Ковальков. Влияние сахара, молока и диет на здоровье. Помогает ли кардио сжечь жир

Витамины профессора Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Бесплатное приложение для спорта fitnesskaknauka.com
Пройти тест своего здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
biochek.ru
Клиника здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) [phone] (запись в Вотсап)
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
00:00 Алексей Ковальков о своем здоровье и питании
04:01 О препарате "Аземпик"
11:51 О разных видах голода
13:26 Эндорфины и удовольствие
15:23 Ночной голод и микроэлементы
18:43 Физическая нагрузка и вес
21:37 Генетика и образ жизни
23:51 О здоровье и образе жизни
28:28 Кока-кола и ее влияние на организм
30:28 Питание и похудение
33:34 Обсуждение кардио и сжигания жиров
36:20 Диеты и индивидуальный подход
39:42 Сахар и его влияние на здоровье
41:52 Молоко и его влияние на организм
45:24 Генетически модифицированные продукты
53:59 Питание и здоровье
01:01:36 Обезжиренные продукты и жиры
01:07:49 Как питаться при подагре
01:11:29 Резекция желудка и бариатрическая хирургия
01:15:25 Диета при беременности
01:18:15 Завтрак и триптофан
01:21:58 Депрессия и триптофан
01:25:41 Бады и витамины
01:30:37 Голод и диета
01:32:12 Отношение к лечебному голоданию
01:26:01 Сладости и фруктоза
01:39:40 Питание при онкологии
01:42:38 Водный объем и кофе
01:45:56 Детское питание и ожирение
01:49:50 Принципы питания и рак
01:51:39 Бодипозитив и отношение к здоровью
01:53:30 Советы для подписчиков

[@nikolainadolenko5774]

Онкология, страшная болезнь... Моя жена 3 января умерла, от онкологии, и ни что не помогло, 15 дней не дожила до 42 лет. Желаю всем болеющим, выздоровления. А всем здоровым, беречь себя.

[@user-jh7ok1sq6w]

Изучайте возможности ПСИ технологий, как УДАЛЁННО сделают РАК ЛЮБОГО ОРГАНА!... Эту тему уже отлично обкатали... и поставили на поток...

[@user-hh8tj7gd3e]

У вашей жены что было ?

[@nikolainadolenko5774]

@@user-hh8tj7gd3e метостазы в брюшной полости, позвоночнике.

[@sergeysik1791]

Цхй

[@user-ty4rg5vy9j]

Я вам очень сочувствую, как жаль такая молодая! Вы держитесь, не опускайте руки.

[@user-bb3gl1eu6j]

Доктор Ковальков очень честен. Такой человек большая редкость. Пусть Господь дарует ему долгую жизнь.

[@ODP_mid]

Да, смущают его отсылки на Бога. Либо его аудитория такая, либо это для тупых обьясняет. Но он сначала говорит, что сахар зло, т.к. не Богом дан. А потом говорит, что добавленный и природный - суть одно и то же для нашего пищеварения. Это не взаимоисключает предыдущее, что он сказал. Но тезиса, что Любой сахар нужен в очень маленьком количестве, вроде бы, не было. А фруктоедение есть. Короче это очень тупая риторика: в качестве аргумента на Бога ссылаться. Да и в целом интервью по "научности" - просто "крючок" для общего впечатления. Полезнее узконаправленные его видео посмотреть с готовой чёткой структурой по одной теме.

[@user-yn4qf7sn6r]

Честен в чем?

[@user-tf3ds1xr1n]

Ни от кого я не слышала столько любви и понимания к женщинам как в книгах Ковалькова. Спасибо ему за его труды, мы его любим просто за то, что он есть! Пусть живёт долго и счастливо

[@funkyman8150]

ха-ха) особенно когда он в конце какого-то выпуска говорит: "Наши женщины , они настолько тупые..."))

[@user-vg7id8dx8l]

И тортик можно😢

[@Elena20178]

​@@funkyman8150а как их ещё назвать, когда бывают и тупые😅

[@nataliatimofeeva7]

да, его книги перевернули мою жизнь и взгляд на продукты.

[@user-vg7id8dx8l]

@@nataliatimofeeva7 на продукты питания????????

[@ludakrivo6199]

Храни Господь нашего доктора Ковалькова. Спасибо за интервью с прекрасным человеком и врачем!

[@user-ih8xu5tt4p]

Алексей Владимирович! Выздоравливайте и живите долго-долго! Счастья и здоровья Вам!

[@user-bn8ud8je4p]

❤❤1

[@user-bn8ud8je4p]

❤❤❤❤❤❤

[@yoru_nogitsune]

“Если вы счастливый человек, вам не нужен шоколад.» 100%! Неоднократно замечал что я ем всякую хрень именно тогда когда не хватает позитивных эмоций, огонька в жизни. Когда я путешествую, когда каждый день получаю новые, позитивные впечатления, когда жизнь становится интереснее чем в рабочие дни сурка, меня не тянет на всякие вкусняхи. Когда каждый день не отличается друг от друга, я компенсирую недостаток эмоций едой. Это плохо.

