🥕20 min. Kreuzbein, Darmbein und ISG bewegt und stabilisiert. Beschwerden lindern, ohne Geräte.

[@knallbums]

Großartig. Lieben Dank.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@petrajenter2531]

Das kommt in meine Lieblingsliste "zwickt" .... 😂❤

[@GabiFastner]

😉👍

[@liobaruf3731]

Guten Morgen, Der untere Rücken ist beweglicher geworden, fühlt sich weicher an. Vielen Dank für den tollen Start in den Tag 🙏🥰

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Lioba, freut mich sehr, wenns Dir gut getan hat!

[@katharinaslupik4062]

Liebe Gabi, vielen leiben Dank für die wichtigen und wirkungsvollen Übungen. Das hat richtig gut getan! Schön das es dich gibt! ❤🙏 viele Grüße und einen schönen Tag! 🫠

[@GabiFastner]

Freut mich, wenn’s dir gut getan hat, liebe Katharina!

[@anitahailand1683]

Wieder ganz tolle Übungen von Dir. Ich hab das Gefühl da unten hat sich was gelockert bei mir. Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@gerlindebirk9073]

Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Es tut so gut den unteren Rücken mit lockeren Bewegungen und Schwüngen beweglich zu halten. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@1965nema]

Diese serie von Übungen, Bewegungen hat mich gerade von Hüftschmerzen erlöst die mich seit einigen tagen plagen. Danke, danke, danke. ich liebe die Vielfalt der Übungen in denem Channel, es ist für jede was dabei und für jede Stimmung und Kraftpotenzial.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🍀 freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. LG Gabi

[@eichlingerirmgard7456]

Guten Morgen liebe Gabi, bestens durchbewegt und gelockert 👍👍für unsere heutige große Radltour. Danke für deine immer guten Ideen. Lg Irmgard

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Irmgard, viel Spaß🚴‍♀️

[@hannelorerusch2336]

Hallo Gabi, habe deine Übung gut mitgemacht 😅war mal wieder gut, hat mir gefallen🎉liebe Grüße, habe ein sonnigen Nachmittag

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Hannelore 🤗

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Gern geschehen Jerome 🌷

[@tanjaoertel5916]

Liebe Gabi, meine Arme und mein ganzer Körper hat sich sehr verändert. Ich habe immer Sport gemacht, aber nicht mit einem so positiven Effekt. Danke Dir 😊

[@GabiFastner]

Liebe Tanja, das freut mich natürlich riesig! Schön, dass du dabei bist👍

[@ernstk.9330]

Tolle Übungen! Vielen Dank! Vielleicht gibt's diese öfter? Jetzt gelockert und beschwingt in den Tag. 😀

[@GabiFastner]

Danke dir! Gib einfach „Gabi Fastner ISG“ in KZbin ein😘

[@oscargonzalez7863]

Tolle Übungen für eine meiner Problemzonen. Den Bauchmuskel habe ich sehr gespürt, der hat mich richtig zum Zittern gebracht. Aber jetzt fühle ich mich gut, auch wenn nicht alle Übungen gleich geklappt haben. Werde das Video speichern und wiederholen. Danke, liebe Gabi, deine Arbeit ist so fantastisch. LG Tina

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Tina 🤗 viel Erfolg beim wiederholen 🍀😘 LG Gabi

[@ireneschwaiger5284]

Nachdem ich endlich die monatelangen Schmerzen in beiden Oberschenkel (Schleimbeutel) endlich los bin, ist das mitturnen gleich viel angenehmer 😊 Liebe Grüße aus Salzburg 🙋‍♀️💖🕊🌈🍀🌻

[@GabiFastner]

wunderbar Irene! (am Samstag unterrichte ich in Salzburg ;-)

[@ireneschwaiger5284]

@@GabiFastner 😁👍🤗

[@christinavalentinikorber5823]

Seit ich die übung mit dir zusammen mache geht es mir viel besser. Vielen lieben Dank ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@KarinHerbert-n6d]

19:20 die Übungen tun meinem Bauch und Rücken super gut.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@joschiwald2364]

Wunderschön gelockerten Start in diesen Tag! Hat gut getan, wobei ich an locker lassen und Gleichgewicht noch viel arbeiten muss! Vielen vielen Dank liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!😘

[@marionhofmeister1491]

Hat sehr gut getan. Danke❤

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@manuelaschmid7884]

Guten Morgen Alle 😉 Hat mir sehr gut getan! Alles fühlt sich freier an! 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 👍

[@bettinascholz7920]

Wunderbar liebe Gabi hat gut getan wird auf jedenfall ein Video sein was ich öfters mache. Wünsche eien schönen Mittwoch. Liebe Grüße Bettina.💌❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr, liebe Bettina! Schönen Mittwoch!

