20 черт, которые намекают на нейроотличность (СДВГ/аутизм)

[@Maya_7m]

Каждый день ощущаю, что социальный мир был создан кем-то, кто очень отличается от меня, и быть в нем сложно. А в глаза другим людям смотреть сложно по другой причине : через глаза передаются эмоции, состояние. И мимолётным взглядом можно такого нахвататься...

[@nikushinm]

1:36 1️⃣ «Проблемы с точным восприятием времени» 2:12 2️⃣ «Исполнительная дисфункция» 2:59 3️⃣ «Разрастание задач» 3:58 4️⃣ «Проблемы со сном» 4:22 5️⃣ «Эмоциональная дизрегуляция» 4:48 6️⃣ «Специнтересы/гиперфиксы» 5:00 7️⃣ «Пропуск очевидного и улавливание тонкостей» 5:30 8️⃣ «Сенсорная чувствительность» 5:56 9️⃣ «Чувствительность к отвержению» 6:19 1️⃣0️⃣ «Расстройство обработки слуховой информации» 6:46 1️⃣1️⃣ «Мелтдауны и шатдауны» 7:20 1️⃣2️⃣ «Проблемы со зрительным контактом» 7:54 1️⃣3️⃣ «Концентрация на внутреннем» 8:42 1️⃣4️⃣ «Узкое окно толерантности» 9:01 1️⃣5️⃣ «Низкая толерантнось к дистресу» 9:41 1️⃣6️⃣ «Мотивация на основе стыда» 10:19 1️⃣7️⃣ «Стимминг» 10:51 1️⃣8️⃣ «Буквальный или метафорический стиль мышления» 11:08 1️⃣9️⃣ «Черно-белое мышление» 11:26 2️⃣0️⃣ «Нелинейное мышление»

[@DreamReaper228]

Спасибо за видео! Небольшой фидбэк по превью: из-за кропнутой снизу фотки на красном фоне может показаться будто видео уже просмотрено пользователем

[@my__opinion]

А вот это очень полезный комментарий 👍

[@Feminika]

Я так и подумала сначала

[@snowhiteff]

даа я не поняла сразу что это новое видео 😅

[@oshasy]

У меня проблема с восприятием информацию которую я читаю вслух. Мне надо потом перечитать про себя предложение. При чем я могу читать с выражением, и хорошим произношением , если на иностранном языке, но сам звук голоса как будто мешает мне понять.

[@afina_greyman]

Странно конечно. У меня тоже так

[@hfFatum]

Добрый день! Вас приятно слушать. Нет никакой воды) все отлично структурировано и дополнено :)

[@xnapstablookx564]

я считаю видосы должны быть 40 минут минимально, спасибо за длинные видео!

[@anastasi_med_user-oe6jo9fj5w]

Первый комментарий! ))) Спасибо за видео! ) По многим пунктам полное или частичное совпадение... По поводу того, что мы можем "много воды лить" - это точно. Когда я рассказываю о чем-то или пишу (прозу) я могу чересчур вдаваться в детали, потому что для меня эти детали важны - они объясняют контекст истории, показывают атмосферу и фон, демонстрируют эмоциональные реакции и т.д. Тоесть для меня важно чтобы собеседник/читатель понял то, что я хочу объяснить, во всей полноте. И в этом проблема, потому что слишком много деталей. Я долго переучивала себя и продолжаю учиться делать свои тексты максимально ёмкими, четкими, краткими и понятными. Фраза, которой я себя мягко торможу - "Сократи свои речи, о Ильдерим!" Это персонаж из "Сказка о каменном талисмане" (авт Далия Трускиновская) который любил пускаться в рассуждения которые на данный момент вроде не важны, а героиня его так останавливала. Там забавно. )))

[@Tabasya]

Полезное видео и нет воды как для меня. Очень отзывается. А разрастание задач - прямо про меня. Мешает жить (

[@Ася-ь4и]

Мне как человеку с РАС очень комфортно слушать рассуждения именно нейроотличных людей, потому что у меня у самой так мозг работает: воспринимает, обрабатывает и выдаёт информацию. И с моей точки зрения, противоречий и белых пятен практически не встречается, потому что автор успевает всё в уме обмусолить вдоль и поперёк))

[@JuliaW-y5d]

Ваши видео хорошие и нет в них никакой "воды"!

