1分間なぞるだけ！頭皮マッサージで白髪や薄毛を改善！

[@junkosakura9307]

私はこの動画を観たのが3ヶ月ぐらい前でそれからずっと毎日頭皮マッサージしていますが何と何時もなら白髪染をしても3週間位で白髪が出て来るのに今では全然白髪が出て来てないです。特にこめかみから出てくるのに全く生えてきてないです・・・。😅　少し中の方に白髪が出ていますが色が白く無くて薄茶色になっています。今年61歳になりますがビックリしています・素晴らしく良い情報をありがとうございます😊👍🙆🏻‍♀️🙏🙇🏻‍♀️

[@コマ-j9r]

えー😮この1分間頭皮をなぞるだけでいいと言うこの動画を毎日やっているだけでしたか？ それとも、他のマッサージも取り入れての効果でしょうか？ 確かに抜け毛は劇的に少ないのには驚いていますが。 白髪の効果はまだ実感していません。（まだ数日ですか）

[@kanoasone1980]

本当ですか？

[@konomi-mk]

白髪のほとんどが黒くなったってことですか？

[@コマ-j9r]

本当ですか？サクラ投稿じゃないでしょうね？

[@Skyscrapers1]

​@@コマ-j9rコメ主の名前見てみ。サクラって書いてあるぞ。

[@chichibu2960]

頭皮マッサージを始めて10ヵ月経ちました。抜け毛が減り毛量が増え髪の分け目が気にならなくなりました。以前は頭頂部がぺたんとしていて気になっていましたが今はふんわりとしていています。白髪も減ったように思っています。頭皮マッサージはとても有効だと実感しています。

[@美髪堂]

実感していただけて私も嬉しいです😄

[@コマ-j9r]

頭皮をなぞるだけで改善したのでしょうか？

[@chichibu2960]

@@コマ-j9r 　私がおもに実践しているマッサージは下記の動画です。 下記の動画で紹介されているマッサージを続けていて思ったことをコメントしました。 57歳でも白髪染めと無縁！頭皮マッサージで白髪や薄毛を改善！　自分の手で頭皮を耕す！ kzbin.info/www/bejne/aHa5eWBvbrdgras

[@コマ-j9r]

@@chichibu2960 なるほど！違う動画で実践なさっているのですね！10ヶ月毎日続けていたら効果は出ますよね．自分は他の方の動画での頭皮マッサージをやったりサボったりとしていましたが一月から又始めていますが白髪は減らないです．白髪染めの回数を減らしたいですねー。あとは、前髪の量が欲しいところです。送っていただいた動画参考に後ほど見てみたいと思います。 ありがとうございました😊

[@misato6526]

頭皮マッサージをはじめて4ヶ月 前髪の癖がなくなり 後ろのパックリ分け目もなくなくなり 抜け毛も白髪も驚くほど減りました✨ 吹き出物もでなくなり いいことづくしです😊 ありがとうございます😁

[@美髪堂]

良かったです😄

[@コマ-j9r]

この動画の1分マッサージ（頭皮をなぞる）だけを続けたらコメントのようなことがあらわれたんですか？

[@misato6526]

@@コマ-j9r その他のマッサージも取り入れましたよー

[@柩猫]

34歳女ですが数ヶ月前から白髪がもみあげ、てっぺんの分け目、後頭部に大量発生しました。 昨日こちらのチャンネルに辿り着いたので毎日職場の休憩時間にしようと思います！

[@roidrave7085]

何より先生の髪が美しいので非常に説得力があります。すぐに実践します。 貴重な情報ありがとうございます。

[@ぴらるく-l1i]

以前の動画を拝見し、マッサージを開始してまだ10日程ですが、抜け毛が減って白髪が目立たなくなって来ました。 銀色に光っていた毛の中に、薄い褐色に変わりつつある物が散見されます。 また、長年の花粉症のせいか、春以外でも右鼻が半分詰まりかけの状態だったのですが、頭皮マッサージですっきり鼻が通るので毎日続けています。 疲れたらボヤけていた老眼も、はっきり見える様になりました。 お通じも良くなりました。 頭に身体中のツボが有るので、とても良いマッサージなのだと分かりました。 有益な動画をありがとうございます😊