[@christinesheely7491]

Was bin ich jetzt glücklich, dass ich diese Übungen mitmachen konnte. Ich hat soo gut getan 👍🤗.Vielen Dank für diesen guten Start in den Tag liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@stephanwiesehofer824]

Uff. Faszientraining gemacht. Mein Körper summt, fühlt sich gut an. Danke!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@anemonecarl9946]

Das sind richtig gute Übungen heute für den unteren Rücken, danke Gabi, werd ich immer mal wiederholen!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@riccardad.1031]

Das regelmässige Training mit dir, liebe Gabi, hat bei mir schon so viel bewirkt! Gerade auch im Bereich des unteren Rückens, der früher oft Probleme gemacht hat, ist mehrheitlich Ruhe eingekehrt. Danke für die heutigen sehr effektiven Übungen und natürlich auch für deine sonstige wertvolle Arbeit. LG 💝😘🧚🏻‍♀

[@GabiFastner]

Wunderbar, das klingt natürlich sehr gut!🙏

[@ritschibaumann8290]

Das sind ganz tolle, angenehme Übungen, die meinem Rücken nur Gutes tun 😊🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@maritafeuser3823]

Das war ein angenehmer, wohltuender Start in den Tag 🌺🫶 vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@beatrixreger665]

Immer wieder was neues, das tut so gut liebe Gabi ❤, vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@jeanpierrebunter878]

Entdeckungsreise in den unteren Rücken - spannend, noch viel zu tun!

[@GabiFastner]

😘👍

[@christinalambert3563]

Es ist wahr liebe Gabi , der Himmel hat dich zu uns geschickt. Danke für das lockernde, stabilisierende Training wie immer hervorragend hervorragend danke liebe Gabi 🎉❤😊

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Christina 😘😘

[@renatekonrad5164]

Deine Übungen kamen vorgestern wie bestellt. Ich habe sofort eine Lösung der Schmerzen bewirkt. Ich mache dein Programm heute den dritten Tag und bin schon etwas beweglicher. Der ISG- Bereich ist bei mir den ganzen Tag belastet, steif und wird vernachlässigt. Ich verspreche mir durch diese regelmäßigen Übungen trotz meines Alters flexibler zu werden. DANKE Ich mache viele deiner Übungen mit großer Motivation mit und empfehle dich fleißig weiter.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Renate 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin. Ganz liebe Grüße, Gabi

[@christinekabus2787]

Wunderbar, genau das Richtige für meine "Problemzone", die beim längeren Sitzen am Laptop gern mal zwickt und zwackt. Das hat gut getan, vielen lieben DANK!!!

[@GabiFastner]

Sehr gut!🙏

[@karinnothnagel115]

Moin. Mein ISG wurde gestern gerichtet noch nicht perfekt. Morgens bin ich immer noch steif in diesen Gegend. Mit deiner Übung hoffe ich dass es bald weg isr. Beweglicher bin ich schon. Schmerzt leider noch etwas. Dran bleiben. Vielen Dank. Lg Karin

[@GabiFastner]

Alles Gute Dir😘😘

[@handymotte9937]

Das ist genau der Bereich , wo meine größten Einschränkungen sind ( LWS-Stenose ). Aber Dank der Übungen habe ich ein viel besseres und stabileres Gefühl in der LWS und den Beinen. Gerade beim zweiten Beinschwingen ist es mir so richtig bewusst geworden. Durch eine starke Mitte strahlen die Schmerzen auch längst nicht mehr so heftig in mein Bein. Danke Gabi , das war wieder super.🥰

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@Korth9]