[@60Gum]

Хочу не согласиться с вами,немножко вкусного качественного шоколада изредка не помешают счастливому человеку )

[@yoru_nogitsune]

@@60Gum Разве я это отрицал? Я лишь говорю что тяга к подобному усиливается в определённые моменты (когда жизнь говно, грубо говоря).

[@princessaleya2853]

Хорошо, что не наркотиками)))

[@yoru_nogitsune]

@@princessaleya2853 Да, хорошо. Не было и не будет.

[@user-sy9bw7gv1d]

Согласна с Вами на все100% ненавижу жизнь, которая суть борьба, а я не боец и не получаю кайфа от бесконечных спарингов. Поэтому не могу не спасать свою психику хоть какими то ништячками

[@ekaterinayuldasheva]

Это интервью гораздо большее, чем просто о питании, оно про жизнь и про её ценность. Благодарю Александра за прекрасное интервью и гостя, Алексею крепкого здоровья и долгих, счастливых лет жизни 🙏

[@user-vt2tk2im4c]

Про обучение детей основам здорового питания - это нужно и важно!!!!💯💯💯💯

[@SergeyCoin]

Чтобы нас стало еще больше и все такие здоровые и бодрые бегаем по улице, а жирные чиновники ездят на своих лимузинах и были изгоями?! Вы в своем уме такое предлагать?

[@Prokrastinator75]

​@@SergeyCoin😂

[@lydmelsinyavina4194]

С садика и в школе и предмет ввести по профилактике и питанию .

[@user-xz4fw5es9e]

Сверчками питаться рекомендуют. Разве это здоровое питание?

[@MarinaCvetok]

Доктору Ковалькову здоровья! И всем здоровья тоже!!!❤

[@agaagaa5089]

Почему если он так разбирается в еде то сам не похудеет?

[@agaagaa5089]

От этого бредика началось 2 яиц ночью есть

[@MarinaCvetok]

@@agaagaa5089 ну так вас никто не заставляет, я тоже не поддерживаю этот подход. Он советовал не яйца, а только белок вообще)

[@xxRomiKxx]

Помню как начинал смотреть рандомные видосы Ковалькова, сначала показался адекватный чел т.к. я сам вообще не шарил в этом, но после одного видоса как он дает бабе потрогать его беременное пузо и говорит типа - "Видите оно твердое, это не жир это прэсс"- Моя реакция - " Наши как это говрится эээ...ээээ как это ээ полномочия все окончены". Больше близко в его сторону не смотрю...😮 И всем советую не тратьте на него свое время.

[@dmitrylevit6111]

​@@agaagaa5089балбес, он подробно ответил на твой вопрос почему ему сейчас невозможно худеть. А в свое время он выглядел как надо, да в принципе много кто в его клинике успешно прошел курс и держит вес. Все его рассказы логичны и не противоречат оф.медицине.

[@elenashevtsova9026]

Какой хороший и добрый он 🥺мне искренне хочется извиниться за то ,что я так же думала ,что лишний вес не может быть у диетолога не зная ничего ,мысля примитивно 🥺я желаю Вам скорейшего выздоровления !Вы замечательный человек ❤

[@Kriushon]

Да ладно! Он и до рака небыл худым!

[@tatyanaa_SW]

​@@Kriushonон худел на 70 кг и прошел весь путь сам, он практик, сейчас набрал потому что он на углеводной диете, без белка, думаете это легко?

[@Kriushon]

@@tatyanaa_SW он потолстел обратно ещё до рака, причём быстрй чем похудел!!

[@tatyanaa_SW]

@@Kriushon вы просто об этом узнали не сразу, и все равно он не такой, какой был толстым, он же рассказывал о своих ошибках и экспериментах с соматотропным гормоном, что от него у него все органы увеличились, не удивлюсь что онкология от него же😔😥

[@user-rk1xi5fw7e]

"Добрый"🙈

[@user-cp5ou3yq1f]

Очень ценное интервью, не только из-за квалификации гостя, но и из-за откровенности и душевности. Спасибо. Местами до слез

[@user-in7cc2jd9e]

Лучше выпуска не слушал! На разрыв! Одно хочу пожелать-победить доктору Королькову болезнь!!!

[@user-fz2bp6oz7x]

Очень жаль человека. Узнать, что такое заболевание, когда уже поздно 😢Папа умер от рака легкого. Мама всю жизнь мучается, сначала у нее была лейкемия, долго очень лечилась, пошла на поправку, через несколько лет обнаружили рак матки и щитовидной железы, удалили . Сейчас борется с последствиями. Хочу пожелать сил Алексею и его родным❤

[@user-ft3tu3km1r]

У ваших родителей был лишний вес ?

