1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근 | 청소년

[@김서영-l7u]

채소과일식해서 혈당정상으로 돌아와서 너무 행복감을 느끼며 살고있어요 가공식품 완전 끊었어요 선생님 너무 너무 감사합니다🙏

[@산소-w4q]

4050때 건강의 소중함과 채과식을 알게 되었다면 더 좋았을텐데요. 하지만 60접어든지금이라도 채과식 실천할 수 있어 너무 감사합니다.

[@김수경-x7h]

당근 소비 많은 우리나라 그 최전선에 계신 조승우 응원합니다 응원합니다응원합니자 의사들 각성해야합니다

[@jykim5333]

의사는전국민이아파야돈잘벌자나

[@HighlightKim-lf9mz]

항암 할 때 선생님의 영상을 보고 건강 관리 해왔던 1인 입니다.. 항암을 끝낸 지금은. 공부한 대로 실천해 보고 있어요. 국가검진으로 40세 이후 9번의 위 내시경을 해 왔는데 18년 동안 위축성 위염, 위계양, 미란, 모세혈관 출혈 등 만성 위염을 갖고 있었는데 얼마전 위내시경 결과가 놀라웠습니다. 처음으로 깨끗해진 위상태를 볼 수 있었어요. 유방암 발병 이후 선생님의 영상을 보고 건강 관리를 해왔었는데 많은 도움이 됐나 봅니다. 당근, 사과 열심히 챙겨먹고 있어요. 좋은 영상 감사합니다.

[@은영장-r9w]

저는 제 몸으로 테스트결과 6개월째 실천중입니다 극심한변비 뭘해도 안되던것이 이제는 사라졌고 소화기능이 정말.떨어졌었는데 지금은 소화가 정말 잘되고 더불어 살도 조금씩 계속 빠지고 있어요 7년먹던 공항장애약도 처음으로 줄였습니다 점점 더하면 공항장애약도 분명히 끊을수 있을것같아요 조금해보고 망설이지말고 최소한 3개월은 해보세요 저도 별걸 다 해봤지만 이렇게 조금씩 계속 개선되는걸보고 너무 신기해하고 있어요

[@100억부자-q6k]

얼마만에 변비 없어지셨나요? 저 지금 3일째 인데 아직 변이 시원치 않아요ㅜ

[@빚진자-l6t]

저는 오십견때문에 눕는것도 못하고 팔도 못올려서 버스내릴때 옆에 사람이 벨을 대신 눌러줄 정도였는데 레몬즙 3일 마시고 좋아졌어요. 레몬즙에 식소다를 같이 타서 마셔서 효과가 더 있었던것 같아요^^. 그리고 한달정도 마시니까 당화혈색소가 6.3에서 5.8로 내려갔어요^^ 어쩜 이렇게 좋은 말씀만 쏙쏙 해주시는지 이런 양심있는 선생님이 우리나라에 계시다니, 진정 애국자이십니다!

[@taehoonpark89]

어떻게 드셨나요? 생레몬을 짜서요?

[@박애심-g6f]

저희아들6개월전에 담도에 혹이 많고 그중하나는 2센티정도 커졌다고 당장 담도를 때어내는 수술을 하자던 의사쌤 ㅠㅠ 아들은 불안해했고 그런아들한테 저는 다른병원 가보자햇네요 6개월동안 지켜보자해서 제가 아들한테 제한 했죠 6개월동안 가공식품 줄이고 채과식 조승우 원장님의 까주수를 시작해보자고 아들은 불안해 했지만 아들은 엄마를 믿고 그렇게6개월이 흐른뒤 다시검사를 햇는데 담도에 혹들이 아무 반응을 안한다고 다시1년후에 보자더군요ㅎ그때야 아들은 안심하고 앞으로는 까주스 더 열씸히 먹겠다고 하면서 그동안 몸에 생겼던 변화들을 말해주네요.일단은 머리에 새치가 줄었고 무좀과습집이 없어졌고 변비는 당연히 없어졌고 어깨통증 허리통증 항문가려움증ㅎ너무 많네요 이렇게 까주스만 마셔도 우리몸에 변화는 엄청납니다ㅎ여러분도 우리몸을 믿고 채과식 해보세요 꼭 큰변화가 있을겁니다

[@이수-x9f]

딸에게 매일 당근 사과 착즙 주니 엄청 맛있다고 잘먹네요 중요한건 여드름이 엄청 많았었는데 싹 사라지고 피부가 엄청 좋아졌어요~~ 정말 최고네요!

