Meni, bitta ishtrokchini oxirigacha borishiga gumonim bor. “TIRIK QOL” 3- qism

Рет қаралды 32,727

Osiyo Ismailova Dietolog Nutritsiolog

Күн бұрын

Пікірлер: 287

@T-zg9mq 5 ай бұрын

Ойбек ака молодец!!!Биринчи видеога солиштирганда юришлариз анча енгил,машинага хам кийналмай утирдиз Сизда узгаришлар зур куз тегмасин 👍👍👍 Шундай давом этинг!!!

@FeruzaGafurova-v9u 5 ай бұрын

Ойбек ака озибсиз анча узгариш катта бушашмен олга иродез сабриз йетади харакат килинг сиз кучлисиз ❤

@orzugaishon1973 5 ай бұрын

98 kilo edim qabziyat juda achinarlik edi Alhamdulillax nafsimni tiydim xech qanaqa parxez qilmadim. Xar doimo yeydigan rizqimdan azginadan kamaytirib azgina mawqlar qildim Alloxga wukur wunaqa ixcham bóldim sabrni tagi Raxmon deganiga yana bir isbot.❤❤ Topdim

@Qiziqarli_kanall Ай бұрын

Хози неччи болдиз

@muniragulyamova4145 5 ай бұрын

3cala ishtrokciyam xarakat qigan judayam yaxshi rezultatla allohga yoqgan tmonila borakan shunaqa inson bn silani yuzlawtrib qoyibti bunicun ollohga hamd bosin 3ci ishtrokci agar prayektdan ketganlaridedi juda kotta xatolari bolardi va butun umr afsus qilardila man ozim Osiyo opani 2kunlik marafon oldi darslarini korib tan berdim shunaqa bilimlari kucli ayolla uladan olloh rozi bosin shunca mehnatlarini ajrini bersin bizayam shula qatori insonlaga foydamiz tegadigan inson bplilik bollarimizam xalga manfat tegadigan farzandla bolishsin ilohim koynimga niyat qb qoydim hudo holasa yoki wu marafon yoki nasib kengi marafonda qatnawaman ishtrokchilaga omad olloh yuzilani yorug qisin irodali bolila silani kopchili kuzatvoti

@barkamolturgunov7691 5 ай бұрын

Ойбекжонни кайфиятини куриб жуда хурсанд булдим

@АлишерКузибаев-р4й 5 ай бұрын

Ойбек Мани дустим молодец дуст резултатларга гап цук ман узоктаман Лекин кураман оллох шифо берсин 75 килограм буганизда куриб танимей кетмаелик Бир биримизи хазил 😂😂😂😂

@mamurailhomova3829 5 ай бұрын

Хар бир қилган мехтатила учун хар бирилардан Оллох рози бўлсин илохим икки дунё юзила ёруғ бўлсин ишилага омад соғ бўлинг Осиёхон.

@HsgegHhss 5 ай бұрын

E qoyil lekin vedioni 1-menutidan Akani ozganligini kurib hayron qoldim uzi yaqinda boshladiku deb❤Oybek aka bushashmang aka zur Qush tilini qush tushunadi aka Men 7-iyul kuni 145 edim 130ga tushdim 3kun oldin ulchagandim 12chisloda 35kunda Ekranga aytaoladigan dardlardan boshqa Aytaolmagan qalb tuyg'ularingizni ham tushunaman birgalikda ozamiz sizni kuzatishda davom etaman ishtirokchilarni hammasini kuzataman Natija zur❤ Maqsad aniq qiling ukamga ham opam ham omad tilayman. Semizlik bizni qanchadan qancha orzilarimizni yuqqa chiqardi shunday emasmi? Allohim barchamizni Sog'salomat qilsin Shu vediolarni tashkilashtirayotgan hammadan Alloh rozi bulsin.