[@gannibal0012]

Сочувствую 😢

[@user-ui7py5gz1z]

И маме в прок МЁРТВая вода. Чтоб не бороться, а доживать, постоянно выравнивать КЩСоотношение в организме. Для правильного УглеВОДОРОДных обменных процессов. С удобоваримым СамоЧУВСТВИем. У Меня четверть века как такое очищение организма. Чтоб за пару минут болевые проявления снимались, Энергия проявлялась: надо же себя самому в туалет носить. И ложку ко рту подносить. А по клавишам стучать радостно - совсем не лишнее. Терпения и выжержки ВАМ! АЗУИДАНА

[@user-ui7py5gz1z]

@@user-ft3tu3km1r Не в весе проблема. А в жоре. Даже при птичкином весе. Поэтому клетки надо кормить. И столько, чтоб хватало запасов желудочного сока на обеззараживание и расщепление поглоченого за раз. Значит до 300 грамм и пореже. Хотя бы через 5-8 часов. Даже без макового зёрнышка между! Конечно всё что хочешь И захочется чего-то недостающего микроэлементами. Да, а вот натощак - чуток жирненького в чистом виде. Для постоянного оттока скопившейся желчи. Кторая постоянно выделяется, скапливается на обезжиренных/обеднённых, пустых продуктах. Загустевая - не вся вытекает в 12-ти перстную. Значит тормозится последующее ощелачивание. Для создания цепочек аминокислот. Из которых потом собираются нужные варианты конгломератов...

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

В этом доктор Ковальков прав, харизмы ему не занимать, здоровья. ❤

[@barmin392]

Алексей держитесь, вы молодец! Спасибо за выпуск

[@user-gh3hz7yg1v]

Спасибо за гостя. Развенчивание мифов из уст человека который никому и ничего не должен и ничего не боится.

[@user-lr3cl8mb6m]

Развинчивание мифов, навинчивания других, ГМО он боится, полное непонимание термина "ген" и процесса изменения генома, детям он бы не давал.. А как диетолог он крут

[@veronikayakubiv2195]

С одной стороны интересно его слушать, с другой создаётся впечатление, будто "все предопределено", и нет смысла вести зож, потому что "примеры". Понимаю, что у него глубокие рассуждения о жизни в связи с болезнью, но мне показалось есть нотка безнадеги) И пример со стиральной машиной не совсем правильный на мой взгляд, ведь полные люди не в момент располнели, они копили кг годами, привыкая к новому весу и для них это "норма", но если человеку с нормальным весом дать +40-60 кг просто в руки то он не поймёт каково это, иметь такой вес на себе, он просто прифигеет с непривычки и все А так выпуск в целом хороший, пусть доктор будет здоров и проживёт долгую счастливую жизнь

[@M0neyMaster]

Ты пропитался слабостью и жалостью к нему после просмотра,человеку умирать скоро поэтому так и говорит,никаких научных доказательств и фактов он не сказал,только его личные примеры двоюродного брата тети,свата, и т.д я лично выключил после высказывания про здоровый образ жизни,т.к невозможно слушать просто,тупая дизмотивация которая влияет на ленивых дегенератов и только

[@VIKTOR_HYPE]

​@@M0neyMaster ну и в чём он не прав? ЗОЖ может улучшить качество жизни, уменьшить риск развития определенных заболеваний и улучшить общее здоровье и самочувствие, он не напрямую повлиять на продолжительность жизни. Существует множество других более значимых факторов, таких как генетика, окружающая среда и доступ к медицинской помощи и тд, не на одном образе жизни всё держится, он скорее посредник

[@85goyana]

@@VIKTOR_HYPEдавно говорю об этом, мы можем продлить жизнь (на условно правильном образе жизни), но не кардинально ее изменить ( от генетики не убежать). Есть же такие случае, да, есть, не курящие умирают от рака лёгких, не пьющие от цирроза, а есть и пьют и курят, и сахар едят и живут до 100лет.

[@user-vg2we7yp7n]

​@@VIKTOR_HYPE, а уменьшение риска определенных заболеваний это не влияние на продолжительность жизни? В школе я весил 117 килограмм не занимаясь ничем (то есть соотношение жира и мяса, мягко говоря было никаким). Давление было сильно повышено и ЧСС никогда не спускалось ниже 80, даже в состоянии абсолютного покоя. В универе я похудел до 80 кг (рост 186). Сейчас я занимаюсь в тренажёрном зале (не профессионально, не на износ, но достаточно тяжело). Вес порядка 90 килограмм, давление уже лет 10 не поднималось до моего школьного уровня, ЧСС в состоянии покоя +-60. То есть наглядно видны положительные изменения благодаря ведению правильного образа жизни. Возможно я и при таком образе жизни умру от сердечного приступа, но если это удастся отодвинуть лет на 5, это уже, мягко говоря, неплохо.

[@VIKTOR_HYPE]

@@user-vg2we7yp7n в таком ключе можно провести эксперимент, если взять двух полностью идентичных подопытных, и чтобы они оба жили в "вакууме", но один бы просто лежал и ел канцерогенные продукты, а второй занимался спортом и питался по персона диете, то скорее всего, второй прожил бы дольше. Я не хотел сказать что спорт абсолютно бесполезен, а только что мимо спорта, есть куча различных факторов, которые также не в последнюю очередь, влияют на продолжительность жизни.

