"20대로 돌아가면 이것부터 읽을 겁니다." 뇌과학으로 입증된 최고의 책 1권 (박문호 박사 1부)

Рет қаралды 486,534

Күн бұрын

Пікірлер: 278

@jaytv5900 10 ай бұрын

재능의 비밀. 세계적 기량의 그룹들을 분석한책 1. 경험의 반복 # 브라질이 축구를 잘하는건 단위 시간당 움직임이 많은 풋살을 많이 한다. 신경섬유의 절연체 수초를 (더욱 강하고 빠르게 신경반응을 전달하게 하여) 많이 감기게 함 # 정확성 빠르고 강하게라는 가장 중요한 메커니즘을 반복하여 강하게 만든다 2. 선택과 집중 # 비행기는 이륙과 착륙이 제일 중요함. 악천후에 이착륙을 연습하는 기계가 발명되어 사고 확율이 줄어 들었음 3. 효율적인 시간 활용 # 최고의 감독은 칭찬하거나 비난하지 않고 그 시간에 요점을 집중해서 그 상황에 맞는 움직임을 코칭함 4. 중요하지 않은 부분에 너무 투자 하지 마라 대부분 사람들은 조건이 좋아지거나 완벽을 기다린다. 그건 결국 비용과 이익을 저울질 했을때 손해다. 중요한건 투자를 해야하지만 중요하지 않은건 많은 투입을 하지 말고 집중하라. 메디치가 "천천히 서둘러라" 5. 책과 유튜브 전문가에게 압축적인 유튜브는 좋다. 비전문가에게는 책이 더 깊게 공부하고 이득을 얻기 좋다. 따라서, 유튜브를 볼때는 항상 클릭전에 무엇을 얻을건지 생각하고 봐야한다. 이득을 최대화하는 시간이 다 다르다. 그래서 늘 머리속으로 비용과 이익을 계산하며 행동해야 한다. 6. 질문에 대한 답은 질문을 뒤집어 생각하면 알수 있다 미루지 않는 방법을 생각하기 보다 미루지 않는 사람들은 왜 미루지 않느냐를 생각해야 한다. 중독자는 미루지 않는다..

@무뇨-m4c 9 ай бұрын

정리 깔끔하네요. 고맙습니다.

@신양호-y5r 6 ай бұрын

굿 ㅡ이해 ㆍ요약ㆍ그림화

@김영혜-e4r 4 ай бұрын

감사합니다👍

@박호범-f9i 2 ай бұрын

정리 깔끄미 ㄷㄷ 감사합니대

@소망-i8e 11 ай бұрын

개천에서 용 나기 힘든 시대라고 말하지만 반대로 인터넷과 수많은 책을 통해 이렇게 오랜 시간 공부하고, 경험하고, 습득한 거장들의 지혜를 집에서 손쉽게 보고, 배우고, 받아들일 수 있다는 점에서 개인의 성장, 자기계발하기는 제일 좋은 시대라고 봅니다. 박문호 박사님의 영상 잘 보고 많이 배워갑니다.

@나는나인나 7 ай бұрын

댓글이 멋집니다 👍

@지금-b3k 6 ай бұрын

😊👍

@mhyunsook 3 ай бұрын

개천에서 용난다는.말을 생각해보세요.. 왜 그래야하죠? 어차피 공부도 지만족으로 하는거

@밤토끼-j4r 2 ай бұрын

지금이 15년 전이였으면 좋겠다.ㅎ

@정원-q5y 18 күн бұрын

공감합니다. 이런 분의 긴 강의를 거실에서 마음껏 듣는다니 영광이고 행복합니다.

@블랙-d5g 10 ай бұрын

교수님은 정말 좋아서 하시는게 느껴져요. 열정이 존경스럽습니다.

