1番太る食事って結局これなんですよね。

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Күн бұрын

ダイエット中でもほとんどの人が食べがち...?
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#太る食事

Пікірлер: 15

@あき-g3t Жыл бұрын

オートミール沢山まとめ買いし、使い切れない…レシピありがたかったです🙇🤣

@chillyogadiet3511 Жыл бұрын

ありがとうございます🥰形いろいろドーナツ型に作っても美味しいです👍ぜひ作ってみてくださいね♡

@user-jb9xu9dv9m Жыл бұрын

チルさんの本でオートミール好きになりました✨パンも作ってみます！😊

@chillyogadiet3511 Жыл бұрын

嬉しい感想ありがとうございます🥹❣️ぜひ作ってみてください🥰オートミールレシピたくさん増やしてアップしていきますね♡

@user-ix2jv7fd4v Жыл бұрын

論理的でわかりやすいです😃 気を付けて痩せます！

@rirurafx Жыл бұрын

蒸しパンのような食感とチョコ風味がとても美味しいです。甘い物が好きなのでダイエット中にはありがたいです。

@user-yq7mb1lh2p Жыл бұрын

挫折しそうでも動画を見ると頑張れます♥️いつも参考にしてます👍️

@chillyogadiet3511 Жыл бұрын

ご視聴ありがとうございます！皆さんの高評価♡コメントが更新の励みになります！感謝こめて、いいねとコメント返信もしていくのでよろしくお願いします🥰第一位は太ってた時に私もよく食べてました…🥲食べなくなったのは、自分でヘルシーに美味しく作れるようになったからです✨簡単なおすすめのレシピも最後に紹介してます♡

@user-tz5yx3yd8t Жыл бұрын

脂質は少ない方が痩せますか?ドーナツ🍩私も作ってみます❤

@keik.4093 10 ай бұрын

発芽酵素玄米を主食にしてますが時々パン食べたくなります。オートミールパンめちゃくちゃ美味しそう！早速作ってみます、ありがとうございます🙇この動画と関係無いのですが比較的に良いと言われているキウイ等のフルーツは朝と夜に取ると良いという動画見たのですがダイエット中取るのにおすすめの時間とかありますか？それとも栄養バランスやカロリー的に問題無ければ時間は関係無いでしょうか？