[@yusifisayev1872]

Большое спасибо за выпуск, Александр Гудисович.❤️ Доктору Ковалькову желаю скорейшего выздоровления. Пусть Всевышний исцелит Вас от этого недуга.🤲

[@liuboviliopoulou9311]

❤❤❤

[@liuboviliopoulou9311]

...Господь Бог Вас -- уважаемый доктор исцелит во имя и ранами Исуса Христа. Аминь. Спасибо огромное за все и пусть проявится воля Божья во всех проявлениях Его доброты, благословений и выздоровлений по отношению к Вам, г-н Ковальков. Всех Вам благ. Многая лета. ❤❤❤

[@DK-iz9te]

Т

[@ippegasus]

Вот на счёт молочных продуктов и прочее... Не доверял бы этим исследованиям, ибо сейчас идёт полным ходом компания нацеленная на сокращение крупного рогатого скота, во имя экологии, само собой. Это как история с компанией Дюпон, которая чтобы стать монополистом в хладогентах, решила скомпоновать фреон, и заказала исследование которое показало, что, именно фреон виноват в истощении озонового слоя Земли. Или, как например боролись с высоким уровнем болезней сердца в Финляндии: во всем обвинили сливочное масло, и заменили его маргарином, и типа помогло, но, при этом резко возросло количество других заболеваний, особенно лёгочных.. И таких подобные "исследования", через лоббистов, через СМИ, через медиков (наркомановая эпидемия США), было пропихнуто очень много.

[@user-if9ug9ey4b]

Да совершенно верно на эту тему как раз нужно отдельно делать подкаст по поводу лже клинических исследований наверно скоро сделаю

[@ilia9048]

Скажите, пожалуйста, что тут новости о молочных продуктах и исследованиях? Я не смотрел пока и мне поможет в этом - смотреть такой долгий ролик или нет) если тут что-то типа "китайского исследования" и т.п. бреда, то точно не буду)

[@maxi-s27]

Ну молоко действительно имеет мало чего полезного если магазинское, напичкано гормонами а иначе и быть не может, даже рыночное молоко у коровы постоянно с гормонами так как они всё время либо беременные либо кормящие. И всё же это сахар, молочный но сахар. Без молока вполне хорошо живут люди, я как-то и сам подловил себя на мысли что два месяца не пил молока вообще. Но вообще я пью молоко постоянно и много так как у меня надежный поставщик и минимум 6 литров на неделю выаиваю

[@user-gg8is8yj9h]

Вот вот, сокращение скота из-за экологии, ешьте маргарин, ходите в синтетике, капец😮

[@user-yp9qv9cs1g]

Может дело в том, что натурального молока нет, а галимая пальма

[@skantey2173]

Получил ответы на вопросы, которые изучал не один месяц. Респект доктору , который признаёт свои ошибки. Всем здоровья, берегите себя.

[@user-nm9ms5dx7q]

Дай Бог здоровья профессору и спасибо за его работу, ну он не отвечает ни на один заданный вопрос, а начинает говорить другое или развивать тему в другую сторону. Я не услышала от него прямые ответы -на заданные ему интервьювером вопросы. Кто ещё заметил это?

[@user-ed3yx6fl5w]

Доктор, желаю вам выздоровления. Вы так прекрасны, пришли на интервью, вам не все равно ❤

[@dlinka]

О круто. Рад что жив. Выглядит намного лучше чем был

[@KOLOYAROV]

Выздоровления и не унывать ✊ ✊✊ Алексею

[@user-zq1tq2ye6y]

Знаю доктора Ковалькова уже несколько лет подряд, не могу сказать что я большая его фанатка,но как человек и как доктор он мне очень симпатизирует. Хотела ему пожелать огромного здоровья и выздоровления! Ему не нужно никому ничего доказывать, он сильная интересная личность. Приятно смотреть интервью где его спокойно слушают , не пытаются его на чем то поймать. Доктор Ковальков , мы вас любим , за ваш вклад в наше здоровье , за ваши знания и умения их донести🙏❤️

[@user-jo1pn2px9h]

Ковалькову респект и уважение. ДЕРЖЖИТЕСЬ!!!!!!❤

[@user-hk8ew8tg3x]

Про исповедь и причастие на 27 минуте, зацепило конкретно. Отношение человека к пониманию истины становится правильным, когда возможность умереть осознается буквально. Благодарю за искренность, Алексея, многим поможет задуматься.

[@westa774]

Моя бабушка всю жизнь прожила в деревне,где врачей то не было,никогда не лечилась,ела всё подряд,восновномкартошка,иолоко, яйца,пироги всегда горой,и в 90 лет просто ьегла поспать и не проснулась

[@ozodbodshamol-shimoli5937]

@@westa774и? Что из этого следует?😂

[@westa774]

@@ozodbodshamol-shimoli5937 из этого следует что все эти запреты о хлебе и прочем не факт что влияют на наше здоровье,ведь всчкие варенья и сладости всегда раньше ели,но здоровых людей было больше,хоть и пережили войны и голод

[@walterwhite1383]

​@@westa774 у нее продукты качественные были . свои с огорода

[@westa774]

@@walterwhite1383 не только продукты,главное-это вода,родники и сосны вокруг. Один народный целитель как то решил выяснить,где больше всего в мире долгожителей и что их объединяет,так вот в мире несколько таких мест всего,и объединяет их качество питьевой воды,помню,у бабушки в деревне вода была-имела вкус

[@user-hf4tv8wk9g]

10 лет назад в одной из книг доктора Ковалькова обнаружила канкретный совет по физической активности - 10 тыс. шагов. Выполнила его рекомендацию, результат минус12 кг. Последние 8 лет вес стабильный. Низкий поклон доктору. Его конкретная рекомендация стала для меня волшебной таблеткой.

