19 błędów przy mierzeniu ciśnienia. Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
2:15 Wyciszenie
2:45 Zakazane substancje
3:21 Rezygnacja z posiłku
3:44 Pełny pęcherz
4:01 Stres
4:41 Poznaj ciśnieniomierz
5:33 Dopasowanie mankietu
6:32 Założenie mankietu
6:48 Dwukrotnie owijanie
7:44 Ta sama ręka
8:09 Pozycja ciała
8:28 Oparcie
8:54 Krzyżowanie nóg
9:08 Ułożenie rąk
9:47 Podparcie dla ręki
10:09 Rodzaj ciśnieniomierza
10:46 Prowadzenie rozmowy
11:04 Pora dnia
11:28 Pojedyncze badanie
12:07 UWAGA! Oszuści!
12:53 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@BHPowiec]

Jak byłem na badaniach okresowych u lekarza orzecznika i miałem ciśnienie 160/100 i powiedziałem że w domu maiłem 130/85 i że jestem teraz zestresowany i mam syndrom białego fartucha to pani doktor powiedziała że stres nie powoduję podniesienia ciśnienia i nie ma czegoś takiego jak syndrom białego fartucha jak poszedłem do kardiologa i powiedziałem co mi powiedziała pani orzecznik to pani kardiolog powiedziała że mam nie słuchać głupot .

[@urszulazielinska6741]

Witaj panie doktorze tylko o tych rzeczach co pan opowiada nawet lekarze połowę tego nie przestrzegają co pan powiedział dziękuję i pozdrawiam👍👏

[@sisi3345]

Oj, gdyby wszyscy lekarze byli tacy jak Pan...Bardzo dziękuję za wszystko, co Pan robi !

[@baca350.1]

lekarze są by leczyć. Niekoniecznie wyleczyć.

[@Margarita-el9wn]

Kiedyś byłam u kardiologa.Pomiar ciśnienia w gabinecie 170/80 Chciał mi przepisać leki na nadciśnienie.Oczywiście się nie zgodziłam.Pomiar w domu-najczęściej 115/64.Ewidentny syndrom białego fartucha😂

[@user-ku1yo8hh1b]

Mój mierzył mi ciśnienie po podniesieniu się z kozetki po echu serca.....założył mi rękaw ja byłam jeszcze z gołym biustem!!!!!! To się nazywa pomiar ciśnienia Na pytanie dlaczego nie na początku wizyty......bo on pracuje wg takiego schematu!!!!!!

[@lucynakwiatek2483]

Panie doktorze bardzo proszę o normy dla osób starszych, bo roznia się od wartości przyjętych dla osób młodych.

[@abigail3375]

Prawie zawsze lekarz usiłuje mi zmierzyć ciśnienie siedząc obok mnie na leżance, na mojej prostej, zwisającej ręce. Oczywiście mówię wówczas, że szkoda czasu na taki pomiar, bo ręka powinna leżeć na stole. W 90 % odpowiedzią jest foch i milczenie. Pozostałe 10% to foch, westchnienie i zaproszenie na biurko. Po takim mierzeniu jak można mieć zaufanie do lekarza?

[@irenajorzak8622]

A jak można mieć zaufanie do lekarza który podaje określoną godzinę na wizytę ,jedziesz ,i wkur... Się bo czekasz 3 h pod drzwiami bo lekarz w trakcie wizyt załatwia sobie prywatne sprawy,np.kafelki do nowo budowanego domu na taras albo do łazienki ,a ty siedzisz jak ta pipa w grochu i czekasz aż on pozałatwiać sobie wszystkie sprawy ,i myślisz ,,zdążę na autobus czy będę musiała wracać z buta kilkadziesiąt km albo w ostatniej chwili zrezygnować z wizyty

[@user-rr2nz2de2g]

To wszystko to rosyjska ruletka....

