【白髪をなくす】頭皮リンパ流して白髪や薄毛を解消！

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今回は、太ももからふくらはぎの脚全体を細くするリンパマッサージです！
前回ご好評だった、太もも痩せとふくらはぎ痩せの動画を皆様の声を元に一つにまとめました。
これで完全脚やせ制覇しましょう♪
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柔道整復師の国家資格をもった
人体のスペシャリストであり、
リンパマッサージ師として全国で活躍。
現在までに述べ2万人施術。
世界初のリンパ3D技術
“山岡式メディカルリンパ®"の創始者として、
リンパ技術スクール&リンパ専門サロンを運営。
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[@aiai]

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[@cristianortegalgbtq458]

Yo pelo feo blanco😫😭no si negro bonita🌟😄😃🌟👌💖❤si

[@user-fp5sr1lz1w]

20代前半ですが白髪が大量に出てきて悩んでいたので今日から毎日やらせていただきます！🙇‍♀️ 0:55

[@user-rs8pk5jk5r]

二度目のコメです。いつも天気や気圧の変化で頭がぼーとするのですが今日このマッサージやったらスッキリしました！

[@user-qv9pv4bh8j]

これは、血流が良くなってるの自覚出来ました。 これからの日課にしよう。明日も観よう！

[@user-uf7zz4tc4h]

この間から動画見ながらやってます！気持ち良くて効きそう☺

[@cynthiaoguma4607]

先生の笑顔に癒されています！これからもリンパマッサージを頑張っていきます！いつもありがとう、大好きです✌️✌️✌️

[@aiai]

私も大好き💕

[@user-wt9vm5vu4e]

白髪染めを始めて10年たち、白髪は無くならないんだろうなと諦めていました。この動画を見て1ヶ月くらいですが、もう白髪が少なくなりました。以前は白髪染めして1週間で白髪が目立ってきていたので、早く結果が出て嬉しいです🥹 ありがとうございました😊

[@djsarada]

ほんとですか！？

[@user-cb2uo9ux8d]

頭 ぽっかぽかになりました。 めちゃめちゃ気持ちいいです。 白髪が減るか楽しみです！ 有難う❗ございました❤

[@yae9467]

今日からスタート！ 白髪減らせるかチャレンジしてみようと思います🤗

[@nono-gx3ht]

マッサージ終わったらポカポカして気持ち良かったです！ 先生の動画わかりやすくて好きです！😊💕 続けてみます！

[@user-mp4ei2tj6k]

薄毛に凄く悩んでいます。このマッサージは薄毛に効果はありますか?

[@user-gq2vp3mq4c]

@@user-mp4ei2tj6k 白髪にも薄毛にも効果あります！

[@tsj273]

高校生で白髪に悩んでいるので毎日続けていきます！！

[@user-eo7gi9se5m]

可愛すぎて登録しました。 そしてママさんだと言うことを知って失恋しました。 心は傷つきましたが、頭皮はすごくスッキリして良くなりました。 ありがとうございます！

[@user-vc1ez9bk6m]

最近知り始めました。美容室でスパやるより毎日自分でやった方がいいですね。頭痛治りました。毎日やりまーす。髪サラサラなりますように

[@user-fq9fu5gb2v]

気持ちよかった！続けてみます。白髪減るといいな。

[@oceanlemon08]

頑張って続けてみます😊 豆腐と納豆も食べます 動画ありがとうございます😊

[@sirou4649]

初めて1日目です、取り合えず1か月後いい報告ができるようにがんばりますね

[@junpyo7733]

頭マッサージしただけで汗かきました😊 継続します✨

[@bluerose6414]

白髪ちらほらと出始めててきたので、少しずつから初めようと思います。1度やってみたら首と肩がポカポカしてきました。

[@erihull8946]

若白髪で昔から悩んでました、今日から１ヶ月チャレンジしてみます！！どんな変化があるのか楽しみです。本当にマッサージの後は頭がポカポカしますね！

[@user-md5rn8fi5r]

