Home Fitness Terhestorna 3. Csípőtorna gyakorlatok 20 percben Belényi Beával ( pregnant workout)

[@StefanFranc-v8g]

Nagyon jo video terheseknek! A zene super motivalo!

[@tothedina98]

Szülésem előtt egy nappal találtam erre a videóra és csináltam meg a gyakorlatokat. 35+5 napra szültem korababám. Nekem nagyon tetszenek a gyakorlatok. Legközelebb, ha várandós leszek szeretném a kezdetektől is végezni őket! A szülésemben biztosan segített kicsit, még ha nem is számítottam rá, hogy másnap ilyen hamar jön az én babám.😊

[@timeabagyoni1884]

Nagyon tetszik a gyakorlatsor, mert szuperül átmozgat és változatos :) viszont mindenképp úgy végzem, hogy az elsö blokkot ismétlem mindkét oldalra, mivel habár nem mértem le, szinte biztos, hogy nem azonos a két oldalra a gyakorlatok száma :) köszi a feltöltést, a többi video is szuper!

[@nikolettsavanya9944]

Nagyon szuper a video, remélem ez megoldja majd a csípőfájdalmam. Az első torna után sírni tudtam volna annyira fájt, de bízom a javulásban. Köszönöm a videot!

[@szandrasimon9930]

Szuper mindegyik torna. Én mindig is sportoltam de a futást most már abbahagytam. A 23.hétben vagyok. Minden nap megcsinálom mindhárom részt. Kellemesen átmozgat😊

[@BBGoFitnessBudapest]

Jó hír, a szerzői jogi vitatás megoldódott, ismét korlátozás nélkül élvezhetitek a gyakorlatokat!

[@hajnalkarubint8881]

Gratulálok mindegyik videóhoz! Nagyon jók! Most a 36. hétben is végig tudom csinálni mind a 3 videót nagyobb megterhelés nélkül! Köszönöm! További jó munkát!

[@dianatoth6854]

Sziasztok. Én nem tudtam elsőre vegigcsinalni, de nem adom fel. Én hanyagoltam el a testmozgast. 32. Hétben vagyok a végére belejovok 😂😂😂

[@katalinbarta9183]

Nagyon kemény, még öt percig sem bírtam :(

[@ahavatnefes]

Sziasztok, hiába nyitom meg bárhonnan és bárhogy a videót, nincs rajta hang. :(

[@BBGoFitnessBudapest]

+ahavatnefes Szia, igen sajnos tudjuk. A hiba a közvetítő vonalban van. A youtube letiltotta a hangsávot egy szerzői jogi követelés miatt, hiába fellebbeztünk, egyelőre büntiben vagyunk :(

[@kazohin]

Leszakadt a fenekem, üzeni Éva férje.. ;D

[@BBGoFitnessBudapest]

kazohin Fokozatosság és rendszeresség a két kulcsszó! Csak így tovább!