18 ejercicios para empezar en Pilates

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Polestar Pilates España

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Күн бұрын

Si estás empezando en Pilates te darás cuenta de que el repertorio del Método es muy amplio. En el Curso de Introducción a Pilates - Polestar Gateway te proponemos 18 ejercicios que destilan los conceptos más importantes a interiorizar para que generes o recuperes la conexión con tu cuerpo. Te explicamos el razonamiento detrás de esta propuesta.
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@Cursosdepilates
@Cursosdepilates Жыл бұрын
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