2 недели БЕЗ САХАРА @safin_like

💥 Ваша реклама на моем канале - [e-mail] 💥
Это Сафин, рассказываю о своей жизни без алкоголя, кофе, сигарет... Подписывайтесь! 😎👍 @safin_like
ОБЛЕПИХОВЫЙ чай КАК В РЕСТОРАНЕ - • ОБЛЕПИХОВЫЙ чай КАК В ...
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ВОДКИ 42 года - • КАК Я ЖИВУ БЕЗ ВОДКИ 4...
00:00 Анонс
00:05 Вред сахара для организма
02:02 Я отказался от сахара и сахаросодержащих продуктов
02:54 Влияние сахара на вес человека
03:44 Сахар прибавляет жир по бокам
04:15 Влияние сахара на мочеиспускание
04:30 Я сменил тематику канала. Было о шоу-бизнесе, стало о здоровом образе жизни
05:05 Чтобы не было прыщей, нужно отказаться от сахара
05:35 Что такое айран
06:20 Замороженные продукты в моем морозильном ларе
07:38 Диета без сахара
#сафин_like #здоровье #сахар #вредсахара #диета
"Surf Shimmy", "Deep and Dirty"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons.org/licenses/b...

[@user-ll8ih3io8t]

С айраном делаю окрошку, очень вкусно!

[@safin_like]

Оо, вы знаете, что такое айран? Я встречал уйму народа, кто вообще не в курсе, что это 😁

[@user-ll8ih3io8t]

@@safin_like ничего себе! Я много лет покупаю айран, тан, для окрошки, но у вас он густой, а у нас продают сыворотку.

[@user-dw8gu7jo7v]

Я вообще не люблю сахар и шоколод, не ем мучное, но увы , мне это не помогает.😁😁😁😁

[@safin_like]

Присоединяйтесь к моему эксперименту на две недельки. Посмотрим на результат ))

[@user-se8pf5zv8m]

Сахар в чай не добавляю уже лет 35, но шоколад ем , особенно горький,и вообще я считаю, что надо есть всё понемногу, пока желудок принимает, а когда не будет принимать, а будет очень хочетсяэто скушать ,но, увы не сможешь....... Поэтому надо всё понемногу кушать, пока есть возможность ❤

[@IIV123]

ноль грамм сахара в день.В санузел не хожу ночью,от заката до рассвета сплю.

[@safin_like]

Везет некоторым )) Но я вроде как на пути к этому. Хотя... видно будет через 13 дней. Я запишу видео по итогу, подпишитесь, если интересно посмотреть ))

[@user-ws1ol4by2e]

Сахар вообще не ем не люблю!все это фигня ничего не изменилось

[@safin_like]

У меня пока второй день эксперимента. Думаю, что сдвиг может произойти как раз к концу второй недели ))