[@halinaslomowicz7705]

Dziękuję Panie doktorze za wspaniałe informacje .Szkoda że nie są w praktyce u wielu lekarzy.Warto Pana słuchać co przyczynia się do tego że wdrażamy te super wskazówki od Pana . Pozdrawiam serdecznie.

[@Betinka73]

Cenne 19 punktów. Dziękuję Panie doktorze ❤

[@kocho4242]

U lekarza mam zawsze ok. 160/100, a w domu ok. 115/70.

[@nataszabarcelona2918]

Mam tak samo

[@kamar232]

To tak zwany syndrom fartucha..

[@ogienduch]

Chyba przystojniak ....😊

[@dorotajurek1807]

​@@kamar232nie , zły sprzęt chyba raczej u lekarza,mam 170 /120 co by mnie głowa bolała

[@mac8544]

Lekarz uwielbia dawać tabletki na nadciśnienie, raz mi zmierzyli kiedy miałem atak kolki nerkowej i już od razu wystawili receptę na 3 miesiące

[@bagsikboss]

Zmieniłem lekarza rodzinnego,ponieważ pierwszą jego czynnością po wejściu do gabinetu,było wypisywanie recepty. Nie wykonywał ani osłuchana stetoskopem, ani pomiaru ciśnienia. Diagnozę stawiał na podstawie spojrzenia na ręce pacjenta!😂 Nadmienię jeszcze,że żona jego jest właścicielką apteki !😊

[@stasiapyczot8672]

Prawda.teraz..lekarz.nie.bada.

[@annasuska2222]

Mierz ciśnienie zgodnie z tymi wskazówkami Może nie musisz obniżać tabletkami... Na pomiar przecież wiele czynników wpływa Dobrze gdy to prawidłowo się odbywa.

[@bozenadomasiewicz8910]

Dziękuję za doskonałą lekcję o właściwym mierzeniu ciśnienia. 🌹

[@piotrtatarski5026]

Mierzone RR w pozycji siedzącej może wynosić np. 121/78/72, w pozycji stojącej 132/78/72, w spokojnym ruchu 160/85/78. Większość znanych mi osób chorujących na nadciśnienie doznało udaru mózgu w pozycji stojącej - np. teściowa robiąc sobie śniadanie w kuchni. Dlatego uważam, że powinno się brać pod uwagę ciśnienie faktyczne, które mamy w trakcie wykonywania normalnych czynności życiowych i może ono być znacznie wyższe od ciśnienia w statycznej pozycji siedzącej i nie oddawać prawdziwie jego wartości.

[@agnieszkawasielewska1102]

Dzień dobry. Panie Doktorze świetnie przekazane informacje, jak zwykle..... Posiada Pan niezwykły dar. Dziękuję! Pozdrawiam.

[@dlaczegonie5012]

Jak dla mnie najlepszy kanał na YT bo widać profesjonalnie przygotowane materiały i praktyczną wiedzę. Proszę o więcej odcinków praktycznych z kuchni bo one były rewelacyjne

[@emee7224]

Zgadzam się... 👍👍👍

[@staszekgolab9319]

Zrobilem experyment: mierzylem sobie cisnienie co 15 minut i zapisywalem przez caly dzien.Siedzialem przy komputerze, bylem spokojny.Rezultat: cisnienie nie jest stale, caly czas sie zmienia od za wysokiego do za niskiego. Jakie wnioski z mierzenia cisnienia moze wiec wysunac lekarz skoro cisnienie stale sie zmienia?

[@essi1791]

No niestety ciśnienie w takim stanie jaki opisujesz (mały wysiłek) powinno być stałe przez cały dzień 🤷‍♀️

[@irenajorzak8622]

​@@essi1791nie licząc stresu który ciśnienie podnosi ,a przy kompie można się porządnie wkurzyć niestety

[@barbaraytkowska986]

Witam Panie Marku dziękuję za informację. Pozdrawiam ciepło z serca ❤

[@renatasiuta3982]

Niby taka prosta, ale jakże wymagająca skupienia czynność. Dziękuję serdecznie za wszystkie wskazówki🤗

[@NieszczepanOnucewiczFoliarenko]

Ktoś z mojej rodziny chudy jak szczapa był leczony na nadciśnienie co wydało mi się podejrzane. Po tym jak ja zacząłem mierzyć jej ciśnienie okazało się że jest perfekcyjne🥸

[@renatasagaa4111]

Dziękuję za ten flim, był bardzo pouczający.

