[풀버전] 1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근

[풀버전] 1일 1당근, 아이들 몸이 변합니다! | 한약사 | 조승우 | 건강 | 당근 | 청소년

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5 ай бұрын

출연 및 제작문의
knoukkong@gmail.com
👉강연자 조승우
- 현) 예방원 한약국 대표
- 저서 : 《건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식》, 《완전배출》 등
#한약사 #당근 #조승우
👉 재미지다 꽁교육+ 채널
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/ knouchannel
👉방송대 정보+
/ tvoun
👉유노캠퍼스(대학강의)
ucampus.knou.ac.kr

Пікірлер: 485

@user-yt5ud9po7t 4 ай бұрын

이렇게 간절히 간절히 건강챙기는 비결을 한마디 한마디 힘주어 전달해 주시는 조승우 한약사님 고맙고 감사합니다 ~^^ 잘 실천하도록 할게요

@user-nd4bt9pk4i 5 ай бұрын

살아 있는 음식을 먹을수 있게 알려 주셔서 감사드립니다

@user-fj2dg5iy2f 5 ай бұрын

저두 한약사님 덕분에 몸이 많이 좋아졌어요~넘넘 감사드려요~~ 항상 건강하시고 저희 옆에 오래오래 계셔 주세요!!! 항상 감사드립니다 ~~

@user-mw9fw1ec6u 4 ай бұрын

몸이 좋아졌다고요?? 그건 가공식품을 길들여졌던몸이 잠시 채식으로 갈아타니 느끼는 반응임 절대 생채식은 오래 하면안되는거임 적당한게 가장좋음 채식주의자들 골골대는것만 보면알겠죠 ㅋ

@user-dm5yj1hc8u 4 ай бұрын

25:07 😮

@user-wj9ke2sq2h 4 күн бұрын

감사합니다.고맙습니다~^^

@user-li8tr2um4q 3 ай бұрын

이시대에 진정 필요하신분이예요 당근 양배추 사러가야겠어요^^

@user-uh3mr6do3x 4 ай бұрын

고맙습니다!

@user-by8ql7lo1n 5 ай бұрын

이시대의 가장 좋은일 하고 계시는 한약사님 계셔서 행복합니다ㅡ

@user-oy6uu7ex7m 4 ай бұрын

조승우한의사님을만난것은주님의축복입니다🎉감사합니다

@seohee7458 5 ай бұрын

대한민국 국민 건강을 바른길로 인도 하시는 약사님 최고 입니다. 먹는 순서 만큼은 백퍼로 지키고 있답니다❤ 감사 합니다.

@user-uc6kr4zi4o 5 ай бұрын

감사합니다.🙏

@user-zx9zg5yn6c 3 ай бұрын

감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍

@peterkim9750 5 ай бұрын

조승우한약사님 감사합니다^^ 실천하는 자만이 효과를 봅니다. 저는 큰 효험을 본 일인입니다^^😂

@user-ed6qu4dg4u 3 ай бұрын

감사 합니다 유익한 정보 고맙습니다

@user-ix5rh4ce1e 4 ай бұрын

대한민국의 건강전도사님~ 감사합니다 국민건강 증진을위해 올바른 식습관을 정착화되도록 인도하시니... 한의사님은 그 어떤 누구보다도 선한일을 솔선수범하시는 위대한 분이시네요~~~ 유익한 정보 고맙습니다 실천하며 주변에 전하고 있습니다