[@dzhum_ka]

Спасибо🥹

[@Ася-ь4и]

Спасибо! У меня time blindness появилась только после 30, когда я перестала жить в тотальном страхе провала. Возможно, я просто перестала выдерживать растущую нагрузку: у меня также появилась проблема, что меня буквально захлестывают текущие проекты ("пройти медицинское обследование", "котята на кураторстве") и подзадачи, полностью теряюсь, всё сливаю и даже забываю. Раньше я просто забывала какие-то важные вещи типа дней рождений, когда мой круг общения вышел за пределы нескольких подруг, мой мозг теперь отфильтровывает многие важные детали о людях, раньше я помнила ВСЕ. И ещё я подавляю внешние проявления meltdowns и shutdowns, меня за них пороли и лупили, видимо, это мимикрия. А так всё как про меня.

[@Ася-ь4и]

Слуховое восприятие ещё: прокачала после тридцати, раньше я не воспринимала информацию на слух вообще, мне это очень мешало в работе. Сейчас в целом нормально, но когда я в не очень хорошей ментальной форме, воспринимать не могу или воспринимаю плохо (в случае плохо помогают субтитры).

[@turintretogor91]

Спасибо, Джумка😊 Очень интересно слушать было, и информативно тоже. Всегда замечал за собой как минимум 14 черт из перечисленного - в особенности склонность к концетрации на мелких деталях- которые нафиг людям не нужны😅 И помимо этого не всегда нормально воспринимаю на слух, переспрашивать иногда приходится.

[@ska61]

Все очень логично в ваших видео по 40 минут! Ждём и слушаем с удовольствием)

[@dzhum_ka]

Спасибо огромное🥹🥹🥹

[@adjarunattainable4444]

Отличное видео !!!

[@СофьяСысоева-м3п]

У меня СДВГ , но у меня нет ощущения, что в ваших видео есть вода. Конечно я их смотрю на х2, как и все остальные. Мне кажется, что в фильме прибытие очень хорошо показана разница речи и мышления нейротипичного человека и человека с СДВГ. Хотя фильм вообще не об этом. У обычных люде в речи есть пункт а и пункт б и прямая между ними. А мы пытаемся охватить все.

[@СофьяСысоева-м3п]

@@ifsomasiauc Я сразу написала, что фильм не об этом. Я увидела там свои параллели.

[@СофьяСысоева-м3п]

@@ifsomasiauc Возможно кто-то романтизирует диагноз. Это культурное явление давно с человечеством, меняется только название диагноза. Людям же у которых есть эта проблема не до романтизации. Знаменитости это ошибка выжившего, большинство испытывает проблемы даже с поддержанием среднестатистического уровня жизни. При этом за приделами интернета ты даже не найдешь человека который скажет "Я так тебя понимаю", ведь то что для тебя непреодолимая проблема, нейротипичный мозг делает на автомате. У нас как раз нет желания выделится, нам не нужно для этого что-то делать. Мы прилагаем огромные усилия каждый день чтобы не выделятся. Вы бы видели полные непонимания глаза психотерапевтов, которые не сталкивались с СДВГ, когда твой запрос звучит как, меня достало быть личностью, сделайте меня как все.

[@slavnayachan8780]

О, да, стараюсь рассказывать кратко, но все равно задеваю все мелочи, которые не важны абсолютно в контексте истории. Сама начинаю из-за этого нервничать, потому что часто виду как слушатель начинает раздражаться 🙂

[@daryana_svet]

Большое спасибо вам за ваши видео! В этом видео узнаваемость себя на 80-90%! !

[@СалемаРу]

Мне не становится легче со "своим племенем". Я лишь больше ненавижу их и себя за те же черты, которые мешают мне жить

[@-slow_pok-]

😢

[@ОльгаБелоус-ж9п]

шикарно изложено, спасибо

[@Anourafistulata]

Бинго! Ну почти. В глаза смотреть не проблема, а вот когда подходят близко - сводит с ума, не могу. Ну и про мышление , в конце, не обо всем задумывалась.,. А так почти все

[@Eris03-i3t]

Обожаю подачу аспи - структурированный информационный концентрат. Яна, хотела бы предложить тему, если вдруг вас такое заинтересует или захочется копать в эту сторону. Неоднократно встречала упоминание "травмы недиагностированного аутиста". Как следует из названия, у человека копится стресс, что приводит к кумулятивной травме. Однако не встречала, чтобы далее это утверждение разворачивали.