[@mirosawpakulski5146]

Kolejna lekcja na plus pozdrawiam serdecznie

[@waldemargruenenberg6351]

Te stare cisnieniomierze z pompką były najlepsze i dotąd są używane przez lekarzy,bo te elektroniczne mierzą jak chcą

[@teresawysocka7997]

Kiedyś były aparaty rteciowe (początki mojej pracy) ,te były najlepsze!

[@jerzydobkowski6906]

Bo musza od chorego wyciagnac 100 zl

[@mirospiewa761]

Dziękuję! Odnalazłem u siebie parę błędów. Teraz wiem - trzy pomiary, parę minut odpoczynku przed badaniem, resztę - wiedziałem.

[@danutaskiba477]

Dziękuję bardzo za wspaniały przekaz. Pozdrawiam cieplutko życzę dużo zdrówka

[@sp3cmx]

Dziękuję za cenne uwagi, życząc miłych Świąt i dobrego Nowego Roku

[@kasiahoniceresinska1291]

Pracuje i mieszkam w Niemczech,przed mierzeniem ciśnienia zawsze czekałam 30 min.W poczekalni. Bardzo dziękuje za filmyPozdr

[@irenajorzak8622]

To jest brednia,siedzi się pół godziny na poczekalni ,ciśnienie się normuje ,wstając i wchodząc do gabinetu ciało zaczyna pracować szybciej ,ruch w tym czasie zmienia ciśnienie krwi ,może ciśnienie w tym czasie spaść ale i podnieść się ,durny wymyślił spoczynek przed pomiarem ,

[@ewa5067]

Bardzo dziękuję, za przydatne uwagi

[@rok2019]

Dobra ! Przydatna informacja ( jak umiejętnie mierzyć ciśnienie ) , oraz ostrzeżenie przed oszustami !!! Dziękuję.😊

[@halinap2027]

Dziękuję za cenne porady

[@agaaga8762]

Mi na sam widok gabinetu i lekarza skacze do 180/110

[@elzbietamaryniak5777]

Dziękuję bardzo za informację pozdrawiam serdecznie ❤

[@stanislawstrucharczyk3061]

Superosko dziękuję za poradę 👍👏🌺🌺🌺

[@weronikasteinbach1052]

Swietny przekaz , dziękuje . Mój lekarz jeszcze dodaje aby pomiaru ciśnienia nie robić przy pełnym pęcherzu moczowym i zawsze przed odsyła mnie do toilet ☺️

[@Ruda-or6wt]

Powiedział przecież o tym.

[@zofiakuszel5216]

Dziękuję serdecznie panie Doktorze 👏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🥀

[@hochwander]

Bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Już lekki niedobór wody może spowodować przyspieszone bicie serca i zmianę ciśnienia krwi. Warto także co jakiś czas założyć Holter, wystarczy 24h, wówczas możemy się upewnić co do zakresu naszego ciśnienia krwi w czasie całego dnia, nocy, podczas aktywności fizycznej i spoczynku a także stresujących sytuacji.

[@helenatomala4031]

Dziękuję serdecznie za te wskazówki. Pozdrawiam 😊❤

[@olopajak7352]

Panie Marku, co Pan sądzi o pomiarze ciśnienia przez smartwatch ? Czy ma to sens i czy może Pan coś polecić

[@renatamaryniok1681]

Super wykład ❤

[@irenap.9787]

Dziękuję za ciekawą wypowiedź odnośnie mierzenia ciśnienia 😊

[@wadysawawrona9348]

Dziękuję bardzo.