みっこ先生とコラボしたあと、チャンネル登録しましたぁ‼️

[@nyao7024]

頑張って続けてみます❣️

[@user-hs5rc9iq6l]

私はまだ14歳なのですが、ストレスが原因で大量に白髪が生えて来てしまって、少し気にしていたのですが、あい先生のマッサージのおかげでほぼゼロになりました！！ 本当にありがとうございました。

[@user-yz3tz1mg2r]

どれくらいの期間でなくなったんですか？

[@mgtjd1023]

お母さんのアカウント使ってるんですか？

[@user-hs5rc9iq6l]

@@user-yz3tz1mg2r 2ヶ月位で髪質が良くなった様な手応えを感じ始めて気づいたら白髪が探さないと見つからない程少なくなっていました。 もう1年間、毎日ではないですが思い出すとする様にしていました。 人それぞれとしか言えませんが、 続ける価値があるマッサージなのは間違いないです。 返信遅くなり申し訳ありませんでした。

[@user-pz6rg2ny1v]

最近薄毛が気になり、あい先生のリンパマッサージをみつけ、毎日させていただいています。顔もスッキリしだしたのでこれからも毎日つづけていこうと思い登録させていただきました。薄毛予防にほかにいいほうほうあれば教えてください。

[@user-ne1oq2mk5h]

登録させていただきました♪ 顔の浮腫も最近悩みで お顔のマッサージと共に１ヶ月チャレンジしようと思います！ １ヶ月たったら次、次と頑張ってみます！

[@yyryo22]

やってみて気持ちよかったです。ありがとうございます！ちなみに、このマッサージは遺伝性の白髪にも効果ありますか？

[@user-ey2gr9jn3v]

これはじめて3日目ぐらいから髪の毛がサラサラになり、いま2週間経ちました。20代から白髪染めして今44歳になり、月イチで染めに行かないといけなかった私が、今月美容院に行かなくてもそこまで白髪が気になりません！ダンナもビックリしています！ 偏頭痛対策や二の腕のリンパも毎日しっかり流していると、気持ちも前向きになり、とても調子がいいです！素敵な動画ありがとうございます！

[@heartscry415]

2週間続けてみます🙋‍♂️

[@user-ew3pl8jm2g]

頭がポカポカ&スッキリします 毎日続けてます😊嬉しい変化がありますように❤️

[@aiai]

またご報告お待ちしています🥰

[@kaorin8622]

あい先生、いつもありがとうございます😊 白髪対策でやったけれど、一回で髪の毛の指通りが良くなります❤

[@mog5]

白髪ではなく原因不明の円形脱毛症になりました…😣頭皮マッサージが早期改善に良いと聞いたので、今日から頑張ります！

[@user-se1ug8cx3u]

職場でイヤホンで聴いてたら、耳のマッサージが続いたので、後から、家で見ます！少しでしたが、頭スッキリしてきましたよ。

[@user-ev9ne1qt8f]

非常に簡単で手軽に出来るいいマッサージだと思いました。 ですが､出来れば全体で何分で終わるのかとか教えて頂きたいです。 ゴールが見えないといつまで続くのかと思うとしんどくなります。 あと､耳のマッサージのところですが、具体的にどう触ればいいのかを説明していただけると嬉しいです。 見よう見真似では､やってるコチラ側は実際に合ってるかどうかが不安になるので…

[@yoko5621]

1回で髪の指どおりが良くなってサラサラになったアラフィフです。ブラッシングしても絡んでいたのにあい先生の 頭皮リンパマッサージを一緒にさせていただいたら「えっ！？　嘘。サラサラやん💖」と効果を実感。 嬉しい！！！

[@user-fu3tw7sg1q]

頭 ぽかぽかしていて、気持ちいいです💗続けてやっていきます😊

[@user-hr3mr6tu4h]

