💫19 min. für einen schmerzfreien und beweglichen Rücken | ohne Geräte, im Stehen

[@polisimdat706]

Beste Medizin 😉😗😙

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@Angi-xy]

Guten Morgen. Danke fürs wachmachen😊

[@GabiFastner]

Immer gerne💕

[@ChristineFiege]

Diese Übungseinheit ist so genial und hält meinen Rücken fit. Ich bin chronische Schmerzpatientin, solche positiven Ergebnisse mit Übungen hatte ich wirklich vorher nie. Seit fast einem Jahr gehe ich mit deutlich gestärktem Rücken durchs Leben, und das grenzt schon fast an ein Wunder. Ganz herzlichen Dank ❤

[@GabiFastner]

Oh wie schön liebe Christine, das freut mich sehr! Ich wünsch dir weiterhin alles Gute, schön, dass du dabei bist💕

[@Nicolinochan]

Großartig

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@edithlehner7730]

Einen schönen guten Morgen, liebe Gabi, mein Rücken freut sich ... und ich mich auch🤩

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@christelgeschwind2684]

Guten Morgen liebe Gabi sehr 👍

[@GabiFastner]

🤗

[@mechthildfuchs5733]

Ja, liebe Gabi , Nacken -und Rückentraining REGELMÄSSIG mit Deiner professionellen Anleitung, ist einfach das BESTE ! DANKE❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@steffiontyd8160]

Mit gesundem Rücken ins Wochenende 👍Allen einen schönen Freitag.🙏Vielen Dank, liebe Gabi.🧡

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘👍schönen Freitag

[@annepahler8726]

So aufgeweckt und beweglich starte ich doch gerne in den Tag. Vielen Dank, es war sehr hilfreich.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@christinekabus2787]

Herzlichen Dank, Deine Rückenübungen sind mir immer sehr willkommen und tun unglaublich gut! Hoffentlich denke ich zwischendurch an die "Hausaufgaben", die sind nämlich wirklich prima zum Auflockern und Entspannen. Einen schönen Tag und liebe Grüße

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘👍schönen Tag!

[@maxi3352]

Vielen Dank fürs Teilen, liebe Gabi. Die Hausaufgaben sind notiert. 🤗💐💯🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@gabrielekneer7727]

Super, das hat meinem Rücken jetzt richtig gut getan. Danke Gabi!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@christinesheely7491]

Einen wunderschönen guten Morgen an alle Rücken...es war eine Wohltat, herrlich gedehnt und entspannt...ich habe heute noch viel Gartenarbeit vor mir...also beste Voraussetzungen. 👍👍👍.Danke liebe Gabi ❤die Hausaufgaben mache ich täglich 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@theafischer731]

immer wohltuend👍🏽

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@theafischer731]

@@GabiFastner de ganz tag turne und denn immer no smslis beantworte-eifach genial!

[@edgarborchers5859]

Danke, Gabi, auch für diese schöne Runde vor dem Wochenende. Es hat sehr gut getan, und der Rücken freut sich .😅 Grüße an alle.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘liebe Grüße!

[@heikefriedrichs5528]

😂guten Morgen .Vielen Dank für den Start in den Morgen. Der Rücken freut sich .Etwas von den quälenden Schmerzen erlöst zu sein. Allen anderen einen schönen Tag

[@AndreaHampl]

Guten Morgen liebe Gaby, ich weiß warum ich Dich so gerne monatlich unterstütze.Für mich bist Du eine der besten Lehrerinnen. DANKE❤ Liebe Grüße Andrea

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘😘

[@bernhardschormannschormann608]

Wunderbare Übungen! Danke und einen schönen Tag😊

[@GabiFastner]

Dankeschön Bernhard, schönen Tag 🌷

[@uschi8609]

Guten Morgen Gabi, Krone auf dem Kopf und einem Lächeln auf den Lippen mit soooo wohlteunden Übungen hinein in den Freitagmorgen. ❤liches Dankeschön und bis später

[@GabiFastner]

Das freut mich 👍Danke Dir!