Ich hab dich wieder mit in meinen Urlaub genommen ❤da ich mittlerweile das Gefühl habe, dass mir längere Pausen eher schaden und ich dranbleiben muss, um einigermaßen schmerzfrei zu sein. Ganz klar ist: Du und Deine Übungen tun mir durchweg gut, ich nutze da die ganze Bandbreite Deines Angebotes und freue mich sehr darüber. Danke dafür, liebe Gaby, einfach für alles❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir! So schön, dass du dabei bist😘🏖

[@jessicac1921]

Ich vernachlässige meinen Rücken gerne mal. Danke, dass du mich zwischendurch immer wieder daran erinnerst, dass auch der Rücken trainiert gehört, damit es dem Rest des Körpers auch gut geht. ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Jessica😘

[@ChristaWinter-g9s]

Liebe Gaby, das war genau die richtige Übung für mich. Ich habe immer in diesem Bereich Probleme. Echt toll hat mir sehr gut getan. Diese Übung werde ich auf jeden Fall jetzt in mein Programm aufnehmen aber auch die anderen Videos sind super. Du bist super, schön, dass es dich gibt Vielen Dank

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍alles Gute Dir!

[@steffiontyd8160]

Du bist einfach ein Schatz, liebe Gabi., uns soooo wertvoll.🙏 Danke für diese nützlichen Übungen und allen einen sonnigen Mittwoch.😎🌞

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat, liebe Steffi! Dir natürlich auch einen wunderschönen Tag!

[@annerosenbaum3851]

🙋‍♀️Habe das nach dem Krafttraining gemacht , das war sooo schön und angenehm 👏😘vielen Dank dafür liebe Gabi 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Anne 🌷😘👍🤗

[@helgewenzel4934]

Liebe Gabi, Deine Videos bringen es immer auf den Punkt... Kraft allein reicht nicht... Die letzte Übung im Sitzen hat soooo gut getan und ich merke, dass das Dehnen gerade dieses Bereiches mal wieder viel zu kurz bei mir kam. Aber Du, liebe Gabi, bleibst mit Deinen Video Themen immer dran 😅. Ich danke Dir ganz doll und habe mir dieses Video gleich abgespeichert. ❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Helge, freut mich, wenn’s dir gut tut!

[@joschiwald2364]

Darf ich fragen wie ich Videos speichern kann? Ich suche die dann die nächsten Tage immer verzweifelt. Lieben dank

[@helgewenzel4934]

@@joschiwald2364 Na klar 😊 Du gehst neben dem DAUMEN HOCH auf den gebogenen Pfeil.... Für Weiterleite.... Dann offnen sich Medien, wohin Du das weiterleiten magst.... So WhatsApp oder Dein Emailaccount.... Wählst dies aus und sendest es ab.

[@christianarathmer7163]

Wie immer: das hat sehr gut getan und hat viel Freude gemacht! Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@ediths.5196]

Danke 🤩 das hat dem unteren Rücken gut getan alles schön locker. Das Beinschwingen ging beim zweiten Mal viel entspannter. Bis später beim Yoga🧘🏻‍♀️ 😅 😍

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Edith 🤗 bis später 😘🌷

[@danslalune6078]

Sehr hilfreiche und entspannende Übungen, Gabi. Vielen Dank! 🥰

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@evawieser]

Wertvolle Übungen, wunderbar! 👍🏼🙂 Dankeschön 🌻😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@huberthouellebecq5276]

super!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ingrid4343]

Oh hat das GUT getan!! DANKE und einen wunderschönen Tag! 🐝

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Tag!

[@beatrizroldan8029]

Guten Morgen☀ Super, es fühlt sich sehr gut. Danke Gabi❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@gabrielegotz922]

Liebe Gabi, es ist schon großartig, wieder mal hast du heute genau das gemacht, was ich gerade brauche! Du weißt, ich bin seit 3 1/2 Jahren dabei und habe dir wirklich sehr viel zu verdanken. Allein, dass ich jeden Morgen etwas tue, manchmal nur 15 Minuten, aber es gehört einfach in meinen Tagesablauf und hilft mir trotz meiner „Schäden“ ein gut bewegtes Leben zu führen. Ein herzliches Dankeschön und bleib gesund und munter ❤

[@GabiFastner]

So schön dass Du dabei bist liebe Gabriele! Dir natürlich auch alles GUTE!

