2024 Tokyo Marathon Expo

[@wangheicn-chih6604]

每次看這些博覽會，都感慨自己的荷包不夠雄厚....😂

[@shadow-runner]

哈哈 是的！

[@freebryant]

Garmin 165不是雙頻？這款定位初階的跑錶採用 1.2 吋 AMOLED 全彩觸控螢幕、Multi-GNSS 多衛星定位 請問165不是雙頻，跟僅是multi-GNSS多衛星定位，有何差異呢？

[@JJjon13]

给你拍照的那个HK跑友也是个youtuber啊 “山人物近beware the mountainman”

[@11jxu]

有机会可以介绍一下全马的补给给新手吗？另外就是您常用和推荐的补给的品牌，第一次跑全马速度不快主要是心理作用怕不补给撑不下来全程，以前半马没用过补给完全没有经验，感谢🙏

[@shadow-runner]

您可以搜索一下我的频道，应该说过很多次。我先简单文字回复您：40分钟一次能量胶，10公里左右1个电解质，差不多就是这样。能量胶其实什么品牌都可以，如果没有咖啡因不耐受，可以考虑15公里和30公里左右的能量胶吃咖啡因的

[@11jxu]

好的感谢回复👍@@shadow-runner

[@OHMattOH]

一会中午就去替影儿哥试试亚瑟士 metaspeed paris😂

[@shadow-runner]

👍

[@jpzheng2313]

香港那个KZbinr好像是Tommy，我也经常看他节目

[@chenwaiting8342]

戴帽子那位頻道好像叫山人物近

[@jpzheng2313]

是的，就是他@@chenwaiting8342

[@shadow-runner]

👍

[@artcmd262]

Asics 4 Paris 升级了中底泡棉 减轻了鞋重

[@shadow-runner]

👍 有机会试试

[@kellyzhu5889]

微胖人身材的都樂呵呵😂

[@shadow-runner]

哈哈！