1달간의 다이어트 내기 결과... 공개합니다.

○광고문의: [e-mail]
잘루 시계 미션
바디나인 닭가슴살
bodynine.com
아프리카TV: afreecatv.com/z...
페이스북: www.facebook.c...
인스타그램: wndrb1123

[@정도영-j5v]

케친놈 도칸놈 성공할줄은 알았는데 13kg에 놀라고 잘루형한테 이긴거에 놀랐다

[@짱짱-p1z]

[K]케민율 스포 당했다̆̈ ㅆㅑ㉧,,,

[@정도영-j5v]

잘루형 한테 이긴거를 짧게 적어서 그런가보네여 수정할게연ㅋㅋㅋㅋ

[@user-jp3fk6cr4t]

남순에 차판돈으로 시계사주네...

[@moviecomma]

아니 근데 얼마차이 안나보이는데 진짜 많이 빠졌다

[@user-ci6xz8fl5c]

그것보다 벌써 한달이나 지난게 소름...

[@user-gx2wy9lt1y]

ㅇㅈ 시간 넘 빨리감 그리고 벌써 새벽 3시..주륵

[@Kim-mg9gq]

ㅇㄱㄹㅇ

[@제리-v1r]

난 이게 2년 지난 게 제일 소름

[@유성근-m3t]

지금은 3년이 지났어

[@user-pu4tc6rg7e]

진짜 그비제이에 그 팬 말 진짜 안듣네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@solli2244]

17케이 재연 기대해봅니다 ㄷㄱㄷㄱ🙏🙏

[@user-iz6vc6wd7f]

채팅에 안 사면 100% 세일 미쳤노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qt5ix1wj1s]

나 자꾸 케이 마지막에 탈모빔 볼때마다 깜짝깜짝 놀라...;;;;;

[@부리부리-c9d]

달코미 아 이댓글 왤캐웃기지

[@한국사람-w2d]

개웃기네ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

[@user-fp3so3fg1q]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wk5kt4bq4i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서서히 적응하세요 ㅋㅋ

[@cofkdgo_0526]

헛... 나만 그렇게 느낀게 아니였군요..... ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋ

[@user-ef6xs3bi5y]

독하다 진짜!! 역시 내기하면 절대안지는 박케이 한다면 하는남자 멋있당 요요 안오게 꾸준히 유지 잘하세요~~~

[@user-hx5cj8qd3p]

진짜 한다면 해내는거 너무 멋있다

[@user-xj6bw5tx8l]

인정이요

[@user-pk7fv4ny3e]

이거 기대하고 내가 한달을 기다렸지

[@user-us6lm4ed9s]

헐... 이전 영상볼때도 볼살이 많이 빠졌다 싶었는데 정말 많이 빠지셨네요....왘ㅋㅋㄱ 의지 대단...

[@정수정-z1c]

한달만에 13키로를 어떻게 빼 정말 대단하다.!!!!❕❕

[@user-bk3qm7gi2f]

처음 몸무게재기 중간 다이어트 어떻게 했는지 끝 닭가슴살 쳐 사라하다 시청자들 팩트로 뚜드려 맞음..ㅠ

[@웅윤커플]

헐..진짜 미쳤다 13키로를 어떻게빼..👍 3키로빼는것도 힘든데..ㅋㅋㅋㅋ

[@백계한-y9q]

@@user-dv7zn1cs1n 어른이 띄어쓰기 왜 그따구임

[@tiki_taembo]

바디슬램 대환장파티였는데 ㅋㅋㅋ 시청자들은 속지 않는닭!!

[@어니유니언]

결론 = 식단조절! 다이어트는 무조건 식단이지

[@진희-h5j]

9키로 대단하다..하고 있었는데 13키로.. 진짜 대단하다ㅠㅠ

[@user-ok6pw1ft2e]

스포

[@ghj165]

저는 식단으로 절대 체중 영향 안가는데.... 그래서 저런 고무줄 체질이 부럽네요

[@임고앵킵고잉]

JH Noh 저는 고무줄 체질이라 잘 빠져도 그만큼 찌니까 스트레스더라구요

[@ghj165]

@@임고앵킵고잉 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 쯔양님처럼이라도 먹어봐야 하나봐요 ㅜ 오히려 먹기 귀차나서 굶는걸 거 더 잘하는데

[@라세빈-t7y]

이야~뭘 해도 잘될 사람이다 뭘 해도 될것 같아 대단해요!!! 이 느낌 그대로 좋은 방송 오래 해주세요 파이팅!!!!

