20 PERC 1. TRIMESZTERI KARDIÓ EDZÉS! DE a várandósság BÁRMELYIK időszakában végezhető!

  Рет қаралды 143,510

Kovács Ramóna

Kovács Ramóna

Күн бұрын

Пікірлер: 56
@TheDee47
@TheDee47 3 жыл бұрын
Komolyan mondom, bár furán hangzik így terhesen, de visszahoztad belém az életet! Az egész napos rosszullétnek annyi a torna után! Köszönöm!!!
@anreoxy
@anreoxy 5 жыл бұрын
Nagyon jó látni , hogy te nem az a terhesfalyta vagy aki ,mindig fekszik hanem az aki , próbál mozgásban maradni. Jó ,hogy ilyen videókat is csinálsz mert ,ilyenkor inspirálod az embereket ,hogy ilyenkor is mozogjanak egy kicsit. Igaz ,hogy én még kicsi vagyok ,de azért végignéztem a videót👫❤
@boglarkaderegi9877
@boglarkaderegi9877 5 жыл бұрын
Gyönyörű kismama vagy drága Rami!🤗🤩😍
@alie2969
@alie2969 5 жыл бұрын
Aki szerint Rami szép annak like!😂🤣Ne írjátok h like vadász
@balint4976
@balint4976 3 жыл бұрын
like vadasz
@alie2969
@alie2969 3 жыл бұрын
@@balint4976 de gonosz vagy :(
@eleonoradienes-bodnar6890
@eleonoradienes-bodnar6890 2 жыл бұрын
Úgy imádom ezt a videót! :) Az első várandósságom alatt is rendszeresen elővettem, és most is. Nagyon-nagyon köszi!!! 😘
@danielvladar4892
@danielvladar4892 5 жыл бұрын
Nagyon vártam már, te jó isten! :D Köszönöm! Sok sikert az uj lakásban! Sok boldogságot! :)
@eszterhenyecz8232
@eszterhenyecz8232 5 жыл бұрын
Haze V én is várom már😁
@borokalupean206
@borokalupean206 5 жыл бұрын
Alig várom,hogy jöjjön egy következő berendezős Vidi😃😃😃😊😊
@0718Andie
@0718Andie 4 жыл бұрын
Köszi, nagyon jol esett az edzés még igy terhesen is!
@danieldobos8535
@danieldobos8535 5 жыл бұрын
Te vagy a legjobb videos az egész világon.
@deborazsombok8530
@deborazsombok8530 5 жыл бұрын
Nagyon jó!!💗💗💗
@zsanettscheffer2881
@zsanettscheffer2881 3 жыл бұрын
Nagyon jó volt, bár semmi egyensúlyom, de haladok! :)
@alaitneranett960
@alaitneranett960 5 жыл бұрын
Szia Rami!végig csináltam veled,és gratulálok!!!
@anettlaszlo2068
@anettlaszlo2068 3 жыл бұрын
Köszi , nagyon jól esett👍
@principessamagdalena
@principessamagdalena 4 жыл бұрын
szia Rami, keszult video a masodik trimeszterre is? koszi szepen
@gretasoproni4186
@gretasoproni4186 5 жыл бұрын
Szia Rami mikor jön a következő lakberednezős vidi. És majd legyen olyan vidi is amiben megmutatod a pocak ódát és hogy hogy viseled a terhességet.😍💕❤️😘
@bernadettbogda4762
@bernadettbogda4762 5 жыл бұрын
Szia Rami a múltkori videóban azt mondtad hogy ha bármilyen kérdésünk van tegyük fel ,nekem az lenne a kérdésem hogy mestruáció alatt lehet e edzeni nekem ez lenne a kérdésem ?????
@bernadettbogda4762
@bernadettbogda4762 5 жыл бұрын
@Adél Rafaisz köszönöm szépen
@bernadettbogda4762
@bernadettbogda4762 5 жыл бұрын
@@erdelyianna478 köszönöm szépen válaszod 😊
@izabellavarga9925
@izabellavarga9925 5 жыл бұрын
Nagyon ügyes vagy!!
@dorinatan1350
@dorinatan1350 3 жыл бұрын
Köszi Rami❤️
@jazzy4338
@jazzy4338 5 жыл бұрын
Nagyon ügyes vagy
@jazzy4338
@jazzy4338 5 жыл бұрын
Te és Dani vagytok a kedvenc videósaim imádlak titeket a babával együtt 😘😘😘😘😘😘😘
@bartabori1671
@bartabori1671 3 жыл бұрын
Hol van a nyújtás?
@adriennrevai1631
@adriennrevai1631 3 жыл бұрын
Szuper!
@lilivarga4922
@lilivarga4922 5 жыл бұрын
Szia Rami szerinted 12 évesen csinálhatom ez edzéseidet?? Kérlek válaszolj
@lizabardossy3769
@lizabardossy3769 5 жыл бұрын
Lili Varga en csinalom
@lilivarga4922
@lilivarga4922 5 жыл бұрын
@@lizabardossy3769 az jó csak mert engem mindenki csesztet hogy ez nem jó a szervezetemnek
