20 min Yoga voor Beginners | YOGA MET MILOU

20 min Yogales voor Beginners - Nog nooit een yogales gevolgd, maar stiekem best benieuwd of je het wat vindt? Dan is deze les speciaal voor jou!
Met deze rustige beginnersles maak je op een veilige manier kennis met yoga. In 20 minuten activeer je jouw lichaam en doe je een aantal veelvoorkomende yoga-houdingen zoals de cat & col, Downward facing dog en nog veel meer. Dus waar wacht je op? Rol je mat uit en doe gezellig met me mee!
Laat je mij weten wat je van de video vindt? En vergeet niet om je te abonneren op mijn kanaal: bit.ly/2OiSayQ
Volg mij via social media:
Instagram: / milouturpijn
Facebook: / lou.turpijn
Intro nummer: Norman Vladimir www.normanvladimir.com/
Healing van Kevin MacLeod is gelicentieerd onder een Creative Commons Attribution-licentie (creativecommons.org/licenses/...)
Bron: incompetech.com/music/royalty-...
Artiest: incompetech.com/
------------------------------------------------------------------------------------
Hallo! Super leuk dat je op mijn kanaal bent gekomen. Ik ben Milou Turpijn: in mijn dagelijkse leven werk ik als de hoofdredacteur van Women’s Health. Toen ik op mijn 20ste in San Francisco voor het eerst een yogales volgde was ik direct hooked. Ik woonde op dat moment alleen in Amerika en vond het erg spannend om zo ver van huis te zijn. Yoga gaf mij rust en zorgde ervoor dat ik mij thuis kon voelen, ook al was ik zo ver weg van mijn familie en vrienden. Met mijn yoga youtube-kanaal wil ik yoga toegankelijk maken en laten zien dat iedereen (man of vrouw, stijve hark of Betty Spaghetti) baat heeft bij yoga. Dit betekent dat alle video's gratis op KZbin komen en mensen dit waar en wanneer ze willen kunnen volgen. Ik heb zelf een Teacher Training Vinyasa van 300 uur bij De Nieuwe Yogaschool gedaan en 100 uur Functional Yin bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Ik combineer beide stijlen om mensen te helpen lekkerder in hun vel te zitten, dichter bij zichzelf te komen en vooral meer rust te ervaren in hun hoofd. Doe jij met me mee?

[@ErikSteevens]

Top Milou! Ben blij jou kanaal te hebben ontdekt. Ik heb tussen 2012 en 2020 acht jaar Vinyasa Yoga beoefend maar door corona gestopt. Ben ondertussen terug klaar om opnieuw met yoga aan de slag te gaan. Ik ben 70 jaar en ik verlang terug naar wat soepelheid in mijn knoken en met jou lessen gaat dat zeker lukken. 🙏👌

[@YogametMilou]

Yes!! Wat goed dat je het weer aan het oppakken bent!

[@sterre1705]

Twee weken geleden gestart met je les over nek en schouders en daarna al twee keer deze. Fijn! Voel me heel relaxt erna :) en heerlijk om iets lekker met je lijf te doen wat niet meteen hard sporten is 😅 dankjewel! Ik ga er nog veel meer doen!🧘‍♀️

[@martinemichielsen3858]

De allereerste keer het aangedurfd om yoga te proberen ,bedankt Milou

[@YogametMilou]

Yes!! Ging het goed Martine?

[@mariskaboertheater]

Dit was precies wat ik even nodig om uit een cirkel van piekergedachten te komen. Dank!!

[@manuelbooij7158]

Moest echt een paar keer lachen om jou opmerkingen. Ik heb bij yoga zo'n overdreven gespeeld zwerige beeld. Bij jou voel ik een meer energieke vrouw die niet alles te serieus neemt. Voor mij veel fijner om naar te luisteren en zo mijn rek sessie in de ochtend uit te voeren. Bedankt morgen nog 1x dit filmpje en dan naar de volgende 😁

[@YogametMilou]

Haha yes zo leuk om dit te lezen. Yoga hoeft ook echt niet zweverig te zijn om toch de vruchten van te plukken!