@kyungsim5653 5 ай бұрын

연령별로 나눠서 건강한 음식 설명해 주시니 감사합니다. 온 가족이 실천해서 건강해지면 좋겠어요. 전 3개월째 실천하고 있습니다 💕🙏👏

@user-qk9tm1fg1s 4 ай бұрын

정말 정말 감사합니다 ~^^원장님~오늘부터 실천 해보겠습니다 ~^^

@user-cr4db7fl2b 5 ай бұрын

저희가족은 채소과일식 실천하고 불면증 방광염 피부 다 좋아졌어요 살도4키로 빠짐 CCA주스 최고

@user-zp3ru3df4s 5 ай бұрын

선생님 음식에 대한 상식은 대충은 알고는 있었지만 이렇게 쪽집게 과외처럼 알려 주시니,, 고맙고 감사드림니다 😊😊😊

@user-be7ky2ei4w 3 ай бұрын

감사합니다

@user-hj1ss5si3n 5 ай бұрын

조승우한약사님 바른먹거리 알려주시어 너무고맙습니다. 늘~건행하십시요^^

@user-xd5tm9sy1e 5 ай бұрын

원장님 덕분에 채과식하며 건강해졌어요 감사합니다 ~

@user-tt5ku8on8j 5 ай бұрын

조승우 한약사님 감사합니다 . 좋은 정보로 지금 필요한 건강 챙기게 해주셔서요 ^^

@hyeonyounglim9307 5 ай бұрын

1년전 원인모를 자발성두드러기로 8살 아들과 6살 아들이 1년넘게 항히스타민제와 피부전문한의원에서 한약을 먹었지만 차도가 없어서 그만두고 CCA주스를 꾸준히 먹었는데 한달만에 두드러기가 사라졌어요. 약을 안 먹으면 이틀에 한번 꼴로 두드러기가 전신에 났는데 텀이 길어지더니 지금은 안난지 한달이 넘었어요. 매일 아침에 공복에 항상 주스와 과일로 먹입니다. 낮에는 제가 통제할수없으니 아침에 만이라도 주스와 과일을 먹이는데 두드러기가 사라졌어요 ㅠㅠㅠ

@shlim7883 4 ай бұрын

저도 2년째 두드러기에요 전 백신이나 코로나 때문인가 했어여 댓글에 희망이 생깁니다

@chae1120 3 ай бұрын

사과가 산성이라 위에부담갈까걱정되는데 괜찮나요

@hyeonyounglim9307 3 ай бұрын

@@chae1120 전혀 그런거 없었고 지금 안나고 있는지 3개월이 됐어요. 여전히 아침 공복에 먹이고 있고 과일은 산성이지만 몸에 들어오면 알칼리로 바뀐다고 하네요. 레몬도 그렇구요

@vitaminholic4010 3 ай бұрын

알 수 없는 얼굴 가려움과 각질과 따가움과 열에 타는 듯한 느낌으로 너무너무 고생 중인데까 주스 포함해서 이것저것 셀러리 레몬 주스 만들어 먹으니까 얼굴이 안 가려워요

@hyeonyounglim9307 3 ай бұрын

@@shlim7883 꾸준히 아침 공복에 드셔보세요. 두 아들 모두 두드러기였는데 두 아이 모두 없어졌어요. 면역력을 위해 장 건강과 혈관을 건강하게 하는게 중요하는거 같아요

@user-to5lo7vc9b 2 ай бұрын

감사합니다😂😂😂

@Rock-Dance 3 ай бұрын

홧팅~감사합니다👍👍👍

@user-yr7wx3hb6k 5 ай бұрын

여기서도 뵙네요 작년 7월부터 조한약사님 알게 됐고 가르침 대로 실천하고 있습니다 몸과 마음에서 엄청난 발전이 있었습니다 감사합니다😊

@mila7438 5 ай бұрын

Your info is awesome. I have stopped drinking coffee & have been taking light diet and do yoga with my decision… Your lecture gives more strength to my daily practice. I sometimes miss the smell of morning coffee though😄

@user-kg5rp5yk1u 4 ай бұрын

우와 👍 저도 비슷하게 먹구 있는데요. 한약사님의 말씀이. 팩트 맞습니다 실천해서 고고당. 약 끈어보겠습니다

@user-hu3so6or7f 4 ай бұрын

저는 약사님 덕분에 온 가족이 건강해지고 있습니다 당극 사과 양배추 매일 아침 착즙해 먹구요 위장이 넘 좋아졌어요 넘 감사하구요 어떤 의사도 이렇게 구체적으로 설명해준 의사는 없었거든요

@user-zx9ee5gh1e 5 ай бұрын

선생님 감사합니다 야채.과일쥬스로 많이 건강해졌습니다 좋은정보 구독.좋아요 파이팅~!!!

@user-xi7tn3vw3n 4 ай бұрын

알았어요 당장 실천할께요 감사 합니다

@user-qi6rt5ib1z 5 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 ^^

@user-mj7ui8ik6j Ай бұрын

선생님 감사드립니다

@user-cr5cs1gd2i 4 ай бұрын

선생님 건강강의 잘 듣고 갑니다 저도 영양제 안먹고 건강식으로 먹고있네요

@munchaparks9365 3 ай бұрын

박사님 영상보고 집에 레몬 나무에서 따서 잘 먹고 있읍니다. 미국에 사는 70대 할매가 이제 시작한다면 웃을 지도 모르겠지만 당근 사과 먹는것을 시작 한지 몇달 ,감사합니다 고맙습니다.