[@꼬꼬아찌-z9t]

저 때는 실검 구라였지만 지금 실검이다 바디나인!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한달 동안 너 먹방 못봐서 진짜 서러웠는데 어제 10첩반상 차려놓고 맛있게 먹는 모습 보니까 내가 다 울컥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 숙제 방송은 좀 웃겼지만 팬분들이 많이 사주시는 듯ㅋㅋ 벌써부터 샀다는 후기가 게시판에 넘치네

[@user-we5fv6cu3e]

와 저도 지금 다이어트중인데... 한달에 13키로는 정말 경이롭네요... 1주일에 1키로씩 빼는것도 힘겨운데 고생하셨어요진짜 존경

[@예진-l6d]

헐헐ㅠㅜ드뎌 17케이로 돌아간것인가..!!!

[@whoisheyou]

벌써 한 달 지났어? 시간 참 빠르다

[@youn974670003]

케이님 다이어트 이기신거 축카드려요~~ㅎㅎㅎ

[@DoDo-hu4rt]

그냥 다이어트 안해도 멋져용💗

[@은여우-z1z]

와..13kg 대단하심당 성공 추카추카요 이제 유지만 하심 되네요 ㅎㅎ 잘루님도 9kg 다욧 추카드려요 두분 모두 대단하심당

[@Earl_Nu]

구매해보려고 하는데 무슨 맛이 제일 맛있어요, 케이님? 리뷰들 보니까 어느 분 아버님은 밥 반찬으로 드셨다던데..ㅋㅋㅋㅋ 케이님 믿고 살테니까 (그나마) 맛있는 닭가슴살 맛 추천해주세요

[@user-br4qf5fy8q]

오빠 ,, 이게 뭔 일이야 ..

[@gooreumm_245]

지금 바디나인 실검1위길래 왜때문인가했더니 케이때문이었다니...ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 월클은 다르다bb

[@user-ed4sl2td8f]

13키로는 진짜 도칸놈 이뻐지긴 했누

[@sinjack2512]

케이형 역시 한다면 하는 사람이라 역시 다르네요ㅋㅋㅋ앞으로도 꾸준히 잘보겠습니다

[@하얀마음-q3w]

숙제(?) 할 때 팬분들 반응이 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ 안산닭이래ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jini_0_0]

바디나인 닭가슴살 이렇게 뜰 때마다 진짜 구라오진다 닭가슴살이 닭가슴살이지 뭘 맛있어 했는데 먹어봤는데 진짜 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 너무 비쌈 ㅠㅠㅠㅠㅠ 50퍼 세일해도 자취생에게는 비싼 가격.. 세일안하면 절대 안살 가격이고..

[@user-yq6ut7rb3x]

지니 나도 먹어봤는데 진짜 맛있음ㅋㅋㅋ카레맛이 개맛있으니 카레맛 많이들 사먹으세요ㅋㅋㅋㅋ

[@beob8270]

양념되있는건가요?

[@youor1353]

케이님 다이어트 고생하셨습니다

[@user-my3bs3dr2q]

아 진짜 역시 케이다❤️ 17케이 돌아온거 같아서 행버억

[@user-gb3nu4nd9v]

썸넬 긔야워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@선물-f4j]

다이어트 고생했어요ㅠㅠ 캠에서 먹방할때 이후로는 뭘 먹을까 궁금했는데 바디나인 이였군아?! 구매하러 가야지~ 오늘부터 다이어트! 총총🐾🐾

[@jjanggoo]

정말 미안한데 살을 많이뺐는데도 예전 얼굴은 안나오는구나.. 형... ㅠㅠ

[@ililliillliiil]

멜로디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@송상범-v4z]

나이가...ㅠㅠ

[@abby4438]

눈크기가

[@user-cs6yn6pj9l]

머리가..

[@user-ub4yg3pz5f]

응 거울봐

[@진혜-j7s]

케이는 존나 독해서 배그미션 아니면 함부로 미션걸면 안됌

[@이소진-w1u]

딱 10kg도 넘게 뺐죠!! 대단해요 진짜

[@nnuni5027]

중규 진짜 멋있다 한다면 하는사람,,,, 근데 살 안빼도 이뻐❤️❤️

[@by9582]

미션성공 축하!