[@여법성]

즙+찌꺼기=같이 먹을때, 더 좋다고 하는데요❤

[@루피-g8t]

저도 착즙해서 마시니 속도 편하고 확실히 좋네요 찌꺼기 같이 먹으니 속이 불편하고 많이 못먹고 소화가 안되네요

[@Kim-g9i]

혹시 기간은 얼마정도 먹이셨나요?

[@井上修-b8l]

약이아니므로 편하게 하세요

[@s23song]

저도 3주 이상 만들어주던 중에 어느날 보니 여드름이 없어졌더라고요. 그러다 여행이다 뭐다 일주일 쉬었더니 여드름 다시 등장 ㅎㅎ;; 또 먹고 있는중이에요. 저희 아이는 당근을 싫어해서 비트랑 사과랑 세개 같이 갈아주니 맛있게 잘 먹어요.

[@리제니퍼-u6d]

까쥬스로 하루를 시작한지 벌써 두달이 되어갑니다. 초딩아이도 사과쥬스 당근쥬스 귤쥬스 키위사과쥬스 ~~ 주식이 과일이 되어버린 느낌입니다^^ 고구마 감자 계란(난각번호1번)도 매일 솥에 쪄서 점심으로 먹고 있어요. 간식으로 생밤도 좋아요. 식비가 껑충 뛰긴 했지만 하루하루 건강해지는 느낌입니다^^

[@fjvdur475]

혹시 친구들이나 밖에서 간식 먹을일은 없나요? 그 나이또래ㅉ즘 피자 치킨 탄산 좋아하는데 어떻게 제어할 길이 없네요 ㅠㅠ

[@립크루즈]

하루3끼를 드시나요?

[@김은경-m8x1g]

처음에 변비때문에 해독주스 만들어먹다가 귀찮아져 양배추 사과 당근만 갈아먹다가 이마저도 찌는게 귀찮아서 사과와 당근만 갈아먹다가 사과따로 당근따로 다른시간때에 씹어먹다가 지금은 당근 잘라서 식사전에 한개씩 씹어먹어요.ㅎㅎ 갈아먹을때는 변비에 효과를 못봤는데 생당근 먹고 변비 탈출했어요.

[@marikim85]

저는 장수하겠네요...ㅋㅋ 최애 과일이 사과라 하루 한두개는 기본이고 당근도 요즘 배고플때마다 생당근 씹어먹어요ㅋㅋㅋ 양배추도 좋아해서 별명이 배추벌레인데.... 이 강의 들으니 100세 장수각이네요 저는

[@이인라]

8

[@michellekim3342]

너무 공감해요. 감사합니다

[@TV-xy7ue]

저희아이어린이집은 사과 껍질째로 간식을 제공해요. 유기농 과일채소를 아이들식단에 올려주어 저희 가정에서도 실천하고 있어요. 과자사탕젤리 일절 주지 않는 어린이집에 다닐 수 있어 참 감사해요

[@샤프란-q5i]

유기농 맹신 마세요.농사를지어 보면 농약 비료 가축분비물로 농사를 짓는데 유기농 불가하답니다.되레 유기농 검사하면 더 안좋을수있대요.농촌진흥청 국립농산물연구원들 귀농교육에서

[@ellyelly1081]

​@@샤프란-q5i 농약과 1급발암물질보다 백배 낫습니다.

[@ellyelly1081]

😊 좋은 어린인집 보내시네요^^

[@hot-f1i]

부럽네요 저희 어린이집은 과자를 그렇게 많이줘요ㅜ

[@야코코-z3l]

당근라페 던가요 그거 유튭에서 보고 따라 할려고 당근 한박스 샀어요

[@지엘엄마-p4f]

오.. 세대별로 정리해서 주시니 감사하내요.. 정리를 잘해주시니 머릿속에 쏙쏙...