[@-Camp-Fire-]

Czy nie bardziej rzeczywisty byłby pomiar bez wyciszenia? Większość czasu w ciągu dnia się poruszamy ( praca, trening, zakupy itd) więc to że pół godz się wyciszymy tylko zamaskuje wyższe ciśnienie które mamy w ciągu zajęć. Pozdrawiam

[@irenajorzak8622]

Nie zawsze wyższe ciśnienie jest szkodliwe ,może być wada serca nawet drobną i ciśnienie dobre a serce wysiada bo arytmia jest,oprócz patrzenia na pomiar ciśnienia patrzeć trzeba też na to serduszko czy pulsuje po pomiarze czy nie ,bo ono pokazuje zaburzenia rytmu serca np.migotania przedsionków

[@stokrotkaw]

dziekujemy za super porady

[@krystakrysta5504]

Dziekuje😍

[@mirekpietrusiak6457]

Dzięki za szczerość i oszczeganie dobry komentarz 👍

[@urszularybicka4790]

Dziękuję za poradę...

[@piotrkowalski519]

Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie

[@anunakigilgamesz8834]

Bardzo dobra prelekcja jak zwykle ❤

[@jankrol6282]

Bardzo dziękuję I za informację

[@komukoperek]

Dziękuję :)

[@teresawiegand9371]

Dziękuję serdecznie pozdrawiam ❤

[@mariuszlukasiewicz9607]

Panie Marku.Ogólnie stresuje mnie już sam widok ciśnieniomierza i jego brzęczenie. Wykonuje trzy cztery pomiary z odstępem kilku minut. Pierwszy zawsze najwyższy ok. 140/90, drugi mniej więcej 130/85 ,trzeci 120/80 a czwarty 110/70 a czasem nawet poniżej. Pytanie: który wynik jest prawidłowy ??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

[@danutachorobik11]

ja mam 120/80 , w roznych miejscach u lekarzy mialam pomiar robiony i zawsze taki sam ,mowia mi ze mam ksiazkowe cisnienienie 😀

[@jagodziankaztruskawkami598]

Super przekaz no po prostu bomba i to jest lekarz 👍💕

[@mirosawafuksa8752]

Witam.Czy leki na nadciśnienie należy zażywać regularnie czy można po badaniu jak jest wysoki wskaźnik.Dzięki.

[@aniapiotr7881]

Dziękuję za pouczające informacje. Pozdrawiamy serdecznie.

[@user-cv6rg5wv7q]

Dziękuję pouczające

[@stefaniagroborz5371]

Dziękujemy serdecznie❤🌻🌻🌻🍀

[@MrBoleczek]

Daję lajka, bo cenne.

[@ewa4092]

Dziękuję ❤

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@marcinantosz5034]

Dziękuję.

[@motofilmik]

Skoro pomiar ciśnienia może tak źle wpływać na zdrowie, to może lepiej nie mierzyć?

[@bozenakaminska8241]

Z dużą uwagą wysłuchałam tych wyjaśnień. O niektórych wiedziałam, wiele muszę wprowadzić w mój tryb mierzenia ciśnienia. Bardzo dziękuję za kolejne "szkolenie" w sprawach zdrowia. ❤❤

[@wieslawa5185]

Dziękuję za czytanie pozdrawiam

[@krystynakarkula6288]

Pozdrawiam serdecznie 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@ryszardsiwy3511]

Słuszne uwagi, dodałbym jeszcze dwie, przy tej dziewczynie co mierzy mierzy dziadkowi ciśnienie ja na pewno miałbym wyższe. Powinna też być względna cisza w hałasie będzie wyższe więc otoczenie też ma wpływ na pomiar.