@AkmalQobilov-il9zy 5 ай бұрын

Ойбек акада ўзгариш сезилган👍👍👍👍👏👏👏👏

@WcVc-n1b 6 күн бұрын

Aka siz uchun menxam xursand bo'ldim sog' bo'ling

@NASIBAMAMAJONOVA-dn1so Ай бұрын

Alloh rozi bolsin sizdan Osiyo opa

@ОсманМадумаров-т3я 5 ай бұрын

Аллох рози булсин жуда зур кетяптикан Аллох куч берсин сизларга

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@ОсманМадумаров-т3я Assalomu alaykum katta raxmat

@СанжарБегимкулов-о8з 4 ай бұрын

Assalomu alaykum opa ishingizga omat@@dietologosiyoismailova

@husnidaisaqova 5 ай бұрын

tuģri ozish osonmas lekin xarakat bòsa natija bòladi omad

@SanobarJumaniyozova-g6y Ай бұрын

Осиё опа сизга сабр токат тилайман ишларингизда. Дилором опа сиз хато киляпсиз. Сиз марафонда катнашишингиз керак.

@GulnoraBaymurzaeva 5 ай бұрын

Ман хам 108кг едим . Туғри овқатланиб 72кг га тушдим жудаям енгилман. Узимни севишни севилишни ургандим. Соғлиқларим хам яхшиланди.оллохга бехисоб шукурлар булсин

@sulaymonem 5 ай бұрын

Ассалому алекум нималар килдиз

@BarnoMajidova-e2g 4 ай бұрын

Qande ozdiiiz

@Нигош 4 ай бұрын

Нимала еб озидингиз

@yulduzomonova-ih5jh 4 ай бұрын

Assalomu alaykum men hozirda 102 kg vazn bor qanday qilib ozdigiz iltimos sir bõlmasa oldindan rahmat

@yulduzomonova-ih5jh 4 ай бұрын

Biz ham ozisak yahshi boʻlardi

@НодираАхмедова-у9х 5 ай бұрын

Ассалому алейкум ❤❤❤Аллохим шифо берсин хеч Ким огримасин,тугри овкатланишга одатланиш керек.

@DavlatovaSaboxat 3 ай бұрын

Рахмат бэминат маслахатлариз учун билимлариз буданам зийода болсин ❤

@ЭгембердиеваДилдорахон 5 ай бұрын

Гулрухни курсатинг натижада кандай булди? Виделарингни кургандим до и после кизикяпман.

@GigosIshqobilov 5 ай бұрын

Osiyo opa ollox sizdan rozi bulsin omat ishizga

@imronbekibragimjonov4980 5 ай бұрын

Азамат анча озиб копти маладес

@Kinderun 5 ай бұрын

Ойбек ака молодец так держать Оллох куч кувват ва сабир берсин

@NozimaHomidullayeva 5 ай бұрын

N1 Uzb Osiyo opa omad ishlarizga

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@NozimaHomidullayeva Assalomu alaykum katta raxmat, minnatdorman

@НигораУсубова 5 ай бұрын

Ассалому алайку яхшимисиз опа менихам телеграмда марафот уткизетган бусангиз кушиб олинг😢

@Uzbechka__13 5 ай бұрын

Ishtirokchila omad 🎉🎉🎉

@ДавлатУлмасов-и1ж 4 ай бұрын

❤❤маладэс осие киз сог булин ишларизга ривож

@HzhansbdhzhaHdhhsshehx 2 ай бұрын

Осийо опа видйоларизи куриб роса озйатканларга хавас килйапан сизга Рахмат

@husnidaisaqova 5 ай бұрын

voy azamatni kòrmapman juda yaxshi natija omad

@avzalhaydarov8637 5 ай бұрын

Assalomu aleykum baraka topila juda zo'r ishi boshladila

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@avzalhaydarov8637 Assalomu alaykum katta raxmat

@Elbekpubgm-t3l 4 ай бұрын

Омад биз сизлар бн❤

@МавлюдаХасилжанова 5 ай бұрын

Ассалому алейкум создан Оллох рози босин мен Киргизтондан ман сизи кузатаман хамма Оллох панихида болинг мен хам озиокчиман 84 ман ёшим каттага ухшаб коляпан номозгаям укиганда енгил булишти хохлардим 😊

