Рет қаралды 14,046
Опытные тренера по бразильскому джиу-джитсу показывают свои варианты захода за спину с выходом на удушение. Выбирай, какой подойдет тебе!
Илья Анисимов - чемпион Европы по грепплингу, синий пояс по БЖЖ, тренер ARMA S.M.C.
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_olegovitch