[@ewabudzinska2080]

Dziękuję ♥️🥀

[@krispinkrisperson3614]

Thanks

[@anetarosik4806]

Dzieñ dobry zamawiam suplementy diety z Pana strony ale przez allegro czy mogę być pewna że suplementy są wiarygodne i orginalne .Z góry dziękuję za odpowiedz

[@stronatube1597]

Ciśnienie się bada zaraz po wybudzeniu, może to być w nocy jak również nad ranem w pozycji siedzącej jak i leżącej.

[@michelleszurstor]

Dziękuję Panie doktorze za drogocenny filmik,jest Pan wspaniały, a co chodzi o suplementy diety to ja tylko kupuje na Pana stronie,a za podszywaniem się tych oszustów powinna spotkać surowa kara ,serdecznie pozdrawiam z Niemiec wszystkiego dobrego 🍀⚘️

[@mariolasudrasudra9708]

Cenne informacje👍🤗tylko jak zawsze jest jakieś ale… a mianowicie czytałam, że ponowne zmierzenie ciśnienia w niedługim odstępie czasu, może taki wynik zafałszować, ze względu na ucisk rękawa na naczynia i żyły, przy pompowaniu powietrza podczas pierwszego mierzenia🤔

[@piotrzebrowski7618]

A co Pan sądzi o takim ciśnieniomierzu Withings BPM Core WPM04

[@henrysailor2590]

nic ujac, dziekujemy,

[@hannawidenska6059]

Witam, dziękuję za informacje.

[@user-qv5lm7qk6d]

❤❤❤

[@andrzejcom2051]

Jak Pan się odniesie do wypowiedzi na you tube o fakcie, że kurkuma nie ma żadnych właściwości pro zdrowotnych, a jedynie zafałszowuje wyniki badań .

[@stanisaworion4588]

Dzień dobry Osobiście uważam, że jeśli wskazania mojego nadgarstkowego ciśnieniomierza są identyczne jak ciśnieniomierza lekarskiego w gabinecie, to z dużą dozą prawdopodobieństwa, mogę przyjąć, że ten mój ciśnieniomierz jest dobry, choćby nie miał żadnej homologacji. Wielokrotne sprawdzenie sprzętu, najlepszym wskaźnikiem wiarygodności jego wskazań. Pozdrawiam serdecznie:)

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Ma Pan racje odnosnie cisnieniomierza nadgarstkowego-nie warto kupowac.

[@1960romekpl]

Panie Marku ! - jak zwykle doskonale ! ! ! dziękuję !.

[@teredaa4891]

Ostatnio byłam w szpitalu z powodu migotania przedsionków. Zostałam podłączona do aparatu, który mierzył ciśnienie co pół godziny i wskazywał dość wysokie. Dostawałam leki na obniżenie. Czułam jak ciśnienie spada i nie chciałam już przyjmować żadnych leków, ale aparat dalej pokazywał wysokie. W końcu lekarz zmierzył mi swoim aparatem z pompką i okazało się, że jest bardzo dobre. Zaznaczam, że było to w dużym szpitalu w mieście wojewódzkim na SORze dla sercowców z arytmią. Taką niesprawne urządzenia mają nasze szpitale.

[@jassssss20]

No właśnie denerwowanie sie przed samym pomiarem...co robić?

[@jerzybroniszewski4284]

A już miałem zacząć regularnie mierzyć ciśnienie ale skutecznie mnie przekonał,że to nie ma sensu (spełnienie większości tych wymagań jest praktycznie niemożliwe).

[@czesawchmielnicki1934]

Jestem szczupłą osobą a mam 220 /180 więc szukali przyczyny co tydzień pobierali mi krew i nic nie znaleźli oprócz za dużo krwinek czerwonych na co nie ma lekarstwa tylko jedno spuszczać krew

[@hanterhoney7879]

To, ja się pytam gdzie, te wszystkie kroki w przychodni zdrowia, o zgrozo gdzie, te wszystkie wskazówki w szpitalu?!?! Ja ostatnio miałem mierzone ciśnienie, to mankiet miałem założony tak, że rurka gdzieś na łokciu siedziałem na łóżku, a rękę miałem w przy nodze, no i wszyło jakie wyszło czyli wynik z czapy. Jak koś nie ma ciśnieniomierza, to proponuję apteki tam mają fajne ciśnieniomierze odpowiednio ustawione.