@Narcoo47 5 ай бұрын

Ассалому алейкум Осиё опа рахмат сизга оллох рози болсин сиздан

@AzizBegmatov-j4w 5 ай бұрын

Осийо опага катта рахмат Аллох Рози булсин

@Shoiras-l4i 5 ай бұрын

Oybek aka man qòqondanman xozir sizlarni rasiyadan kuzatyabman xamalaringa omad

@FeruzaGafurova-v9u 5 ай бұрын

Дилором опа катнашинг бушашмен сиз кучлисиз гузалсиз

@AbbosTilyabov 5 ай бұрын

Менхам хохлайман угли тушиниши керак эди😢😢

@ЛМСАС 3 ай бұрын

@@AbbosTilyabov bu ayolda IRODASI yetishmayabdi o'g'ilni bahona qilyabdi

@MadinaBerdikulova-o2c Күн бұрын

Демак болари онасини улишини хохлавоткан екан

@manzuravafoyeva2386 5 ай бұрын

Зўр, натижалар аъло🎉🎉🎉

@ShoiraUmataliyeva 5 ай бұрын

Машаалох. Олга Ойбек.

@Sharofat-m8x 5 ай бұрын

Ойбек олга омад 👍👍👍

@НафисаХуркулова 5 ай бұрын

Аллох рози болсин Осиё опа жон куйдириб ёрдам беряпсиз омадизни берсин

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@НафисаХуркулова Ассалому алайкум, катта раҳмат

@ШохистахонДавидова 4 ай бұрын

Assalomu aleykum @@dietologosiyoismailova

@ШохистахонДавидова 4 ай бұрын

Ditelog bn gaplashmoqchidim

@ШохистахонДавидова 4 ай бұрын

Qanaqa qilib bogʻlansa boʻladi

@ШохистахонДавидова 4 ай бұрын

youtube.com/@user-on8hg9oc4e?si=k0KBcHscSMGoIA0W

@zkfjfvfbfbff 5 ай бұрын

Omad xammalaringga Azamat bolajonim zoʻr oziyapsan davom et

@НодираАхмедова-у9х 5 ай бұрын

Осиё опадан хам Аллох рози булсин ❤❤🎉🎉🎉

@diloromshermatova_777 Ай бұрын

Ancha yengil bo'lishibdi xursad gapirib berishvoti omad

@QR.SILA.444 5 ай бұрын

Молодец Айбек аға шаққанласыпсыз азғаныңыз сразу билинеди резултат бар еледе карап барамиз кутип барамиз еледе азың🤲

@ranokhonazimova8824 Ай бұрын

Т. ВАЕ. ФАЕ. ЙУК. ТИЛФОНИМГА. ПУЛ. ТАШЛАСАМ. ИНША. АЛЛОХ. ГАПЛАШИБ. ТУРАМИЗ.

@Dilham-m5p 5 ай бұрын

Сизга Рахмат❤❤❤

@UmmuMuzayyanajcx 5 ай бұрын

Илтимос тухтамела, сила иншаАллах уддалисила🎉🎉🎉🎉

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@UmmuMuzayyanajcx Assalomu alaykum katta raxmat

@MuslimaJabboruva 5 ай бұрын

Ishlaringizga omad .Alloh barakalaringizni bersin

@Розия-р7р 5 ай бұрын

Машаккатли ва савобли ишларга аллох УЗИ ривож ва барака берсин ❤❤❤❤

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@Розия-р7р Assalomu alaykum katta raxmat