[@dzhum_ka]

Я примерно понимаю о чем речь. По сути это про комплексное посттравматическое расстройство (кптср). Спасибо за идею. Сделаю видео на следующей неделе!

[@ska61]

@@dzhum_ka да, очень актуально! Будем ждать🫶🏻

[@Marina-y7q1v]

Классное видео 👏🏻

[@ВечнаяПоэзия]

За видео спасибо ❤

[@zlobnyelf1046]

Разрастание задач-прямо беда! Я иногд не могу заставить себя сделать что-то простое, вродеподмести полы, потому что надо же заодно...

[@СашаГулеватая]

Не раз нахожу какие-то приколы, которые указывают на нейроотличность. Плохо воспринимаю речь, хотя слышу хорошо, не могу находиться в состоянии покоя, мне постоянно надо двигаться, и ещё несколько пунктов, но не проверялась у специалиста 🤔

[@ralliarce]

у меня есть мноооого симптомов СДВГ (не берусь утверждать диагноз, т.к. скептична к самодиагностике. но это не значит ведь, что не могу подглядеть лайфхаки у сдвгшников, так? :) ) ииии я очень хочу спросить у шарящих две штуки, а точнее - можно ли их связать с нейроотличностью 1) у меня странное пищевое поведение (худела только будучи подростком, с этим не связано) - я искренне не понимаю, зачем люди едят еду, если она не вкусная. типа, кроме финансовых причин - зачем есть супы, когда существует фастфуд? если он такой вредный, то окей, спрошу иначе - зачем есть варёные овощи, если их нужно готовить, а свежие куда вкуснее и в обработке почти не нуждаются? и до сих пор сложно понять. в качестве эксперимента не брала неделю вкусности которыми обычно питаюсь и выяснила, что при полном холодильнике еды моих родных (в том числе готовой еды!!!!), я ела один раз в день. только какую-то маленькую штучку чего-то. а в остальное время пила кофе, потому что убивает голод и вкусный. все говорят, что это не окей, но у меня будто бы не вызывает удивление отказ от еды, если она не сделает мне хорошо. я честно ем не ради энергии и не поскольку голодная (я слабо чувствую голод), а поскольку вкусная еда делает мне хорошее настроение. только ради этого. поэтому я пышка, хехе 2) концентрация на ожидании. если я переписываюсь с человеком, то я воспринимаю это как диалог в реальной жизни, и если человек онлайн и не читает - то чувство, будто бы он сидит передо мной и смотрит в стену молча. это странно и вызывает раздражение. а пока я жду ответа, я ФИЗИЧЕСКИ не могу заняться ничем другим! я тупо сижу и жду. максимум лезу в тикток. я знаю, что если смогу заставить себя перестать ждать и заняться чем-то, то точно не смогу загнать себя обратно в диалог. либо одно делаю, либо другое. еще жила у подруги месяц, и она смеялась с меня, когда я не понимала, что делать - слушать её, фильм, кота и вообще смотреть на свет от телефона или лампы. в такие моменты я просто хаотично верчу головой от одного источника информации к другому и вообще не знаю, что мне делать, кто я и где я буду крайне благодарна, если кто-то объяснит или хотя бы выскажет предположения.... я не трудоустроена и пока что нет денег на специалиста, но хотелось бы иметь подобные вещи в копилке симптомов к тому времени, когда будет возможность обратиться за помощью...

[@Олимпиада-щ7ц]

Похоже на сдвг + рпп

[@slavnayachan8780]

У меня сдвг и с переписками у меня почти так же, я вообще за минуту могу настрочить 100 сообщений. Особенно херого, если диалог начался во время работы и ты никак не можешь переключиться обратно. Мне кажется, что я собеседников начинаю задалбивать в этот момент😅 Но если все же переключусь с диалога, то все, дай бог прочитаю сообщение на следующий день, потому что моментально наступает выгорание после переписки.

[@ServerDoom_999]

Это всё подходит к любому здоровому человеку

[@СергейЛавров-о1н]

А есть список этих 20 пунктов текстом?

