznlilar uchun zoʻr motivatsiya boʻpti ishizga rivoj tiliman ❤
@ZiyodahonRafikova
@ZiyodahonRafikova 5 ай бұрын
Alloh sabr kuch quvvat bersin ilohim soglom bb ideal qomatga ega bolsin
@KomolaTillaeva
@KomolaTillaeva 5 ай бұрын
Осиёхон яхшимисиз.факат семизларни оздирасиз соглом киласиз.шу тирик кол лоихасига 2/1кисез зор боларди Яни битта озгииинни хам нормасига чикартирсез янаям мукаммал буларди.Чунки ута озгинлик хам касаллик диб уйлиман.
@МухабатКасимова
@МухабатКасимова 4 ай бұрын
Гузаллар рахмат сизларга охиригача ташлаб куйманг учовларини хам дилерам ойбек азамат сизлар кучлисищлар енгиб озицсизлар омад❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@rustamshamsiyev6168
@rustamshamsiyev6168 5 ай бұрын
АЛЛОХИМ бу учла иштирокчилага куч бергин бу хам бир синов буларга сиз сабаб була ниятига етишсин булар учун дуодаман🤲🤲🤲🤲🤲🤲🥰
@ЮлдузКурбаниязова-у1ш
@ЮлдузКурбаниязова-у1ш 5 ай бұрын
Azamat juda shirin bola ekan ilohim sogayib ketsin hali õrtoqlari kop boladi insha olloh yuzi nurli bola biz sen bn harakatdan toxtama seni uzoq davlatlardan musofirchilikda duo qilyapman sogayib ketgin ilohim olloh shifo bersin 🤲
@user-baxt
@user-baxt 5 ай бұрын
Ustozam siz eng zòr dietologsiz😊 Sababi ozalmedigon odam ham mativatsangiz bn ozib ketadi.Chunki men sizni sòzlariz bn albatta kursizga qòshilaman ozaman deb qattiy turibman. Buncha shiddadni qayerdan olasiz bizga ham ayting ❤❤
@шохида-о3ы
@шохида-о3ы 5 ай бұрын
Гуруппасига кандай кушилсам булади мени хам весим катта
@nuriddinmahamadxodjayev9894
@nuriddinmahamadxodjayev9894 5 ай бұрын
Ассалому алайкум Осиехон бошлаган ишингиз хайрли булсин .Бу 3та кахромонимиздан илтимосимиз биз минглаб инсонлар сиздаги узгаришни кузатиб турибмиз харакат килинглар.соглик ва чиройли комат учун.Сизлар бизларга мотивация бераяпсиз.сизлар зор натижа кутиб коламиз.Осиехон Оллохим узи сизга ердамчи булсин
@BoomTam-f1y
@BoomTam-f1y 5 ай бұрын
Иродали булинг Аллохдан сабр суренг Осиёхон сизга катта ёрдам берадилар АЛЛОХ СУЮБДИ Осиёхонга юпара булдиз натижа зур булади
@ШахнозаЗокирова-я5о
@ШахнозаЗокирова-я5о 5 ай бұрын
Асаломалэкум осйохон аваламбор оллохимга шукур шу инсолага сизи сабабчи киганига шу учала иштирокчи жамики сэмизликтан азят чэквотган уматга оллохим сизи куч куватизга илмизга гайратизга бундан кейинги олдиздиги максадларзга оллохим барокат бэрсин оллохим иботларизга уматга тэгвоткан фойдэзга имонизга барокат бэрсин шунака камтарилигиз содалигиз хокисорлигиз тарк этмасин укивтгалариз урганвотгалариз уматга шифоли бусин оллох сизи уйлганизданам олийсини бэрсин оллохимисуйкли бандаларидан булин сиз фойдаси тэгвотган бандала охирата фирдафсилало жанатларида сизга биродар бусин бир кун оллохими куни бордур насип киган мангаям фойдэз тэгсин манам согайган иштирокчилариз каторидан жой олиш насиб килсин сизга омад суриман оллохимдан куп куп шогиртлани устози булин 100 йилдан кейина сиз чикарган китобладан ибин синога ухшаб шогиртлариз илмизи довомий укиб довоми уматлага фойдаси тэгсин тилэларим куп йозаман дисам энг мухими солигизи асрэн омад кансултацалариз бизагаям насиб кисин
@LatofatAbdurahimova
@LatofatAbdurahimova 5 ай бұрын
Ассаломуалайкум яхшимисиз Оллохим сиздан Рози булсин жуда куп инсонларга Оллохим изни ила ёрдам бервоссиз . Икки дунё саодатига эришинг Ин Ша Оллох. Билимлариз бунданда зиёда булсин мартабалариз бунданда Улуг булсин. Бу иштирокчиларимизга ишонаман Оллохимни изни БН албатта катта ютугларга эришадилар Ин Ша Оллох.