やっているけど白いまんま。お医者さんや美容師に聞いたら白髪が黒くなるなんて有り得ないと言われましたが、、賛否両論だと思うので頑張って続けてみます！

[@kanjiwoman5324]

ヘッドマッサージをしている女性の動画で、私と同じ50代ですが白髪が無いんです。これは、若い頃から継続が大切なのかも？

[@tgudgcuiokiku5197]

自分は遺伝なので諦めます🤦‍♂️

[@user-dn8md2ev3w]

アイ先生 初めてコメントします！ この頭のリンパマッサージものすごく痛気持ちいーです！ ポッカぽっかしてきて、いつも月一のサロンで、髪洗いの後の頭皮マッサージが私の癒しやったけれど。 人にやられるのも気持ちいーけど。 自分でやってもこんなに頭皮がポカポカして、スッキリするから、首や、肩周りまで、血流良くなって❣️ 最高です。 食塩無添加のトマトジュースも毎日毎日朝飲んでます！ 白髪が無くなるのを強化したくて、リンパマッサージも取り入れてみました。 これからも毎日やってみます！ また、成果をコメントしますね！

[@tkm5920]

白髪で悩んでたので自分の体で検証してみます！今日から頑張って始めてみます！ありがとうございます！ 追記…3ヶ月、やったりやらなかったりの繰り返しで白髪はまだまだわかりませんが、血流が良くなるのはとてもよく実感するので、気持ちよくてなんだかんだで3ヶ月続いてます！ 再追記…やったり、全くやらなかったりを続けてます笑毎日じゃないので白髪はなくなってません…とりあえず気持ち良いので気の向いた時に続けます、ありがとうございます😊

[@maryhana8912]

この動画…嬉しい…………頑張ります😆👍️❤️

[@user-pu5qb7se4l]

1ヶ月続けていたら、髪がふわっとしてきたと周りに言われます。あいさんに元気をもらいつつ、続けていきます🤗

[@user-sm7uw4yo4t]

初めてコメントさせて頂きます♪ 最近あい先生のリンパ流れてる！のyou tube を拝見しながら 私もリンパ流れる体操をさせてもらっています 今日は頭皮のリンパマッサージをしました ポカポカしてきました〜 私は白髪が徐々の増えてきて白髪染めをしないといけないかな〜 と思っていたのですが染めないで 少しあい先生のリンパマッサージを続けてみます 髪の毛が少なくなっている方用に 髪の毛が増えるリンパマッサージがあれば 教えて下さい❤

[@user-xp5tk2yp5v]

毎日リンパやっとるよ🥺😌😌😌🔥🤩

[@fidelinahernandez6088]

Good Thank you so much🥰🙏

[@user-ml7fi5kz4v]

ありがとうございます😊🙌 毎日やります❣️感謝🙏✨💓

[@user-yg1cb3no3s]

お風呂に浸かりながらやってみたらいつもドライヤーで乾かしても髪がゴワゴワしていたのに今日はさらっさらになりました❣️めちゃくちゃ嬉しい😆 まさに産後の白髪増加にも悩んでいるので続けてみようと思います。

[@aiai]

えーーー嬉しい😍ステキなご報告ありがとうございます👏👏👏やり方が上手なんですね✨

[@eugenem2000]

美人過ぎです😍　頑張って続けます👍

[@user-tn7hl5kf1h]

高校生なのに白髪めっちゃあるので絶対治したい、、頑張って続けたい！

[@user-my7cm7jd9k]

少しでも白髪が改善されればと思い始めたところ、１回やっただけで髪がサラサラになり、まとまりやすくなりました!!これだけでも大感激です😭効果が出ると続けるモチベーションも上がるので今後も続けていきます😊素敵な動画を有難うございます!!