[@franz-josefnacke3827]

liebe gaby das hat sehr gut getan der körper, der rücken alles ist dankbar für jede bewegung wünsche noch einen schönen sonnigen sonntag☀☀☀🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘

[@anitahailand1683]

Guten Morgen, das war wieder toll. Ich habe meine Verkürzungn gespürt und mir vorgenommen zwischendurch meine Hausaufgaben zu machen. Danke Gabi.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏viel Erfolg

[@siegfriedniehus2496]

Moin an alle natürlich. Und natürlich hab ich meinem Rücken eine Freude gemacht. Schon früh, ich hatte nur noch keine Zeit. Mein Rücken liebt Gaby! Ihre Bewegungen und ihre gute Laune. Und ich mag das auch. Bis Nachmittag grüßt Maria.❤🌹🙋‍♀️🧘🏽‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich Maria 🤗 einen schönen Freitag, bis später 🙋‍♀️

[@oscargonzalez7863]

Die Rückenstrecker- Übungen sind für mich immer die Besten, anstrengend, aber sooo gut. Genau das Richtige für meinen Rücken! Ich danke dir von ganzem ❤, du bringst mich auch durch diese bescheidene Zeit. LG Tina 😘😷

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Tina, alles Gute weiterhin 🍀🌷 LG Gabi 😘

[@PetraGoemann]

Meinem Rücken hat das sehr, sehr gut getan, danke😀👍🐶🚐🐶

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@susannepeiler4957]

Deine Übungen sind wirklich eine Wohltat! Vielen Dank für deine Arbeit!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Susanne 🌷😘

[@bettinaasmacher9278]

Guten Morgen Gabi 🌼Danke , die Übungen taten mir richtig gut 🥰👍🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@anitabatz7886]

Komplett durchbewegt und relaxt, der Tag kann kommen. Wieder wunderbare Übungen zum allgemeinen Wohlbefinden. Herzliche Grüße und bis morgen. Anita 👏👍❣️

[@GabiFastner]

Dankeschön Anita😘

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank für ein aufschlussreiches und inspirierendes Video, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Guten Morgen Jerome, freut mich 🌷🍀😘

[@elkewiefelspuetz4012]

Guten Morgen, Ich war heute nach dem Aufstehen, etwas rückenlahm- das hast du weggezaubert. Ganz herzlichen Dank dafür 🤗

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Elke 🙏

[@margitkoplin5627]

Das Schütteln, Rütteln und das Dehnen hat heute wieder sehr gut getan. Vielen Dank 🧘🏼‍♂️🤸‍♂️🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Margit 👍

[@antjezahradnik4878]

Vielen Dank liebe Gabi, du bist einfach wunderbar. Es geht mir immer besser, wenn ich mit dir geturnt habe😚

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Antje, freut mich 🌷🍀😘

[@bettywiche4630]

Danke Gabi ❤ tat wieder gut... mein Rücken fühlt sich gut an 👍🏽 immer wieder gerne 🎉

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@ritschibaumann8290]

Liebe Gabi, das sind wunderbbare, ruhige Übungen, mit deiner angenehmen Anleitung. Das sind meine Problemzonen, aber ich mach täglich Übungen, so bekomm ich es gut in Griff - und macht mir auch Spass🤗 Es tut mir so gut. Ganz herzlichen Dank an dich🙏

[@GabiFastner]

Alles Gute weiterhin lieber Ritschi 👍🍀🌷 wir bleiben dran 🤗

[@monikaheller8906]

Liebe Gabi, sogar im Urlaub macht es Spaß ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 😘🌷🤗

[@monikaammel525]

Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank für die Übungen❤Das war sehr gut für meinen Rücken. Ich wünsche allen einen schönen Tag😊😘💁‍♀️🌞

[@GabiFastner]

Danke Dir! Das wünsche ich dir auch 😘

[@fabiennes5036]

Liebe Gabi, ich bin heute mit Rückenschmerzen aufgwacht. Da kam dein heutiges Video zur Zeit und siehe da jetzt fühlt sich mein Rücken schon viel besser an. Vielen Dank☺🤗

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute!