[@cynthiabakker73]

Wat een verademing! Ik vind Milou down to earth wat ik als nuchtere Rotterdamse wel heel prettig vind en ze legt alles duidelijk en rustig uit. Dank je wel! 🙏🏻🧘🏻‍♀️

[@aggieweinans8784]

Dat vind ik ook

[@user-iz9gi1vr2e]

Nooit iets met joga gedaan, toch op zoek naar meer innerlijke rust. Dankzij Milou mijn eerste joga sessie gedaan. En niet de laatste. Duidelijke rustige uitleg, en ook grappig!! Thanks Milou

[@user-iz9gi1vr2e]

Ik ga de rest ook kijken

[@roxymartinezsanchez3258]

Jaren geleden helaas voor het laatst meegedaan aan yoga les.. wat fijn dat ik dit zo thuis kan uitoefenen! Ik heb meerdere youtube filmpjes gekeken, maar nog nooit zo tevreden als nu. Wat een fijne lessen Milou, dank je wel!

[@ramboplakker5522]

hallo Milou, ik was sceptisch om via you tube lessen te volgen, maar u legt zo een rust in de oefeningen dat ik het als leek het goed kon volgen en u spreekt duidelijk, de rust die je voelt tijdens u lessen is mooi en onvoorwaardelijk, dankjewel, vriendelijke groeten

[@mimibast5304]

Milou ik ben een beetje verkouden en papa zei dat ik yoga moest doen want ik voelde me echt niet helemaal goed en m’n oppas komt zo maar toen klikte ik op deze video en ik dacht eerst VEEL TE LANG maar ik volgde het en ik ben helemaal ontspannen ik heb ook namenlijk veel knakjes in m’n rug en in m’n nek dus ja bedank voor deze video ga vooral zo door😌😌😌

[@patricianheres]

Ik heb net voor het eerst een les van jou gevolgd. Dat vond ik best spannend, want ik heb nogal overgewicht en ben daarom niet zo flexibel. Ik heb wel alle oefeningen kunnen doen, maar nog niet zoals ze helemaal moeten. Mezelf omhoog duwen vanuit mijn tenen bijvoorbeeld lukt niet. Maar het was wel heel fijn om deze les te kunnen volgen. Ik ga er zeker meer van je volgen!

[@miquevandijk7463]

Wat goed van je !

[@LauraSijmus]

Na ruim een halfjaar zoeken naar iemand die aan mijn yogajuf kan tippen en relaxte makkelijke yoga oefeningen doet, Milou gevonden. 20 minuten. Daar kun je altijd tijd voor vrij maken. Echt top. Lekker met humor en beetje zelfspot.

[@mahnazprins6755]

Bedankt, voor mij is eerste keer kijk ik naar jouw video en vandaag samen met jouw Joga gedaan, ik voel me een nieuwe mens, ik ga zeker jouw mee doen met je lessen, bedankt. ❤

[@nadua2684]

"De corps houding, klinkt een beetje luguber maar dat heb ik ook niet bedacht.." hahahah hou dr van!😂 bedankt voor deze video!

[@dutchcinephile1362]

Rotten dead corps stand

[@esthervandergaag763]

Heerlijk, zij is de fijnste en mooiste achtergrond muziek

[@YogametMilou]

Hahha zo lief al jouw comments :)

[@kristelkrams8120]

Ook deze oefeningen zijn echt heel fijn om de dag te beginnen! Dank 🙏🏼

[@fem_creative.journals]

Altijd weerstand gehad tegen yoga, dacht vandaag ga het nog 1x proberen en kwam bij deze video uit!! Heb hem helemaal kunnen voltooien en ga deze vaker doen!! Dankjewel voor deze fijne en rustgevende yoga sessie❤

[@YogametMilou]

Yes wat leuk! Dat is mijn doel: yoga toegankelijk maken voor iedereen!

[@elisahallie]

Voor het eerst geprobeerd en waarom heb ik zo lang gewacht met beginnen. Milou is ontspannen om naar te luisteren.

[@CelineSamKay]

Dit was mijn eerste keer Yoga, and I loved it! Dankjewel voor deze video :)

[@kellyvdwe8916]

Fijnste sessie ooit gehad gewoon kalm en niet te moeilijk! Liefs een beginner

[@saskiaverhaegen1502]

Wat een heerlijke manier om yoga te doen. Duidelijk en simpel! Lekker op mijn eigen tempo. Thanks!

[@lorainebodegrave3712]

Heerlijk ontspannend en duidelijk. Ik ga zeker vaker lessen van je volgen.