[@Ника-щ6ж2э]

Блин ,💯 процентов я 😅

[@ТатьянаСычёва-р8н]

Мы просто мутанты 👻)

[@Anika_mak]

А мне как аутисту кажется какое короткое видео, в котором нет никакой воды 😅

[@turintretogor91]

Кстати, такой вот вопрос😊 (ко всем аутичным) - у кого нибудь была такая проблема(или может есть сейчас) , что чем хуже к вам относятся тем более невнятной и прерывистой становиться ваша речь, когда с такими людьми приходится общаться!? 😢 Просто у самого такая проблема, когда пытаюсь как то себя "пересиливать", сильно выгораю от этого((

[@ska61]

@@turintretogor91 как будто это чувствительность к отвержению, почитайте про это

[@ОльгаБелоус-ж9п]

да я вообще не могу с ними разговаривать, с теми, которые плохо. отрубается эта способность..

[@snowmur5547]

У меня такое, когда общаюсь не с знакомым человеком

[@almond1739]

Спасибо за полезную информацию! Простите, не расслышала как по английски будет разрастание задач. Подскажите пожалуйста. Заранее спасибо 😊

[@dzhum_ka]

Task multiplying) у меня на английском ужасное произношение, так что ничего удивительного))

[@almond1739]

@@dzhum_ka спасибо!

[@YelenaYermolaieva]

Могли бы Вы сделать видео про нейроотличность и изучение иностранных языков. И ещё - нейроотличность и построение отношений. Спасибо

[@адельадель-м3д]

Это не вода,просто СДВГшникам тяжело удерживать внимание более 5минут)

[@dianabodeluk333]

А разве не у всех так с восприятием времени?

[@campish3852]

Там порядка половины признаков описывают самую обычную человеческую психику. Если б по этим признакам определялся аутизм и сдвг то очень много кому будут более половины этих черт подходить, так что все это вода. Главный и верный способ определить сдвг и аутизм это детский анамнез и фундаментальные концепции этих заболеваний, а не те черты которые почти что у каждого можно найти. Все не могут быть больные, тут тогда уже скорее концепция здорового человека у кого-то не соответствует объективной действительности.

[@ВечнаяПоэзия]

Кто-нибудь знает, почему удалился третий раз здесь мой ответ другому человеку?..

[@dzhum_ka]

Очень странно. Возможно, какие-то автоматические фильтрации от ютуба?

[@ВечнаяПоэзия]

​@@dzhum_kaне знаю... Там была только благодарность в моём ответе

[@ВечнаяПоэзия]

Уже не могу не написать... Мне так больно. У меня тоже с июля группа про аутизм в телеге. Но там 39 подписчиков, я хотела бы, чтобы как можно больше аутичных людей читали советы и так далее, обсуждали темы. Я там расписываю каждую фразу, пишу советы, мемы и так далее. Но у меня одной всего 39 подписчиков. Я учительница, после работы пишу в группу, трачу время, силы на свой один из спец. интересов (аутизм), а никому почти это не надо... Мне правда очень больно. На работе ещё плюс маскинг, я попала в аварию в свой 23-й День рождения позавчера, меня предала подруга недавно. И ещё на канале почти нет подписчиков. Я чувствую себя отверженной, как обычно. Хочу умереть... На рекламу группы денег нет

[@anastasi_med_user-oe6jo9fj5w]

@@ВечнаяПоэзия у вас целых 39 подписчиков! Если хотя бы с одним из них вы болтаете - это уже отлично! Даже один человек важен! Сижу в нескольких группах и таки скажу - аутичные часто молчуны, сосредоточенные на своих интересах или делах, либо стесняются писать. Вот СДВГшники это сплошной движняк и поток слов, я за их болтовней просто не успеваю. Мне больше всего нравится в группах где уютно, спокойно и без лишнего мельтешения. В этом я больше РАС чем СДВГ. Создаёте уютную атмосферу болтовни обо всем и люди тянутся. А сейчас вам, вероятно, необходимо успокоить нервы после такого стресса как авария (вы не пострадали ведь?выздоравливайте если да!). Что вам помогает? Мне - забраться в кресло, закутаться в плед и пересматривать любимые мультики/фильмы под чай и вкусняшки. Все будет хорошо, ибо куда оно от вас, ваше хорошо, денется? ) Впрочем, иногда если настроение жуть какое паршивое и страдательное - стоит пострадать. Дать себе прожить свои чувства, разрешить себе, грусть, депрессию, безнадёгу, выреветься, выбеситься, наслушаться песен под это настроение и через день-два плавно выйти из этого состояния (сознательно или бессознательно). Прошу прощения если что-то сказала не так, все же конкретно ваша ситуация может отличаться а детали мне неведомы. Чувствовать себя отверженной и ненужной... Бывает... (у меня тоже, раньше часто, сейчас полегче) Как говорилось в одной хорошей песне "...главное быть нужной самой себе..." Пусть у вас всё будет хорошо!