[@petravonow807]

Du bist die BESTE. Ich danke dir!!! Auch im neuen Jahr starte ich mit dir und mir gehts super!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Petra, auf ins sportliche neue Jahr 🌷😘🍀

[@kernspinhaslach3682]

nach 10 Stunden Autofahrt totale Rückenschmerzen. 19 Minuten Gabi Fastner alles wieder gut! Fröhliche Weihnachten!

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich! Schöne Weihnachten💫⭐️

[@Brid124]

das war schön . ich genieße es, die Muskelfestigkeit zu spüren

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Biggi , das freut mich!

[@carstenberlin]

Hallo Gabi, dieses Training ist sowohl ideal um den Körper für den Tag zu aktivieren als auch für die Mittagspause um den Rücken nach ein paar Stunden vor dem PC wieder aufzurichten 😉👍 Vielen Dank dafür und sonnige Grüße nach Leipzig ☀️😎 Carsten

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Carsten, der Rücken liebt Bewegung 👍👍👍 Grüße aus Leipzig nach Berlin 🙋‍♀️

[@evelynseib2449]

Guten Morgen liebe Gabi, es hat wieder mal gut getan, Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@barbaradinter393]

deine Beschreibungen und Erklärungen sind sehr hilfreich :) vielen lieben Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@melaniepetig4164]

Das tat gut👍trotz das ich Corona positiv bin,bin ich froh soweit ok zu sein🙏daher das leichte Training für meinen Rücken, wenn ich schon nicht voll durchstarten darf und mich ausruhen muss😔wenn ich nicht so sportlich wäre ,würde das ganze Vllt anders aussehen. Hoffe es geht schnell vorbei, damit ich wieder voll dabei sein kann 👍

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Melanie!

[@christianarathmer7163]

Guten Morgen, Gabi, es hat mal wieder gut getan! Danke schön! Und allen ein schönes Wochenende!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@kevinpatrick8782]

Sehr geschätzte Gabi, meine Frau und ich sind glühende Verehrer Ihrer Sportgymnastik und sind (fast) jeden Tag mit vollem Elan dabei. Wir haben Sie auch schon in unserem Familien- und Bekanntenkreis weiterempfohlen und auch beim Arztbesuch könne wir jedes Mal auf die Frage, ob wir auch etwas Sport betreiben, dies mit einem guten JA- Gefühl beantworten. Danke für Ihre Performance 👋👍

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Schön dass Sie dabei sind 😘

[@bidisetz8796]

Tausend Dank, so macht es Spaß in den Morgen zu starten. Es tut wirklich immer sehr gut.Liebe Grüße Michael

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@bettywiche4630]

Ein guter Start in den Tag 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@lydiaschneider179]

Es war wieder ganz super, deine Gymnastik tut einfach gut, ich danke dir liebe Gabi😅

[@GabiFastner]

Danke Dir Lydia!

[@BirgitSchindler-g6p]

Einfach mega! Tut mir immer wieder gut! Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Birgit💕

[@katharinaslupik4062]

Das ist sehr wohltuend für meine Rücken, die seit paar Tagen Schmerzen melden. Herzlichen Dank! Einen schönen Tag und viele liebe Gabi! 🤗🌿😘❤️

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute Dir

[@katharinaslupik4062]

Vielen lieben Dank! Dank dir ist schon viel besser geworden!🙏

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wundervollen Übungen. Sie alle tun mir gut und bringen mich ganz nach vorn. Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Dienstag 😘🌷

[@giselahackhofer7155]

Schönes Wochenende liebe Gabi und auch für 😅❤alle deine Fans. Wieder wunderbare Rückenübungen. Ich stehe mit Rückenschmerzen auf, die sind - dank „unserer Gabi“ nach der Gymnastik verschwunden.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Gisela🙏

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 es tut einfach soo gut 👍 einen schnellen Arbeitstag und guten Start ins Wochenende allen 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💃🏼🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich 😘guten Morgen und dir natürlich auch einen wunderschönen Start!