[@beategloystein362]

Lieben Dank, wollte den Kurs schon die ganzen Tage mitmachen. Wunderbar für meinen Rücken. Dein Kanal ist unbezahlbar, ich bin so dankbar dafür !!❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Beate, alles Gute weiterhin 🌷😘🍀

[@susannestorde9435]

Heute in der Bahn irgendwie wieder die Schwachstelle erwischt. Muskeln direkt dicht gemacht, rechts kaum belastbar und im das Video angezeigt bekommen. Nach Stufenlagerung auf der Heizdecke 😅 jetzt gerade gemacht. Hat richtig gut getan. Zur Nacht ein Muskelrelax und morgen früh nachmal die Übungen, dann bin ich optimistisch, dass ich es in den Griff bekomme. Danke 💚

[@susannestorde9435]

Sorry, ein "im" zu viel. Aber ich kann es nicht mehr ändern 🤷‍♀️

[@GabiFastner]

Alles Gute Dir!!!

[@veronikacsikos7652]

Tat einfach gut, vielen Dank 🙏❤

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@helgawockl4888]

Ich bin der gleichen Meinung habe zwar jetzt in den Sommermonaten pausiert merke aber wieder seit Montag (Schulbeginn) wie gerne ich um 5.45 den Tag mit dir beginne! ❤ Danke für dein wertvolles Tun!

[@GabiFastner]

Schön das du wieder da bist, liebe Helga!

[@sabrinamunzert1237]

Hat richtig gut getan. Vielen Dank ❤

[@heidimeyer7297]

Absolut genial und genau das, was ich gebraucht habe 😃 Danke 🫶🏼

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Heidi dass Dir die Übungen gut tun 🌷😘

[@patriciarigg5505]

Danke❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@monikarecktenwald6340]

Guten Morgen, das waren die Übungen bei der ich auf dich aufmerksam wurde. Ich hatte starke Schmerzen in diesem Bereich. Seit etwa 10 Monaten bin ich, mit wenigen Ausnahmen, morgens dabei. Und meine Schmerzen sind weg. Wie wertvoll du bist. 🙏🏻 Vielen Dank und einen schönen Tag ☀️😊

[@GabiFastner]

Oh wie schön liebe Monika, das freut mich natürlich sehr🙏

[@claudia2097]

Omg, hat das gut getan 😊 Seit fast einem Jahr plage ich mich schon mit dem Kreuz herum, momentan ist es wieder akut, deshalb bin ich umso dankbarer, dass du immer wieder neue Übungen hast, die so richtig gut tun😊😊😊😊

[@steffiberger2835]

Hallo Gabi, habe gerade deine richtig tollen Übungen gemacht und da ich eh genau dort Schmerzen habe, hoffe ich, sie helfen mir. Werde sie jetzt öfters machen und vielleicht noch ähnliche von dir, raussuchen. Aber ich muss und kann jetzt schon sagen, es tut nicht mehr so weh und man hat ein besseres Gefühl. Vielen, vielen Dank erstmal ❤😊 Wünsche dir noch einen schönen Tag und bis bald.

[@GabiFastner]

Alles Gute und viel Erfolg beim Training liebe Steffi 🌷🍀 LG Gabi

[@ernstsachs859]

Das war perfekt heute früh! Ich hatte in bisschen Beschwerden, jetzt sind sie weg 😊 Vielen Dank Gabi, du machst das großartig🎉

[@GabiFastner]

Sehr gut!🙏

[@sabinehahn1770]

Sehr sehr angenehm! Besonders die Übung "das Becken liegend auf dem Rücken bewegen" fand ich Klasse! So simpel und effektiv! Danke schön für diese neuen Inspirationen und wieder so gute Übungen!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sabine, LG Gabi

[@susiwill1218]

Liebe Gaby! Super Übung 👍🏼🫶🏼

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@evawieser]

Es hat mir wieder gut getan und geholfen, meine morgendliche Unbeweglichkeit zu vertreiben. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🍁😘🍃

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Eva, schönen Tag

[@renatebrandt821]

Liebe Gabi das war wirklich gut, ich habe es sofort gespürt. ❤ Die Übungen werde ich auf meine Bestenliste setzen und öfters mit einbauen 👌👍👏vielen lieben Dank für die Immer währende Vielfalt ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Renate!