[@user-wb4ci7qn4n]

今白髪どんな感じですか？

[@kimnycherry5434]

拝見させて頂きました。　お風呂でのシャンプーの際に取り入れて行きたいです　同じ部位ばかりに白髪が出てきます…これって何が因果なのでしょうか…💦

[@cony4011]

偶然に出会えてから、あい先生のほかのリンパ流しも気になり、あれもこれもとやりたくなるものの、毎日いくつもは出来ない場合、優先するのはまずはお悩みの白髪の動画を効果がでるまで続けるのでよいでしょうか。他に組み合わせて一つ位をセットにするとか、これとこれを一日おきにするといいなど、アドバイスいただけると嬉しいです。

[@user-we9ve6jk5f]

子供のころからくせ毛とか髪が汚いといわれて髪をほめられたことがなかったのですが、アメリカで「黒い髪ってきれい」と言われてびっくりしました。「私は金髪のほうがきれいだと思うしうらやましい」と言いました。海外に住むのは貴重な経験ですがストレスも多いです。「いつまでも黒い髪できれいだね」と言われる自分でいたいです。

[@user-fs5ki2bq5p]

慣れない間は寝ながらやってもいいです？

[@user-ln7wo3kx3p]

納豆週に何回食べればいいですか？

[@kanako8670]

やるタイミングはいつですか？時間がある時でいいんでしょうか？

[@user-gi4rm5cm7o]

白髪諦めてたんですけど、このマッサージ続けてどう変わるか試してみたいと思います！頭ぽかぽか〜！！

[@user-gi4rm5cm7o]

２ヶ月間、毎日は出来ませんでしたが時間を見つけマッサージするようにしていたら、いつもは美容院行くタイミングでは白髪がかなり目立っていましたが、無くなりはしなかったけどかなり減るようになりました！ これからも続けてさらに減らして行きたいです！

[@micyooo]

あい先生の動画　声や喋り方が可愛くて癒されます。ありがとうございます😊 このマッサージをしたら　ほっぺ（フェイスライン）が　キュッと上に上がる感じがしたのですが　気のせいかな?？ 頭ホカホカで　気持ちいいのでこれから続けてみます！アラフィフでも諦めず頑張ります！

[@user-qj5pg5px3x]

私も産後になって白髪が増加して来ました😭白髪染めに頼りたくないので続けてマッサージします😊💖

[@aiai]

産後仲間ー😭一緒に黒い元気な髪の毛増やしていきましょ✨✨

[@user-hu2wr1ne4f]

半年くらいほぼ毎日(サボった日もあるけど💦)続けてます。 髪が太くなりハリ、コシが復活しました✨️✨ 生え際も髪が増えて分け目が気にならなくなってきた✌️ ありがとうございます😭 これからも続けます‼️

[@miktland5068]

頭って触るの怖いかなぁって勝手に思っていました💦美容師さんに頭硬いってよく言われるので、マッサージ始めてみます💆

[@user-kn5oz4el6b]

2024年3月14日（木曜日☀1508分）参考に成りました。ありがとう御座いました。🙇‍♂🙏

[@rhadagovinda1277]

肩こり過ぎているせいか腕を上げていること自体がしんどくて継続出来ません。片方ずつとか寝転がりながらとかでもいいのかな。

[@takat223]

何歳からでも白髪を減らす事出来ますか？「70歳」毎回ヘナなどで染めてますので、宜しく。

[@user-ji4kn3el9r]

皮膚が弱くて染められなくてとても悩んでたので毎日やって少しでも白髪を減らしたいです。

[@hopeful-ul8cw]

白髪に一番効く食べ物は黑ゴマです。 有る料亭の女将さんが白髪が黒くなったので、女将さん白髪染めをしたのか？と聴いたら黑ゴマを毎日食べたら黒くなりました。 聴いたのは石原慎太郎さんです。

[@user-om5ug9be7h]

白髪を黒髪に戻す方法があるのか！ 戻せるのか！ これ、びっくりだな！

[@kerotuber]

