1부_백글러브의 장단점 온스 글러브의 무게 및 특징을 알아보고 교체 시기를 알려드립니다 복싱체육관 권투 킥복싱 선택법 훈련방법 주먹통증 너클부상 손목통증 추천

[@ki-hyeonkim1720]

아따 오랫만에 올라왔네요😂

[@gana8834]

검은색이나 빨간색 마우스피스를 끼고 씩 웃는 상대를 보면 심리적으로 위축이 되는데 좋은 방법이 있을까요

[@ringsidekorea]

스파링시 웃거나 소리 지르는것은 허세입니다. 본인의 불안한 심리를 감추려고 웃는거니 오히려 공격하기 좋은 기회입니다. 생각 많이 하지 말고 과감하게 공격하세요~ 진짜 무서운 상대는 처음부터 끝까지 냉정하고 차갑게 플레이하는 사람임을 기억하세요~ 굿럭~👍

[@ebichu8126]

저는 백칠때는 백글러브만 사용합니다 ㅋㅋ 너클이 아픈데, 이것도 다 너클 단련이라고 생각하면서 하고 있습니다. 하다보니까 너클이 커지더라고요 ㅋㅋ

[@ringsidekorea]

뼈도 자극 받으면 골밀도 높아지고 커져요~😀 부상 조심하세요

[@user-bc1og8hb1b]

Mma 시작할려는데 백글러브or12온스+핸드랩 5만원 해서 같이 선택해서 시작해야 된다는데 백글러브로 시작해서 더 좋은 글러브 사서 열심히 해보겠습니다 ㅎ

[@ringsidekorea]

화이팅입니다!!😁

[@민경우-c4t]

백글러브로 미트를 받으면 왜 어께가 나가나요?

[@ringsidekorea]

받아주는 사람 팔꿈치나 어깨로 완충없이 그대로 충격 전달돼요 심하면 머리까지 울리구요 그.정도가 백글러브가 온스 글러브보다 심합니다 특히 손미트는 받아줄때 진짜 조심해야합니다 손미트 받으며 선수 키우다 풍맞은 관장님 여럿봤습니다 조심해야해요

[@ringsidekorea]

잘봤으면 좋아요라도 하나 누르고 가요~ 열심히 답해 줬잖아요😡

[@민경우-c4t]

@@ringsidekorea 지금봤네요 ㅎㅎ 구독까지 눌러드립니다~

[@ringsidekorea]

@@민경우-c4t 감사합니다^^ 복받으실꺼에요 ~

[@이름이없어-d3g]

태희 누나 샌드백 치는 영상 없나요