@hjjang504 11 ай бұрын

1. 학습의 기본: 민첩하고 정확하게 훈련을 많이 2. 각 학습의 비용과 이익이 다른 것을 인식 3. 질문에 재차 질문하며 사고

@hackjun4914 6 ай бұрын

한 분야의 전문가이신 박사님의 강의를 이렇게 듣게 되서 영광입니다. 이런 귀한 영상을 무료로 들을수있는 세상이란게 너무 가슴 벅차네요, 감사합니다

@anniepark4801 8 ай бұрын

와❤ 존경합니다. 1.헤밍웨이 브릿지 2. 단순노동 20% 그리고 계속 반복한다.❤

@HyeHan-ri9uv 11 ай бұрын

1. 경험의 반복 2. 선택과 집중 3. 효율적인시간활용

@햄햄스터 11 ай бұрын

1-압축적/집중적 반복 이 핵심같네요..

@플라시보심리 8 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공부를 잘했던 사람들의 기본기가 1.2.3임. 이걸 무슨 대단한 지혜 마냥 말하고 있노. 진짜 중요한 건 4.5.6 ~ 인데 이건 설명이 없네? 반복을 하면 집중이 되는 거고 그건 곧 효율적인 시간의 활용이 되는 거임. 그러나 인생은 다음 스텝이 어떻게 되느냐에 따라 달라지지. 1.2.3을 못 했더라도 4.5.6이 되는 사람은 성공함. 그러나 1.2.3을 아무리 잘해도 .4.5.6을 못 하면 스트레스인생

@swsoulid 7 ай бұрын

@@플라시보심리그래서 그 456이 뭐임

@gold378 6 ай бұрын

@@플라시보심리뭐그리 부정적이누

@진지충-y6i 5 ай бұрын

@@플라시보심리456은 뭐임? 요약좀요

@이도-o8t 11 ай бұрын

박사님이 말하시는 빠르게는 사실 "빈도의 많음" 혹은 "신속한 피드백"을 의미하는 것 같습니다. 저도 같은 책을 읽었는데, 어떤 분야의 기량을 쌓을 때 자신의 임계점에 딱 걸려서 실수하는 그 부분을 집중적으로 하는 것이 중요한데 이 때 절대로 빠르게 하지 말고 아주 천천히 해야 한다고 저자가 말합니다.

@kimnkims 11 ай бұрын

책도 혹시 좀 알려주실수있으신가요! 궁금합니다

@이도-o8t 11 ай бұрын

@@kimnkims 박사님이 말한 책입니다 제목은 "탤런트 코드"입니다

@엘러-k5n 11 ай бұрын

임계점에서 찬찬히! 감사합니다

@e_investing 6 ай бұрын

기출 오답체크와 같네요 ㅎㅎ

@김지혜-n5w 6 ай бұрын

😊😊😊

@박지성-c8r 11 ай бұрын

오마이 사이언스 감사합니다 박사님 덕분에 영상에 나온 지식뿐만 아니라 삶의 하나의 지식을 배운것 같습니다 감사합니다 항상 건강 하셨으면 좋겠습니다 !~

@김정희-r2d 10 ай бұрын

박사님은 모든 중생들에게 존경받아 마땅합니다

@mr0zero1 Ай бұрын

정말 통찰이 어마어마 하십니다. 얻어갈게 너무 많아요.

@안윤정-n2s 16 күн бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모든 영상 1.25배속 합니다만. 진짜 박사님 속도는 보통으로 듣습니다. 와 빵터졌습니다. 진짜 너무 쏙쏙 들어오는 말씀 해주셔서 고맙습니다.

@woqjf 14 күн бұрын

박사님 영상을 보고 이 책을 구입해서 읽어봤음 그런 후에 영상을 다시 보니 박사님이 책 내용을 정확히 풀어줬다는 걸 알 수 있었음 이건 내용을 완벽히 이해했기에 가능했던 거. 놀라운 분임

@김종윤-c7v 11 ай бұрын

효율,비용과편익,리듬,중요한거많이,천천히서두름,질문뒤집기,사고실험,연결점만들어놓기

@찌끼쫑 10 ай бұрын

이런 강의를 볼수있다는 것에 감사함을 느낍니다! 존경합니다 교수님❤

@JA-ug5mm 11 ай бұрын

박문호 박사님 주옥같은 말씀 넘 좋아요… 매일 찾아서 듣습니다. 박사님 항상 건강하세요 ❤

@Joy-mr3my 10 ай бұрын

진짜 좋은 코너다. 제발 오래해주세요

@khm640 10 ай бұрын

박사님. 지식의 세계는 정말 Amazing. 합니다😊

@Dreams-g7l 10 ай бұрын

박사님 강의를 접할수록 제 삶에 무한한 영감과 가능성을 갖게 됩니다 비록 지천명에 이르렀지만 늘 깨어있고 남은 여생을 어찌 채워야할지 명확해져 설레이고 기대를 갖게 되는데요 늘 건강하시고 깨어있는 지식과 지혜로 세상을 이롭게 하소서. 감사합니다^^