[@user-mr9yn9rs5x]

Тоже читала, но это советуют испокон веков все кардиологи и гастроэнтерологи. Я тоже так делаю давно, но есть проблемы с эндокринологией поэтому результатов нефига.

[@user-hh8tj7gd3e]

Нужно ещё питание блюсти...я когда ходила много но ела ...вес не уходил

[@user-tl7sg9uc9e]

Вам сколько лет, что такой примитивный совет вы восприняли как Откровение? 10 тыс шагов это просто-напросто дополнительный расход 300-400 ккал за день и все. Вы точно так же могли бы 30 мин на велосипеде кататься или плавать - результат был бы аналогичный

[@user-hh8tj7gd3e]

@@user-tl7sg9uc9e интересный ваш ответ.....а можно например купить велотренажёр и круить дома минут 30 педали чем ходить....или лучше не стоит вело так как ноги и так мощные ...и ещё больше их раскачивать не хочу

[@user-fr3fy7ph5u]

@@user-tl7sg9uc9eхожу на работу и обратно по 7 км. Никогда не худела, а вот икры накачалааааа))))

[@user-oz1ql9bp7i]

Послушав этого человека, я уверен многие прийдут к выводу, что нужно жить в кайф, здесь и сейчас ибо «все мы под богом ходим». Зачем спорт, бухай лучше, но в меру, по выходным можно и по кокосу пройтись, ибо вдруг завтра не проснешься.

[@olegiakovlev2757]

Кокос не от бога! Надо молоко 😂

[@milapetrova3645]

Прийдут к такому выводу те, кто не умеет размышлять и у кого отсутствует критическое мышление. Ко всему нужно подходить разумно.

[@user-ms5rd5rb2i]

Благодарю за эфир! Доктору Алексею Ковалькову здоровья! ❤ Да хранит его Господь Бог! 🙏

[@user-ns4qb9vy6u]

Даже люди с высшим медицинским образованием не могут во время распознать болезни. Здоровья вам! И ведущему и гостью!❤❤

[@tanyasemenova777]

Желаю доктору Ковалькову здоровья! Спасибо за интервью❤очень правильные вещи, кстати, говорит по поводу жизни и смерти.

[@user-hm5hb6wr5p]

Александру огромная благодарность за тактичность и внимание❤

[@liliya5592]

Здоровья доктору Ковалькову ❤️ спасибо за выпуск, было интересно 🫶

[@user-th9cb2ei9r]

Хорошего настроения Вам. Скорее Выздоравливайте наш дорогой доктор. А Александру спасибо за такого гостя.

[@57skies]

one of your points is amazing and people are blind to it: never judge anyone and don't assume that everyone is happy just by the things that they own or have. be yourself and cherish each moment you have.

[@user-mr9yn9rs5x]

Тем не менее, каждому хочется быть здоровым и богатым, чем бедным и больным ))

[@57skies]

@@user-mr9yn9rs5x I've made the above comment because I was there: I was rich (making 300 000 $ a year, big house, two cars, 4 vacations a year ) and some people where looking at me thinking that I was happy. And inside I was dead, my life was terrible. I make far less now, but I am more happy. Being "rich" is controversial, you should be rich inside and look at the world like children do: everything is a fairy tale and live it like that.

[@inoxstroy.ru_]

Дай Бог здоровья Алексею Ковалькову! Спасибо за интересное интервью!

[@user-kq3yj8rp9m]

Спасибо за интересное видео! Желаю всем здоровья ❤🙏

[@VeronicaAstahova]

Александр Гудисович умничка. Как настоящий журналист: даёт интервьюируемому высказаться полностью, ничем не показывает свое истинное отношение, иногда только бровь приподнимает и все.

[@tatyanatatyana9281]

Тоже отмечаю для себя, насколько Александр Гудисович деликатно ведет беседу со всеми, кто у него в гостях. Врожденная интеллигентность. Спасибо ему за удовольствие смотреть его выпуски.

[@liljahilijalleen855]

Да, слушает и правда хорошо, жаль только, что даёт площадку для сомнительных личностей.. И так мракобесие кругом😢

[@ara4114]

​@@liljahilijalleen855это вы кого имеете ввиду? Данного гостя?

[@liljahilijalleen855]

@@ara4114 пожалуй воздержусь от конкретики

[@user-ix3wf5rj3e]

😊😊

[@b.y.channel3069]

Спасибо за выпуск, отличный! Всем здоровья!!!