白髪が消えるとのことですが、それは生え変わる時に黒髪になると言うことで良いでしょうか？ それとも、白髪の途中から黒髪になるのでしょうか？ また、リンパを流すと黒髪になるのは、どのような理由からなのでしょうか？

[@user-pu5jc7rz9i]

これ続けてたら髪の毛がふわふわになって結んだ時に明らかに髪の長さが長くなってた！！！

[@user-vz3eu6cm7w]

三半規管激弱だからか耳持って動かし始めたら気持ち悪くなった💦なのでできるものだけしよ

[@user-xp5tk2yp5v]

根元ほぼ白髪やけども頑張る💕🐘🐘🐘🐘

[@mifu8305]

ポカポカしてきました！汗出ますね。頭皮ミリも動かなくてガチガチの所とかありました。びっくり！

[@oyumi0423]

アンダーの白髪対策マッサージもあれば教えてほしいです…💧

[@user-fg8bt8lz9o]

鼻毛も✨

[@roadlounge595]

先生のマッサージいつも気持ちいいので今回もやってみました！頭すっきりします！！いい髪の毛生えてきそうです！！！

[@aiai]

早速やっていただきありがとうございます！一緒に綺麗な黒髪いっぱいはやしましょ〜！！！

[@kassychan]

一ヵ月やってみました。何となく白髪の伸びが、スローになった感じかも😊　関係あるのか？今までどんな事をしても痩せられなかったのにこの一ヵ月で、3キロ痩せた😂関係ありますか？

[@AAA-dz2hm]

頭皮が柔らかい方で白髪とは無縁だと思っていたけど… 職場を移動してから白髪が増え、ここ最近さらに増えて嫌で仕方なかったのです。 白髪って頭皮が柔らかいだけではダメなんですね😢 あい先生のKZbinとみなさんのコメントを見て、サラサラまとまりのある髪の毛と白髪0の未来をイメージしながら続けたいと思います。 このマッサージってリフトアップにも効果あるのかなぁ🤔

[@mcreate3556]

耳の周りがものすごく熱くなりましたー❗

[@aiai]

😆✨✨✨

[@user-kv1lk3fk6k]

ほんとに首から上ポカポカしてて効果実感します☺️白髪が黒髪になれるよう続けてみます♪私も耳かきするの好きです😂

[@aiai]

耳かき仲間🤣

[@user-bk3pe5im4h]

30代なんですね。驚きです。20代だと思っていました。めっちゃ肌綺麗で若々しい。

[@user-le2mj6uq2x]

あい先生の白髪マッサージし始めてから、白髪の方の効果はまだ分かりませんが、シャンプーをした時の抜け毛が驚くほどに減りました！ 排水溝にシャンプーの度に黒い毛玉が出来ていたのですが、今は少し抜ける程度です！ 続けていきたいです！ありがとうございました

[@user-cj1xx6do2l]

頭皮は、固かったので、助かります。ありがとうございます。

[@aiai]

ぜひお風呂中やお風呂上がりにやってみてください！✨✨

[@sorakyu990]

更年期に入って、白髪がポチポチ生えてきました😭染めるほどではないし、染めたくないので困っています。マッサージ、毎日やってみます！

[@chanmaki0505kou]

同感です☺️

[@charararahead]

３５過ぎてから白髪がこめかみに生えるようになってきてて、即撤去。２ヶ月に一度くらいで育ってんなー！撤去や！って抜いてました。このマッサージしだしてまだ3日ですが２ヶ月後が楽しみです。

[@kunikowood9970]

大阪弁でメチャ可愛いわ

[@aiai]

😍✨

[@ayatasotv4403]

私別の方のマッサージですがやり出したら髪は増えるし白髪や抜け毛が減りツヤサラになりました！分け目の薄毛もマシなり幸せだし見た目かわるー

[@ghrfq8]