[@美髪堂]

いろいろ実感していただけて良かったです😊 眼精疲労や自律神経の乱れにも効果が期待できるのでぜひ続けてみてください😊

[@ぷりんちゃん-u9q]

泣きたくなるような頭痛がありいつも鎮痛剤を飲んで誤魔化してきました。 こちらのマッサージを一回試しただけでスーっと何かが通るような感じがして、頭の重たい感じが明らかに軽くなりました！！！ とても嬉しいです！！！ 続けていきたいと思います、どうもありがとうございました。

[@美髪堂]

良かったです☺️☺️

[@アールグレイ-g9m]

母が髪のボリュームの減りを気にしていたので良い情報をいただきました。 明日から毎日してあげようと思います！ ありがとうございます😊

[@くり-d6v]

待っていました！半年前位にこの動画を知り、先生の通りにマッサージしていたら明らかに髪質変わってきました!！手触りも変わり、アホ毛もほとんどでなくなりました。 今回も動画を観ながらやってみたところ、髪が長いせいか新しい刺激のせいか、はたまた力を入れすぎたか、「いてててて・・・」（笑）指を何回か抜きながら行ったのですが（笑）先生のおかげで頭皮も柔らかくなり、初めておこなった時、自分の頭皮の硬さと、こんなところに老廃物があったなんて！？とぎょっとしましたがほぼ改善されてきています。ありがとうございます！これからも配信楽しみにしています！

[@美髪堂]

そうなんです！ アホ毛も減るんです👌 良いこと尽くめなのでぜひ続けてみてください😄

[@美髙-g8v]

横田先生いつもありがとうございます。さっそくマッサージしたところ、頭がぽかぽかしてリンパが流れているのがわかりますね。毎日続けれるように意識してみます。ありがとうございます😊

[@naonao5403]

この動画を数ヶ月やり続けたら うねうねのエイジング毛が 驚くほど改善しました。

[@美髪堂]

良かったです🙆☺️

[@えっちゃん高見悦世]

2年前から横田さんのチャンネルを見させて頂くようになって、頭皮マッサージと減シャン湯シャンを実践するようになって、だいぶん頭皮が柔らかくなり、毛量も増え白髪も減った気がします。 最近、マッサージをちょっとサボりがちだったので、今回のように短時間で出来るバージョンは続けやすくて、とてもありがたいです🙏 そういえば、お盆に帰省した時に、久しぶりに会った弟もこのチャンネルを見ていて、湯シャンやマッサージをやっていることがわかり、なんだか嬉しかったことを思い出しました😊 いつもわかりやすい動画をありがとうございます✨

[@美髪堂]

コメントありがとうございます😊 励みになります🙇

[@想いのまま]

配信ありがとうございます。横田さんの頭皮マッサージのおかげでさまで、頭皮が柔らかくなり髪質も改善されました。眼球の疲れも減り、とても感謝しています。今回１分なので本当にすき間時間に出来そうで助かります。

[@美髪堂]

良かったです😊 本当に良いこと尽くめなんです👌

[@想いのまま]

@@美髪堂 本当にそうなんですよね。配信でこのマッサージを伝授して下さったこと感謝しています。 ありがとうございます。

[@コモレイ]

去年、お店までローションを買いに行った際にマッサージのコツを教えて頂き毎日続けています。頭皮が柔らかくなり心なしか髪が元気になっています。 おっしゃる通り抜け毛は増えているようにも思っていましたが、先生のコメントで納得です。 ちょこちょこマッサージもしながら これからも継続していきます。 ありがとうございました❗

[@美髪堂]

これから作られる髪は頭皮次第です😊 私も毎日がんばっています😊

[@コマ-j9r]

人間の体はいい方向に条件られるので。この言葉を常に引き出せるようにインプットしました👍

[@毎日エブリデイ-s5v]