[@소경남-v4p]

당근을 어떻게 먹어야 할지 고민했는데 한이사님 덕분에. 숙제가 풀렸습니다. 감사합니다

[@char3355]

와우🎉 영상 멋지다

[@가시나무-l3c]

저히 네 모녀도 사과 당근 양배추 즙 마시는데요 두달 넘으니 생리통도 없고 피부터 엄청 밝아지고 소화불량 설사 등 다 사라졌어요. 네 모녀 결과 입니다 전 정말 살아있는 채소 과일 맹신 해요. 조승우 한약사님이 쓰신책도 봤는데 잘못된 상식이 너무 많았더라구요. 삶에 질이 달라지니 꼭 다들 먹어 보시길 추천합니다!!!

[@AMagicReaderAlex]

저두 당근사과양배추 갈아서 6개월째 주스로 매일아침 마시고있고 고기확 줄이고 채소를 더많이 먹고있는데 정말 기적처럼 악몽같은 제 생리통이 사라졌습니다,..조승우님.너무감사합니다.

[@긍정-b9s]

당뇨있는분들도 사과당근양배추즙 마셔도 되나요～???

[@미건강-m6z]

저는 양배추ㆍ사과 썰어서 먹으니 아침에 먹으니 역류성식도염이 치료되고 소화가 잘 됩니다 먹던약도 끊었습니다 속이편하니 마음이 편합니다 정말 좋습니다

[@꽃피는봄이오면-u1k]

당근이 정말 맛있는 채소더군요~ 전에는 미처 몰랐었는데 덕분에 알게 되었어요~ 감사합니다~🎉🎉🎉

[@미니미니m2m2]

국산당근 사랑🧡 우리밀 사랑💚

[@용인부엉이]

야채 과일 착즙해서 먹으면 간수치 올라가요.뭐든지 그대로 섭취가좋은거지

[@stj0308]

왜요??

[@kimjeonghee4382]

당연히 올라 갑니다. 당뇨 있으신 분은 금지. 간 수치도 오른 답니다.

[@tv-dl5tg]

8:48

[@하유-브이로그]

간수치 올라가는건 약초겠죠 주변에도 이런말 우기다가 개망신 당했던 사람이 있었어서 댓글 달아봅니다

[@luludilove3148]

​@@하유-브이로그착즙은 간수치 높여요 특히 과일착즙요 삼성병원 내과교수님이 착즙 먹지말라하셨음

[@효심-l7r]

팬입니다❤선생님 말씀 정답 입니다 계속 반복해서 듣고 뇌에 박힐 정도로 몇번 듣습니다~진리는 막을수 없네요~

[@da_jung_farm]

아이들의 뇌 발달을 위해 채소과일식과 함께 심장박동이 생길수 있는 유산소 운동을 매일 한다면 성적이 올라 간다고 합니다. 운동화 신은 뇌라는 색에 있어요^^

[@보나-s9i]

저 이제 아침에 까쥬스 안먹으면 하루가 허전합니다. 저는 까쥬스에 레몬도 하나 넣어서 즙네요 시큼하지만 레몬섭취도 되서 좋을거같아요. 레몬이 당수치올리는것도 막아준다고 하더라구요

[@Arendt-m2u]

전에 당근을 매일 오래 먹었는데 어느날 보니 얼굴 포함 온 몸 피부가 마치 귤많이 먹은 손바닥색처럼 노오랗게 변해서 당근 먹은 시간이상 만큼 섭취를 중단하니 겨우 제 피부색으로 돌아왔어요. 요즘은 그래서 조금씩만 먹어요. 1주에 두세번만.

[@le_ceramic27]

좋은정보감사합니다

[@최영희-f8o9r]

당근즙이 엄청 좋습니다. 피부에도 눈에도 좋아요.