@초록별-o6z 11 ай бұрын

이 영상 대박입니다 나이가 많아도 좋은 영상은 금방 알아봅니다

@정원-q5y 18 күн бұрын

영상 잘보고 있습니다. 비용하고 이득의 최적점이라고 말씀하시는데 자막은 최저점이라고 오타로 보여 댓글답니다. 주옥같은 말씀이 많이 와 닿습니다. 피가 되고 살이되는 말씀에 시간가는줄 모르고 듣고 있습니다. 정말 감사합니다. 박사님~👍

@2023년2억벌기 11 ай бұрын

감사 합니다 피나는 노력의 결과를 이렇게 짧은시간과 액기스를 알려 주셔서 조금이나마. 이해할수 있어 감사합니다

@neoqma3772 11 ай бұрын

박문호 박사님 영상은 안 빼 놓고 봅니다. 그 만큼 가치가 대단 하다고 생각 함. 저도 좋은 강의나 법상스님 법문 같은 것들은 400기가 짜리 SD카드를 핸폰에 넣고 . Mp3로 다운 받아서 .폴더별로 가지고 다니면서 몇번이고 반복해서 듣습니다. 당연히 박문호 박사님 강의도 다운받죠. 항상 좋은 강의 감사합니다.

@진공묘유-x7q 10 ай бұрын

반갑네요 저도 법상스님 법문 꼭 듣습니다^^

@elly5231 11 ай бұрын

헤밍웨이 브리지를 하기 위해서는 내가 모르는 게 뭔지, 부족한 게 뭔지를 정확히 알아야한다. 그 과정이 진짜 중요한 듯

@Song.Love.Spring 10 ай бұрын

정말 좋은 강의 영상입니다. 너무 많은 도움 되고 단시간에 더 다양한 지식들을 습득할수있는 최고에 방법인거 같습니다. 바로 다운받았습니다. 박문호 박사님 존경하고 감사합니다^^

@조나래-w5f 11 ай бұрын

너무 존경합니다 ㅠㅠ 박문호 박사님이 나오시면 자동반사로 틀어 열심히 보고 있습니다!!!

@crown8274 11 ай бұрын

9:37 최대이익 경계선 뒤엔 손실 19:16 헤밍웨이 브리지 21:08 헤밍웨이 브릿지 - 단순반복노동

@kim-jm1rc 11 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다. 항상 건강하세요 박사님..! 책 꼭 읽어보겠습니다.

@감정적철학자 11 ай бұрын

정말 박사님은 볼떄 마다 대단하심.....오마이 박문호^^

@user-Daffodil321 11 ай бұрын

박사님의 깊은 혜안에 너무 감동받았습니다~좋은 지식들 얻고 입 싹 닦았던 그동안의 저를 반성하며 좋아요와 댓글도 달아봅니다😊 헤밍웨이 브릿지도 매일 실천해보도록 노력하겠습니다~♡

@song2001. 11 ай бұрын

박사님 감사합니다 은혜 잊지 않겠습니다

@췍췍-g9h 11 ай бұрын

뭣도 아닌 것들이 전무가랍시고 떠는 것과는 차원이 다른 강의다. 좋은 이야기 잘 들었습니다.

@긔요미-s6g 3 күн бұрын

박사님강의 너무 좋아요~♡ 깊이가있어좋아요❤❤❤

@tommylee2867 3 ай бұрын

진짜 똑똑하신 분인듯

@JADE제이드 11 ай бұрын

박사님 말씀은 이미 2배 빨라 학습효과가 좋습니다.