@MuhlisaMahdiyya
@MuhlisaMahdiyya 5 ай бұрын
Allohim komil shifo bersin Osiyo opa allohim ajrizni bersin ❤❤❤❤❤
@SaidahonLochinkizi
@SaidahonLochinkizi 5 ай бұрын
Салом бизга Аллохми тогри овкатланишди буериган ва яна соглам юришимиз учун йилда 1ой роса тутиш буерилга бизга намоз окишими шу бизга машик утириб турамиз сажда киламиз руку киламиз бир ойлаб кориларчи наиозда спортага хамма машиклар бор шуларди Аллох бизиучун соглом болиб юришимзга
@ЮлдузКурбаниязова-у1ш
@ЮлдузКурбаниязова-у1ш 5 ай бұрын
Dilorom opa juda gõzal ayol ekansiz men ishonaman irodanggiz yetdi sogayib keting Ollohim iroda kuch soglik bersin siz uchun duodaman 🤲
@azizaasqarova1522
@azizaasqarova1522 5 ай бұрын
Ассалому алейкум устозлар шу 3 иштирокчи узлиги хохлагандай формага тушишлигига ишонаман хаммалиггига омад ер бусин
@dilandeniz5525
@dilandeniz5525 5 ай бұрын
Azamat lichenie omasa kelajaki Oybek akadaka digansiz. 11 yosh Òglimga korsattim judayam tasirlandik. Alloh oson qisin. Qanaqib aynan shu insonlani tanlaganiz qiziq bòvatudi. Tasirli joyi Oybek akani peshin namozga kelib ketaman diganlarini eshitib, namoz òqishlaridan xursand bolib, albatta bu Allohni hikmati bilan caqiriģi bilan bòlganini bildik. Alloh mehribon sizzi sababchi qilib jònatib qòyipti. Ahli oilalariga shifo ofiyat baraka bersin qolgan ishtirokchilargayam. Sunnatga muvofiq yashashni òrganib, òrgatayotgan Osiyopa va jamoadoshlariga rahmat. Qiziqib kuzatvomiza marafonni. Dietadan qòrqadigan òglim ham Azamat bilan 2maxal pitanie vitaminla boshladi. Mashqlarini ham kuzatib borvomiz. Manfaatli marafon boshlabsiz rahmat.
@Lotosflo
@Lotosflo 5 ай бұрын
Аллохим сабр бер узинг кучли ирода бер сажденга бош куёлмаяпман деяпти узинг куч кувват бер Ойбекка Азаматга илохим сог булишсин
@FoziljonFoziljon-j1o
@FoziljonFoziljon-j1o 5 ай бұрын
Осийо опа астойдил жон куйдиряпсиз албатта идяларига йетишади 3 та иштирокчиям сизга ишонамиз .Телеграмга кирибо групангизга киряпман жудаям кизикиш билан кузатяпман 😊😊😊
@traveller_visitor
@traveller_visitor 5 ай бұрын
Ma shaa Allah ilmiz bundan ham ziyoda bo’lsin xalqimizga juda ko’p yordam bervossiz Alloh rozi bo’lsin❤❤❤❤
@nargizanorbek9175
@nargizanorbek9175 5 ай бұрын
Азамат жон Дилором опа Ойбек учалела хам шунака самимий инсонлар сила.. Ички гузалликка эга.. АЛЛОХ узи куч кувват берсин. Ман хам Оилам билан Осиехонни назоратларидамиз, Ва жуда миннатдормиз. Ютукларимиз бор. Ишонч билан килинг лар. Осиехон ва жамоалари реклама га мухтож эмас. Тугри кабул килиб хамма айтганларини килинглар. Албатта биринчи уринда узилани соглиги лар учун. Омад ва Соглик тилаб коламан.