[@가시나무-l3c]

레시피 부탁드려요

[@최영희-f8o9r]

@@가시나무-l3c 레시피라고 할것도 없는데~ 당근 씻어서 당근만 갈아서 즙으로 드셔도 되고, 사과와 같이 갈아서 즙을 내어 잣을 열알정도 띄워서 식전에 한잔씩 마십니다. 잣이 없으면 올리브유 한숟갈을 넣어도 됩니다. 건더기까지 먹으도 되지만 먹기가 불편합니다. 얼굴피부가 기미가 없어지고 희어지는걸 경험했습니다.

[@장재희-z9t]

꼭 당근즙으로 먹어야하나요?ㅠㅠ 생당근 껍질 벗겨서 걍 씹어먹어도 되나요? ㅜㅜ 육아와 일을 병행하느라…ㅠㅠ

[@최영희-f8o9r]

@@장재희-z9t 그렇게 하셔도 됩니다. 당근 전체를 다 먹는게 더 좋습니다.

[@건강한간호]

정말 명강의이십니다

[@민지현-t1e]

조승우한약사님 감사합니다 저도 시작했습니다 한달되었어요 정말 피곤하지않고 건강해졌어요

[@리나-y6w]

저는 매일아침 사과 당근 양배추 갈아먹어요 밥은 조금먹게돼요 변도 잘보고 좋와요

[@jrar2002]

당근, 사과 를 너무 값싸게 사먹을수 있는 미국에 살아요 너무 감사하네요!!

[@go9335]

너무 비싸요. 특히 올 과일. 요즘 중국에서 온 곶감은 약간 싸지만 그것도 한국 물가에 엇비슷하게 책정된듯한값.같습니다.

[@maxx7139]

캐나다도 엄청 싸게 먹어요 사과도 한국보다 훨 다양하고 맛나고 가격은 반값! 고기도 30-40프로 저렴하고요 다만 다 해먹는다는거 ㅋㅋ

[@mpg6176]

한국사과1개 2천원~^^

[@Onlyparade]

사과 요새 한개에 오천원입니다 ㅠㅠ 아기가 사과먹고싶다고할때마다 울어요

[@ppdsafklj19]

사과 개당6천원이요 ㅜ 수원입니다

[@준표-i4j]

ㅅㅏ과 넘 비싸요ㅠㅠ

[@jennypark354]

뿌리채소 당근은 유기농으로 드시는걸 추천합니다. 요즘 제주 유기농당근 꾸준히 매일 챙겨먹는데 피부도 좋아지고 장에도 좋네요 ~ 제주 작은농부들 유기농 흙당근 꼭 드셔보세요! 너무너무 달아요 제철 영양가높은 유기농당근이라 건강해지는 느낌 😊

[@박명숙-u1n]

정보 감사합니다 ~

[@워킹맘-d5n]

저는 자연드림 당근 먹고 있어요

[@단이-j2j]

정말 맞는 말씀이세요. 이렇게 또 좋은 정보를 공유해주시니 너무 감사합니다. 구독 알림 설정 했어요~~ ❤

[@강동율-e9h]

당근당근, 저는 맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 허리통증완화, 혈액순환, 남성 **에 좋은 것 같아서 글 남기네요.

[@이경남-h9o]

사과 당근 먹고 눈이 좋아지고있어요

[@우은비-y8l]

시력이 좋아진건가요? 녹내장 백내장 효과있는건 아닌거죠?

[@user-bigbang0]

저도 느끼고있어요 안경 안쓰면 금방 피로했었는데 당근 먹은뒤로 (사과는 종종) 눈의 피로도가 많이 줄었어요 하루종일 안써도 불편함이 크게 없네요~~

[@이경남-h9o]

작년 칠월에 황반변성 초기라고 진단받고 맨발걷기 다섯 시간걷고 12월달에 유명한 교수님한테 진료를 봤더니 황반변성아니고 백내장초기라고 수술 당장하라고 하는데 불편한게 없다고하니 육개월 예약해주는데 걷기 효과가있어나봐요 사과 당근을 먹고 지금는 시력이 너무 좋아젔어요 황반변성이 백내장 초기가 될수가있는건지 궁금해요 사과 당근 많이드세요 뱃살도 빠저요

[@b.s484]

좋은말씀 감사합니다 존경합니다

[@리미리미-v1f]

0:23 울남푠님이 좀 보셔야..😅 0:38 자상하시기도 하셔라❤

[@서노기-x3e]

음양수.까주스로 건강해졌어요 감사합니다 원장님~

[@송송-q3s]

우리 딸은 당근 잘 먹어요 😂

[@난나다7777]

유튜브 창발tv 보면 당근은 생으로(날것으로) 먹으면 안됩니다. 생채소중 미세기생충이 많은게 대다수라고 합니다. 채소도 데치거나 볶는등 익혀 먹는게 좋습니다.

