2024年最高同時視聴数1312人達成！ みなさんの質問に答えまくるYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

[@NorikoLandrum]

「玄米朝ご飯」を始めてからホント調子がいいです。玄米に納豆と長ネギの刻み、そして生卵を加えると、ホント最高です😄栄養はサプリメントより、食事から摂るのが一番いいですよね。樺沢先生、今夜もライブ配信ありがとうございました😊

[@user-me3wd6dc3p]

樺沢先生の生配信、初めて視聴しました。娘が先生の動画をオススメしてくれてたまたま生配信が見れました。すごくためになりました。

[@ちか-s7v]

樺沢先生🧑‍🏫初コメさせて頂きます。私は身体中が痛くなる病気ですが、先生のライブを拝聴して、沢山のお仲間リスナーと共に、少し前を向いて歩む 勇気が出ました。私の病気は、一見分かりにくいので理解されにくいのも時々辛くなりますが、頑張りたいと思います。朝の30分散歩始めました✨

[@中村優紀-f5d]

応援📣しています。

[@ちか-s7v]

@@中村優紀-f5d 様 ありがとうございます😊

[@ちか-s7v]

@@中村優紀-f5d 様 いつまでも心身健やかにお過ごしになられますように🙇‍♀️

[@中村優紀-f5d]

@@ちか-s7v ありがとうございます。

[@laseine358]

樺沢先生、質問を取り上げて下さりありがとうございました。 エスタロンモカと、トメルミンの錠剤がそんなに恐ろしいものだとは思いませんでした。 合わせて9箱も買ってしまいました。反省しています。 眠気だけ昼夜逆転している気がします。疲れていることに気付け無くなっていることがよく分かりました。 ありがとうございます。

[@kabasawa3]

「９箱」は、カフェイン依存症になっともおかしくないレベルです。今、踏みとどまれて、本当に良かったです。

[@藻塩-o4p]

樺沢先生からの直接のコメントお返事 珍しいことです。優しいですね 購入してしまった…とのことですが、気づいてよかったですね 私もカフェインの摂取を意識して生活していこうと思います

[@laseine358]

@@kabasawa3 ありがとうございます

[@user-me3wd6dc3p]

私も感情が暴走して抑えるのが難しい。不安や悲しみや妄想でいっぱい… 前に心療内科でお薬を出してもらいましたが、合わず、却って苦しくなりました。朝散歩ではなく午後からウォーキングしていましたが、猛暑で中断しています。先生のお話で癒されます。

[@mine0427]

シュリンク第三話の感想です。 パーソナリティ症を初めて知りました。生まれ持った個性と環境が上手くいかなくなり発症するとのことでした。「自分は自分で良い」と思えないことはどれだけ辛いことだろうと思います。 主治医が患者を信じ、そこから自分の足で立ち上がり進む姿がとても美しかったです。このような疾患を知れて良かったです。大変勉強になりました。 ありがとうございました。

[@user-tv7es9js8w]

いつも、助かります😂🙌🌈㊗️🎊

[@英子-j6d]

樺沢先生が精神科医のKZbinrでよかた待ちに待った人です神様有り難うござい

[@英子-j6d]

樺沢先生がお歳暮でもらってうれしいものは

[@Vひろりん]

私も旅行が苦手だけど、旅行代理店に行くだけで旅行気分です。 旅行代理店の店員さんに相談すると楽しいと思うけれども。旅行について詳しそうですよ。 昔は旅券発行は誰でもできることではなかったので、旅券代理店へのお出かけでも充分な私には旅行です。😉

[@Meg-qw2vf]

双極性障害2型です。 正社員として勤務してます。 期初に上司から年間目標から降りてきますが、年々厳しくなってきてます。 一般的に、双極性障害罹患者も普通の方と同様に目標設定するものなのでしょうか？ 希死念慮が私から離れずに常駐してますが、今年度は勝手に涙が出るほど辛いです。 異動と言っても、私を取ってくれる部署があるかわかりませんが、仮にそうした場合は環境の変化に慣れるまで休んでしまいそうです。 私と似たような現状で働いている方もいらっしゃるのでしょうか？ アドバイスいただかますと幸いです。 取り留めのない質問失礼しました。

[@HideMatsu-j6z]

がんばりましょ❤わたしも双極性2型です。

[@トムねこ-SEALs]

重度の適応障害の者で恐縮ですが、取り急ぎ可能な限りかかりつけ医院にて診断書を作成してもらって、傷病休職できませんか？その後の事は、あとで落ちついたからでいいと思います。自分の経験から出勤していると寛解したと思われて何も斟酌してくれません。自分の身は自分で守るしかないです。そこに他人からの理解 は期待できませんので。

[@Meg-qw2vf]

@@トムねこ-SEALs ありがとうございます。 以前休職して、仕事の負荷を配慮してもらいながら働いていましたが、不調な時は上司に話して1日休んだりしてました。 そうやって調整しながら働いて新年度を迎えたら、今年度の目標が厳しくて憂鬱だったり気持ちが沈んむ状態が続き、上期の面談でダウンしたため、1ヶ月ほど欠勤をしてました。

[@user-es4zk8ke1p]

今日もありがとうございます。今までの配信にくらべて極端に音量が少ないと思います。

[@トムねこ-SEALs]

適応障害で今まで休職し明日から出勤です。ため息と不安、眠れません。大丈夫かな。また壊れそうで。

[@ADHDコミュ障うつストラテラ投薬]

自分も適応障害ですが、不安薬を飲んで会社に行っています。辛いです

[@hs5105]

出勤するだけで素晴らしいです！ 影ながら応援しています✨

[@ADHDコミュ障うつストラテラ投薬]

@@hs5105 ありがとうございます

[@signori010]

甘い飲み物が心と体に悪いというのはよくわかりました。

[@英子-j6d]

担当の先生はわたのが旅行行くのを止めます小田原までならokだと言います

[@Vひろりん]

通院は病院に行く過程も治療になるので、病院にいかないともったいないですよ。お尻が重くなるけれど、病院に行かないと「通院」にはならないです。

[@ボクの悪いクセ]

昔と比べてとても便利な世の中になっているのに なぜ精神を病んでる人が多く居るのでしょう？ 便利になり過ぎて生物として弱くなっているのでしょうか？

[@藻塩-o4p]

そうですね。 便利な社会になっているから人間関係が希薄になっているのも一因かもしれないですね… 随分前から核家族も当たり前になっていますしね…

[@英子-j6d]

訪問看護師はつめたい私が糖尿腎症になりかけているのに平気な顔してる

[@Vひろりん]

いろいろと焦る原因がいくつもあるから焦るから、ほんとに通学だけか？ほんとに通勤だけか？まずはいくつもある焦る原因を探るために休息かと思うんですよね。いかがでしょう？ shrinkに描かれていた気もします。 ご本人が一番辛いです。(泣)

[@英子-j6d]

担当先生は患者に配偶者がいないといじわるをする