過去動画の頭皮マッサージフルバージョンを毎日朝晩行ってます。おかげさまでだいぶ水路開拓できてきまして生えてきた生え際の産毛が太くなったり、毛が太く、毛量が増えました。天パーの40男ですが、クセも上手く扱えるようになりました。減シャンから湯シャンに切り替えて、素髪も以前よりはクセも落ち着いて良いことばかりです。一回10分掛かりますが、こちらの1分マッサージも導入したいと思います。

[@美髪堂]

実感していただけて私も嬉しいです😄 要領を得てくると溜まっているところだけほぐせるようになってきます👌

[@meemeehituzi6447]

継続は力なりですね！ 是非是非続けていこうと思います！ 1分で簡単にやれるので、３日坊主の私でも頑張れるのではと思いました。 沢山、実践されて実感されている方がみえますので、私も仲間入りしたいです！

[@kirara1627]

薄毛に抜け毛が酷いので発毛サロンにお試しだけ行き通うか悩んでまして…値段が高いので悩んでましたが発毛サロンも同じ様に頭皮スプレーして頭皮マッサージして通うのでKZbinの動画見て私も出来るので、まず毎日頑張って三か月を目指します！出来たら大画面で見たいのでテレビで見れたら家族皆んなで出来るからDVD出して欲しいのも要望です。

[@うさたん-t6w]

毎日動画を見ながら頑張ってみます！ 美容室での白髪染めが… 1ヶ月に1回が、1ヶ月半に１回になれば…とても嬉しい😊です。

[@MB-hy1bs]

マッサージ、とても気持ち良いです。 ご紹介、ありがとうございます。 毎日、何度もやってます。 お風呂では、シャンプー前にも実行しましたが気持ち良いです。 白髪も、かなり増え白髪染もしてます。改善を期待してます。 早く、結果を出したいです。

[@BeTheOne2629]

一回しただけで、スッキリしました。 頭皮が温かいです。 有難う御座いました✨

[@kahimi78]

ありがとうございました！ホント悩んでいたので、希望が見えました！実践していきます！！

[@たちばな-e4i]

白髪がとても多いので、ぜひやってみます！ マッサージではありませんが、私は毎朝のごま油うがいで、広かったおでこに産毛が生えはじめ、少しずつ普通のおでこになってきています😃

[@niki3706]

今日から試してみます。30代こめかみの白髪が増えてきました。オイル肌も改善したい。 試してみます！

[@nagomi02]

最近 抜け毛が 酷くなったみたいで😭頑張って マッサージします…ありがとうございました🙇‍♂️

[@osakan11]

このマッサージは、手軽で続けやすそうです！！ありがとうございます😊

[@コスモコスモ-l4o]

有料級の情報をありがとうございます♪ やったら目の前が明るくはっきり見えます。 白髪が遅く生えるよう生活に取り入れてみます！

[@yuzukinako6639]

たまたまこちらの動画がおすすめに出てきました。試しにやってみたら気持ちよかったので続けていたら、まだ一週間くらいなのに髪を洗った後の排水口に溜まる抜け毛が明らかに減っている！顔の輪郭もちょっとスッキリした気がします。これからも続けてみます。

[@美髪堂]

良かったです😄😄

[@れもん-f9p]

リラクゼーションに行くといつも「頭がブヨブヨ」と言われていて、嫌だなぁーと思っていました。 今日から毎日続けてみます！ もう「ブヨブヨ」なんて言わせないぞー！

[@尾崎利恵-v6q]

ありがとうございます。一度では覚えられないのでまた動画をみて練習します。😊✨

[@moribouya]

初めて動画を拝見いたしました。 今日から早速マッサージを取り入れてみます。 そしてやはり頭皮マッサージされてる方はフェイスラインもスッキリされてるのも共通ですね！ 私も先生のようなフェイスラインを手に入れるためにも、ケアを継続します。

[@parelli2094]