[@songhui7396]

토끼인가요?

[@수고해임마]

사람마다 다른게 아니라 다 똑같은 사람이고 똑같은 몸입니다 그러나 저도 간수치 높았다가 무시하고 착즙 계속 마셨죠 ㅋㅋㅋ 근데 제가 이겨냈죠 다 끊고 오로지 채소 과일 가공식품 저녁에만 하루 한번 아침 공복에 착즙 or 믹서 점심 백반 저녁 가공 이렇게 먹었더니 통증 다 사라졌습니다 마비 온것도 다 사라짐 2년 아팠던 불과 2개월만에 기적

[@푸-n1o]

아직 실천은 못하구 있어요 아침에 사과 하나만 먹고 있는데 갈아먹어야지 하면서 미루네요 언제나 감사합니다^^❤

[@loveyun581]

7살 아들 아침마다 생당근스틱2조각 생파프리카스틱 2조각, 생호두3개씩 꼭먹어요 아이가 좋아해서 주기 시작했고(아침 차리기 힘들어서 반찬 땜빵으로 주기 시작) 이젠 저도 같이 먹는데.. 다른건 몰라도 한입 먹으면 눈이 번쩍 뜨여요 활력을 불어 넣어주는 느낌 ㅎㅎ

[@초보-m9y]

제 딸이 당근을 너무너무 좋아해요.

[@saet7181]

국민학교 6학년때 혼자서 사과,당근을 갈아 면포에 직접 짜서 먹어보고 신세계를 만났었는데...당근이랑 너무 맛있어서 친구들에게 짜줬는데..직접 손으로 짜니 ..더럽다고..ㅋㅋ

[@twinkleyuri]

사랑의 손맛이 느껴지네요. ❤

[@나뚜롱]

아 귀여워 ㅋㅋ6학년이 ㄷㄷㄷ

[@최학신-v7g]

감사합니다

[@daymini]

저두 요리에 당근 꼭 넣는편임 달큰해서 맛나용😊

[@염서정-n2x]

까쥬스를 처음 먹을때는 설사도하고 자주변을 봅니다

[@dolpung81]

독소 배출 명현반응할듯요 저도 그랬어요

[@모아미래원]

저도 설사 이주지나 좋아졌어요

[@odnmx]

까쥬스가 뭐에요?

[@정인숙-x9f]

너무 유익한 정보 감사드립니다~~

[@alexj55]

사과와 양배추를 첫 끼니로 먹기 시작하고 ㅂㅂ가 사라졌습니다. 내일부터는 당근도 추가해야겠어요. 유익한 영상 감사합니다

[@Kopkhyuiiiasd]

ㅂㅂ가 뭐에요????

[@fqdvs3133]

​@@Kopkhyuiiiasd변비 아닐까요?ㅋ

[@annaoh296]

독일 사는데 유기농당근 1kg 한봉지가 2유로밖에 안해요 사과도 1kg에 3-4유로.. 채소 과일 열심히 먹어야겠어요 ㅎㅎ

[@자몽쭈야]

부럽네요 요즘 한국사과 가격 미쳤어요 ㅜ

[@미뇽한다]

유기농 채소 먹을 수 잇으니 부럽네요

[@jy23]

중국은 1키로에 800원이에요

[@DONGJAELIM]

까주스 매일 먹이고있어요. 찬물은 하아ㅜㅜ 계속도전해야겠어요😂😂

[@마마이쭈]

당근 먹으니 확실히 눈이 선명하게 잘 보이는 느낌!!! 근데 얼굴이 누래지는거 같아요

[@2006Alice]