[@jesperslaats9409]

Ik ben zo stijf als een plank, deze beginnersles was zeer uitdagend. Wel blij dat ik hem volbracht heb. Voel me nu soepel(er) en ontspannen

[@TheSjaltman71]

Ik zeg al jaren dat ik yoga wil proberen maar het kwam er elke keer niet van.. Mijn zoontje van 9 kwam met jou aan en dat zetje had ik ff nodig. Sindsdien elke ochtend trouw yoga met Milou. Helemaal hooked! Prettige stem, lekkere achtergrondmuziek en de yoga is zo fijn. Heel erg bedankt! 🙏🏼☯️

[@sambakelants2820]

Mijn eerste yoga les, eindelijk begonnen. Jij hebt zo een fijne zachte rustgevende stem en zalig met de achtergrond muziek 👍💪

[@YogametMilou]

Yess! Er komen snel meer video's aan!

[@arnoensabrinaknaap2466]

Als longcovidpatient heb ik al meerdere malen t advies gekregen om yoga te doen. Vandaag de 1e stap gezet. Niet alles lukte maar wat voelde t verder prettig. Dankjewel❤

[@bjornbos2309]

Yes...de eerste week elke dag beginnen met Yoga met Milou volbracht¡! Dit voelt zo goed!¡ Bedank Milou voor de inspiratie 🙏💚 Namaste

[@YogametMilou]

Haha yes wat een leuke challenge. Elke dag met mij aan de yoga! Dit geeft me inspiratie! Bedankt!

[@bjornbos2309]

@@YogametMilou Zo blij dat we (mijn vrouw en ik) hiermee zijn begonnen....Ik voel me met de dag energieker worden. 🙏💚 Namaste

[@liesbethdevries2603]

Vanmorgen voor het eerst een sessie gevolgd, heerlijk. Makkelijk te volgen en een prettige ontspannende stem, ga dit zeker vaker doen.

[@YogametMilou]

Yeah wat leuk om te lezen. Dankjewel voor je comment Liesbeth

[@marloesvandebeeten898]

Vandaag deze yogales gevolgd. Dankjewel, ☀️was heerlijk ff in de tuin onder bladerdak van de grote plataan.

[@HaflingersNashandMara]

Ik heb heel recent besloten meer te moeten sporten. Eergisteren een full body workout gedaan. Gisteren spierpijn, ik miste de stretch. Vanochtend dacht ik YOGA, dat wordt het. Ik vond dit filmpje en ik vind het heerlijk. Dit is precies wat ik even nodig had

[@YogametMilou]

Yes wat tof om te horen :)

[@angelinavantoever9107]

dit is de eerste keer dat ik yoga doe. Ik ben er wel heel erg blij mee nu waar ik in zit zelf. Bedankt daarvoor.

[@elinaboudouft9200]

Ik doe dit al lang maar ik heb nog nooit zo een ontspannende yoga gedaan. Dankjewel 🌥 💗

[@onlythetruth197]

Dank je wel. Heerlijke yoga. Na enige tijd niet meer actief aan yoga gedaan iw dit een goede start.

[@kevinryckmans3567]

Heerlijk bedankt, zo opstaan s'ochtends met dit... Ben overspannen geweest maar dit maakt de ochtend meteen mooi en relaxt, wel intensief voor 1ste keer... Top, mooi gebracht!

[@YZF1983]

Dankjewel Milou. Heerlijk om even tot rust te komen.

[@esthervandergaag763]

Doe bijna dagelijks 1 van haar yoga lessen, echt fijn

[@yolandarolfes6310]

Dank je wel voor deze video 🙏 dit was mijn eerste kennismaking met yoga ,wil dit echt dagelijks gaan doen en aan mijn leven toevoegen ,ook al ben ik al 53jaar😉 nogmaals dank je wel 🙏💐

[@helenalooijestijn686]

ik heb n zwaar auto ongeluk gehad en bijna alles gebroken wat maar mogelijk is..rug en nek.oa en geen gevoel meer in benen tot de knie en handen etc...ben nu begonnen met jouw yoga, want ik kan niet naar een les natuurlijk, zo stijf als een plank...maar zo alleen op mn matje thuis oefen ik elke dag met jou, Milou..Dank je voor je video..

[@emichristi]

Dankjewel voor deze heerlijke 1e yoga ervaring voor mij. Ga ik vaker doen.