@BunyodjonAbduganiyev 4 ай бұрын

@Darxonboeva_X@@dietologosiyoismailova

@MahilyoAqboyiva-pq3vd 5 ай бұрын

Insha Alloh uddalaysiz xarakat qilayabsiz albatta uddalaysiz

@MutabarDavronova 4 ай бұрын

Haqiqatdan ham sezilgan Oybek akada qoyil

@QR.SILA.444 5 ай бұрын

Каракалпакстаннан салем молодец куандым өзим азғандай 😂😮

@SadiwSadiw 3 ай бұрын

Zur zur🎉😊

@12ноября-г9ъ 5 ай бұрын

Ertalab soat oltida ikki bakal suv ichasizlar 10minutdan keyin salat bodring pomidor yozda qishda karam sabzi 10 min dan keyin tuxum ikki dona oqsil yiyish kk tux tvarog sir oradan 5. 6 soat otiladi xech narsa yeyilmiydi kòk choy suv ichiladi nonni ushoğiyam yiyilmiydi 6soat ichida abed yana ikki bakal suv salat bir piyola ovqat bir bolek kichik non qora non yeyiladi yana olti besh soat ichida hech narsa yeyilmiydi kechki ovqat yana suv salat kechga (pomidor yeyilmiydi) bir piyola ovqat non yiyilmiydi meva ikki donadan mn kechki ovqat 19 00gacha yeyilbolishi kk 20 :00 dan keyin suv ham kok choy ham ichilmiydi 10ta qoshiqqa oyinga tushib yuvinib yotiladi eslarıma:hamir ovqat,osh birxaftada bir mn chaq chuq uch kunda bir bir hovuch yeyiladi

@ИсомиддоваИкболой 5 ай бұрын

Азамат жуда чиройли йигит айланяпти экан . Ойбек сизда хам узгариш катта олга босинглар

@MargubaIrgasheva-y3t Ай бұрын

Асалсиз

@НихолаБаратова Ай бұрын

Ozizda sinab korganmisi👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@Qiziqarli_kanall Ай бұрын

Шу марафонда шунаками

@nargis-sh1807 5 ай бұрын

Осиехонга гап йук мени опам ажойиб натижага эришаяпти дориларидан диеталаридан.Инсулинлариям нормага тушяпти.

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@nargis-sh1807 Assalomu alaykum katta raxmat,natijalaringizdan xursandman

@nargis-sh1807 5 ай бұрын

@@dietologosiyoismailovaАссалому алейкум Осие опа.Диффуз токсик зобдан операция булганман,Эутирокс 100 ичиб юраман олма сиркаси мумкинми менга ичиш.Опам дорилариздан олгани борганда менга олма сиркаси олибди ич деб Жавоб учун рахмат

@СамандарИсанов-ы8ч 5 ай бұрын

Дилором опа олга

@shahloxonrahmanova1639 5 ай бұрын

Barakalla Azamat

@firdavsiyjannatoy2978 5 ай бұрын

Zor natija Azamat olg'a

@muhlisatoychueva2558 4 ай бұрын

Азамат хакикатда Азамат бола экан респект 100/

@komolaboymetova3958 4 ай бұрын

Сиз учун бирам хурсан болдим Торозга чиқанларида еғлабман хурсанлигимдан бумасам танимиман бу инсонлани Вой Дилорамопага хайрон қолдим унақа қиманың опажон илтмос

@Uzbechka__13 5 ай бұрын

Oybek akaaaaa omad🎉🎉🎉rezultat zoʼr

@azizbekyoldashev572 4 ай бұрын

Zor korsatuv yiglab kordim

@abbosHoliqulov-rx9ck 5 ай бұрын

Uzgarishlar sezilgan omad szlarga

@Gulziraqasimova 5 ай бұрын

Maladess Oybek akka ôzgarish bor

@ОсманМадумаров-т3я 5 ай бұрын

Охиригача боринг видиоларни кутип коламан зур кетяпсилар

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@ОсманМадумаров-т3я Assalomu alaykum katta raxmat

@NasibaNematova-p4t 8 сағат бұрын

Ассалому алайкум телеграмм каналга админга ёздим жавоб берилмаяобди Тошкентга келганман менга жавоб беринг илтимос анализ топширишим керак

@RayhonJumaniyozova-d7e 5 ай бұрын

Oybek aka rosa o'zgsribdilar

@nodirxojiyev1731 5 ай бұрын

maledes opajon natijalari zoʻr raxmat sizga

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@nodirxojiyev1731 Assalomu alaykum katta raxmat