@GeryTheKingGery
@GeryTheKingGery 5 жыл бұрын
Ènis csinàlom
@justagirloof7570
@justagirloof7570 5 жыл бұрын
@@lilivarga4922 ne hallgass rájuk. Szerintem jót tesz
@roses_are_red3359
@roses_are_red3359 4 жыл бұрын
@@lilivarga4922 a mozgás sosem árt 😊 a felesleges fogyókúra annál inkább tud ártani, mozogni viszont már pici korban is ajánlott 😊
@bencebence6495
@bencebence6495 4 жыл бұрын
Nagyon király stressz oldásra is ;) :P
@emmatrepak7450
@emmatrepak7450 5 жыл бұрын
Megcsináltam!!!!
@zsofiadombay7790
@zsofiadombay7790 5 жыл бұрын
Hanyadik hónapban jársz?
@bencevarga6735
@bencevarga6735 5 жыл бұрын
Jo
@bodnarbeataanna2514
@bodnarbeataanna2514 5 жыл бұрын
Imádlak Rami❤
@annaandorfer9654
@annaandorfer9654 5 жыл бұрын
Mikor aruljatok el a baba nemet es nevet?
@napsugarnemeth7438
@napsugarnemeth7438 5 жыл бұрын
Lány lesz vagy fiu????es mi lesz a neve??(sok szerencsét)
@dorinazsofiabajadi4663
@dorinazsofiabajadi4663 5 жыл бұрын
Fiú és Olivér
@peticsik5658
@peticsik5658 5 жыл бұрын
Remélem mostmár jön az otthonprojekt remélem daninál is
@Kovzsolt999
@Kovzsolt999 5 жыл бұрын
Legyen több vlog pls
@vivienbagi2130
@vivienbagi2130 5 жыл бұрын
Szia! Ez már az új kecó?
@henriettajanninepente3078
@henriettajanninepente3078 4 жыл бұрын
dehogyis
@csodaszarvas7708
@csodaszarvas7708 5 жыл бұрын
❤❤❤
@GeryTheKingGery
@GeryTheKingGery 5 жыл бұрын
Ne edz Dani nem fèlt most ne èrdekeljen az alakod pihenny😊ès bocsi Dani
@erdelyianna478
@erdelyianna478 5 жыл бұрын
Itt nem hiszem, hogy neki a legelső szempont az alakja, vannak olyan izmok amiket az ember szülésnél keményen megdolgoztat és ha alapjáraton azokra is edz akkor ezzel egy kicsit a saját dolgát könnyíti meg (ha jól tudom), emelett pedig a várrandóság alatti sport " csökkenti a terhességi diabétesz és magas vérnyomás, valamint a koraszülés, a magas születési súly és a császározás esélyét, ráadásul a baba agyfejlődésének és a kismama kedélyállapotának is jót tesz a rendszeres mozgás." 😊😊
@ritadorinakovacs
@ritadorinakovacs 5 жыл бұрын
♥️♥️
@djrickiee
@djrickiee 5 жыл бұрын
Szerintem ez nem nekem való😅
@motozmotoz4604
@motozmotoz4604 5 жыл бұрын
Hanyadik honapban vagy
@zoltanmaginecz4052
@zoltanmaginecz4052 5 жыл бұрын
SZIA Rami meg láttam a csatornádat és feliratkoztam rád mert láttam hogy danival is van néhány video
@zoltanmaginecz4052
@zoltanmaginecz4052 5 жыл бұрын
@Lilla Tóth Van vele bajod
@Kemee981
@Kemee981 5 жыл бұрын
Úristen Lilla Tóth xdd nem mindegy neked miért iratkozott fel?,😆😆😆
@zoltanmaginecz4052
@zoltanmaginecz4052 5 жыл бұрын
@@Kemee981 Köszönöm
FORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)
22:13
Kovács Ramóna
Рет қаралды 116 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
ELIVEL OTTHON! AZ ELSŐ SZAVAK
13:35
Kovács Ramóna
Рет қаралды 147 М.
ADVENTI KÉSZÜLŐDÉS - KALENDÁRIUM!
10:22
Kovács Ramóna
Рет қаралды 66 М.
Elíz 1. szülinap | Saját torta | DIY
17:13
Kovács Ramóna
Рет қаралды 156 М.
KARANTRÉNING 1. HÉT! TELJES TEST! ESZKÖZ NÉLKÜL!
42:43
Kovács Ramóna
Рет қаралды 92 М.
Csúcsforma GYORSAN!  Tedd- Ne tedd lista! 2. rész | Táplálkozás
9:06
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉS
24:15
Kovács Ramóna
Рет қаралды 123 М.
ELŐSZÖR GYEREKEK NÉLKÜL!
14:35
Kovács Ramóna
Рет қаралды 116 М.
ÚJRA ITT! OLI ELSŐ BICÓS VERSENYE
14:55
Kovács Ramóna
Рет қаралды 97 М.
ÖSSZEKÖLTÖZNEK A GYEREKEK! KÉSZÜL AZ ALVÓS SZOBA
17:28
Kovács Ramóna
Рет қаралды 172 М.
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН