#2 Respiration - Jean-Marie Defossez : S’affranchir des peurs

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Métamorphose, éveille ta conscience

Métamorphose, éveille ta conscience

Күн бұрын

Пікірлер: 70
@marinalessismore4206
@marinalessismore4206 2 жыл бұрын
Très impressionnante cette technique : 1h après j'en ai encore les bienfaits. MERCI ! Je vais continuer !!! Que les médecins apprennent cela à leur patients !
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 2 жыл бұрын
C'est génial !!🙏🏻
@marie-francej4870
@marie-francej4870 Жыл бұрын
Ce que vous nous offrez est exceptionnel ! Voilà la médecine telle qu'elle devrait être ! Grâce à vous j'ai rencontré le docteur Wulleman qui me guérit des apnées du sommeil et vous qui me guidez dans vos podcasts pour gérer ma respiration. Mille mercis du fond du cœur. Merci aussi à Anne de nous avoir permis de vous connaître ❤️❤️❤️
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast Жыл бұрын
Incroyable !! Merci à vous ❤️
@lykyoumoimeme3529
@lykyoumoimeme3529 Жыл бұрын
Vous êtes en Belgique ? Quelle chance d’être suivie par ce médecin
@sandrinebilly9271
@sandrinebilly9271 28 күн бұрын
Merci Jean Marie ❤ Cette séance est 1 vrai bonheur ❤🎉
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 27 күн бұрын
Avec plaisir 😊
@maudbealith9019
@maudbealith9019 3 жыл бұрын
Quel bienfait pour les poumons et la colonne vertébrale que je n'ai jamais ressentis à ce point !!! Merci Monsieur !
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Avec plaisir ✨
@claudia-jh9ze
@claudia-jh9ze 11 күн бұрын
Quelle voix solennelle !!
@anne-mariemenardo9600
@anne-mariemenardo9600 2 жыл бұрын
Merci pour cette belle vidéo qui explique comment respirer pour se débarrasser du stress!J ai beaucoup apprécié vos explications car étant stressée de nature je pense que ces exercices me feront que du bien 🙏❤️
@lykyoumoimeme3529
@lykyoumoimeme3529 Жыл бұрын
Merci, je viens de vivre un grand moment de détente
@martine216
@martine216 3 жыл бұрын
Bonsoir, ça me fait pleurer et je ne sais même pas pourquoi ! Mais je lis que je ne suis pas là seule ! merci
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Cela vous a touché 🙏🏻
@christinevignau2848
@christinevignau2848 2 жыл бұрын
A l'expiration j'ai du tousser plusieurs fois. Faut-il continuer quand même ?Et puis pleins de bâillements, une détente profonde. Les yeux qui pleurent bien que je ne sois pas triste du tout. Surprenant cette dernière réaction de mon corps. Un grand merci pour cet exercice précieux.
@lauranavet1715
@lauranavet1715 3 жыл бұрын
Ça m'a fait pleurer, une libération ! Il y a du boulot 🤣 Merci Anne de nous faire découvrir ce Monsieur et sa pratique. Hâte de découvrir les deux autres "protocoles". Merci beaucoup
@catherineviret8016
@catherineviret8016 2 жыл бұрын
Un grand merci... fabuleux...🌷🌷
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 2 жыл бұрын
merci à vous ! ✨✨✨
@anne-lisebariseau1834
@anne-lisebariseau1834 3 жыл бұрын
EXCELLENT...!! ENCORE ET TOUJOURS MERCI et Namasté ❤🧡💛💚💙💜🙏🙋‍♀️
@aureliebaumlin269
@aureliebaumlin269 3 жыл бұрын
Ces exercices sont très précieux au quotidien merci.
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@annickchavin8315
@annickchavin8315 Жыл бұрын
Merci .
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast Жыл бұрын
🥰
@hamishamis7476
@hamishamis7476 Жыл бұрын
Ça me donne envie de dormir 😴😴
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast Жыл бұрын
Merci du fond du coeur ⭐️⭐️
@hamishamis7476
@hamishamis7476 Жыл бұрын
@@metamorphosepodcast merci a vous surtout.
@Simone...18266
@Simone...18266 3 жыл бұрын
Libération émotionnelle whaoo, un peu perdue , mais j'accueille...Merci🙏💞
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
🤗
@claudetteazarian823
@claudetteazarian823 3 жыл бұрын
Que ça fait du bien !Merci du fond du cœur à Anne et Jean Marie 💓
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Merci à vous ✨
@NOUVELLEPERSPECTIVE
@NOUVELLEPERSPECTIVE 3 жыл бұрын
Merci infiniment pour cet excellent exercice très libérateur 🙏🙏🙏
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@liseterrebian6571
@liseterrebian6571 3 жыл бұрын
Oh...! Je frétille d'aise à la découverte de cette vidéo toute fraîche ! Moi qui marine dans l'anxiété depuis trop longtemps, avec la détermination farrrrouche d'en sortir... Toutefois, un peu comme lire une lettre d'amour demande d'avoir tout son temps, je prendrai connaissance de la vidéo plus tard, ce soir...mais, déjà, toute ma reconnaissance : Lise
@liseterrebian6571
@liseterrebian6571 3 жыл бұрын