[@biekspraatmaar3310]

Mijn god, kwam er even pijnlijk achter hoe stram m'n lijf is. Maar... helemaal gedaan zover het kon! Meteen geabonneerd want dit moet ik vaker doen. Dank je wel, namasté!

[@YogametMilou]

Hahha yes! De enige manier dat het soepeler wordt is meer bewegen. Letsss goooo!

[@wietskemaenho78yknik2uytyi9]

Zeer toegankelijk, aangenaam om te doen en je voelt echt het verschil. Top!

[@YogametMilou]

Yes wat leuk om te lezen

[@johneerbeek2783]

Word er helemaal ontspannen van bedankt

[@aggieweinans8784]

Fijne stem om naar te luisteren. Eerste keer voor mij. Heel fijn.

[@willieruiter9665]

Vandaag voor het eerst meegedaan met uw yogales. Het was een beetje ongemakkelijk in de cabine van mijn vrachtwagen. Dus ik heb de bewegingen een beetje moeten aanpassen. Maar al met al goed mee kunnen doen. Duidelijke uitleg heel erg fijn. Dankjewel voor deze prachtige les. ❤❤❤😊😊😊

[@YogametMilou]

Hahah wat geinig in de vrachtwagen. Dat zou ik weleens willen zien!

[@willieruiter9665]

Je bent van harte welkom om eens te komen kijken 😁

[@veraslifestylewereld]

Waardevol filmpje, dank voor je upload! Ik zal vaker inchecken :-)

[@shaneymaerten8039]

echt bedankt ik heb er van genoten!

[@moosineendoos2649]

Afgelopen donderdag met deze video begonnen. Stijver dan een hark. Nu elke dag zo wie de ochtend en avondyoga gedaan op de dagen met een dagdienst. Ik merk nu al iets verschil👍Dat geeft mij voldoende stimulans om door te gaan.

[@YogametMilou]

Hi Moos! Wat te gek om te lezen. Lekker blijven doen en ik weet zeker dat het steeds beter gaat 🙂

[@meikevandebelt7218]

Echt een hele fijn oefening en yoga sessie met een super fijne stem! Lukte me de hele oefening te doen en leek maar heel kort, voor mij normaal heel moeilijk! Helemaal fijn en super blij mee! 🧘🏼‍♀️

[@YogametMilou]

Wat leuk om te lezen Meike. Dankjewel!

[@nathalievandermeer9452]

Superfijn om deze yogales te kunnen volgen 👌

[@selmakuipers2182]

Hoi Milou, ik probeer al een tijdje met regelmaat jou Yoga lessen te doen en vind het heel prettig met jou. Vandaag helemaal fantastisch; Ik ben gisteren aangekomen op Bali waar ik na 2,5 jaar mijn zoon weer kon zien en knuffelen. Nu ben ik in zijn dojang jou Yoga les aan het doen tussen de bananenbomen en heliconias. Hier heb ik al maanden naar uitgekeken; samen weer met hem trainen in zijn BaliPTretreat, ( Mick Bleekrode) wissel ik jou Yoga lessen de komende maand af met zijn box trainingen. Wat ben ik blij na al die C tijd om hier weer te zijn. ( en ook nog precies op tijd hier om zijn verjaardag te vieren) bedankt voor je fijne lessen, daar ga ik de komende maand heel veel gebruik van maken, vriendelijke groet van Selma

[@YogametMilou]

Hi Selma. Oh wat klinkt dat te gek! Ik ben stiekem een beetje jaloers! Geniet van je zoon, de verjaardag en het prachtige eiland!

[@jessicaheesen6959]

Wat fijn en toegankelijk. Goede voornemen gelijk in actie omgezet. Dank je. Namaste. Liefs van jes.

[@YogametMilou]

Lekker bezig Jessica!

[@rheeneman]

Fijne video Milou, dankjewel. Namasté

[@ruffies99]

Dit is precies wat ik nodig heb! Ik ben Nederlands aan het leren en meer sporten willen doen. Dank je wel!

[@theresedecoster1391]

Combinatie oefeningen, ademhaling, achtergrondmuziek,...vind ik heel goed.

[@ruffies99]

@@theresedecoster1391 Ya precies!