[@user-fb2qv2uc1o]

Спасибо доктору Ковалькову и скорейшего выздоровления!!! Есть вещи на которые он смотрит очень по своему, но в целом всегда дает честные ответы на любые вопросы.🙌🏻

[@user-pl9rz7rn8v]

Желаю Вам здоровья!!!!! Обнимаю Вас ❤️ Большая благодарность за интервью команде

[@user-yp9qv9cs1g]

Большое спасибо за гостя! С большим уважением отношусь к доктору! Профессионал с большой буквы! Здоровья Вам и скорейшего выздоровления!

[@user-yf6js9il9b]

Роскошный разговор! Спасибо за ваш труд!

[@konst3d]

"Жизнь - она как пуля, проходит сквозь голову. Ты еще не чего не успел понять - а она уже кончилась. И ни чего тебя не спасет - ни мерседес, ни дом на рублевке, ни чего." (с) ... Так и есть.

[@user-on1pm6od4t]

Первое интервью, которое в самое сердце. Я верю вам по ту сторону экрана. Спасибо большое! Здоровья всем 💛

[@armani7909]

Спасибо Александр Вам за выпуск и гостя! Всем добра!

[@user-fh6sz2ih5b]

Благодарю за подробности и желаю скорого выздоровления❤

[@nataliatimofeeva7]

вот слушаю Алексея с замиранием дыхания, все книги я его прочла внимательно и медленно. Уставала и заново читала. И все равно слушаю с интересом. Алексей,живите долго, пусть уйдет от вас рак.

[@user-gala143]

Здоровья и выздоровления Алексею Ковалькову.

[@kirim_saiyshi]

Александр, спасибо🙏

[@Buddy--]

Вот с одним утверждением не соглашусь категорически - "моё тело - моё дело". Да с одной стороны мне совершенно безразличен ваш вес, это не моё дело. Но! Только до тех пор, пока вы не оказываетесь со мной рядом в самолёте и занимаете половину моего кресла, поскольку на одном своём кресле вы не помещаетесь! Да, мне совершенно безразлично курите вы или нет - пока вы не вынуждаете меня дышать вашим дымом! (думаю, многие сталкивались: последняя интенсивная затяжка перед входом в автобус - и такой же интенсивный выдох уже в салоне на всех пассажиров) В общем, как уже давно сказано: свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого.

[@2bladesRCARLOS3]

Вот-вот, почему деньги ОМС должны идти на лечение тонны ваших ожирение-ассоциированных хронических заболеваний, а не на что-то другое.

[@qaramood]

@@2bladesRCARLOS3вот это больная тема ОСМ, один раз в жизни был в поликлинике когда проходил мед комиссию, а плачу ОСМ каждый месяц и не пользуюсь им((

[@Kriushon]

На счёт омс не переживайте! Там давно еже всё спи...но! Нам только на зелёнку осталось, чтоб крестик на лбу нарисовать!!!😂

[@goodmood1834]

А когда качок занимает половину вашего кресла? Из за таких как вы люди с лишним весом теперь как прокаженные, боятся выйти на улицу, в фитнес. Из за морального давления и худеть тяжелее… подумайте с этого ракурса

[@user-tf3ds1xr1n]

а ещё, на вопрос наших студентов в колледже: какое вам дело до нашего курения и алкоголизма, я всегда отвечала - а завтра вы придёте в мою семью в качестве зятя, и у меня будут больные внуки, так есть мне дело до вас, или нет????!!!

[@user-fk4xc7se1g]

Большое спасибо за интервью! Здоровья доктору Ковалькову!!!

[@user-hk2qm9xo5z]

Александр Гудисович, спасибо за гостя. Для меня лично господин Ковальков личность весьма неоднозначная. Сил ему, конечно, на его пути. Но, если честно, хотелось бы от Вас услышать Ваш разбор с точки зрения доказательной медицины всего услышанного от Ковалькова. Все мы понимаем и про профессиональную этику, и личное Ваше отношение к интервьюируемому в его ситуации. У нас в социуме обычно либо хорошее, либо ничего не говорят, когда человек умер, но, доктор жив и борется за жизнь, поэтому, кажется, что можно и дискутировать, а не соглашаться со спорными заявлениями из-за сочувствия. Предполагаю тонны хейта и дизов от любителей поплакать в комментах. Берегите себя все беспощадно сочувствующие «святые, добрые люди».

[@Igor_Goorzo]

количество неадеквата в комментариях просто поражает. Ковалькову здоровья. Спасибо за интервью

[@VitaliySirotinin]

Не думали, что неадекваты не те, на кого вы показали?

[@booFaLO100]

И не говорите 2 белка на ночь принимаете?)

[@VitaliySirotinin]

@@booFaLO100 ,я бы принимал, если бы это сжигало 150 граммов жира. Представьте, никаких трудов, контроля питания, физкультуры, но ты всегда строен))).

[@user-nk7gg2ln1n]

Это всегда так.10 % почти всегда правы.тут так

[@booFaLO100]

@@VitaliySirotinin физику придумают же ))))

[@lonispace5737]

Умный он ппц, очень достойный каждый ответ Ковалькова. Здоровья и пусть выздоравливает мои пожелания долгих лет жизни 🙏🤝

[@somethingintheend]

Благодарю, за искренне интервью! Действительно, спасибо, что нашли возможность и время!🙏

[@user-ui4lf8jy8x]

Уважение за честность, искренность. Алексей и Александр спасибо большое за ваш труд!

[@user-zw4hf7tb9s]

Александр, Ваш канал и то, что Вы несете нам это определено одно из лучшего, что имеется в ютуб 🙌🏽

[@Virturist]

Александр, я постоянно смотрю ваши ролики. Темы актуальные и часто даже неожиданные, как и ваши гости. Алексею Ковалькову желаю не падать духом и оставаться оптимистом. А всем злопыхателям в комментах хочу посоветовать меньше критиковать людей, которые вам ничего плохого не сделали. Будте добрей и жизнь для вас станет проще, а мир ярче.

[@user-gs7ue6xy8t]

Да, почему-то принято стало высказывать свой негатив. Удивителен уровень недоброты людской, отсутствие культуры общения. При том, что зачастую эти критиканы полные нули, ничего не достигшие по-сравнению с теми, кого критикуют

[@Kriushon]

​@@user-gs7ue6xy8tмавродий тоже много что достиг! Но в тюрьму попал!

[@user-rk8wk6wh5s]

Дорогой доктор КОВАЛЬКОВ!!! Желаю Вам здоровья на долгие года и встречь со своими слушателями!!!💖💜💙

[@user-qk5cx5il9r]

Здоровья доктору ! Спасибо за интервью!

[@polinashimova9365]

Доктор, здоровья Вам!!!

[@Evgeny2113]

Спасибо за интервью!

[@user-pe7ke8bo1r]

Спасибо, Александр за выпуск❤ Уважаемый доктор Ковальков крепкого вам здоровья, долготлетия, сил справиться с этим недугом🙏🏻Пусть все у вас будет хорошо!!! Очень ценим ваши советы и каждый выпуск как глоток счастья🎉

[@user-ix5fk5ob2t]

По поводу образа жизни анекдот: Одесса. Двое сидят, слегка выпивают. Мимо движется похоронная процессия. -Ойц! И это это? - Мойша Кац. Всю жизнь пил, курил, с женщинами гулял... Чуть погодя еще процессия. -А это хто? - Йося Монкин. Не пил, не курил, жил только с женой. -Вы таки видите, Фима, всего каких-то двадцать минут разницы! Наливайте уже!😂

[@user-lc4oy4ng9u]

И это верно. Каждому своё.

[@user-yl7pf1yy8l]

Шикарное видео. Спасибо!

[@user-zp9pn7rf1g]

Шикарный эфир! Всем огромное спасибо и крепкого здоровья каждому!

[@TheDrumberMan]

Спасибо за выпуск❤️‍🔥 Вопрос не по теме выпуска: можно добавить услугу «долями» в биочеке? Так проще будет многим контролировать свое здоровье

[@marjanaskripnichenko6733]

Спасибо большое, Александр за интересный взгляд на глобальную проблему лишнего веса, доктор Ковальков интересный собеседник и очень грамотный специалист, да, со своими взглядами на какие-то вопросы, но помогал и помогает людям....и это самое главное.

[@user-ph4le1sw7l]

спасибо большое ребята за выпуск ❤❤

[@user-tb2ti5bo1v]

Крепкого Здоровья Вам, Алексей!

[@user-ly8zl7gf2u]

Приятно и очень познавательно смотреть Ваши видео, Александр. Спасибо

[@user-bx4ms9te1r]

Александр, огромное спасибо за этого гостя!!!! Ваши подкасты становятся с каждым разом лучше и лучше!! Очень интересные гости и качественно построенное интервью!!! Вам огромное спасибо, а гостю здоровья.

[@Gypy444]

Дай бог доктору здоровья,очень умные ответы

[@rita_shum]

Хм, не ожидала такого гостя на этом канале увидеть, но попробую послушать

[@danielsan9025]

Это-лишний аргумент в пользу того,что Дзидзария-это и профессионал,и глубокий,порядочный человек!

[@user-re5wy8tl9y]

Тоже не ожидал увидеть. Прям на герое все написано. Слушать это конечно не буду. Дизлайк.

[@apostol2424]

Какого такого? 🤡

[@user-wj5uj8vt7q]

А на вас написано - малолетка

[@user-kp4kr1wz8s]

​@@user-re5wy8tl9yа кто это, подскажите. Впервые вижу человека

[@user-fc9ok9gq8i]

Доктор, Вы очень светлый и чудесный человек, много лет читаю и смотрю Вас, молюсь за Вас, любим и поддерживаем Вас

[@user-ri9zr6bq6f]

Саша, спасибо за отличный выпуск и такого крутого гостя! Др. Ковалькову желаю скорейшего выздоровления и полной ремиссии!