美容師さんから頭皮マッサージをすると良い、と聞いて数日内にこちらの動画に出会いました。で、お尋ねしたいのですが、頭を傾けて反対側の手で下から頭頂部に移動すると、私の細い髪が指でこすれてしまいます。同じ側の手でしていますが、いいでしょうか？（反対側の手でうまく出来るようになるかも知れませんが）1回だけでも目にも効果があるような気がします。これから順々に他のビデオもみますね。有難うございます！

[@user-nj8fd6sb8y]

白髪染めは、体によくないと聞き、グレースヘアーにしようかともおもってますが、39歳なのでおばあちゃんに見られてもいやだなと思い見てます！

[@たろたろ-w5v]

わたしは若い頃からストレスが髪や頭皮に出やすく、仕事のストレスで耳の後ろから襟足までの髪がごっそり抜け落ちてしまったり、今40代ですが抜け毛が異常に多く頭頂部に見える地肌が増えてきて悩んでおります。 頭皮マッサージをまだ初めて数日ですが、続けてみます。またご報告させていただきます。みなさんのように効果があらわれますように。。

[@美髪堂]

良いこと尽くめなのでぜひ続けてみてください☺️

[@-karaage-3128]

三十代になって、さらに産後白髪が段々増えてきました。是非やってみます。

[@あなはほるものおっこちるとこ]

ヨコタさんの動画で 耳上の😂カチカチもっこりが柔らかく分解され、リンパ流れて来ました🎉 手じゃ無理で… 足つぼマッサージの棒で、耳上をゴリゴリ解して流していたらふわりとして…もっこり取れて来ました。右利きなので右耳付近まだまだもっこりですが、頭皮スッキリです。 朝昼晩、マッサージは食後に癖が付きました。 シャンプーはイオニート買いました。抜け毛日に日に止まって嬉しいです。

[@美髪堂]

実感していただいて良かったです😊

[@saku-raco]

はじめまして。前側の頭皮が紙を糊で貼り付けたように固く薄く強張っていることに気付き、ヨコタさんのマッサージを始めました。 実は年齢のせいなのか指の関節に何箇所か炎症がおきていて、痛みもあるため思うように力が入りません。何か頭皮マッサージに良い指以外のものがあればお教えいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

[@おトーマス-v7e]

初めてコメントさせていただきます。最近白髪も抜け毛も多くなってきたアラフォーなので頭皮マッサージしてみようと思うのですが、どのタイミングでやるのがいいのでしょうか？お風呂上がりがいいのか、お風呂に入る前などがいいのか…。教えていただけると助かります！

[@akanek1472]

ありがとうございます。3日で癖っ毛がおとなしくなりました。　自分用2:02

[@miyo4702]

指を熊手のようにするのがとても疲れてしまいまして、普通に生え際から指を入れてかき上げる方法でもいのでしょうか？そのやり方では効果は落ちますか？

[@中尾莉絵-e2x]

先生、初めてコメントさせていただきます。 私も先生の黒々と美しい髪を励みに頭皮マッサージを毎日継続したいと思います！ 勉強になりました！！ありがとうございます(^^)

[@美髪堂]

コメントありがとうございます😊

[@RainnaHanae]

頭皮マッサージ、大変勉強になりました。頭、気持ちがいいです。ありがとうございます。質問なのですが、山羊の乳でできた石鹸で最近　洗髪して　時に酢リンスしていますが　これは大丈夫なのでしょうか？

[@user-er5ig9hn7l]

とても気持ちがいいです。続けていきたいと思います。ありがとうございます‼️

[@ファシ子]

気持ち良かったです☺️

[@tsato13579]

指が髪に引っかかるので、上から手を回すのではなくて、指先を上に向けて下から上（頭頂部）へ向かって指を動かすのではダメですか？

[@岡西晃典]

ありがとうございます🦆🦆🦆🦆感謝してます🐇🐇🐇🐇😺

[@流川楓-h2t]

先生に早く出会いたかったです🎉最高❤やったら、一回でもなんか違うぞ思いました‼️

[@美髪堂]

実感していただけて良かったです☺️

[@miyutomi]

AGAだけど頑張ります。。。

[@mikokb4216]

この動画を今日観まして続けてみようと思っています。ありがとうございます。以前湯シャンの時にトリートメントタイプの毛染めについて質問したものです。あれから湯シャンも続けています。白髪染めはお店でしてとらうようにしましたが、シャンプータイプの白髪染めを検討中です。シャンプータイプでもトリートメントタイプと同様やめたほうが良いでしょうか?