[@쿠쿠현지]

방송에서 걍 먹을꺼 다 드시길래 안빠질 줄알았는데 우와아ㅏ -13kg????

[@모치리]

와 1빠다 오빠 살빠지니까 더 민율이 닮아써...

[@선이유-t6l]

살빼는게 쉽지 않으실텐데 탄산도 참으시고 탄수화물도 참으시고 다이어트 하신다고 고생 많았어요!닭가슴살 많이 구매할께요!! 잘루님도 살빼신다고 고생 많았어요!!

[@suzy1209]

독하다 독해 근데 어제 생방 개꿀잼ㅋㅋㅋㅋ 잘루오빠 개꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@리라뽕]

오오 대단하네여!!! 이기셨네 궁금했었는뎅

[@user-tr1kg7dn3d]

요즘 케이님 영상 기다리는 재미로 고3생활하고있어요 감사합니다💕

[@홍다현-v5o]

전 케이님 돈이 많아서 약 먹고 빼실 줄 알았는디 운동이랑 식단조절다 해서 빼셨다니 정말 대단해요!!의지가 대단하시네용!!

[@user-dx1wk4hm7j]

와 확실히 케이형 유튭 떡상이네 보기좋다

[@민경-d6k]

사랑해요 케이오빠ㅠ❣ 진짜 존나 좋아

[@yoojeongkwon2680]

1:48 콜라를 좋아 하는 중규님 ㅋㅋ 케이님은 다이어트 미션 꼭 성공 하실것 같았어요 ㅋㅋ 옛날에도 다이어트 미션 해서 성공 했거든요 그래도 정말 대단 하세요~~ 멋져요 그대가

[@tvlovedalppo9110]

어쩐지 살이 너무 빠지셨다 생각했는데 14키로 대단하세요~!! 그래두 현미랑 백미 조금섞어 탄수화물 조금이라두 먹어야 힘이 날거에요 ㅠㅠ 우와 나와의 도전이었을텐데 너무 인간적으로 멋지세요 ~ 오늘도 영상 잘보고 갑니다

[@nine4986]

1시간에ㅜ떳자나 선댓후 감상 몇이든간에 수고햇어 케짱

[@minbuts]

진심 얼굴 완전 홀쭉해 지셨네요. 성공 축하드리고 구독 70만도 곧이시니 미리 축하드립니다.

[@junchoi499]

케이님 화이팅~~ 멋있네요

[@김성건-t5s]

난 다 굶고 점심만 먹고 운동해서 한달만에 20키로 넘게 뺏는데 머리 빠지드라.. 형도 조심해..

[@user-hn2cy4oe8k]

ㅇㅈ;; 다이어트 한창할때 머리카락 엄청 빠짐 ㅜㅜㅜ

[@Dojirak_]

0:02 잘루횽하고 다이어트내기 0:46 잘루횽 79.2(-9kg) 1:14 케이 71.8(-13kg) 1:47 케이가 제일먹고싶어했던 얼 ㅡ콜(얼음콜라) 2:01 케이 다이어트 성공기 3:08 네 숙제 5:06 응 구라닭

[@user-ux9ob1wi9w]

믿을 수 없다 처음에 84아니었던거 아님? ㅋㅋㅋ

[@user-rk5iw8wq4b]

다이어트 하느라 고생하셨어용

[@몽실-h6s]

살뺀다고 고생했다ㅠㅠ 이제 17케이 기대해도 되는거지? 유지도 화이팅❤️ 나이케

[@푸르미-l7u]

오빠 근데 제발 요요 안오게만 해주세요ㅠㅠㅠㅠ 유산소 많이 안하고 안 먹는 다이어트는 백퍼 요요오기 쉬운데 ㅠㅠㅠ 꾸준히 관리해주셔서 유지해주세요 지금 짱존잘이에요 ㅠㅠㅠ

[@juni7298]

진짜 시청자들 개웃기닭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@부룩-x9c]

오옹 바디나인꺼 많이 먹었는뎅 후라이팬에 양파랑 같이 구워먹으면 존맛탱임ㅎ

[@user-qb9uf9jq5f]

한달동안 6키로 빼고서 개뿌듯했는데 조온나 현타 오게 만드네 ;;;;;;;

[@user-jh5pi3og5q]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@허허잇]

6키로도 존나게 대단한거심 자부심 가지세요~

[@dobbyisonvacation]

와 어캐 하샸슴까 형님 6키로 쥰나 대단한데

[@user-qb9uf9jq5f]

@@dobbyisonvacation 6시 이후 금식...일주일에 하루 치팅데이라 쓰고 술먹ㅋㅋㅋ 그리고 하루 40분이상 걷기...그리하였지요;;;;

[@426혁쓰]

와...한달에 6키로도 대단하세요 ㅠㅠ 전 2키로 빼는것도 실패....

