2024.07.10 ワンハンドダンベルベンチプレス 40kg×17rep 体重66.6kg

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筋肉小僧

筋肉小僧

Күн бұрын

上腕二頭筋長頭腱炎の為に左肩が痛いのでバカ丸出しの片側のみ鍛えてます。
今月末にはベンチ復活出来る様に我慢してます。
#100 #120 #ベンチ #大胸筋 #筋トレ #筋肉 #benchpress #max #110 #ダンベルプレス

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