[@999Hexe]

@@GabiFastner Danke ☺️

[@ninawahl3737]

Einfach wunderbar!!! Vielen Dank!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@margotdull818]

Liebe Gabi vielen Dank ,das hat sehr gut getan. Habe aktuell wieder Schmerzen an der ganzen Wirbelsäule. Fühle mich jetzt schon besser. Viele Grüße Margot. 🤗

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Margot🙏freut mich wenn es dir gut getan hat!

[@monikarecktenwald6340]

Hervorragend!👌🏻 Es fühlt sich richtig gut an. War überrascht, dass die Zeit schon vorbei war.🫶🏻 Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir.😊

[@GabiFastner]

Dankeschööön! Das klingt sehr gut!

[@knuthass5394]

Danke liebe Gabi für die so gut kommentierten Übungen!Ein schönes Wochenende🥰❤

[@GabiFastner]

Danke Dir und ein wunderschönes Wochenende 😘

[@petrajenter2531]

Heute sowas von passend 👍👍👍🤩

[@GabiFastner]

Freut mich sehr 🌷😘

[@gabrielewilfinger3941]

Was für eine Wohltat!😊😊 Durch und durch!🤗🤗 Liebe Gabi, ganz liebe Grüße von meinem immer gesünderen Rücken und mir.🥰🥰😘😘

[@GabiFastner]

Dankeschön 🙏freut mich wenns gut tut!

[@kaychen7093]

Wahnsinn, das ist ein Video mit den besten Übungen für einen gesunden Rücken. Vielen lieben Dank! Schönen Sonntag und bis mooorgen.

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗 bis morgen 🙋‍♀️

[@bettinascholz7920]

Hat richtig gut getan auch mal am frühen Nachmittag zu üben mein Rücken hat sich gefreut. Danke liebe Gabi bis Morgen. Liebe Grüße in die Runde kommt alle gut ins Wochenende.🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Bettina, freut mich sehr dass Dir das Training gut getan hat 🤗👍🍀 LG Gabi

[@annettevelske-df5pu]

Guten Morgen, auch ich bin durch mit der heutigen Einheit! Durch das tägliche Üben geht es inzwischen recht gut mit der Aufrichtung, darüber freue ich mich sehr!! Nach den Übungen heute morgen ist es richtig gut! Vielen Dank! 🙏🌷einen schönen Tag an alle!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@AnnegretWegmann]

Liebe Gabi, Deine Videos sind absolut toll! Sie helfen mir enorm, beweglich und gestärkt zu sein. Das springt vom Körper auf den Geist über und ist beruflich wie privat extrem wichtig. Und Deine Art, wie Du das Training vermittelst, ist so hilfreich wie die Übungen selbst. So starte ich gut in den Tag und beende meine Arbeit mit meiner persönlichen Trainerin, so mein Gefühl.

[@GabiFastner]

Das freut mich, Danke Dir🥰

[@надеждакороткова-ъ3п]

Danke Gabi! Schönes und nützliches Training! Habt einen schönen Tag am Ende der Woche und ein wunderschönes Wochenende!🤗🕊🌼🌺🌷

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch ein wunderschönes Wochenende 😘

[@pinjaselo]

Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Mir gefällt, dass sich die Vormittagseinheiten und die Nachmittagseinheiten so prima ergänzen. Meinem Muskelkater vom Krabbeln gestern hat dieses Rückentraining jedenfalls sehr gut getan und ich fühle mich jetzt wohl. Ich freu mich schon auf das Yoga heute Nachmittag. Herzliche Grüße und einen guten Tag 💛

[@GabiFastner]

Danke Dir 🙏freut mich natürlich wenn es dir gut getan hat!