캐로테노이드가 들어있어서 많이 드시면 그럴수 있어요

[@jinakim7711]

저는 위가 약해서 생양배추와 사과를 먹으면 속이 차서 설사를 합니다.그래서 해독쥬스로 만들어 먹어요. 당근,비트,양배추,브로콜리,토마토 찜기에 쪄서 사과와 아몬드 브라질너트 넣고 갈아먹은지 5개월차입니다. 살이있는 효소는 아니지만 확실히 위에는 도움이 됐네요.작년 위 내시경에서 위축성위염 나왔는데 올해 재검하니 위축성위염은 안보이고 표재성위염정도라고 하네요. 그나마 다행입니다. 위 약한분들은 살짝 쪄서 드시는 것도 도움이 될듯합니다

[@김미정-k7h7o]

비염도 치료가 될까요?

[@똘똘이맘-j9s]

27개월아기 아침마다 과일식해요~ 제가 늘 까주스 아침에 마시는걸보고 자기도 먹고싶다고해서 당근 사과만 넣어서 갈아줘요 근데 쥬스보다 과일을 더 잘먹어요 ㅎ

[@행운-n6v]

착즙인가요?아님 갈아서 먹나요?

[@똘똘이맘-j9s]

@@행운-n6v 저희는 원물 그대로먹을려고 믹서기에갈아요 요즘 믹서기도 잘나오거든요 성능이 다 좋아서 마시기도 편해요~

[@장재희-z9t]

우왕 혹시 어떤 믹서기 쓰세뇨?ㅜㅜ 공유 부탁드려도 될까요?ㅠㅠ 32갤 아이 아침마다 과일식 너무 좋을 것 같아요

[@hot-f1i]

저는 사과 양배추 먹으면 변비가 생겨요 그럴때는 어쩌면좋죠😢

[@유자차-c6d]

까주스는.. 정말 좋더라구요 한달 좀 안되서부터는 피부톤이 일단달라졌어요 지금은 그린 스무디 먹으며 왔다갔다 하는데 다먹으면 다시 까주스로 가려구요

[@엠마뉴엘-z4w]

까주스가 뭔가요

[@leo-s7g-k1v]

​@@엠마뉴엘-z4wCCA주스 라고 당근,양배추,사과를 갈아서 만든 주스 입니다.^^

[@화이팅-r7d3e]

조승우박사님 항상 좋은음식 알려주셔서 감사합니다~^^ 근데 흡연자에게는 당근이 안좋다는말을 들은것 같은데요 맞는건지요?

[@gamo.808]

과민성대장증후군이 있는 사람들, 장이 유독 약한 사람들, 특정 음식이 안받는 경우 대체 조리법에 대해서도 알려 주시면 좋을 것 같아요. 해당 내용은 이미 다른 채널을 통해서도 반복되었던 내용이고, 따라해 봤는데 저처럼 과민성대장증후군이 있으면 쉽게 포기하게 되더라구요😢

[@ljj5338]

살짝 데쳐서 갈아드시면 효과가 좋아요~

[@오늘도감사-t3d]

저희집도 당근,사과,양배추 같이 갈이서 고3아들 먹기 시작한지 3주정도 되가고 있어요.중2때부터 양볼 전체랑 이마에 있던 여드름이 가라앉고 있어요. 다시 여드름이 심해지길래~먹이게 한건데 피부가 달라지니 열심히 만들어주고 있어요. 하루2번 아침저녁으로 먹게 했고, 요즘은 방학이라 하루3번으로 늘렸어요.갈때 생수랑 꿀(달지않은 정도만)넣고 갈아주니 잘 먹어요.압출할때 얼마나 아팠던지~스스로 잘 먹어요ㅎ

[@찌-m1c]

압출고통보다는 쥬스먹는게 나을듯. 근데 좀 먹기싨더라는ㅎ

[@별-j1m]

전부생으로 갈아먹나요?? 물이랑??

[@이미선-d4q7u]

저녁에 즙을내어서아침에먹어도괜찮을까요^^

[@you4643]

사과,당근 유기농으로 먹어야하나요?