@moxinusosavarova
@moxinusosavarova 4 ай бұрын
Ассалом Алейкум Осиё опа ишларизга омад халкди хизматидан чарчаменг учала иштирокчиларга омад ❤❤
@dietologosiyoismailova
@dietologosiyoismailova 4 ай бұрын
@@moxinusosavarova Ассалому алайкум, катта раҳмат
@MunojatJorayeva-nj4ww
@MunojatJorayeva-nj4ww 5 ай бұрын
Xaqiyqattan xam ortirqcha vazn juda yomon meni yoshim 30da 90 kg edim menda xansirashlar boldi men sogligimga etibor beradigon insonligim uchin men ozishga kirishdim va 7oy davomida togri ovqatlanish bilan 65kg boldim men xursandman men Insha Allox xayotim davomida shunday yashash orzuyim bor
@SjsjKaksj
@SjsjKaksj 5 ай бұрын
Тугри овкатланиш кандай булади йозворинг илтимос
@MunojatJorayeva-nj4ww
@MunojatJorayeva-nj4ww 5 ай бұрын
@@SjsjKaksj Assalomu alekum Opammi singlimmi bilmayman Sizga shuni aytolamanki togri ovqatlanish qiyin emas ishoning xatto yoshwripketasiz Yutpka kiring Dilshot Ergashifni eshiting xamma vidyolarini koring zor qilip tushintriberadi avollo suv siz u doktrni diqat bilan xamma vidyolarini eshitipchiqing tushinmsayiz menga yozing sizga tilifon raqamimni yuboran orgatipqoyaman. Vaqtiz xayirli otsin
@Redmi-se2gj
@Redmi-se2gj 5 ай бұрын
Menga ham órgating
@MunojatJorayeva-nj4ww
@MunojatJorayeva-nj4ww 5 ай бұрын
@@Redmi-se2gj Men sizga Dilshot Tursunovni xamma vidyolarini tamosha qilishizni maslaxat beraman ozishlikka oid xamma vidyolari bor sizga omat tilayman
@Ширинтой-13
@Ширинтой-13 5 ай бұрын
@@Redmi-se2gjкаерликсилар менда ватцапда групам бор тогри овкатланиш буйича
@KomolaUsmonova-ze5ul
@KomolaUsmonova-ze5ul 5 ай бұрын
Assalomu alaykum Osiyo opa Allox rozi bo'lsin sizlardan, sal kam 1 yildan buyon kuzataman, ishlarizga omad xech qachon charchamang❤ Mani Azamat jon ko'proq etiborimni tortadi, chunki u xali bola, bolalar bizni kelajagimiz, hamma ishtirokchilarga omad tilayman inshaallox Osiyo opa siz sabab bizlar hayot tarzimizni to'g'irlab, to'g'ri ovqatlanishni hayot tarziga kiritib olamiz. Xecham to'xtameng Osiyo opa🎉🎉🎉 Biz sizni doim kuzatib boramiz. Dilorom opaga xam ayol sifatida achindim to'g'risi, ularga xam omad tilab qolaman, Ayol ona, ayol qiz, ayol opa, ayol singil u hamma joyda xar vaqt biz uchun muhim inson. Dilorom opa tez fursatda ilohim ortiqcha vazndan xalos bo'lsinlar🤲
@НодираАхмедова-у9х
@НодираАхмедова-у9х 5 ай бұрын
Ассалому алейкум Ва рахматуллоху ва барокотух Аллохим рози булсин сизлардан халкимизи корица яраяпсизлар,Офарин❤❤❤😊😊😊
@ShkdjfJxjxjxj
@ShkdjfJxjxjxj 5 ай бұрын
Barakalla yashenglar raxmat biz tarafga xam keling 🌹🌹🌹🌹🌹
@shohistashukurova2536
@shohistashukurova2536 5 ай бұрын
Semizlik yarim kasalik deyiwadi men xam vaznim ortsa oyogim orid wundan bilaman va iloj boricha ves tawawga xarakat qilaman xammasi ozimizn qolimizda irodamizga bogliq❤
@axmadsulaymonov9672
@axmadsulaymonov9672 5 ай бұрын
Hamma niyatiga yetsin sogliq hec kimni tark etmasin. Bunaqa ishlarilaga Allohim hayrlisiga boshlagan bolsin va sizdan rozi bolsin
@ummumustafomuhsina7018
@ummumustafomuhsina7018 Ай бұрын
Juda foydali loyiha boʻlipti Alloh yor boʻlsin
@дилоромбатиралиева
@дилоромбатиралиева 5 ай бұрын
Осиехон аллох рози булсин сиздан. Натижа олагндарни видеони борми
@bazarxan9790
@bazarxan9790 5 ай бұрын