小顔の回でも耳下腺リンパ節と耳マッサージ取り入れてますよね。 そのお陰か以前より白髪が気にならなくなりました。

[@aiai]

嬉しい🥺

[@user-id9qf3st7d]

何時もありがとうございます、大好きな納豆とお豆腐やっぱり食べなきゃいけないですね😃🍒😃

[@aiai]

大好きなんですねー！ではぜひいっぱい食べてくださいね🥰

[@user-id9qf3st7d]

@@aiai 様は～い＼(^^)／

[@user-gs2tr1rl3o]

これって１日１回でいいんですか？

[@as-cy9iv]

髪サラッサラになった。気がします！

[@user-rs8yx1pc5d]

ありがとうございます。

[@badshots6981]

I am sure you are reading others comment that it is working or not

[@user-zw9js4cf7u]

あいせんせい、いつもお世話に、なっています。 頭皮のリンパを流す動画って、年齢に関係ありますか？

[@sk-rt5em]

必ず同じ所に1本ひょこっと生えていた白髪がなくなりました！どこ行ったんだろ😂

[@user-jr6se2tg5l]

白髪はまだわかりませんが、１回で顔が若返りました😵

[@user-zt4hi4pv9f]

はじめて三日目です。長年鼻炎の為、嗅覚が死んでいたのですが…匂いがするようになって来ました！頭のリンパ流れのおかげ？？！！ビックリです！

[@user-sq5ol1pv7s]

１日何回やればいいんですかね❓️ 私は夜風呂上がりに一回だけなんですけどそれでも大丈夫ですかね

[@rf-qo3xo]

2ヶ月に1度白髪染めを美容院でしていますが、現在妊娠中です。 悪阻も酷いのでなかなか行けず…でも白髪がとても気になる…ので悪阻が落ち着いてる時だけやろうかなと思ってはじめました。 前に数回マッサージをしただけで美容師さんにいつもより前髪伸びてるね！って言われました！ 頭皮マッサージしてますって伝えたら褒められました！ 次の美容院まで１ヶ月以上あるので気長にやって少しでも効果あるといいな！ 一回やっただけでも毎回ポカポカします♡

[@user-hc6bt1ve2h]

40歳を過ぎて一段と白髪が増えました😢頭を洗う時に行ってみよう❗と思いました😃素敵な報告が出来たら良いな😌

[@choco-mint-mint]

これスゴいです！最近、「あっ、白髪！」と見つけたら抜いてしまった白髪が数本あったのですが、なんと根元は黒髪だったんですよ。白髪が全て根元の３センチほどが黒髪に戻っていたんです。 髪は一ヶ月に約１センチ伸びると言います。ではこの三ヶ月何をしていたか……、それはこのチャンネルに出会って実践し続けたこと(^^) 今日紹介してくれたマッサージも、まとめて寝る前などに実践していました。 人の体はすごいですね。手をかけたら応えてくれる。これからもよろしく願いします！

[@aiai]

えー！！！めちゃめちゃ嬉しいご報告に感激です😭ありがとうございますー😭👏👏👏ずっと実践していただけて、しかもお役に立ててることが幸せです。またご報告お待ちしています〜🥰

[@happyapple4692]

これやると頭皮がめっちゃ痒くなるんですが、大丈夫ですかね？

[@kiyokiyo5127]

マッサージ終わったら顔がボカポカ温かくなって来ました😊 最近白髪に悩んでいたので毎日やって白髪が減ってくると嬉しいな〜💕

[@aiai]

また報告まってまーす❤️

[@chie1752]

頑張って毎日続けていたら今日髪を乾かしていたらおでこの生え際に薄らと産毛がありました 白髪も少し減ったように感じます ありがとうございます これからも続けていきます❤️

[@goro4535]

気のせい

[@user-kf3lm1kx9k]

凄いぽかぽかしてきました。有り難うございます。頑張ってやっていきます。