@user-zz5ih6op8w 3 ай бұрын

저8살인데당근조아요

@user-oe1xq2qr8e 3 ай бұрын

귀요미~^^ 앞으로도 열심히 좋은 야채과일 먹고 건강하세요~

@user-rw7rh7iz9k 5 ай бұрын

CCA 착즙주스 꼭 명심하고 해먹겠습니다 감사합니다~^^ 구독하고 갑니다 😊

@user-oz9bw6kf4c 3 ай бұрын

쵝오 이채널만봅니다 진실하니까요 ❤❤❤❤❤

@user-cn5xn6qb8f 4 ай бұрын

당근,양배추,사과 CCA 거기다 브로콜리 추가하니 넘좋더라고요

@lhr1012 3 ай бұрын

아아 마시다가 커피 마시지 말라해서 움찔했네 ㅋㅋ

@user-lt3uj9du2n 2 ай бұрын

ㅎㅎ발암물질입니다 조승우 커피 쳐보세요 무서운 커피입니다 곰팡이균 농약 화학약품 방부제를 먹었습니다 ㅎㅎ

@user-il8nn2cy1y 5 ай бұрын

최고최고최고~~^^♡

@Lighting-I 5 ай бұрын

산음식! 좋은 인사이트입니다. 사실 바나나도 왜 공복에 먹지말라는지 이상했는데, 정말 자연식품은 그냥 아무때나 손 가는대로 잘 찾아먹어야겠어요!

@zionjung6003 4 ай бұрын

피부 진짜 좋다.😊

@user-rv2im7zs4o 5 ай бұрын

선생님 정말 감사합니다 제 인생의 방향 설정이 되고 확신이 생겼습니다 앞으로도 건강하게 저희 곁에 계셔 주세요

@goodlucktomessi8526 2 ай бұрын

선생님 영상 잘 봤습니다

@user-zb1xd6do2j 4 ай бұрын

좋은건강 정보 주심에 감사 합니다

@user-uz3xz4ew8e 4 ай бұрын

전 당뇨 남편은 항이지질항체 증후군 제대로 배워서 먹으려고 해요 한약사님 덕분에 커피 영양제 끓어야 겠네요

@user-lt3uj9du2n 2 ай бұрын

넵 당뇨에는 레몬수가 직빵입니다 아침 공복에 음양탕물 한잔에 레몬수 드시고 까쥬스 만들어 드세요 모든질병이 없어집니다

@youngchulmoon4007 5 ай бұрын

좋은맗씀 감사합니다

@jungiyoon1946 5 ай бұрын

요즘 최고의 선생님이십니다

@user-tp1cd3ti6f 2 ай бұрын

누구는 갈지말라고하고 누구는 볶아서 먹으라고 하고

@Dddrawing_y 3 ай бұрын

요약해보았습니다. 일어나서 맨처음 미지근한 레몬물 마셔라,(당근,사과,양배추,바나나),까주스(공복에 생것으로 CCA)적어도 2주 이상.점심으로는 사과 바나나 단호박.저녁은 일반식.익힌 음식이나 육류,가공식품,커피를 피하라.위와 같이 한다면 영양제는 불필요.

@user-tg8pw5uq2b 3 ай бұрын

평소 저의 가치관과 너무 똑같은 분이 전문가로서 이야기 해주시니 속이 시원합니다. 저도 먹는게 곧 나다 라는 생각으로 피곤하면 커피 대신 과일주스를 마시거나 라임착즙과 탄산수 베이스 음료를 마시면서 회사 생활 했지요. 요즘 아이들 영양제 먹이는 것도 이해 안되서 그러면 자연식을 먹어서 몸에 필요한 영양소를 합성 시키고 면역 체계를 형성하는데 어려움을 겪을 거라고 생각되는데... 이야기 하기 참 조심스러운 분위기 무식한 분위기가 되는 현실이에요 주위에 많이 퍼뜨려서 진정한 건강 지키기를 실천하도록 해야 겠어요!

@user-mo4bt8kk6z 5 ай бұрын

조승우 한약사님 정말정말 감사합니다 건강에 대해 다시 한 번 생각하게 해주셔서 감사합니다. 요즘 한약사님의 추천 주스 갈아서 먹으며 건강을 챙기고 있습니다. 건강을 챙기게 해주셔서 감사합니다☺️☺️

@user-lh9lq3sq4g Ай бұрын

좋은 영상 감사합니다. 사회의 건강을 위해 수고하시는 당신을 존중합니다.