[@user-xy3sk3dx8s]

지금부터가중요해요~관리잘해야합니당요요현상안오게하세염요요현상오연살뺀만큼더살찐다는걸아시고몸무게유지하세용~다이어트하느라고고생했어염~

[@저쪽으로가면우리집이]

케이님ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 커엽다ㅠㅠㅠ💟

[@Suyeonvlog]

진짜 열심히 하셨당..

[@마고구-x3f]

나 바디나인 저번달에 시켜먹음! 맛 양념 여러가지인데 호불호 갈리는 맛도 있고.. 전체적으로는 무난무난 난 일단 불닭맛? 빨간양념은 다 맛있었음ㅎㅎ 닭가슴살 소세지도 개맛있는데... 사실 지금은 다엿트 중도포기하고 케찹 뿌려서 간식으로 먹고있음. 결국 2키로 더찜ㅎㅎ 고구마랑 감자도 간식으로 있는데 그냥 밥대신 두유 하나랑 같이 먹으니 찰떡임. 지금 케이 영상보고 자극받았으니 다시 시키고 다시 다이어트 시작해야겠다ㅎㅎㅎ 오늘부터 한달동안 8키로 뺀다🤜🤜

[@뭐뭐뭐-f3b]

저도 케이님처럼 한달 12키로 다이어트 감량해봤는데 저는 바이엔티차를 공복에 먹고 탄수화물 탄산 밀가루 절대 안먹고 닭가슴살요리먹으며 운동했습니당 88에서 76까지 빼고 지금은 78키로긴한데 케이님처럼 빼면 요요올가는성이 많지만 저도 다이어트하고 얼마나 뿌듯한지 잘 알기에 댓글남깁니다. 4키로빼면 안들어가던 청바지 다들어가고 7키로빼면 뱃살 거의다 사라지며 10키로빼면 턱선 다살아나고 사람이 바뀝니다. 저도 유산소운동이 공복에 얼마나 살이 잘빠지는지 알기에 하고싶지만 정말 하기싫어서 일부러 아침에 운동한다는생각안하고 더 많이 걷고 일했더니....ㅎㅎ 암튼 정말 고생했습니당 하지만 요즘 닭가슴살보다 닭가슴살로 요리된 밥이 더 맛있닭!안살거닭!

[@d-dayyoujin9172]

역시..케이오빠..저를 실망시키지 않아요..!!

[@user-qe1fm9cb8x]

덕분에 저도 다이어트시작합니다 닭가슴살만세

[@Aila_q]

근데 저 닭가슴살 완전 좋아요 막 매운거 땡길 때 폭식하지말고 스파게티 , 스파이시 닭가슴살 먹으면 다른 음식보다 칼로리도 낮고 스트레스성 폭식도 참아지더라구요 저 사이트에 닭가슴살뿐만 아니라 소세지 , 요즘에는 만두도 만들어서 팔더라구요. 이번 달도 시켰는데 서비스로 넣어주셔서 알았어요 :)

[@백숙맘]

먹고싶은거 다 참고 진짜 고생했다👍🏻 독한새킹..

[@anitaya5448]

고생했닭 ㅋㅋㅋ 대단해~~

[@user-oq9ky9ji9u]

드디어 공개다ㅏ

[@doyeon_13]

조금씩 유지해서 꼭 레전드 찍어줘요 확실히 갸름해보인다

[@민형-p6r]

바디나인 닭가슴살 에이핑크 보미님도 드시는뎅 ㅎㅎㅎ 저번에 닭가슴살 영상올라온거 봤는데 바디나인꺼여서 몇개 킵해놨거든용 ㅎㅎ 좋은 할인(?)감사해옄ㅋㅋㅋ

[@윰블리-g6k]

진짜... 왜이래 존잘이야ㅠㅠ

[@scorpius_cane]

보고서 바로 구매했습니다! 한번 먹어보고싶네요^^ 딱 다이어트중이였는데 좋은먹거리 감사합니다^^

[@jimini_2026]

수고했어여! 이제먹방볼수있나연~!