[@UteK-f6i]

Die Übungen waren super. Meine Schmerzen haben sich mehr als halbiert. Werde nachher noch einen Durchgang machen 😊 danke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute Dir!

[@gabrielefornefeld7025]

Das Workout tat sehr gut nach der gestrigen Radtour 🚴 von 65 km. War alles sehr verspannt. Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 wenn es dir gut getan hat!

[@elfischremser7356]

Richtig gut getan! Das werde ich sicher öfter machen. 🥰🥰 Elfi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@christelpeters6079]

Das war absolut traumhaft. Diese Übungen werde ich bei behalten. Danach war ich im unteten Rücken so richtig frei und stabil. Danke dafür liebe Gabi ❤😊

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Christel 🍀 viel Erfolg bei den Übungen 👍 LG Gabi 😘

[@claudia2097]

Ein sehr wertvolles Training für uns Rückengeschädigte☺️ Man bemerkt sofort, dass es sich lockert und so richtig gut tut 🥹🫶🏼🥰👌

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Claudia, alles Gute weiterhin 🌷😘

[@gertruderhard3765]

Diese Übungen haben mir super gut getan - wie andere auch - HERZLICHEN DANK!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@uwe6995]

Guten Morgen Gabi, diese Übungseinheit kannte ich noch nicht. Sie war eine neue und sehr wohltuende Erfahrung für mich. Vielen Dank liebe Gabi! Viele Grüße Uwe

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@traudlrichter5379]

Übungen waren sehr schön und hat den Gelenken gut getan. Nach 14 Tagen Pause muss ich jetzt unbedingt wieder die täglichen Übungen mitmachen. Ganz untätig war ich zwar auch nicht, schwimmen, Radfahren, dass stand auch auf dem Programm aber alles andere habe ich dadurch leider etwas vernachlässigt. Wird aber wieder täglich mit in den Alltag integriert. Danke liebe Gabi und wir sehen uns jetzt wieder täglich,versprochen. 🌹

[@GabiFastner]

Liebe Traudl, das ist doch wunderbar 😘😘freu mich dass du wieder da bist

[@manuelaschmid7884]

Guten Morgen Alle 😉 Hat mir sehr gut getan 👍💜

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@nebelteenebeltee6197]

Vielen Dank liebe Gabi, die Verspannungen haben sich gelockert. 🎉

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@claudia2097]

Heute gleich nochmal gemacht und ich hab vor allem am Schluss beim dehnen gemerkt, dass sich die Verspannungen in der linken Seite gelockert haben ✅🔝😍👌

[@GabiFastner]

Das liest sich sehr gut liebe Claudia 🌷🍀 alles Gute

[@Bianca-wl5os]

Die Übungen sind toll, absolut wohltuend!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Bianca 🤗

[@ulrikerud-bschoch9455]

Mein Rücken dankt Dir sehr.❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne💕

[@manuelaschmid7884]

Guten Morgen Alle mir hattest sehr gut getan 👍 ich fühle mich entspannt und fit 🫶

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@stephaniglisch5076]

Ja, es hat sehr gut getan. Bearbeitet genau meine Schwachstellen. Morgen wieder..., ganz fester Vorsatz! Und danke für die immer motivierende Anleitung. So macht es einfach Freude.🙏🙏🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🥰

[@BettinaPetry]

Die Übung hat mir gerade sehr gut getan und echt geholfen. Herzlichen Dank😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, Bettina, das freut mich💕🌸🌼🌼

[@AngelikaStegers]

Nach der Übung ging es mir etwas besser. Danke für das Video

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@ingeschmidt9966]

Hallo Gabi, hat sehr gut getan😘

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗

[@evawittler3178]

Eine tolle Einheit .....hab im Moment Hüftschmerzen...es hat ein bisschen geholfen....ein dickes Dankeschön ❤

[@GabiFastner]

Alles Gute🙏

[@claudia2097]

Dieses Video werde ich jetzt so oft wie möglich in mein Training mit einbauen 👌 Es ist wirklich toll, welche Veränderungen zu vorher/nachher feststellbar sind🔝🥰🙋🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@berniekuhne8928]

Guten Morgen es hat mir wieder gut getan, durchbewegt starte in Freitag 🌹🌹🔝🔝

[@GabiFastner]

Das freut mich Bernie 🤗 schönen Freitag 🌷

[@solveigwiemer471]

Nach dem Hantel Cardio Training eine wunderbare Dehnung und Entspannung, das hat so gut getan, danke liebe Gabi und einen schönen Start ins Wochenende 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️☀️🙋‍♀️🌸👍👍👍

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗freut mich! Schöööönes Wochenende!