[@kim-cu1pc]

갈아먹는거 싫으면 그냥 따로따로 씹어먹어도 되나요? 아침에 사과 반개, 점심 간식으로 당근 반개, 저녁에 고기 먹으면서 생양배추 샐러드 씹어먹기., 어떤가요? ㅋㅋㅋㅋ

[@miheehan5097]

씹어 드시는게 더 좋다고 하셨어요 근데 바쁜 아침에 씹어서 많은 양을 먹기 힘드니 까주스로 갈아드셔라고 말씀하셨어요.

[@udtudt46]

저는 3년간 섭취중~ 당근4개 바나나2개 가끔 사과,양배추 추가 업무중 배고플때 수시로 섭취중 ~ 효과(피부 겁나 좋아짐,변비완치,콜레스테롤,혈압,당뇨정상으로 돌아옮,최근 헬리터박터균 사라짐 신기함) 시력은 모름 최근 노안이 찾아왔네요 ㅎ 노안은 어쩔수가 없네요 ㅎ 착즙보다 껍질에 성분이 많으니 그냥 믹서기로 갈아서 섭취중 ~~~ 당근은 쿠팡에 흙당근 항상 주문합니다 ^^ 일어나면 따신물 한잔하고 당근주스 한컵 먹고 나머지는 텀블러 담아서 회사에 가져갑니다 과자 대신 배고플때 주스 마시니 아주 속이 편하고 피부 좋아집니다 양배추는 생이 좋지만 저는 속이 불편하고 맛이 없다보니 양배추만 살짝 데쳐서 당근하고 갈아 마십니다

[@다비다-v5n]

당근,사과,양배추 늘상 집에 있는 식재료들이 보약 이였네요

[@문미숙-f9f]

네 전 요즘따소물먹기시작했네오효과를톡톡히보고있고아침에는채소과일 깔아먹어요 사과/당근/비트/시금치 불루베리/키위 갈아서 아침대용으로 먹고 있는대 너무 맛잇고 좋아요 쌤영상보고 시작했습니다 먹고있는영양제는그진다끈엇어요 쌤덕분에 대신채소 과일잘 챙겨먹고 있습니다~^^감사합니다~^-

[@Hongs_family5]

당근보면 환장하는 애둘에 똑 닯아가는 막둥이가 있는데 이제 스틱으로 썰어서 자주 먹게 해야겠어요

[@doridori3333]

피부도좋아보이고 건강해보이는데 힘은없어보여

[@지연윤-i3h]

저도 다른곳에서 한의사님 영상보고 당근 사과 착즙주스 매일 아침 내려 먹인지 7개월차 입니다! 화장실도 정말 잘 가구요~ 피부도 진짜 좋아요

[@김순미-g1w]

착즙기 어떤걸 쓰시나요?

[@유니끄-t8q]

요즘사과가 금값버금갑니다ㅜㅜㅜㅜㅎㅎ

[@리미리미-v1f]

여기 제주로 내려오면서는 더 비싸지지요..😢

[@엠마뉴엘-z4w]

커피에 비해서는 금값은 아닌듯요

[@정그래-j6q]

저희 아이는 생당근을 먹으면 입안이 간지럽다고 안 먹으려고 하네요😢

[@여명순-b9w]

저는 위가 안좋은데 빈속에 레몬쥬스 마셔도 되는지 궁궁합니다 선생님 강의 자주듣고있습니다

[@손정화-m8q]

약사님까주스영상보고~찹즙갈아성마신지 이틀되었습니다~비싼믹서기사용하니 곱게가리고 먹기도편하네요^^

[@ehs851]

제품명 알려주실수 있을까요?

[@이지수-l8w]

바이타믹서기

[@chl7142]

홈쇼핑꺼 엄청좋아요 가격은 이십만원대

[@자춘-c3d]

약사 아니고 한약사입니다. 한약사… 아예 학과랑 면허 자격이 다른 직종입니다.