[@annamufinka8476]

Dziękuję za instrukcję bardzo pomocną do mierzenia ciśnienia krwi.A ten A Crdian promują w internecie nawet przez męża pani Grażyny Torbickiej który też jest lekarzem i pewnie też bez jego zgody. Oszustwo po prostu. Na alegro też sprzedają i są opinie ludzi żeby nie dać się oszukać. Proszę uważać.

[@VonDarek]

Bardzo dobry film. Dziękuję bo eliminując błędy w pomiarze okazało sie że nie mam nadciśnienia( przypilnowałem pielęgniarkę i okazało sie że wszystko OK)

[@jurgenklops9954]

Panie Marku może Pan dodawać wyniki badań laboratoryjnych produktów znajdujących się na Pana sklepie internetowym? Ale takie prawdziwe hah ;D Pozdrawiam!

[@annaw105]

Kupilam cisnieniomierz na prad i na baterie i trxy razy mierze i jest duza rozbieznosc w wyniku ,masakra .

[@mati0525]

Witam, czy można spodziewać się jakiegoś materiału na temat kannabinoidow?

[@kazimierzgrzybek6894]

Czy mozna mierzyc cisnienie na lezaco❤

[@greenarrow7502]

Pamiętam badanie lekarskie do prawa jazdy. 2 dni wcześniej w szkole miałem bilans i wszystko super. Natomiast na badanie do prawa jazdy wbiegłem z autobusu i oczywiście miałem podniesione. Do tego doszło zdenerwowanie, bo powtórzone mierzenie znów było zbyt wysokie, a pani doktor przejęta że z takim ciśnieniem to nie można dać zaświadczenia... Co miałem jako 17 latek w głowie? Na szczęście pani pielęgniarka podeszła do sprawy profesjonalnie i ciśnienie wyszło po jakimś czasie poprawnie.

[@urszuladudek569]

Proszę podać ciśnienie w zależności od wieku. Pozdrawiam.

[@tadekrafa4121]

Kiedyś miałem nadgarstkowy i nie polecam , kilka pomiarów po sobie i co pomiar , to zupełnie inny wynik . Teraz posiadam mankietowy , tylko nie jakieś firmy krzak i pomiary są powtarzalne.

[@puchalkasport]

A czy pomiar i pompowanie gruszką samemu może podwyższać ciśnienie? Wszak to jest jakis wysilek fizyczny…

[@irenaborowicz8653]

Moze by pan doktorze przeprowadzi szkolenie w sluzbie zdrowia na mierzenie cisnienia. Mnie ostatnio mierzyli na bluzce.Pozdrawiam.

[@dorotamalinowska8773]

Mam pytanie.Czy można mierzyć ciśnienie na leżąco bez poduszki.

[@ssjpower7265]

Mozna mierzyc jakos pare minut po przebudzeniu?

[@jacekmecki7336]

W gabinecie zawsze mam podwyższone ciśnienie.

[@hannawidenska6059]

Ja, jak słyszę buczenie aparatu, to mam wyższe ciśnienie - od razu stres, zawsze. Muszę włączyć tv lub muzykę żeby nie było ciszy 🤔

[@nataszabarcelona2918]

Mam tak samo

[@Kaolin973]

@@nataszabarcelona2918 Ja podobnie,

[@user-hh2oy1kf3c]

Mam i ja miało być

[@kotzmiasta7764]

Czy może pan zrobić filmik na temat zanieczyszczonej twarzy u młodych osób jak sobie z tym radzić? Ja mam bardzo duży problem z twarzą od 9 roku życia zmagam się z niedoskonałościami na twarzy mam cala szafkę w płynach mydłach itd. Świetna informacja dziękuje. ;))