@Abdurasul-j4l 4 ай бұрын

дориларизи нархини этинг

@Abdurasul-j4l 4 ай бұрын

манам озгим келяпти

@nonamenosurname6734 5 ай бұрын

Ха жуда кийин нафс бн олишиш,бошимдан утаябти

@xalimadadabaeva7621 5 ай бұрын

Мен хам жуда киналяман 1кун 1ярим кун килярман зурга Яна еворяман куцлакларим тор булиб узимни ёкотим хайронман нима килишга иродам паст 😅

@NozimaHomidullayeva 5 ай бұрын

Alloh rozi bo'lsin sizlardan

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@NozimaHomidullayeva Assalomu alaykum katta raxmat

@NilufarhonAlihojayeva 5 ай бұрын

Ohirigacha borish kkta buzmeylarda qatnashuwchi opa wa opa wauka zor bolaslar hali Osiyhon gap yogda shunchalik jon kiydiryaptilar

@JahongirNasriddinov-pw9cx 5 ай бұрын

Shu kursatuvni intizorlik bn kutyapman iltimos oxirigacha kursatiyizlar ishtirokchilarga omad men xam nafsim bn kurosholmiyapman

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@JahongirNasriddinov-pw9cx Assalomu alaykum, katta raxmat

@ХолидаЛутфуллаева 5 ай бұрын

Ассалому алайкум. Курсатув жудаям ёкди,кишини рухлантирадиган курсатув булибди.Хар сонини куришни ният килдим.Ё насиб Азаматбек озса роса келишган бола булади.Курсатув ижодкорларига хам, иштирокчиларга хам мувафакият тилайман.Кейинги сон ва натижаларни кутиб коламиз...

@MOʻNIKA77 5 ай бұрын

Omad🤲

@ShahnozaLutfullayeva-lz6uw 5 ай бұрын

Osiyo opa iltimos ozish uchun mumkin bo'lgan ovqatlar ratsionini bizlargaham ayting bizam ozaylik. 😢😢😢

@ShahzodaJumaboyeva 5 ай бұрын

Газли сув ичмасангиз ширинлик емасангиз нонни озрок есангиз зур озасиз

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@ShahnozaLutfullayeva-lz6uw Assalomu alaykum Barcha ma’lumotlarni ushbu saytdan olishingiz mumkin dietdocismailova.uz

@ЛобарБакхадирова 5 ай бұрын

@@ShahzodaJumaboyeva семизлик факат бундан кепчикмиди олдин семизлик нимадан келиб чиквоти сабабини аниклаш кере

@AzizbekOrtiqov-of1zb 5 ай бұрын

Охригача борсинла хаммалари

@sariqatirgul 5 ай бұрын

Тренировка пайтида нафас олинг.Бурундан нафас олиб чуқур чиқарворинг.Тренировкани тўхтатиб қўйишнинг сабаби ўша пайтда нафас олишни унутиб қўяпсиз.Илм бўп қолсин, бошқаларгаям нафи тегса хурсанд бўламан

@firdavsiyjannatoy2978 5 ай бұрын

Maladest Oybekaka zor natija

@MuazzamTurdimatova 5 ай бұрын

Opa raxmat sizni maslaxatlariz bilan 1yarim kiloga tashladim

@muniramahmudova9408 5 ай бұрын

Канака маслахат

@dietologosiyoismailova 5 ай бұрын

@@MuazzamTurdimatova Assalomu alaykum xursandman ❤️

@RubinaNazariva Ай бұрын

Men biroy oldin 89kilo edim xozi 86kiloman ayamikiga borib birkiloga semrb kelibman xozi ozivoldim birkiloga erimikida dieta qilaman asobiniy bowqaca narsala apkirtrb yiyolmiman xardoimgidek narsalar uydeglarga qiladigon ovqatim idwim kicaydi kecpayt chia ichaman ovqat bazida ertaro yiyman bazida yemiman non birtorgam faqat abetda yiyman qabziyatdan xalos boldim xamada semizlik bor sabr matonat kk ekan oila azolarim mativatsiya berdi shunaqangi ozgim kelyapti inwa olloh 70 kiloga chiqw 16kilo oziwim kk ekan😅 inwa olloh yuqori choqiga chiqaman ozimga iwonaman osiyoopa marafondi kutyapman shunaqangi raxmat szga olloh rozi bolsin sizdan