[@redtealove3]

良い情報を提供していただきましてありがとうございます😇

[@みけ-z2m]

めちゃくちゃ気持ちいいです。続けてみます！

[@ロフクグ-l6m]

先生は１日のうち、何回マッサージされてるんでしょうか？ 以前、皮膚科の先生方が、マッサージでの白髪予防は期待できないと仰いました。本当のところどうなんでしょうか？

[@きゃらめる最中]

普通に気持ちいい。

[@mamike903]

チャンネル登録させて頂きました。頭皮が大切とわかっていましたがどのように向き合えばいいかわかりませんでした。マッサージのしかたもわかりやすく簡単ですね。毎日実行してます!減シャン、湯シャンも少しずつ始めています。また、効果がありましたらご報告させて下さい。 よろしくお願いいたします。

[@前田佳子-q8p]

本買いました〜！早速ためしてみます！

[@美髪堂]

ありがとうございます✨

[@いーちゃん-l3f]

先月から円形脱毛症が３個増え、頭痛や眼痛もありました。入浴中などマッサージをしてみたいと思います。

[@コマ-j9r]

このリンパマッサージしてからシャンプー時とその後髪を乾かす前に髪をとかすんですが抜け毛が少ないです。まだ初めて数日なんですけど。髪の毛もフワッとします。

[@美髪堂]

良かったです🙆

[@コマ-j9r]

髪が長いと地肌をなぞると言うより髪の毛の上からなぞる感じになってしまいます。 それでも効果ありますか？ 頭皮は、血流に関係しているから食べるものも選ばないとならないですね。

[@トトマ-n6f]

減シャンとマッサージ、やってます！髪質が変わってきました😊

[@美髪堂]

良かったです😄

[@mahina627]

貴重な情報ありがとうございます❣️ 動画を観ながら一緒にやってみたら、 最初は痛かったのですが2回目から気持ち良くなり 頭がスカッとしました☺️ マッサージをする側と同じ側の手の方が力が入り易いのですがそれでもいいですか？ 痛いところに白髪が集中しているのに気がついてびっくりしました🫢 先生の髪とお肌とっても綺麗ですね✨ 早速続けてみます♪

[@hapi8879]

確かに、続けてまだ数日でも、悩みだった前髪のうねりがすでにマシになってきてます😳しかも今日は雨にも関わらず…！ほんとびっくりしてます😳頭痛持ちの中学生の娘にもやってあげたいですが、子供だとまだ加減が必要とかあるのでしょうか。

[@美髪堂]

頭がい骨の上の問題なので指先で行えば何の問題もありません🙆

[@hapi8879]

@@美髪堂ありがとうございます！

[@megumitanno6837]

白髪なのはもう昔からなのでカミングアウトしていいのですが前頭部の減りは気になります❤のでやってみますね🎉

[@1020aine1020]

半年ほどマッサージと減シャンをしていますが前髪の薄毛の進行が止まらず皆さんが羨ましいです…やり方が悪いんでしょうか

[@ちんつく]

白髪が多くて気になるので、先生の動画を見させていただき、減シャンに変え半年近く経ちました。 髪質は良くなってきたのですが、フケが多く困っています。何か対策があれば教えて頂けないでしょうか。36歳男です。

[@美髪堂]

減シャンを始める前のお手入れにより皮脂の分泌が多くなっていた(脂性になっていた)のであれば、今なさっている減シャンよりはもう少ししっかりと洗う方が良いのか…🤔 シャンプー剤を見直したほうが良いのか… 減シャンをもう少し緩やかに進める、など様子を見ながらさじ加減してみてください😊

[@ちんつく]

返信ありがとうございました！ 自分にあった減シャン色々試してみます。

[@月明かりの美和]