Oui, à l'écoute, je découvre en moi une zone étrangère, rigide depuis... des siècles ?? un malheureux bouclier maigrichon bien coincé en position 'ON'. Votre diction lente (à la présentation du 'matelas') déjà brise cette rigidité, enfermés que nous sommes trop souvent dans une accélération imbécile ! Je n'ai pas pu pleurer comme Laura mais ressenti ma col vertébrale comme Maud. J'ai même ressenti un lien avec les os crâniens !! Bon, mon sternum ne va pas demain souplement coulisser ON/OFF façon ''Piston à coulisse Macumba'' mais grâce au guide très précieux que vous nous offrez, certainement mon coccyx, (comme celui de Marie Pascale), se joindra bientôt au concert !! 🍾💕 Lise
@nadineduchesne6924
@nadineduchesne6924 2 жыл бұрын
​@@liseterrebian6571
@charlottedidier4589
@charlottedidier4589 3 жыл бұрын
Un grand merci! La vie en moi 🙏
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Merci à vous ✨
@catherineducrocq2830
@catherineducrocq2830 3 жыл бұрын
Gratitude Magnésium + potassium plus vos précieux conseils en respiration Merci pour tout La meilleur façon est de mettre en pratique tous les outils que vous nous offrez avec générosité Merci💖💖💖💖💖
@marie-francenantier5570
@marie-francenantier5570 3 жыл бұрын
Merci Jean-Marie. C'est génial !Comme sensation je sens une oreille, la gauche, qui se bouche. Ça doit être normal , c'est dû à un rgo. Je me reconnais quand vous parlez des personnes stressés au début de ce podcast.🙏 as
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
🙏🏻✨
@vivianebjrn1676
@vivianebjrn1676 Жыл бұрын
Merci c'est apaisant 🙏☀️❤️
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻😇
@mariealbesa504
@mariealbesa504 2 жыл бұрын
Un grand MERCI ❤🙏
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻♥️
@liseerhard6175
@liseerhard6175 3 жыл бұрын
Un grand merci 🙏💖💖
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Merci à vous 😊
@anselmedidier8527
@anselmedidier8527 8 ай бұрын
Merci ❤
@Irinoux
@Irinoux 2 жыл бұрын
Je me suis endormie.... 😃🙏
@kathie129
@kathie129 Жыл бұрын
Merciii❤
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast Жыл бұрын
Merci à vous 🥰✨
@FeliciaMiraglia-ly8gx
@FeliciaMiraglia-ly8gx Жыл бұрын
Merciiii
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast Жыл бұрын
😍🙏🏻
@domdom5964
@domdom5964 3 жыл бұрын
Merci
@jeanlouisscesa1623
@jeanlouisscesa1623 3 жыл бұрын
Merci pour cette séance de respiration, mais... svp, quand nous donnerez-vous la séance numéro 2?
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Ça arrive vendredi ! 🙏🏻
@anne-mariemenardo9600
@anne-mariemenardo9600 2 жыл бұрын
Merci infiniment pour cette vidéo qui nous apprend à évacuer le stress par cette méthode Vivant des moments difficiles
@mariepascalebore5806
@mariepascalebore5806 3 жыл бұрын
Cela m'a decoincé mon coccyx ! Cela se peut-il que je respire mal depuis ma naissance?
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Cela se peut en effet !
@juliettecarrasco4803
@juliettecarrasco4803 3 жыл бұрын
Ça m'a donné une patate d'enfer à posteriori !!!!!! 😀😀😀
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
Top !!
@clairdelune_artiste
@clairdelune_artiste 3 жыл бұрын
Bonjour, merci pour cette proposition. j'ai ressenti des douleurs dans la mâchoire et le crâne en faisant la pratique. Qu'en pensez vous?
@détente-vitalité-santé
@détente-vitalité-santé 3 жыл бұрын
Bonsoir. Toujours travailler dans la douceur. En coach-respiration, impossible de se faire du bien en se faisant mal. Il faut adoucir voire ralentir voire post-poser dès que survient la moindre gène. Libérer peut/doit demander du temps, de la douceur et de la patience. La corps a besoin de temps de redécouvrir ses ailes. Donnez le lui. Faites vous ce cadeau.
@christinem865
@christinem865 2 жыл бұрын
merci ,çà m'a donné le hoquet🤣
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 2 жыл бұрын
Merci à vous !
@annassemat
@annassemat 3 жыл бұрын
Gé-nial!.. Et je comprends maintenant pourquoi ma kiné me « manipulait » au niveau du sternum
@metamorphosepodcast
@metamorphosepodcast 3 жыл бұрын
👍🏻✨
@annassemat
@annassemat 3 жыл бұрын
@@metamorphosepodcast ... Wooah! Bein c'est pas gagné... même au bout de 5 exercices!! En revanche, quelle détente! Et mon estomac qui gargouille :-D
@nathalienathalie609
@nathalienathalie609 3 жыл бұрын
Bonjour, je ne saisis pas trop où mettre mes mains ? Est-ce entre la poitrine le bon endroit où l'on superpose les mains? Merci à vous
@détente-vitalité-santé
@détente-vitalité-santé 3 жыл бұрын
Bonjour. Votre question est importante. Mon conseil est de placer les mains à mi chemin entre la ligne des mamelons et la toute base de la gorge, donc 5 à 7 cm plus haut que le coeur. autre manière de dire : placez les mains là ou se trouverait un pendentif. Bonne respiration à vous.
@nicolelaplaud9174
@nicolelaplaud9174 Жыл бұрын
🌟🙏🌟
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