Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
5 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@chris0611168 16 күн бұрын
帥爸，你的能力不止如此，不要欺騙自己，只是不小心變胖爸而已 😆
@te9553 17 күн бұрын
讚👍
@leochou8987 18 күн бұрын
背景音樂好聽
@知足是唯一真正的財富 19 күн бұрын
差一點破2，努力1-2個月有進步，棒！🎉
@mysunshinelife 18 күн бұрын
持續加油,go go go
@柚子鼓勵 20 күн бұрын
🎉
@HeatonMMM 20 күн бұрын
可以不要用 AI 音樂嗎
@liwen8898 20 күн бұрын
讓跑者看了開心的影片
@sp11062012 21 күн бұрын
不管三帥媽跑多少都覺得可愛哈哈哈哈
@blakechu 21 күн бұрын
最後1K左右有聽到一個聲音，一值在喊"開了開了"，原來是三帥爸正在鼓勵三帥媽，恭喜完賽!
@mysunshinelife 20 күн бұрын
XD
@maychen0908 21 күн бұрын
去年三帥爸破四的影片看超多次，好快已經一年了。今年我是大會半馬志工，好可惜沒有看到你們
@mysunshinelife 21 күн бұрын
感謝支持與鼓勵^^
@richardchen913 21 күн бұрын
恭喜完賽🎉
@ironmanliaoliao2591 21 күн бұрын
🙌🙌🙌很棒
@j3266884 21 күн бұрын
5:49 感謝三帥爸說還有機會衝一下 結果成績是差8秒破二 但是手錶有破啦XD
@mysunshinelife 21 күн бұрын
太可惜了,沒關係,我們期待下一場.
@keyest 21 күн бұрын
恭喜完賽 希望渣打馬見
@mysunshinelife 21 күн бұрын
賽道見
@L-iu 21 күн бұрын
bgm的马拉松这首歌我在网上怎么都找不着
@mysunshinelife 21 күн бұрын
過兩天放出來給大家
@chiuchi-en2210 21 күн бұрын
南京東路最後一段三帥爸還特地放慢等三帥媽跟上，超浪漫的! 恭喜完賽! 跑帽跟Mach X 2顏色有搭到，也很可愛😝
@mysunshinelife 21 күн бұрын
^^
@fredhsu6597 21 күн бұрын
很厲害了👍
@shancko 21 күн бұрын
希望在渣打全馬遇見三帥爸
@mysunshinelife 21 күн бұрын
賽道見
@gwpeng6793 21 күн бұрын
支持，同是來自新竹，今年台北馬是我人生初全馬，順利完賽心滿意足。
@mysunshinelife 21 күн бұрын
恭喜初馬完賽^^
@soulrunning1013 21 күн бұрын
配樂好聽 是哪首歌？
@mysunshinelife 21 күн бұрын
1.馬拉松 2.熱血少女
@coopercheng8150 21 күн бұрын
超棒的👍👍👍
@roland6001 21 күн бұрын
想知道背景音樂，好聽！🎉
@mysunshinelife 21 күн бұрын
1.馬拉松 2.熱血少女
@asing5959 21 күн бұрын
恭喜完賽，我應該在你附近，大會時間也差不多02：06，太專心跑沒有認出三帥，我是02：00：08差9秒sub2，下次繼續努力
@mysunshinelife 21 күн бұрын
一起加油^^
@kl78102 21 күн бұрын
我第一次參加,原來離三帥爸媽那麼進,我D組,個人成績2:04完賽 我報名時預計2小時半到3小時完賽,但不知為何就破個人PB了
@mysunshinelife 21 күн бұрын
恭喜^^
@davidt4053 21 күн бұрын