@금브론 4 ай бұрын

1. 빠르고 정확하고 강하게. 반복. 2. 중요하지 않은 부분은 대충 빠르게. 중요한 부분 선택, 집중. 천천히 서둘러라. 3. 효율적으로 피드백. 헤밍웨이 브릿지 활용.

@방부제-p6f 11 ай бұрын

유튜브를 통해 박사님을 뵙게 되어 너무 감사합니다. 건강 챙기셔서 늘 좋은 인사이트 전해 주시면 감사하겠습니다.

@haim7512 6 ай бұрын

사고 실험 = 시뮬레이션이 가장 중요함. 이게 가능할려면 시뮬레이션 할꺼를 암기를 해서 머리 속에 넣어놔야함. 농구공을 골대에 넣진 못하는 사람은 시뮬레이션만 돌린다고 실력이 늘지 않지만 골을 넣을수있는 사람들은 그 감각을 머리속에서만 시뮬레이션 돌려도 효율성이 증가함.

@미강-f8p 11 ай бұрын

감사하고 감사드립니다 박사님🙆

@두발-s3f 7 ай бұрын

박문호박사님, 좋은 내용 감사합니다.

@카이로스-k1q Ай бұрын

책 한권 읽은 기분입니다 지식나눔 너무 감사합니다

@정선애-k8k 3 ай бұрын

❤ 감사해요 넘 쉽게 설명해주셔서 저도 반복" 쭉 빠르게 강하게 순간 요점 신속하게 심층적훈련 넘 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다

@서소오-f9d 7 ай бұрын

탁월한 강의 감사드립니다!

@베리베리-w6w 6 ай бұрын

박사님 말씀을 듣고나니 피로가 풀리고 상쾌한아침이 되었네요 중독될것 같아요~^^오늘도 즐거운 하루 되세요

@GOBA412 11 ай бұрын

박문호 박사님 감사합니다. 쉽게 알아들을 수 있게 풀어서 설명하셔서 귀에 쏙쏙 잘 들어와요.

@진아리-e2t 5 ай бұрын

박사님. 들을수록 너무 흥미롭고~~~~ 재밌습니당~추천도서들도. 구입할생각입니당~~

@김하루-c5f 10 ай бұрын

-체화된 지식 -헤밍웨이의 브릿지 제가 습관으로 꼭 삼고싶은 좋은 팁이였습니다.감사합니다❤

@anidream7777 11 ай бұрын

완전 대박 좋은 강의 감사합니다

@봉숙이-k9h 11 ай бұрын

박사님께 지식에 감동입니다 항상 건강하시고 행복한 나날 되세요

@junok1574 11 ай бұрын

오 마이 사이언스~!!! 훌륭한 인사이트를 얻고 갑니다. 감사합니다😊

@염기돈 6 ай бұрын

말씀 말씀마다 감동이네요. 많은 도움 얻고 갑니다. 멋지십니다. 저도 본받아야 겠습니다. 저도 박사님처럼 나이들고 싶어요

@Gloria_Aria 11 ай бұрын

자기계발책 즐겨 읽는데, 뭘 읽을까 고민했는데, 추천해 줘서 고맙습니다😊

@fromeast6225 11 ай бұрын

2배속은 상징적인 의미가 있는거라.. 발표자의 말빠르기에 따라 적당히 배속 조절하시면 됩니다.

@김나연-m7t2i Ай бұрын

감사하고 고맙습니다ᆢ좋은 말씀 따라해보겠습니다~^^

@99u96 11 ай бұрын

헤밍웨이 브릿지. 내일 뭐 해야지~~ 라고 생각하고 다음날 그걸 빨리 시험해보려고 했던게 단순히 좋아하고 안좋아하는것의 차이가 아니라 중요한 원리가 숨어 있었네요. 이 원리를 적극적으로 활용해 봐야겠습니다. 감사합니다~!!

@존재강의 11 ай бұрын

어떠한 때든 우리의 알아차림 능력을 진실로 인정하면 된답니다. 좋고나쁨.있음과없음을 알이차릴수 있답니다. 생각.감정.느낌.행동을 알아차리고, 현재,과거,미래를 알아차리며 공간넘어를 알아차릴수있 답니다. 나와너.우리를 알아차린 답니다. 진실은 알아차림 존재을 함축하고 있으며, 알아차림 존재으로는 가둘수없는 알아차림 존재를 드러나게하는, 알아차림 존재와 동시에 있는, 매순간,새로운 무존재의 능럭이 우리랍니다.