[@anastasi_med_user-oe6jo9fj5w]

@@ВечнаяПоэзия а конкретно по рекламе группы как вариант - в подобных группах (с разрешения админов!!!) напишите, мол, приглашаю желающих в свою группу про такое-то и такое. Да, я видела что народ так делает, и немного аудитории можно набрать. Но самое главное - качество контента, подходящая атмосфера и подходящее количество движухи. Если всё будет хорошо, люди потянутся и через сарафанное радио других потянут. )

[@ВечнаяПоэзия]

@@anastasi_med_user-oe6jo9fj5w я слушала песню half alive - creature - про Бога, и вы как раз написали... Спасибо Богу за то, что он прислал мне вас на помощь, Я не могу выразить словами, несколько благодарна вам! Я расплакалась от такого милого сообщения... Вы такой добрый, прекрасный человек! :) Я не пострадала, к счастью. У меня тоже ещё есть сдвг) Я не буду умирать, а буду жить. У вас есть телеграм? Или вк? Если хотите, можно познакомиться) Спасибо ещё раз большое за то, что вы не прошли мимо этого крика души... Я никогда не забуду ваши слова. Правда. У вас язык письма такой классный, цепляет. Не пробовали себя в роли писателя? Я вот книгу пишу про студентку с Синдромом Аспергера (устар. термин). Вам не стоит ни за что, извиняться. Наоборот, вы меня извините, пожалуйста, что своим сообщением я случайно заставила вас волноваться. Или кого-то ещё...

[@Marina-y7q1v]

Хочется Вас поддержать 🤗 Вы супер молодец что делаете, а не просто думаете-мечтаете 👍🏻👍🏻👍🏻 а делать регулярно -это непросто, понимаю и хочется чтобы результат был быстрый… хвалите себя за уже сделанное, обязательно, вы - супер, потому что идете, хоть и сложно 🫶🏻

[@hon3yBad9er]

Целых 39 человек, которым ваши мысли и советы нужны и важны. Кому-то из них вы можете помочь, кто-то не будет чувствовать себя одиноким в своей проблеме. И вы, в свою очередь, тоже не остаётесь наедине со своими переживаниями, выражаете и проживаете свои эмоции. Мне кажется, что вы делаете хорошее и нужное дело. И делаете бескорыстно, от сердца. Не буду советовать вроде "не чувствуйте себя отверженной", но попробуйте посмотреть на свою деятельность не как на результат, выраженный в цифрах, а разрезе того, насколько она соответствует вашим ценностям и внутренним убеждениям и стремлениям. Ведь если вы делаете то, к чему лежит душа и что вы считаете правильным и нужным - так ли уж важно, что сейчас нет большого охвата? Вот чего точно не нужно - так это умирать, оно всегда успеется. Желаю вам добра и удачи в ваших начинаниях, пусть тучи рассеются и выглянет солнце)

[@АнаКле]

Воды в Ваших видео нет! Наоборот, насыщенная концентрированная информация по указанной теме.

[@campish3852]

У тебя на канале то нормальная инфа, то опять какая-то ахинея, которую придумали американские домохозяйки от скуки. Если взрослому человеку сложно думать при глазном контакте и он испытывает дискомфорт то это совсем не признак аутизма. Это скорее признак социальной тревожности или же вовсе нормальное проявление психики. Аутисты по другим причинам не смотрят: либо не понимают, либо наоборот, если его научили, смотрят пристально без чувства такта, нахоясь при этом не в статусно-доминирующей позиции, в противном случае пристальный контакт допускается в норме. Если например начальник имеет серьезный разговор с подчиненным или родитель с ребенком аналогично то со стороны старшего будет именно пристальный вгляд скорее всего естественным образом. Ну а то что у тебя описано ну никак не может быть с аутизмом напрямую связано, и только не говори что это очередная мединская статья.

[@ska61]

@@campish3852 ну переводи статьи и веди свой канал, смысл под чужим трудом себя такого умного показывать?