@user-eh3xg2nn3n 5 ай бұрын

저도 유튜브 보고 까주스 먹은지 3주째 접어들었는데 피부도 좋아지도 살도빠지고 안구건조증이 있었는데 눈이 촉촉해졌어요~^^ 조승우 한약사님 감사합니다~^^

@user-xz3pm1hi6h 5 ай бұрын

착즙으로 드시나요?

@user-eh3xg2nn3n 5 ай бұрын

@@user-xz3pm1hi6h 착즙으로 매일 공복에 먹습니다

@user-mw9fw1ec6u 5 ай бұрын

기생충 생야채 그만먹어라

@user-mx6js8ev3v 4 ай бұрын

ㅣ

@user-ri3fe5xl4s 4 ай бұрын

까쥬스가뭐예요?

@spoonmom03 5 ай бұрын

울 7세 9세 아들들 생당근 잘먹어서 다행입니다 ㅎ 어릴때부터 꾸준히 노력했더니 브로콜리 파프리카 등등 야채 너무 좋아해요

@cyon6299 5 ай бұрын

원장님 선한 영향력으로 우리 가족이 건강을 찾고 있습니다 정말 감사합니다 😊🩷💜❤️

@user-bs9is8cl4d 2 ай бұрын

당근 열심히 먹어야겠네요!

@user-xj1xw5ju9p 3 ай бұрын

ㅎㅎ 완전연소 저요!

@user-wx6dq6hs6n 4 ай бұрын

온갖 다이어트약ㆍ한약ㆍ침ᆢ등등 정말 많이 해 봤지만 CCA쥬스 먹고 싹 빠짐 최고의 다이어트 방법입니다 일단 해 보시고요 건강 챙기세용

@user-ul7cz4st3f 5 ай бұрын

저도 요즘 친구들에게 약사님을 소개하고있어요 감사합니다

@youngsuns4868 4 ай бұрын

커피는 정말 독이었어요. 커피 끊고 지긋지긋한 두통 없어졌고 아침에 종아리 쥐나는거 없어졌고 수면질도 좋아졌어요~~

@user-zc3of3nw2e 5 ай бұрын

선생님응원합니다 너무감사합니다 과일채소먹은지11개월됐읍니다 몸이가볍고 살은저절로 빠짐니다 너무감사합니다 당근지금너무맛있읍니다

@LOVE_MIJAGAM 4 ай бұрын

사랑합니다 💜 감사합니다 인류건강증진을 위해 힘써주셔서 감사합니다 ❤

@user-bt4iv2dy3x 5 ай бұрын

살아있는 음식 먹고 대한민국 살립시다!

@user-cs7wz6xo3u 5 ай бұрын

선생님 말씀 실행중인 한사람입니다. ^^ 공복에 먹고 온가족 전도해서 먹이고 있습니다. 몸이 바뀌었어요 체지방 많이 없어졌어요 👍👍👍그동안 독소가 많았나봐요 😢 먹으면서 넘 감사드립니다. 😊

@user-qy7dl8zg5j 3 ай бұрын

많은도움됩니다

@user-df6rx7yo2p 3 ай бұрын

저는 매일 1일1사과 생당근 1일1개 먹습니다. 너무너무 맛나고 아삭한 당근 사과 껍질찌ㅏ 그자체가 맛있습니다

@user-bt2yb2bb5v 4 ай бұрын

하하 이시간에 당근한조각 먹습니다

@zong4x 4 ай бұрын

당근 사과 양배추 바나나

@ejcho 5 ай бұрын

요즘 약사님 덕분에 당근 열풍입니다 ㅋㅋ

@user-kj8fe8tm2l 5 ай бұрын

저는 주스는 안해먹고 다씹어서 섭취하는데요 치아도 튼튼해지고 아침에 따뜻한 물 한컵마시고 사과반쪽 당근한개 양배추 매일아침마다 먹으니 변비도

@행복풍수 4 ай бұрын

혹시 당근 볶아서 드시나요? 아님 생으로 드시나요?

