1x11 | Una compañera muy tóxica: la ansiedad y cómo manejarla - Alfonso García Donas

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Күн бұрын

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#Ansiedad #ManejoEmocional #BienestarMental #FórmulaINESALUD

Пікірлер: 5
@verde300
@verde300 5 ай бұрын
Me gusta este hombre
@halimanouri5173
@halimanouri5173 4 ай бұрын
Muy bien Está semana no puedo dormir tengo insomnio en consecuencia yo pensé a muchas cosas. Gracias
@inesalud
@inesalud 7 ай бұрын
¿Qué te ha parecido este webinar? ¡Cuéntanoslo! 👇😉
@verde300
@verde300 5 ай бұрын
Es muy claro
@verde300
@verde300 5 ай бұрын
Genial
Worst flight ever
00:55
Adam W
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