[@jacquelinezahn3253]

Liebe Gabi, ich habe seit Wochen Probleme mit dem ISG Gelenk. Habe schon Krankengymnastik hinter mir. Das hat mir eben richtig gut getan, und mein rücken fühlt sich freier an. Werde das jetzt oft wiederholen. Vielen lieben Dank für deine Videos und deine Mühe 🤗

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute Dir!

[@yvonneklonne3647]

Guten Morgen, war toll, Dankeschön. 🥰 Schönen Start in die Woche ☀️

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch liebe Yvonne 😘🌷🍀

[@pepper1869]

Das war sehr wohltuend füt mein isg und Hüfte😊

[@GabiFastner]

Freut mich 🙏

[@annette6188]

Richtig gut! Das hat mir heute noch gefehlt zu meinem Wohlbefinden. Danke dir❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@JuttaMarek]

Das tat sehr gut und hat richtig Erleichterung gebracht!Danke!!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🌷😘🍀👍

[@anjaknueppel4530]

Genau was ich gebraucht habe…schon viel besser! 🙃 Dankeschön 🙋‍♀️🙏

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@die-foto-stolperer]

Sehr gute Übungen und es wirkt. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne! LG Gabi

[@juttakessay]

Liebe Gabi, ❤lichen Dank für dieses tolle Video. Ich fühle mich richtig gelockert😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Jutta, LG Gabi 😘🌷🍀

[@anettewolter1469]

Liebe Gabi du hast meinen Nachmittag gerettet 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 😘🤗

[@rudigerskau4605]

Hat mir sehr geholfen. Vielen Dank. Deine Videos sind die besten.❤

[@GabiFastner]

Dankeschööön, das freut mich!

[@anku3634]

Das passt ja bei mir heute wie bestellt. Ich have seit Sonntag Schmerzen u. war gestern beim Arzt, der auch gesagt hat, das Ileosakralgelenk ist schuld. Muss jetzt Ibuprofen nehmen u. hoffe, daß ich diese Übungen gleich mitmachen kann! Ich weiß nicht , wie ich mir das geholt habe....?

[@GabiFastner]

Alles Gute dir! Das kann immer mal passieren. (oft ist auch der Grund, wenn jemand die Geldbörse in der hinteren Hosentasche hat und darauf länger sitzt…)

[@SabineTimper]

Das war einfach fantastisch! Sabine

[@GabiFastner]

Dankeschööön!

[@evelinesenften1719]

Habe heute vor meiner Cardioeinheit dieses Workout gemacht! Hat meinem Rücken sehr gut getan👍 Muss mir unbedingt angewöhnen vor jedem Training etwas für den Rücken zu machen da das ja eigentlich auch meine Schwachstelle ist🙈 Dein Angebot ist ja auch hier unerschöpflich😘😘😘😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Eveline, alles Gute weiterhin 🌷😘

[@evelinesenften1719]

@@GabiFastner 😘

[@sophiashivarova8419]

Hammer!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@antjeriebe1365]

Soweit so gut bin im Urlaub vom Pferd gefallen etwas langsam in Bewegung fällt doch schwer aber tut gut😊

[@GabiFastner]

Oh, hoffe Dir ist sonst nichts passiert😘

[@antjeriebe1365]

@@GabiFastner danke der Nachfrage nein nein nur blau und grün und alles am Rücken Bauch und Becken tut weh und ist eingeschränkt wird schon...

[@GabiFastner]

👍😘

[@flippi9687]

Tolle Übungseinheit . Das IGS hat es ja leider immer nötig 🙃

[@GabiFastner]

🙏

[@ih8764]

Super ❤

[@GabiFastner]

😘

[@evafriedrichkunst]

Tolle Videos!

[@GabiFastner]

Vielen Dank!