我也在C區，等好久，排到起跑線就已經過去10分鐘了。
@賴修輝 21 күн бұрын
終於復出了~加油😊😊😊
@施州 23 күн бұрын
這姿勢絕不是一般人能達成的，果然是有高手教練教的，但我不是說三帥爸喔～
@mysunshinelife 22 күн бұрын
我才沒辨法教她(by 三帥爸)
@施州 22 күн бұрын
@mysunshinelife 哈哈，不要對號入座
@mysunshinelife 21 күн бұрын
@@施州 XD
@Cc-lu1jv Ай бұрын
台北馬要到了 複習一下
@khleang3467 Ай бұрын
thank you
@mingzhao5052 Ай бұрын
三帅爸，感谢分享❤，但没有听到完整的背景音乐呢😂
@mysunshinelife Ай бұрын
好,我找一場比賽配給你
@jakai1019 Ай бұрын
分享變胖課表有說服力 😅
@mysunshinelife Ай бұрын
XD
@Ducksprogram Ай бұрын
感謝分享
@jasonfang1438 Ай бұрын
分享減肥的課表+1 🤣
@mysunshinelife Ай бұрын
XD
@gnailc6271 Ай бұрын
三胖爸!? 好厲害，背景歌曲也很好聽聽不膩 ❤
@KEN-lf1bu Ай бұрын
我為了課表 包月GPT~
@mysunshinelife Ай бұрын
哈哈,GPT真的很好用
@chinpoeykhoo6261 Ай бұрын
水哦，感谢分享可以自己试试看之后再回复效果如何。好奇汉森训练法是否有4周一次的降跑量的说法来帮助回复？
@mysunshinelife Ай бұрын
沒有喔,漢森的原則是累積疲勞
@neilliao128 Ай бұрын
有三胖爸的減肥課表嗎？
@mysunshinelife Ай бұрын
這個可以有
@zhenlongyang7385 Ай бұрын
讚喔
@So-tz8bc Ай бұрын
請問為什麼我點上面的預設的問題（配速表/課表/4小時課表/330課表），他都會顯示Not found，叫我要重試？
@sensebar Ай бұрын
要登入gpt,如果不行換另一個
@So-tz8bc Ай бұрын
@@sensebar有登入
@范文惠-v2q Ай бұрын
三帥媽真的好可愛的女孩！讓人好喜歡他們一對夫妻。
@范文惠-v2q Ай бұрын
三帥媽真的很棒，讓人敬佩與讚嘆。只有跑過的人，能感受
@shancko Ай бұрын
今天沒看到三帥爸，可能我跑太慢了吧。
@正武陳-o2h Ай бұрын
請問帥爸，跑步時氣會吸到丹田嗎？
@mysunshinelife Ай бұрын
會
@gnailc6271 2 ай бұрын
三帥媽掌鏡越來越好了 ☺ 以後可以多拍到三帥爸胖背影 😂
@mysunshinelife 2 ай бұрын
XD
@emmahuang1481 2 ай бұрын
真的，尤其是跑全馬，錶的里程已經到了，可是主辦單位多送公里數時，多一點點🤏10公尺都會很計較😂😂😂😂
@mysunshinelife 2 ай бұрын
真的
@wanarenese 2 ай бұрын
記得以前訓練影片三帥爸比三帥媽強很多，怎麼今天看起來好像有點被拉爆，難道三帥媽真的是練跑奇才，突飛猛進了😂 其實我看不出來三帥爸有變胖😅
@mysunshinelife 2 ай бұрын
因為胖很久了XD
@123-g1v-m7x 2 ай бұрын
老師我也會參加新竹馬，一起加油！
@mysunshinelife 2 ай бұрын
加油
@123-g1v-m7x 2 ай бұрын
老師我也會參加新竹馬，一起加油！
@SuperSu7 2 ай бұрын
三帥媽今天好背骨😆😆
@mysunshinelife 2 ай бұрын
XD
@eric994tw 2 ай бұрын
新竹馬加油，長榮馬我已經破110了，新竹馬我的目標是破105~~
@mysunshinelife 2 ай бұрын
厲害，一起加油