@user-jj6ls1ct2w 4 ай бұрын

저는 살짝쪄서 먹어용

@user-vh7lw3nf6t 3 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다 전소양인.입니다 당근먹어도 되나요 답기다리겠씁니다 건강하세요 🙏

@user-lt3uj9du2n 2 ай бұрын

소양인이든 체질하고 무근합니다 그냥 사과 당근 양배추 갈아드시면됩니다

@sylotus24 Ай бұрын

2주동안 아침에 당근사과양배추먹기 감사합니다^^

@user-om8lj3ng2x Ай бұрын

지금 이 순간~ 마법처럼 ~

@JT-fv2ew 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@rih21004 5 ай бұрын

감사합니다. 한의원에서 커피 마시지 말라는데.. . 가끔 생각이 나네요 ㅎㅎ

@user-lt3uj9du2n 2 ай бұрын

ㅎㅎ커피 생각날때 조승우한약사님 유튜브보면은 쌍화차로 대체합니다 그외에 배도라지즙 생강즙ㅎㅎ

@user-lx2uw7zm7h 4 ай бұрын

몸에 좋은건 다 알지요 챙겨먹고 꾸준히 실천하느냐가 문제지요 그게 안되니까요 🤭

@user-lt3uj9du2n 2 ай бұрын

안되면 되게하라 아푸고 통증없이 살려면요

@meenanam1852 2 ай бұрын

감사 감사합니다

@user-xh8lk2so7v 5 ай бұрын

저두 열심히 까쥬스 먹고 레몬수 공복에 마시고 있어요~ 저녁도 채소 위주로 먹으려 노력합니다 감사합니다~

@Monica-dl7ol 2 ай бұрын

저....진짜 눈이 밝아졌어요^^

@user-yd9pv8is4m 3 ай бұрын

감사합니다''잘듣고 있습니다

@user-zf7si3oo5u 5 ай бұрын

영양제 안사고 인스턴트 안먹고 채소 과일식 하니 돈도 절약되고 몸도 좋아지네요

@user-yc5jn8gi9u 5 ай бұрын

드셔보세요 정말 효과 있어요 저와남편 고지혈 당뇨 고혈압 정상 입냄새 안나고 체중 줄었어요 남편은 착즙 저는 갈은것 먹어요

@user-xk7jz8tl4h 4 ай бұрын

감사합니다.

@user-jn7km5xx1z 3 ай бұрын

축하드려요 ~

@jsy-xm2uc 2 ай бұрын

당뇨에도 CCA쥬스를 갈아서 마셔도 괜찮으셨나요? 당뇨환자는 갈아먹거나 착잡하지 말라고 병원에서 그러셔서요~

@user-sh4ph9ju3c 4 ай бұрын

인정합니다7^~^ 아침마다 불루베리/키위/사과/당근/비트/저채/시금치 갈아먹고있습니다 변비 완전쾌변 완치 했습니다 빠져나소는걸 보고 깜~놀랐습니다

@user-gg4qp9qc8u 4 ай бұрын

저는 잘 실천하고 있는 사람중에 한명입니다 ㅎㅎ; 집에 오신 손님접대 방식 또한 모든이들이 바껴야 할 때 라고 생각합니다... 식사후 과일이 아닌 간단한 다과 후 식사를... 맞지요? 선생님~😊

@user-lt3uj9du2n 2 ай бұрын

ㅎㅎ 다과는 식전입니다 식후에는 당으로 변해서 화학성분으로 변질해 독소가 쌓여 염증이됩니다

@user-zd2mc3gs8o 3 ай бұрын

할렐루야 주님이보내신 분이십니다. 감사드립니다😊

@dukhankim6980 3 ай бұрын

무식했던 과거에는 사과는 껍질을 벗겨먹어야 하는줄 알았지요.세계의 대부분의 나라에서는 사과껍질을 벗겨먹지 않는답니다. 저도 2000년도부터 사과는 껍질째 먹습니다. 당근도 마찬가지고요,고구마,감자도 되도록이면...

@user-nd4bt9pk4i 5 ай бұрын

먹거리 정확히 알 려중시는 최고의 양심 적인 한의사 선생님 입니다

@user-i-castle138 5 ай бұрын

ㅣㄱㅂ------'1--aaaaaaaaaa

@user-mw9fw1ec6u 5 ай бұрын

한약사라고 뭔놈의한의사??

@user-qj9sh9nb1e 5 ай бұрын

검색하면 나오는데요 사기치는분 있으니 못믿나보네요

@user-mw9fw1ec6u 5 ай бұрын

@@user-qj9sh9nb1e 이사람 100퍼 뭘믿고 믿는건지 ㅋ 사이비종교 보는것같음 요즘 가스라이팅 이란말을 많이 쓰죠 이사람이 하는게 가스라이팅임 채식주의자들도 병걸려서 많이 죽음 그렇게 살아있는 채소 먹는데 왜죽을까요?ㅋㅋ 사람은 잡식하는 동물임 절대 채식만 해서는 안되는거임 그리고 살아있는채소는 기생충 덩어리임

@adanjo6257 5 ай бұрын

이분좀. 정확하지않습니다. 절대