こんにちは＾＾ 59歳で白髪染めしてないんですか⁉️😮 凄い‼️感動です‼️ 私43で既に白髪染めに行ってます😅 マッサージ頑張ってみます❗️ 有難うございます❗️

[@美髪堂]

良いこと尽くめなのでぜひ続けてみてください😊

[@87mk37]

続けてみたいと思います😄

[@空色-j5i]

頭皮マッサージは、ほとんどやったことないです。 シャンプーと白髪染めでかなり真っ白です。 寝る前にやってみたら、朝髪の毛がめちゃくちゃ爆発してました笑笑

[@たかこ-x5z]

今年もよろしくお願いいたします🐇

[@美髪堂]

こちらこそ今年もよろしくお願いいたします🙇

[@石上桂子-c3v]

こんにちは😃 リンパ流しを始めてから5ヶ月たちました。 マッサージをした後に抜けた髪なのですが白髪で長さが８センチ位です。先端が３センチほど黒髪に成っていたのを見て嬉しく成りました。根本ではなく先端です。それでも構わないのですか?教えて下さい!

[@美髪堂]

根元の髪が新しく作られている髪なので、根元から黒髪が出てくると良い兆候です😊

[@れでぃーばーど]

数日前から見始めて実験中なんですが、白髪を無くしたいからリンパ流しやっていますが、逆に剛毛で毎回美容室行く度に量を減らしてもらっても2週間くらいでまた量が増えて本当に嫌です😣💦 シャンプーも泡立たないくらいです。 リンパ流すと髪の量まで増えちゃうのでしょうか？ 白髪のみ改善したい場合は他にやり方ありますか？🥲

[@青のターバン]

直接、お店で指導うけられますか？場所はどちらでしょうか？

[@政典山崎]

はじめましてこんにちは、最近動画に出会い登録させてもらい勉強させてもらっています。ありがとうございます。 マッサージすると油みたいなのが出てきてしっとり、べったりしてきますがそのままでいいのでしょうか、または何かしたほうがいいでしょうか？よろしくお願いいたします

[@美髪堂]

どうしても頭皮をマッサージすると皮脂の分泌があります😔 減シャン、または湯シャンを意識して洗っていくと、少しずつですが作られる皮脂の量が減ってきます。 皮脂の分泌量が減ってくるとベタつきも減ってきます👌 ぜひチャンネル内の減シャンの動画を見てみてください😊

[@あずき-w9m]

育毛剤は必要ありませんか？

[@黒鍵-x6k]

以前頭皮触ったときより、でこぼこしていた。これは老廃物？？？

[@有本雅博]

髪が細くなり短い毛が枕元におちているので、引っ張る時に抜ける⁈のが気になりますが、続けてみたいです。😊 増えろ！

[@流川楓-h2t]

やったら、身体が暑くなりました❤

[@rintono3813]

洗髪している時の方がやり易いですね

[@釣吉-v5t]

1日に夜に1セット大丈夫でしょうか? それとも朝昼晩1セットずつ、計3セット程度行ったほうがいいでしょうか?　継続してやっていきたいと考えているのでご教授頂けますと幸いですm(_ _)m

[@eiko4784]

ありがとうございました。

[@miyo4702]

最後に「グッ」と押すのは、何の為ですか？

[@seatake7140]

頭がぽかぽかしてきました！

[@花花-v7z]

前回　コメント書かせて頂きました…。 有りとあらゆる手段で攻防したのですが…途中 手を緩め…（って言うか…ガシギシで頭皮奮い立たそうとして居たのですが… 某NHKのトリセツと言う番組で…石原さとみ嬢が 『泡で洗顔🫧🫧』のﾄﾘｾﾂを受けてからフワッと洗う様に頭皮も優しく洗いが日課となり…今では白髪地獄ですわ“😂寄る年波には敵わないんだと痛感しております″こんな筈じゃ無かったのに…只まだ白い毛が覆っている訳じゃ無いからと…自分に甘く問いかけて居ます″ 髪もどんどん抜けてます…😢