Бундай ауыр вазиндагы адамлар ушын аллам тарепинен келган илахый кушсиз алла разы болсын сизден куда калесе менде сиз бенен байланысып азыуым керек ❤❤❤
@abdulatifakramov5863
@abdulatifakramov5863 5 ай бұрын
Aassalomu aalaaykum. Osiyoo opajon sizii tanlagaanlarga ming rahmaat chunkii siz saavaab yowarib xaam soğlomlaawib oziwadiii. Osiyoo opaajon siz saabaab men yaanaa bir bor onaa boldim aalhaamdulillaah. Gormonaalniy muammoalarim boridiii òzgaardim . 27 kg ozib xomilsdor xam boldim
@milliyruh_de
@milliyruh_de 5 ай бұрын
Biz sakinat izlab, halovatimizni ovqatdan yoki shunday kayfiyatni bir zumga ko’tarib tushuradigan narsalardan izlar ekanmiz.. - o’zimizni bir kun kelib unutamiz. Va borar manzilimiz ham aniq bo’lib qoladi. Sabr va kuch hamda matonat bersin! Eng avvalo sakinat bersin🤲🏼
@MaftunaxonRustamova-m5p
@MaftunaxonRustamova-m5p 5 ай бұрын
Opa supersiz soz ojiz sizi yutuqlarizga sizni xar doyim kuzataman manam margilondanman xam shaxariz❤❤❤❤❤❤❤😊😊
@DilbarCharshamiva
@DilbarCharshamiva 5 ай бұрын
Осиё опа Менга ёкасиз.Яхши тушинтирасиз,видиоларингизни кузатиб бораман.видиолар кутиб коламиз.
@AslbekBahriyev-w8e
@AslbekBahriyev-w8e 5 ай бұрын
Ассалому алейкум хурматли Осиёхон, авваламбор сизни икки дунё саодатига элтувчи, мазмунли ишларингизга ривож, узингизга барокатли умр берсин! Иштирокчингиз Ойбекга, Дилоромга айтадиган сузим, ижтимоий тармокларга чикишни уддалаган инсон, озишни хам уддалайди, мани буларга тилагим, сизларга ишонаман анииик уддалайсизлар, оллохга ишонч ва тавакаал, узинггиз ва якин инсонларингиз учун уддалашингиз керак ва шарт. ман сизларга анник ишонаман, максад, режа ва озгина харакат. Азаматжонга хам омад. осонгина енгил булишларизни тилайман
@rovshansulaymonqulov-tk8hg
@rovshansulaymonqulov-tk8hg 5 ай бұрын
Ilohim Allahim uzi ofiyat bersin 3 kun oldin holami uğlilari vafot etilar huti wu amakini holatlarida edi uzlari befarq li qildilar parxez qilmadilar ruldayam uhlab qolar edilar 😢natijada endi oramizda yuqlar 2 ta yosh bolalar i qolib ketdi 😢😢😢parxez qiliwsin bularxam harakat qililar uzilani yaxwi kurilar ozilar farzandlarin uchun xam
@БарноБарно-з5в
@БарноБарно-з5в 5 ай бұрын
Ишиларга омад жудаям савобли иш илохим хаммелар ниятиларга етилар
@XosiyatKarimova-y5n
@XosiyatKarimova-y5n 5 ай бұрын
Olloh shifo bersin birinchi kurishim semizlik tufayli kimnidir shunday qiynalayotgananini 😮uzimam qiynalaman ammo bunchalikmas. allohga shukur.rosdan qiyin buncha yukni kutarish .nafsimizni qulga olishimizga allohim hammamizga kuch bersin .tirik qol omad
@smartuzbekistan5248
@smartuzbekistan5248 5 ай бұрын
албатта озасизлар..соглом булиб мазща килиб юрасизлар.вазн ташаганингизда оекларингиз мазща килади ва рахмат дейди
@manzuramuslima3244
@manzuramuslima3244 5 ай бұрын
Kun tartibi haqida ham ma'lumot berilsa kòp insonlarga manfaatl bòlardi😊
@FoziljonOrifjonov-oz8zb
@FoziljonOrifjonov-oz8zb 5 ай бұрын
Semizlik bir kasallikdir man hamma ishtirokchilarni soglom ozib chiroyli qomat egasi bolishligini hohliman mani ham Azamat bn baravar oglim bor vesiyam huddi shunaqa bugundan biz ham harakati boshladik jadval tuzib smlarda olchab chiqdik va bu videoni oglimga ham korsatdim ozidayam harakat boshlandi inshaalloh birgalikda soglom ozamiz
@masudaxonisroilovq2099
@masudaxonisroilovq2099 5 ай бұрын