[@NathalieL123]

Voor het eerst in maanden weer wat gedaan! Alles voelt als een stijve plank aan en alles behalve soepel en heb je stiekem ook een keer vervloekt maar erg relaxte oefeningen en ga maar eens de rest van je filmpjes bekijken! tx voor de ontspanning van vandaag

[@YogametMilou]

Hahah beetje vloeken mag ;)

[@chriskoppelman-tr8cd]

Lukt me niet elke dag maar geeft we smorgen energie Dankje

[@zinadaineko3496]

Bedankt 🙏 Milou ! Heel mooie les! Ik heb je les eerste keer gevolgd ! Je doet het schitterend! Iedereen is aanraden ! In ieder geval ga in verder met je lessen in deze award “corona” tijd ! Bedankt ! 💐🌞🙏

[@royvanlith8562]

Vond het heel fijn. Ook niet te lang en duidelijke instructies 👌🏻ik ga dit 2 x per week doen als de kids naar school zijn..

[@DebbyHorselover]

Heerlijk om weer een lesje yoga te volgen. En dat lekker in mijn eigen woonkamer. Heerlijk. Bedankt voor deze super leuke en interessante les.

[@silvyhoevenaars8242]

Deze video was mijn eerste keer yoga! Super fijne les gehad!

[@annemiekgrootjen2220]

Fijne yoga oefening, heerlijke stem om naar te luisteren. Ik hoop dat yoga me gaat helpen bij mijn lage rug klachten. Dank Milou!

[@ArnoS358]

Milou je bent zo❤ je online lessen geven me zoveel ❤

[@lilianvanwersch6486]

Oefeningen zijn goed te volgen door de goede uitleg en een bijzondere prettige stem. Dankjewel.

[@frankydebrauwer8490]

Ja

[@marijkevanderven4717]

Eindelijk iemand die níet lijzig praat!

[@frankydebrauwer8490]

@@marijkevanderven4717 ja ik

[@frankydebrauwer8490]

@@marijkevanderven4717 niks

[@yvonnedevaal2669]

Milou, bedankt voor de goede uitleg. Erg prettig

[@beautywithmaureen]

Wat een fijne eerste oefening, heel ontspannend. Jij ook bedankt

[@ingridrozema4021]

Samen met mijn oudste dochter heerlijk mee kunnen doen! Dank Milou! ❤

[@NaalAglo]

Yeah! De eerste keer dat ik een les yoga heb gedaan. Ik sportte heel intensief en daardoor merkte ik dat ik stram werd in mijn spieren. Vooral de rug heeft het te bezuren. Dus eindelijk de stap gezet om te beginnen. Je kwam als eerste boven dus meteen geprobeerd en ik moet echt zeggen: wat doe je het leuk en met duidelijke uitleg. Heel fijn. Ik ga er voor om deze een tijdje elke dag te doen. En wie weet kan ik straks iets meer. Dank je wel🙏🏼

[@carlafrederiks6749]

Het was een fijn begin vd dag. Ik dacht aan onze kleinzoon die zo goed is in knuffelen❤️

[@YogametMilou]

Oohh wat heerlijk! Ik heb ook een zoontje die heerlijk knuffelt. Wat een rijkdom!

[@Roykiboyki]

Dankjewel Milou! Was fijn

[@roosjehaase3901]

Bedankt Milou, door jouw lessen ben ik heel soepel.

[@creabytessa]

Bedankt milou ik heb me nog NOOIT zo ontspannen gevoeld👍🏻🙆‍♀️🧘‍♀️😌

[@EmmaArt1.0]

ik word helemaal ontspannen dankzij jou, bedankt!

[@eenhoornpower9043]

Dankje nu ben ik weer rustig na dat ik een toets week heb gehad

[@karenroose]

Bedankt voor dit halfuurtje genot tijdens quarantaine tijden :)

[@liedi-jannekepiek-kool9937]

Wat een fijne yoga video. Ik had het erg druk met kids en school en n inj even momentje voor mezelf gehad en totale rust gehad. Dank hier voor. Stem.klinkt ook erg fijn en rustig

[@MrRsee]

Leukste beginnersvideo die ik tot nu toe gezien heb! Moest ook af en toe lachen om je opmerkingen 😂

[@manuelacrisafulli5174]

Dankjewel Milou! Vind het heel ontspannend en je doet dat super relaxed ❤️🫶

[@frankvandenberg3256]

Heerlijke les ! dankjewel !

