1分で限界! 地獄の激痛ストレッチ「仙骨割り」が原宿でブレイク中

股関節周りの緊張を解すストレッチを開発したら、地獄の苦しみでした。
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#システマ #北川貴英 #ストレッチ

[@TOKYOSYSTEMA]

このあと佐々木勇介さんにスポーツトレーナー的にどうなのか、分析してもらいに行きました。その動画も近日公開予定です。

[@user-pi5oe1ny5g]

北川先生仏すぎてコラボ相手のいいところばっかり引き出しちゃうんですよね。 こうやってシステマの強いところをもっと見せつけていってもいいと思います。

[@akigamyl]

イス軸とか佐々木先生の動画を見てて自然とこういう歩き方を意識するようになってたので、解説うれしいですね。佐々木先生の分析たのしみです！

[@user-wc9ep7jn3e]

背中、腰、お尻が常に ガチガチなのでやってみまーす。 ダニエルセミナーでは 愛の不思議なストライク ありがとうございました😊

[@kansonyama1]

勉強になりました。ありがとうございます。

[@altair4mula]

鼠径部の緊張を伸ばすストレッチとは考えたことも有りませんでした 私は脚周りが固まって冷えると腰にくるので、太もも周りのストレッチは日常的にやっていたのですが このストレッチは一人で試しても今まで感じたことのない緊張のほぐれかたを感じます。感謝🙇

[@user-mp1sp3bo1w]

凄く大切ですね。本当に腰が割れます。この腰、仙骨を超高速で使ったら凄まじい。

[@waterloo618]

勉強になります。蜥蜴のポーズ、勝手に命名しました。奥深い、、、

[@nananmama.a]

この間の触れずに倒す動画のせいか、鈴木さんの「アあぁア〜」が妙に面白かったです😂 真面目な話、人体の精妙さと不思議を感じました。 藤原先生が壁際で立ちションしてる風の鍛錬法と形が似ている気がして、そこも興味深かったです。

[@user-cm6wv6wt5k]

この歩き方というか姿勢 昔の日本人の姿勢はこうだったらしいですね。

[@user-dx8lt4wn4d]

こんばんは。正しい姿勢とストレッチ大切ですよね。しっかり立つだけでも色々なコツがあって奥が深いと思いました。柔らかい動きと考え方をしたいですね。 ちなみに私はふざけた回も好きですよ😊 ありがとうございます!😊

[@user-uf1cq3yz7s]

毎日やってみます ハラショー

[@user-iz9ty8di3i]

ふざけてないのに、、、凄い内容なのに、、、今迄の面白延長で見てしまう癖なのか条件反射なのか、ああ〜っ でどうしても笑ってしまう😅日本拳法の股割りストレッチで似たようなの見つけて自分のストレッチで取り入れて腰痛防止に使ってたけど、他にこんな身体の効果があったのか😮改めて勉強になります🙇‍♂️佐々木先生の動画も見逃さない様にしなきゃ💦

[@user-lo7sm5kz9j]

「ふざけた動画を出しても見てもらえない」って……それなりに時間かけて撮ってるのに、それって悲しすぎーっ。😭 まぁ、とりあえず、ストレッチ早速やってみよう！✊

[@user-ts8js2ml2u]

コレ、フルコーンにやったら地獄やろなぁ…ウシシ😁

[@user-fx5ze8ke1o]

北川先生おはようございます。私は北川先生のチャンネルは、ふさげた系の動画面白いし好きですよ😄 お疲れのようなので癒しますシリーズ動画は楽しみですからね😄 １日１分ストレッチで⭕ねる・・・😱(笑) これからのストレッチは覚悟をしてやらないと行けない時代になってしまいますね❗ ((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ(笑) こう言うおふざけ発言しながらの動画は楽しいですね★😂🤔😎(笑) この動画を視聴してたら骨盤の歪みに効く感じで初心者でも簡単出来そうな感じのストレッチをやって見たくなっちゃいました🤭😄 また、おふざけに見える感じの楽しくて面白い動画を楽しみに待ってます❗次回は１分程度のストレッチでは⭕ねないストレッチの動画の配信待っています(笑) 配信有り難うございました(^-^)/

[@user-do2op1cj6c]

脚の形良くヒップアップにもなりそうですね、0脚なおるかも。

[@ushitoranokonjin]

怪談説法で有名な三木大雲和尚とコラボして下さいっ！

[@715rei]

いわゆるカエル脚とか腰入れですね

[@user-ts8js2ml2u]

コレって、システマで行われてるものなんでしょうか？それとも北川先生考案？中々の地獄…(･･;)

[@user-gt8wg3kf3b]

ウミガメの産卵