Аллахим хаммамизга танамиззи соглигини рухимиззи енгиллигини иймонимиззи мустахкамлигини буюрган .Манга мативация бовотти .Албатта озишга ният килдим ва бошладим .Ин ша Аллах соглом озамиз
@abdulatifakramov5863
@abdulatifakramov5863 5 ай бұрын
Assslomu aalaykum . Osiyoo Ismaailova siziii eng yahwiii doktir óz iwinii mutaahasisiii deb aaytiwimiz kerak. Yowim yoow lekin semizlik bl kurawib kelaman sizgaa siz bl iwlawgaa ikkilaanib kuzaatib qowilmayotgaanlaarga sizdaaa maaraafoningizda qaatnaawiwlaarinii iltimos qilgan bólaardim chunkii òzim wu semizlik ortidaan befarzaandlik bl alloh biznii sinaadi. Aalhaamdullillaah siz saabaab biz yanaa bir bor farzaand nemati bl siylaandik . Siziii taavsiyalaaringiz bl soğliklarim tiklandiii. 27 kg ozib xomilaador bolgaanman. Allohning naazaridaa bóling doimooo ❤❤❤❤❤❤❤❤
@BarnoSobirova-l9r
@BarnoSobirova-l9r 5 ай бұрын
Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh ❤❤❤❤❤❤❤❤ Osiyohon siz boshlagan buyuk ishdir buni bizdek ZEMIZLIKDAN qiynalib koʻp kasalliklar bilan kurashganlar biladi Allohim oʻzi qoʻllasin sogʻ boʻling Azamat.Dilorom. Oybek Hammalari yosh umringiz hazon boʻlmasin Allohim oʻzi chiroyli yechim bersin iloyim sogʻ boʻlushsin bu Allohning Omonat qilib bergan bu tanalarini sogʻ boʻlishi yoʻlida sabr bersin iloyim
@FirdavsToshpolatov-r1o
@FirdavsToshpolatov-r1o 5 ай бұрын
Оллох ёрдам Берлин Шуларга ухшаган барча инсонга
@nargizaboboyeva
@nargizaboboyeva 5 ай бұрын
Оллохим иштирокчиларимизга узинг куч кувват бер иродаси кучлик ушлаклишда илохим
@zuhraernazarnazarova6435
@zuhraernazarnazarova6435 5 ай бұрын
Assalom aleykum tanamiz ham bizga berilgan bir inoyat uni avaylash kerak nafsni quli bolish esa bizning ojizligimizdir insha olloh ishtirokchilar bu sinovlardan ochiroyli chiqishadi olloh oʻzi kuch bersin
@nv5lj
@nv5lj 5 ай бұрын
3ta ishtirokchiga ham omad chunki bularni soĝligini sòrab turgan onasi bor Ota onangizga rahmat farzandlaringizni rohatini kòrinh
Meni, bitta ishtrokchini oxirigacha borishiga gumonim bor. “TIRIK QOL”  3- qism
18:25
Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog
Рет қаралды 32 М.
Non Yemasdan Qancha Ozish Mumkin?
9:02
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 93 М.
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
TAQDIRLAR - O'G'LIM NOGIRON BILAN BITTA MAKTABDA O'QIYDIMI?
40:59
Sevimli Novellalar Dunyosi
Рет қаралды 168 М.
Stressni yengishning 6 ta yo'li| OSIYO ISMAILOVA
9:03
Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog
Рет қаралды 4,6 М.
Vaznim sabab namozda uhlab qolaman  | “TIRIK QOL”  1-qism
16:06
Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog
Рет қаралды 222 М.
TAQDIRLAR - ZIQNA ER BILAN YASHAMAYMAN
47:41
Sevimli Novellalar Dunyosi
Рет қаралды 90 М.
Бир умрга озишнинг энг онсон йўли
8:39
Гормонал саломатлик
Рет қаралды 163 М.
"NAFOSAT OSHXONASI"DA OSIYO ISMAILOVA BILAN!
11:16
Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog
Рет қаралды 10 М.
TAQDIRLAR - UY OLISH UCHUN OILASINI BUZGAN KELIN
47:50
Sevimli Novellalar Dunyosi
Рет қаралды 167 М.
O’zim ham 120 kilogramm bo’lganman| Osiyo Ismailova
6:12
Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog
Рет қаралды 19 М.
Gradus Show | Guli Happylife | Alisher Qancha Pulini Ishlatgan?
26:25
Azamat Axrorov
Рет қаралды 120 М.