[@monikakorber4735]

Ich finde deine kurzen, aber effektiven Übungsheiten wirkliche äußerst hilfreich und wohltuend.

[@GabiFastner]

Danke, liebe Monika!

[@biancaherrmann6527]

Liebe Gabi, ich danke Dir vielmals. Nicht nur für die immer wieder abwechslungsreichen Übungen für alle Körperbereiche, sondern insbesondere für Dein Konzept und für Deine Ausdauer. Ich beginne jeden Arbeitstag mit Deinen täglichen Übungen. Abwechslungsreiche 15-20 Minuten passen super in meine Morgenroutine. ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Banca! Freu mich dass Du dabei bist 😘

[@elfischremser7356]

Für meinen von der Gartenarbeit beleidigten Rücken war das genau das Richtige. Gut, dass es heute regnet😅 Hat wirklich gut getan und ich werde die Hausaufgaben während des Tages machen. Vielen Dank. Elfi

[@GabiFastner]

Wunderbar Elfi😘

[@ritaebrahimi8588]

Super! 👍🏻 Danke liebe Gabi 🙏🏻🌷

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@martinafaustmann8155]

Einfach immer super, so wohltuend, danke!!

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@beatrixreger665]

Wunderbar 🎉

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@gabrielaschaaf2299]

Danke liebe Gabi, heute habe ich aus Mallorca teilgenommen. Ein super Start in den sonnigen Wandertag ❤

[@GabiFastner]

Oh wie schön ! Wünsche dir eine gute Zeit😘

[@danielabecker4076]

Jeden Morgen mit dir 😊 ...Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@elkewerner1159]

Super, vielen Dank für die Anregung und Anleitung

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@christine1402]

Danke für die immer so guten und effektiven Übungen und due guten Erklärungen!! Danke auch für die so motivierende und herzliche Art und Weise!! So macht Bewegung Spass!😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christine 🌷🍀😘

[@martinakohnen2359]

Liebe Gabi, das war heute morgen eine richtige Wohltat !! Habe gestern viel gesessen und bin dementsprechend unbeweglich heute morgen aufgestanden. Jetzt fühlt sich alles wieder super an! Danke Dir und guten Start in den Tag. LG

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freut mich wenn es dir gut getan hat 😘

[@kambizshirzadian7339]

Es war sehr wohltuend , angenehm und effektiv .Danke liebe Gabi und schönes Wochenende.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🌷🍀 ebenso ein schönes Wochenende 🌷🍀😘

[@gabidohle528]

Immer wieder toll! DANKE🌺 Ich hatte tatsächlich das Gefühl, dass der Brustkorb sich gehoben anfühlt. 🫠

[@GabiFastner]

Sehr schön 😘

[@heikeformhals2169]

Wiedermal tolle Übungen.. hat sehr gut getan.. Dankeschön…😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🥰

[@fraukesalzbrunn9305]

Sehr gut. Tat dem Rücken und Hals richtig gut. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Frauke 🌷🍀😘

[@gunterangerer3074]

Herzlichen Dank für diese tolle Morgenbewegung. Ich habe nun aufgrund meines Urlaubes ein paar Tage ausgesetzt und habe mich heute schon sehr gefreut, wieder mitmachen zu dürfen. Mein unterer Rücken ist sehr verspannt und ich finde keine Lösung dieser Blockaden, die auch im Bauch hinein strahlen. Ich muss doch noch viel Geduld haben und bin sehr zuversichtlich.

[@GabiFastner]

Alles Gute dir, schön, dass du wieder dabei bist

[@christelgeschwind2684]

Guten Morgen liebe Gabi wie immer sehr gut,einen schönen Sonntag

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christel 🤗 schönen Sonntag

[@jedut33]

Liebe Gabi, deine Videos tun mir so wahnsinnig gut. Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschööön, das freut mich 🥰

[@carola8864]

Nach Gartenarbeit heute, ein guter Ausgleich. Danke🌷🏡

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@RenateRitter-r7u]

Guten Tag, es ist zwar schon Nachmittag.. Aber egal zu welcher Tageszeit, deine Übungen tun immer gut!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🌷😘 schönen Nachmittag 🙋‍♀️

[@reginecruwell5504]

Konnte wegen Rückenschmerzen nicht schlafen, bin daher eben mitten in der Nacht aufgestanden und habe diese Übungen gemacht. Mein Rücken fühlt sich jetzt um einiges besser an. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Wie schön Regine! Hoffe Du hast schlafen können!