[@ehs851]

@@이지수-l8w 너무비싼거아녜요? 백만원가까이던데ㅠㅠ

[@야호-t3q]

우리집애들은 이유식때부터 생채소 데쳐서 먹이고 당근쥬스로 입맛들였더니 당근 넘 좋아해요

[@금쪽같은남의새끼-u2w]

울애는 생거에 알레르기있어요 ㅜㅜ 저렇게하고 싶어도 못해서 슬픔요

[@잘자라-l6o]

레몬은 위가 안좋은 사람에게 괜찮은가요?

[@eco876]

우리집엔 아침,점심, 저녁 먹을때마다 생당근 파프리카 오이 살짝 데친 브로컬리가 담긴 반찬통이 항상 식탁에 올라갑니다 무얼먹더라도 곁들여먹을수 있게..좋은거겠져? 사과는 하루에 1~2개는 꼭 먹이는데..껍질은 안먹입니다

[@jrico6471]

지연성 알레르기 검사 꼭 하고 먹이세요 아토피 아이 당근 좋다고 많이 먹였는데 검사결과 알레르기 수치가 너무 높게나와 너무너무 아이한테 미안합니다ㅠㅠ 그리고 고기를 많이 먹어야 합니다!! 채소 노노

[@홍명희-b1u]

사과당근같이착즙해서 먹어도되나요 과일과 채소같이요

[@step-y2o]

당근,사과 쥬스로 만들어서 먹어도 될까요?

[@ksjungi131]

하루에 하나 꼭 먹어야 할 것 (최대한 유기농) 10대 당근(생것) 2030대 사과(쥬스제외, 껍질 먹어야 함) 4050 양배추(생으로 또는 즙)

[@j-younghong5464]

6:40 사과 비싸요ㅠㅠ

[@ronniekim6180]

양배추 즙도 익히지 않은 것으로 착즙 하면 되나요?

[@시크릿래시피]

썰어놓은 당근 양배추도 효능이 괜찮나요?

[@henyahn3440]

선생님 동영상 본 이후로 평생 안 먹던 당근을 박스째로 사놓고 갈아 마시고 있습니다 :) ㅎㅎ 공복에 레몬물을 마셔도 위에 괜찮은지 궁금합니다.

[@최미정-y7x]

당근키우는 농부님들 좋으시겠어요^^

[@쩡여사-x7p]

저희집도 당근소비 열배는 늘었어요 아침마다 까주스 먹고있어요

[@한나-j6t]

피부 노랗게 돼서 고생했어요

[@마음에저장]

쥬스마시면 혈당올라간다 하는데....쥬스마시고 빵 떡 잔뜩먹으면 그렇죠...ㅎㅎㅎ 직접 짠 주스 자체는 건강에 좋은거 같아요

[@j물망초]

덕분에 당근 매일 착즙해서 당근 6개씩 먹고있어요 관절도 근육유연성도 피부도 정말 좋아졌어요 저는 다발성근염입니다

[@darklatte8322]

당근에 많이 들은 옥살산염에 대해서도 설명해주세요. 옥살산염 때문에 당근 시금치 절대 안먹고 있거든요

[@멋진뱅]

우리딸은 사과알르레기입니다ㅜㅜ

[@candywhiteful]

공통 기상 후-미지근한 물, 레몬수 십대-당근 2030-사과 (커피x) 4050-양배추

[@kosin98]

이아저씨 영상보고 쿠파에서 당근시켰더니 상태가 엉망

[@mink6967]

비타민 U든 뭐든 한약사하고 무슨 관계가 있나요?

[@이현미-z1r]

가족들과 함께 나눠먹어야 겠습니다. 모두모두 하나씩 해보면서 실천해야겠네요.

[@user-juju10044]

혹시 당뇨환자도 사과 먹어도 괜찮을까요?? ㅠㅠ

[@안구정화-o2k]

에구~~ 몇십년동안 아침식사로 계란이랑당근 스크램블 해서 먹었오~ 억울하네요ㅠㅠ 근데요~ 마와 함께 갈아마시면 궁합이 어떨까요??

[@맥락효과]

당근에 세균없어요? 흙에 미생물?

[@하눈부시게]

당근 양배추는 쪄서(?)아니면 생으로(?)사과와 갈아먹으면 될까요?

[@yumiha5418]

생으로 ~요