2022新竹城市馬|超半馬|三帥媽屎出絶招|漢森課表|長跑練習

[@djconley]

我3月的時候連3公里都會喘，當初看很多三帥爸媽的頻道，這次新竹初超半馬26公里跑119分，初21公里紀錄是96分，感謝三帥爸媽當初的影片讓我更了解跑步，很喜歡你們的影片！

[@mysunshinelife]

哇DJ 你超強的^_^，一起加油

[@TheJeff0825]

恭喜痊癒復出。賽道永遠開敞著。加油。 台北馬見。

[@ChungNanLin]

照三帥爸媽的課表訓練，上週超半馬25K順利2：48 完賽，接下來想換練全馬課表了，雖然還沒有跑過，但有三帥爸媽的課表信心大增了，謝謝你們的分享。

[@mysunshinelife]

一起加油^_^

[@8JA9]

頭香～突然想到好久沒看到三帥爸的片！剛剛看著09月11號的影片想說“『三帥爸媽新竹馬不知道跑得如何』，一切回youtube首頁就出現了～太神奇啦～～～

[@mysunshinelife]

太神了,難怪耳朵很癢^^

[@立正兄弟]

真是太棒了，往後又可以看到三帥爸的練跑 👍，也很期待能看到三帥媽摀著肚子加碼橘子山 🤣 ⛽⛽⛽

[@mysunshinelife]

哈哈

[@毓毓-k7b]

恭喜老師康復

[@chientertung]

恭喜三帥爸康復, 三帥媽完賽

[@maychen0908]

三帥媽還是一樣可愛啊 哈哈哈「到門口了嗎?」XD

[@鍚鍚羊羊]

哇！好久沒看到三帥爸媽影片了🥰

[@iatchan]

見到你們出新片真開心

[@mysunshinelife]

台北馬快到了啊，也要加緊練習^^

[@iatchan]

我報了澳門半馬，大家加油！！

[@mysunshinelife]

@@iatchan 一起加油^_^

[@yuluaki]

恭喜腳傷痊癒、三仙台加油~

[@susansumama]

有我耶！兩位加油!👍👍👏👏

[@ming5630]

恭喜三帥爸康復 復出馬場 🏃‍♂️🏃‍♂️

[@jasonfang1438]

我15號也在台南鯤喜灣星光馬跑到後面去屎出絕招XD. 希望能在台北馬遇到三師爸&媽 啦：) 加油加油！

[@mysunshinelife]

哈哈，台北馬見^_^

[@kiss12374]

哇有新片 支持🎉

[@huan-jansu6610]

三帥爸你好，請問我可以擷取4:16 的照片並投稿在公司月刊上嗎？ 想藉此照片分享跑步的樂趣

[@mysunshinelife]

可以喔^^

[@markcup1979]

聽到「分水嶺」，嘴角不自覺上揚了

[@we3975894]

去高海拔通一下才會舒暢呀，多跑幾公里也是挺合理的😂，期待三帥媽重返凸台👍，三帥哥360好用嗎？感覺剪輯很耗時！

[@mysunshinelife]

哈哈，360拍的時候很輕鬆，一開始剪不習慣，弄進premiere就很好處理了，但是電腦風扇狂轉啊XD

[@we3975894]

RTX4090在等你🤣

[@mysunshinelife]

@@we3975894 這個太貴啦XD

[@eric994tw]

我也有報名新竹馬，可惜我們全家確診，等了好久確又不能跑😢

[@mysunshinelife]

賽道都在，期待下一場^_^

[@lienlaoshi]

路上有加油站吶！

[@mysunshinelife]

哈哈。跑者就是連上廁所都要加碼⋯

[@darly5620]

看來田中馬的時候要幫三帥媽做一個廁所地圖才行

[@mysunshinelife]

哇哈哈

[@EllaHsiao]

想拉肚子的地方，不是才剛過13.5水站嗎😅 那有廁所啊！

[@mysunshinelife]

三帥媽拉肚子不忘訓練，也不忘介紹新竹景點⋯

[@huan-jansu6610]

謝謝三帥爸幫我入鏡🤩 我是白色風衣跑者

[@mysunshinelife]

感謝到大家的熱情，一起加油^_^

[@chiehlu2704]

好久沒新片

[@mysunshinelife]

三帥爸受傷加上實在太忙啦XD

[@mysunshinelife]

三帥爸受傷加上實在太忙啦XD

[@黃志明-x2v]

比賽的路線上不是會有流動廁所嗎? 三帥媽為了加碼訓練真是用心良苦 有屎有終

[@mysunshinelife]

哈哈