[@AgnesSüttmann]

Guten Morgen, seit mehreren Monaten März ich diese Morgenübungen und es tut so gut. Ich freu mich richtig darauf! Danke!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, liebe Agnes, schön, dass du dabei bist!

[@ManfredSchubnell]

Diesen liebevollen Kommentaren kann ich mich nur anschließen. Ich fuehle mich so fit für denTag. Danke liebe Gabi, Lb. G. Dagmar🙏💕

[@GabiFastner]

Danke liebe Dagmar, das freut mich💕

[@emilia8608]

Liebe Gabi, es war wieder super. Ich wünsch euch allen ein bewegliches Wochenende

[@GabiFastner]

Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘

[@bidisetz8796]

Vielen Dank, ich war jetzt eine Weil leider nicht dabei. Erst mal eine längere Krankheit und dann etwas zu viel Arbeit. Aber heute war es endlich mal wieder soweit und es hat auch richtig gut getan. Auf hoffentlich bald und beste Grüße Michael

[@GabiFastner]

Sehr gerne lieber Michael, schön dass Du wieder dabei bist. LG Gabi

[@mariannageiser3909]

Schöne Übungen - danke Gabi!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Marianne 😘🍀

[@heikebuck3970]

Danke nun fühle ich mich viel besser 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@ruthjanen8268]

Liebe Gabi, ich finde Deine Videos toll, es tut so gut alles mitzumachen❤und hilft wirklich sehr!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@antjestein6450]

Sehr wohltuend, ich integriere das Schütteln und Dehnen schon immer öfter in den Alltag...

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@karenriemann2234]

Guten Morgen Gabi , und DANKE für die wirklich hilfreiche gute Viertelstunde, meinem Rücken tat es echt gut😀. Hatte seit gestern Probleme und wollte ihn erst lieber schonen und gar nix tun. Hab dann doch mal reingeschaut und die heutigen Übungen waren wohl die beste "Schonung"😉 - danke für deine immer wieder (ich schaffe es leider nicht jeden Tag.....) neuen tollen und wohltuenden Zusammenstellungen unterschiedlichster Bewegung!! ...schönen Tag allen!

[@GabiFastner]

Danke liebe Karen! Freut mich wenn es dir gut getan hat 😘😘

[@hildegardklinke2212]

Guten Morgen liebe Gabi das war wiedermal sehr gut. Dankeschön❤ Und frohe Ostern für dich und deine Familie ❤️

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch FROHE OSTERN!

[@s.j.5997]

Sehr schöne Übungen! Dankeschön!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊 LG Gabi

[@renatematthey-jonais506]

Wow, meine Oberschenkel und der Po haben gebrannt. Habe trotzdem durchgehalten mit ganz kleinen Pausen allerdings 😅 hat Spaß gemacht ❤ vielen Dank Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 😊

[@ingrid.h.8566]

Heute habe ich mir das ausgesucht. Ein schönes sanftes Bewegungstraining.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Ingrid 🤗 LG Gabi

[@barbelstehr5667]

Guten Morgen, das hat soooo gut getan. Es war eine richtige Wohltat für meinen Rücken. Die Hausaufgaben sind notiert, diese kleinen Bewegungen haben soo eine große Wirkung. Danke dafür liebe Gabi und bis später 👋🏻🙋🏻🌹

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🙏

[@CorneliaRigoll]

Liebe Gabi, deine Übungen sind eine Wohltat für meinen Rücken. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 danke dir