[@livbkw]

Bedankt Milou! Je yogalessen zijn geweldig

[@YogametMilou]

Superlief dat je dit laat weten :)

[@jorabakker1946]

Ik heb nog nooit een yoga les gevolgd. Maar nu ik bij jou ben beland ben ik om. Je doet het super !!! En ik doe graag de ochtend yoga van jou!

[@basmeulensteen438]

Fijn en lekker ontspannen, thnx!

[@angelique-jo1ty]

Zojuist mijn eerste yogales bij je gevolgd. Heerlijk ontspannend en goed te volgen. Dank je wel hiervoor.

[@elsnanlohy3323]

Dit was mijn 1e yoga...nog niet echt flexibel om mee te kunnen doen... zal dit vaker moeten doen. Bedankt Milou⚘

[@YogametMilou]

JUST DO IT!

[@wendykocken1353]

Heerlijk ik dacht altijd niks voor mij maar omg ik ben zo ontspannen erna !! ik blijf je volgen ! bedankt

[@hedwigdeleeuw9131]

Hoi Milou, Dit was mijn eerste les yoga en voor een beginner echt top. Helder en duidelijk. Hopelijk gaat mijn zenuw pijn gauw weg. Thanks!

[@robvandergriend8262]

2e avond dit gedaan. Ben net een houten plank maar we gaan door met oefenen. Duidelijk verteld en goeie instructies. Ga het volhouden. Thnx milou👍🏻

[@YogametMilou]

Heel goed Rob! Volhouden en vooral ook genieten van het proces :)

[@raminhosaini8581]

Ik wil je heel erg bedanken!

[@YogametMilou]

Geen dank ☺️

[@chantal1423]

Mijn eerste yogales. Voelde goed. Hopelijk blijf ik het nu wel volhouden.

[@YogametMilou]

Yes, wat leuk om te horen! Binnenkort lanceer ik ook een 21-dagen challenge. Abonneer je vooral op mijn nieuwsbrief als je op de hoogte wil blijven: mailchi.mp/3a195cccdfaa/yogametmilou

[@maudgroen7921]

Super ik wordt er helemaal zen van😍

[@ericavandam4111]

Vandaag dan m'n allereerste kennismaking met yoga gehad, met jou, Milou. Ik zit op m'n hotelkamer in Sao Paulo, had lang geslapen en was stram en stijf. Ik voel me nu een stuk beter en vooral erg ontspannen. Heerlijk, ik ben enthousiast en ga me nu gelijk abonneren: dit ga ik vaker doen, ook thuis!

[@YogametMilou]

Yihaaah wat een leuk bericht. Dank Erica :)

[@marcopothuizen]

Mooie, rustgevende, duidelijke uitleg! Top. Ben altijd zo stijf als een hark geweest. Merk nu ineens, dat het na een tweede keer al makkelijk gaat!

[@giuliatugnolo6055]

Dankjewel jij ook. Dit was mijn eerste les en was heel relaxend, ik ga dit vaker doen.

[@marielhaverslag]

Heerlijk! Dankjewel

[@ellywerdmullervonelgg6688]

Fijne yogales voor een beginner! Thnx.

[@ellynice9027]

Hoi Milou, vanavond jouw yoga oefeningen gedaan, viel niet mee, ben zo'n stijve hark, maar heb zo goed als het kon mee gedaan. Vod het erg leuk om te doen en je bent heel duidelijk in je uitleg en je breng t rust goed over. Dank je wel. Groetjes elly

[@sannaaalbers2688]

ik word hier echt super relaxt van top dit 👍😁

[@barbarapetrins9106]

Heel erg bedankt Milou, mijn eerste yoga oefening is een feit:-) je hebt het heel aangenaam uitgelegd:-) bedankt om dit te delen:-) heel vee liefs gewenst🙂

[@Bianca-cu4xj]

Wat een fijne les. Dankjewel 🙏

[@tolgahanozdes9964]

Wauw dat yoga je lichaam zo kan veranderen. Ben nu meer ontspannen en heb gelijk een rechte houding. Echt tof!

[@theryles5387]

hey, super leuk dat je yoga video's maakt nu ik thuis school maak is het fijn om ff yoga in de pauze te doen :)

[@djanayshrig7707]

Milou je bent de beste yoga bij jou is perfect😊👍🏽

[@missmary1877]

Heerlijk! Dank je wel!