[@峰子塩崎]

びまん性、FAGAなど脱毛症には色々ありますが、効果ありますか？

[@美髪堂]

脱毛症と、薄毛に向かっている状態は別物です。 でもいずれにしても頭皮マッサージは有益です😊

[@sundries7]

過去に白髪はあったのか知りたいです

[@joeda5261]

鬢の部分（こめかみの上）を毎朝の洗顔のときにマッサージするように一緒に洗顔料で洗うんですが、白髪がいっこうに減りません。

[@美髪堂]

洗顔料をつけて頭皮マッサージをしていると頭皮がダメージを負って白髪は増えていくかもしれません😞

[@joeda5261]

洗顔料や石鹸で顔を洗うついでに髪の生え際やもみ上げを洗うと、余計な脂分も取れて、かえって皮脂が出たり毛髪にダメージになったりしますか?

[@美髪堂]

@@joeda5261 洗うだけならまだしも、洗顔料を付けてのマッサージは避けた方がいいと思います。 皮脂の取り過ぎは百害あって一利なしです😔

[@joeda5261]

@@美髪堂 その理屈ですと、手脚の毛や陰毛が脱毛するはずですよね。そういう人、私も含めていませんが。

[@auptwux]

俺は絶対にはげねぇからなぁーーー！

[@kuromi0443]

自分用。2:03

[@ミルキーポメ助]

50代後半ですが若い時はフサフサで薄毛になるなんて微塵も思わなかったので頭皮環境は最悪のコンディションでした。カラーや日焼け、悪いシャンプーなど今になって後悔😢せめて40前半にこういう動画に出逢いたかった😢😢😢

[@user-iy1us2pp9f]

初めまして、この時期乾燥していて必ずおでこの皮膚あたりに白い皮みたいなものが…… フケなのかと思ったら、ヘッドマッサージの方に、皮脂ですねと言われました 先生の湯シャン10月頃からはじめてます 5分ということでしたが この白い皮が出始めたということは どうすればいいでしょうか？ 白い皮を取れるまで 湯シャンをやりすぎるともっと油を出そうと 余計に皮脂の分泌が過剰になってリ…、 かと言って やらなさすぎると良くないのか ちなみにマッサージをしていますが なかなか手強く、1分押しあてでまだ凹みができます 人それそれなんでしょうが なかなか良くなっていく見通しが 見えずちょっと気が失せつつあります リンバ流しももちろんしています 頭皮マッサージに関しては とても気持ちはいいですが 頭皮内の不純物がなかなか少なくなりません 諸々 どうすればいい方向になるのでしょうか？ アドバイスお願いします!(^^)

[@美髪堂]

直接拝見していないのではっきりしたことは言えませんが、今までのお手入れ（皮脂を取りすぎていたかどうか）によっては、もしかしたら今は湯シャンよりは減シャンしていただく方がトラブルが回避できるかもしれません。 今までのお手入れで皮脂を取りすぎている場合、皮脂腺が発達していて効率よく大量の皮脂が作れる皮脂腺になってしまっています。 そういう方がいきなり湯シャンを始めると皮脂を餌にしているマラセチア菌が過剰になり、その刺激で角化異常が起こりフケにつながります。 徐々に減シャンしていただくと緩やかに皮脂腺が通常サイズにしぼんで皮脂の分泌量が減り、頭皮上の菌叢のバランスも保ちながら湯シャンの近づけます。 湯シャンだと、急に皮脂を取らなくなるけど今まで通り大量の皮脂が分泌されている結果、頭皮や髪に残っている余分な皮脂が白い粉となっているかもしれません。 頭皮下の老廃物は皆さん（私もですが）何十年も放置してきている状態なので、ある程度減ったかな…？と思えるまでに1年以上はかかると思ってください。 それでも毎日行っていると何かしらの髪の変化や睡眠の質、目の疲れなど実感できることもあるはずです。 お互いに気長に頑張りましょう☻

[@user-iy1us2pp9f]