[@user-hq9en8gl4r]

Душевный выпуск,филосовский. Благодарю

[@user-lc6bk8ub1e]

Благодарю ❤.... Есть над чем задуматься

[@arturivanov2407]

Крутой выпуск, многое можно для себя подчеркнуть. Здоровья вам и всем кто болен!

[@Leka0907]

Алексей, большое уважение к Вам!!! Желаю Вам скорейшего выздоровления, долгих лет здоровой жизни!!!!

[@user-bh9ih3wt3y]

Вот эта бесконечная песня о том, что раньше было лучше и деревья выше уже набила оскомину. Никакой смысловой нагрузки такие рассуждения не несут, сплошная демагогия о нескончаемом вчерашнем дне.

[@John_Doe_Jr.]

Спасибо, было очень интересно

[@sherbroker4628]

Александр, спасибо за такого гостя, за эти правильные вопросы и познавательные ответы. Окончание интервью, прям до мурашек...

[@nikpaxt]

Отличный выпуск. В третий раз переслушиваю некоторые моменты. Спасибо за познавательное видео. Отличный контент. Год смотрю и слушаю вас. И менЮ некоторые моменты в жизни своей. Низкий поклон и долгих лет вам

[@user-nl3gq9br3z]

Спасибо Саша за интересные видео

[@user-ev4hr9fv1f]

Поняла, что есть (жить) вредно....сахар, соль, соки, кола, картофель, молочные продукты, окорочка....и многое другое!!!😢 Можно белки 2 яиц в 22.30😊

[@nataliak.8029]

Алексей , благодарю Вас за такую ценную информацию. Выздоравливайте! Вы нам очень нужны❤

[@user-jp2jn4fd1u]

Очень полезное интервью, и хочется выразить слова благодарности и пожелания здоровья доктору Ковалькову!!! Отдельная благодарность ведущему за тактичные, но очень важные вопросы и умение слушать ответы, не подменяя собой собеседника. Подписываюсь на ваш канал!!

[@margomargo369]

Спасибо за гостья. Уважаемый доктор !!

[@user-qt3pm8sm1b]

Я уважаю Любой практический и долговременный опыт. Желаю доктору Ковалькову Божьей помощи и выздоровления, т к своим пониманием и прохождением этого испытания, он поможет огромному количеству людей и уже помогает. Спасибо за беседу😊.

[@user-fy1wm5lo6e]

Читаю как раз сейчас книгу доктора Ковалькова ! Я в восторге, столько ценной и полезной информации и самое главное это все доступным языком ! Спасибо Вам огромное ! И скорейшего выздоровления !

[@user-ev4rq1dr7v]

Спасибо выздоравливайте

[@user-kt6tv7ut8b]

Александр, спасибо Вам. За таких разных и интересных гостей. Здоровья нам, всем.

[@OS38]

Прекрасный выпуск, Александр и Алексей - СПАСИБО! Желаю Вам выздоровления, очень искренний выпуск!

[@Natalia_Yurii]

Здоровья Алексею! Божьей помощи🙏❤️

[@user-ky1gv3zv2n]

Слушал на одном дыхании! Очень мудро, очень прониновенно и честно!

[@rerighter]

Я ещё от микроволновки не отошёл.

[@Dzari]

Давай заблокирую )

[@rerighter]

​​@@Dzariда не, я с наилучшими пожеланиями пишу всегда и вовсе без хэйта. Честно, я не понимаю, почему выбран такой вектор. Вы, Александр, безусловно отличный специалист, причём в той области, где крайне сложный порог вхождения. Это отнимает невероятное количество ресурсов, времени, сил и тп. И вот наблюдая за множеством гостей на канале у меня, как у зрителя формируется мнение, что Вы, ввиду недостатка времени, слишком оторваны и недалеки во многих других аспектах. Или же это все целенаправленно, вызывая эмоцию. Но интерес к просмотру реально падает, думаешь уже, что в 50% видео будет дичь. И я далеко не одинок в этом мнении.

[@Dzari]

@@rerighter думаю вы слишком категоричны ю, а иногда просто не готовы слушать и слушать. Во во всех видео много полезного. Да, бывают перегибы у спикеров:) но не черно-белое, как вы преподносите.

[@user-rd5fq3vt8f]

​@@Dzari Ох, Александр, опять Вы взбодрили слушателей))))))

[@Dzari]

@@user-rd5fq3vt8f :) 😶‍🌫️ надо дисклеймер везде вводить начинать.

[@user-yw5di9hs4s]

Очень жаль такого честного дрктора и человека, дай бог ему выздоровления, Пусть случится чудо!!!!

[@aleksandranazarenko9428]

Спасибо за интервью. Здоровья, дорогие доктора❤

[@user-vp4oc7nt2m]

Алексей, пока мы живы, мы можем понять, принять и поверить! Вы на многие вещи открыли мне глаза много лет назад. Ваши объяснения всегда были наполнены логикой и смыслом. Вы прекрасный профессионал и думаю Человек с Большой буквы! Бесконечное Вам уважение!!!🙏🙏🙏🙏🙏