[@이재빈-f8x]

그냥 끼 충만한 부자 남캠정도로만 알고있었는데 의지가 정말 대단하시네요... 다이어트가 진짜 힘든건데

[@JGASMR]

와..한달만에 살이 이렇게 빠지긴하는구나😂 어휴 다이어트는 평생이라던데

[@Nicholove]

아이고 말투가 무슨 아주메...

[@Gxxtae]

한번 시작하면 늙을때 까진 해야죠 습관이 중요해요

[@조용하게-l5p]

야식만 줄여도 평생 먹고 싶은거 다 먹으며 편하게 살 수 있는

[@Galaxy-e4c6w]

진짜로 딱 3끼만 드시면 원하는 만큼 드셔도 살 안쪄요

[@echo447]

기초대사량 늘리고 +운동 하면서 그것보다 많이안먹으면 다이어트 평생은아님. 운동안하고 먹는걸로만 하면 평생해야함

[@gyub8654]

다이어트 수고하셨어요

[@두루뭉술-c5y]

독한놈 많이 빼봐야 7~8생각 했는데 13이라니 대단하다 자낳괴 고생했고 계속 유지하자 그리고 조금더 빼서 17할로윈 ㄱㄱㄱ 나도 인스타 하다가 구현호님 알게되서 바디나인 닭 시켜서 먹어봤는데 다른데보다 맛있긴 하더라 근데 조금 비싸서 많이는 못샀는데 지금 세일 한다고하니 시켜서 쟁여놔야지

[@sunw0412]

엉엉 너무 귀여워 🙀

[@ys460512]

진짜 대단하다!!케이는살이 찌나 빠지나 멋있어~♥

[@도현-i6k]

이거보고 이렇게 살빼려고 할까봐 걱정되네..이렇게 살빼면 뺄때 느끼는 정신적인 고통도 크고..100% 요요 와서... 조금씩 몸무게 늘어날때마다 느끼는 조바심..그러다 먹토하게되고 거식증.. 뭐 물론 모두가 다 거식증 걸리는건 아니지만 그런 루트로 많이 빠집니다..케이님도 말했듯이 라면5개먹고 토했다고 했는데 저게 몸에서 안받아주는것도 있지만 심리적인 불안감 때문이기도 합니다13kg 뺀거 정말 대단한겁니다. 하지만 그 이후 관리는 건강하게 했으면 합니다.방송 잘 보고있어요. 건강하세요~

[@user-xu5kr8mi7m]

케이형 살빠진모습 진짜괜찮아요!👍👍

[@성하은-f9e]

오빠 언제나 카와이데스네 🧸 업로드돨때마다 챙겨보는 일본인팬입니당 ㅎㅎ̌̈

[@Maltesehappy.]

구독합니다... 탄수화물없는삶이라니..ㅠㅜ

[@user-nm8iq6qq6n]

케이형 혹시 쌀이랑 탄산만 안먹엇어요? 밀가루는드셧나요?

[@user-gx2wy9lt1y]

잘루님 이분 남순이형한테 한달동안 페라리 빌려주시고 차에 기스나니까 괜찮다고 별로 신경안쓴다하신분 맞나?? ㄹㅇ큰손이네

[@user-sr1mh5uo2c]

바디나인 스파이시 토마토 맛이랑 탄두리치킨 맛이랑 인도커리맛 개맛있음 또 사먹어야징

[@user-fw6us6df4w]

케이님 축하합니더 13킬로❤️

[@user-zt1uw7jq5k]

오빠 진짜 최고야

[@Breadwon_]

진짜 많이 빠지셨네요 대단해요!! 지금 할거 끝나고 유튜브로 본건데 진짜 실검에 떠있는가 해서 확인해보니까 실검 1위인거 실화인가?ㅋㅋㅋㅋ

[@user-nl6ql9ek5c]

사랑햐

[@양재원-o3c]

영상 잘 보고 있습니다 저도 보고 다이어트 결심했습니다 바디라인 저렴하고 좋은 거 같아요 감사합니다 목표는 80중반->60후반입니다

[@서나선]

몸무게보고 진짜 와 대단하다..밖에 안나왔다..

[@JEONJI_]

그나저나 저날 치팅데이하고 토하는거보고 걱정됬음 옛날처럼 급하게먹으면 위다버리니까 천천히드세오😭

[@깜먕1000목표]

케이오빠 살 많이뻐진거맞아용??!♡♡♡>