@@美髪堂 長文のご返信ありがとうございます 皮脂のとりすぎはそうだと思います シャンプー然でしたから これまで冬の乾燥時期になると 必ず出ていて。 頭皮マッサージに行くともっとしっかり皮脂を取るようにと 皮脂＝シャンプーで皮脂を浮き上がらせるの思考で でも湯シャンを始めてから 頭皮の吹き出物がなくなりました 減シャンにしても、湯シャンにしても今の状態であれば 私のような場合 何分くらいすすぎをすればいいでしょうか？ やはり5分？でしょうか あまりすすぎすぎても乾燥して皮脂の分泌がますのではと とても悩みどころです 頭皮内の老廃物に関しては マッサージよりむしろリンパの流れをは目からウロコでした 老廃物が多いからか頭が物理的に重いと感じます、ので首やかた、耳周りなどすぐにしんどくなります、あと運転する時間が長くハンドル操作などで腕の付け根、脇？あたりが無意識に力が入ってやはり負荷を感じます なので気づいたらカッサなどでつらいところを撫で流したりします また 手のひらはもちろんカッサでも頭皮を撫でます

[@美髪堂]

@@user-iy1us2pp9f 「すすぐ」という意味では1〜2分もすすげば十分ですが、私はマッサージのチャンスと思って5分くらいすすぎます。 お湯の温度と湿度で頭皮を傷めずにほぐしやすくなります👌 頭皮を傷めずに老廃物を減らす、がとても肝要なので😊

[@user-iy1us2pp9f]

これまでマッサージに意識があって…でも老廃物を流すことのほうがもっと大切という認識が持てたことはとても収穫です！ マッサージを含めてリンパ流しをこれからはセットで行って 状態を好転させていければと思ってます！ また疑問があった際は宜しくお願い致します！

[@silentflyingboat7995]

動画配信ありがとうございます。毎日マッサージを続けておりますが、頭頂部の毛が産毛のような状態になった段階では、再生は難しいでしょうか。　　　　毎晩デジカメで効果を確認しているのですが、変化を感じられないのでお聞きしました。

[@美髪堂]

改善に向かうのにどのくらいの時間がかかるか、は個人差がとても大きいです😔 早い方ですと3ヶ月くらいで変化が出始める場合もいらっしゃいますが、大抵の場合、年単位でかかると思ってください。 また、頭皮の問題だけとは限らず、生活習慣(睡眠の質、食事、体の冷え、運動不足など)が関係している場合も多々あります。 頭皮マッサージと同時に土台であるお体の状態にも目を向けてみてください🙇

[@kanjiwoman5324]

母は、白髪染めのせいか晩年、ひたいから髪の生え際に白なまず（色素が抜ける）が出来ました。 姉のお友達の御母様が、白髪染めの影響か、髪がバサバサと抜け始めて、それで、白髪染めを止めました。 そんな話を聴いていても、仕事で人と会うため先日も、白髪染めをしまして、、先生と歳が近いですが、、皆様のコメントを見ると、やる気になります！動画を出して下さって、マッサージする時間が、増えました。 お礼申しあげます。

[@中村恵子-m6d]

左指が力無さすぎでつりました💦

[@gilbertoafonso8635]

頭皮の下に老廃物がたまってるというのは　仮説なんですか？ なにか 科学で解明されてる事実なんでしょうか？

[@まつ-v2j]

どこにでも、溜まってるんじゃないですかね。

[@gilbertoafonso8635]

@@まつ-v2j 仮説なんですね？w

[@まつ-v2j]

@@gilbertoafonso8635 ほとんど 科学的証明なんて されてないんですよ。 されたとしても科学的なものも、時代によって常識は変化しますから。

[@kkkk-cm4cq]

腸内環境のおかげでしょう。野菜と発酵食品です。

[@oqemkibey]

ありえない

[@然水天-t9l]

老廃物たまってたら、脳梗塞などになってしまいますよね。これだから素人は…😅

[@lovethanks69]

勉強になります😊 ありがとうございます😆🌈

[@美髪堂]

コメントありがとうございます😊