@dietologosiyoismailova Ай бұрын

@@RubinaNazariva Ассалому алейкум. Яҳшимисиз? Кўплаб мурожаатларга биноан 25-26-27ноябрь кунлари соат 20:00да бепул онлайн мастер класс ташкилаштирмоқдамиз. Мастер классгада қатнашинг ва Аллоҳ изни билан семизликдан сизни бутунлай қутқарувчи гормонлар илмини бепулга ўргананасиз. Жонли эфирга қўшилиш учун ҳавола 25ноябрь, 20:00да ушбу сатйдан рўйҳатдан ўтинг: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 docosiyoismailova.uz/a1 ва каналга аъзо бўлинг, чунки мастер классгача ҳам кўплаб фойдали маълумотларни айнан шу каналга жойлаб борамиз!

@sadoqata5042 3 ай бұрын

Omar 🎉🎉🎉

@zuxraaxunova2461 5 ай бұрын

Ассалому алейкум яхшимисла Албата кизик Омад Омад

@Uzbechka__13 5 ай бұрын

Azamat 🎉🎉🎉maladess

@ДилфузаЭгамова-э6й Ай бұрын

Ойбек юзингиз чиройли булибди

@Foot_bloggerr_0195 2 ай бұрын

Ассалому алейкум Осиё опа менихам Оллох учун йордам берин

@sariqatirgul 5 ай бұрын

Тренировка пайти қултумлаб сув ичиш шарт бўлмаса юракга юк тушади

@Gulziraqasimova 5 ай бұрын

Asalim Azamat malades sen kuchliksan ôzgarish zôr

@РахмановХайрулла 29 күн бұрын

Ассалому алейкум опа качон чикади буни давоми подписка килиб кутяпман

@ShahzodbekXomidov 5 ай бұрын

Мен ҳам бошладим диетани 105килиман ёшим 48да

@MubinaSattorova-dj8tk 5 ай бұрын

Озибсиз ака омад

@ЁдгораГуломовна Ай бұрын

Ассалому алекум мен Россиядаман кандай богланса булади сиз билан

@КурванбекАбдрасулов 5 ай бұрын

Азамат красавчик❤ олгааа

@UlugbekErimbetov-zj8gl 5 ай бұрын

Ассаламу алийкум кандай курсларини олсак болади язиб куйинг илтимос

@Makro-b2f 4 ай бұрын

Дилором опа телевиденияга чикиши нотугри булгандир лекин чикиб булдилар Хамма курди Энди опада битта юл бор резултатни бомба килиб курсатсинлар

@DilbarErgasheva-h4i 5 ай бұрын

Videoizzi korip Azamatga havasm keldi man ham tezroq ogir vazndan qutilsam deyman iltimos manga yordam bering

@ГулшакарНаркузиева 4 ай бұрын

Асалом алейкум Осиёхон яхшимисиз мен сизни бир йилдан бери кузатаман сизнинг марафонларингизга кандай катнашсам булади мен Тожикистондан ман

@nafisainogamova7829 5 ай бұрын

Assalomu alekum omad

@Диля-о4и 5 ай бұрын

Кутиб коламиз давомини

@QimmatoyMeliboyeva 5 ай бұрын

Assalomu alekum opa yaxshimisiz men 95 yilman 120 kiloman 3 ta bolam bor kichkinam 5 oylik dorilarizdan zakas qilsak buladimi yoki nomerizni qaydan olsak buladi iltimos menxam ozsam xayitta baxtli inson bulardim