@최명주-o5y 11 ай бұрын

요즘 박사님 알고리즘이나와 봤는데 확실히 이득과 비용을 생각하면서 생활습관을 가져야한다고 생각합니다 유튜브활용 2배속 보기 어려운부분 반복시청 중요한 유튜브 다운로드

@봇다리 11 ай бұрын

저의 어린 딸이 이렇게 인사이트가 있는 유튜브를 봐야하는데 말이죠 ㅎㅎ

@아기상어-o9y 10 ай бұрын

낼까지 해야할 일이 있는데 박사님 강의가 듣고 싶어서 못견디겠어요. 헤밍웨이 브릿지 간혹 하던건데 이런 단어가 있는지도 첨알았네요. 사고행동의 책갈피군요. ㅎㅎ 영상이 너무 유익해 박사님 건강이 괜찮으신지 살피게 됩니다. 늘 건강 챙기시며 일하시길 바랍니다..이런 양질의 강의 오래 더 많이 듣고 싶거든요.

@abcdabbhome 11 ай бұрын

중요한것을 정확하게 찾아서 체화될 때까지 반복하라.

@Gamja1344 6 ай бұрын

이 영상을 이해할때까지 10번 반복 듣겟습니다! 그리고 바로 실천할수있기를..

@icandoit_. 2 ай бұрын

좋은 내용 감사합니다.

@zero-j8b9d 6 ай бұрын

존경 ㅠ 들을때마다 정신이 번쩍듭니다 박사님 ~~

@ohsungc2 11 ай бұрын

해밍웨이 브릿지.. 감사합니다. 이어서 하도록.. 갈무리하기. 그리고 그게 나만의 단순 반복작업을 만들어 놓으면 그것을 하다보니 자연스럽게 하려던 행동으로 이어지는 상황

@희수김-m2p 11 ай бұрын

박사님 감사합니다! 오마이사이언스! 너무 멋지십니다

@heran6899 11 ай бұрын

"헤밍웨이 브릿지와 단순반복 작업," 와 이 두가지는 정말 보석같은 내용이네요. 사실 헤밍웨이 브릿지는 아니더라도 저는 진행하던 일을 마치지 않으면 계속 머리속에서 그 일이 맴돌아서 싫든 좋든 하게 되더군요. 헌데 오히려 어떤 분야에서 꾸준히 논문을 찾아 읽어보는 등의 단순반복의 작업을 해오지 않았던 것이 저의 큰 실수 같네요. 😀

@maduinos 11 ай бұрын

와 20분에 포인트가 몇개나 있는지 너무 좋네요 :) 감사합니다

@jinseopchoi9487 11 ай бұрын

내 삶에 가장 직접적인 영향을 줬던 책 중 하나.

@seoyu_dance 11 ай бұрын

박문호 박사님의 강의는 박사님께서 정말 과학을 재밌어하시고, 알려주시는 것을 즐거워하시는게 느껴져서 보는 저 또한 행복하게 배우게 돼요. 공부가 아니라 마치 놀이하듯이 재밌어요^^ 박사님 영상이 뜨면 항상 달려와 보고 있어요. 앞으로도 자주 강의해주세요❤

@시크릿-s6b 11 ай бұрын

박문호 선생님 꼭 뵙고 싶습니다!!

@user-sv9pg2es1u Ай бұрын

박사님, 정말 감사드립니다.

@IPV-ue3hx 11 ай бұрын

다행히 밀리의서재에 있네요 읽어볼게연👏

@Cosmoplaytown Ай бұрын

02:55 1) 중요한건 정확성과 민첩성 그리고 강하게 04:48 2) 중요한 부분에 집중훈련 05:56 3) 요점, 팩트만 빠르고 정확하게 나열 06:54 이득 대비 비용이 초과하면 멈추기. 07:38 천천히 할 건 천천히 하고, 빨리 해야할 건 빨리하기. 08:54 중고등학생 동영상을 보기 전에 '핵심만 파악하고 빠져나오겠다.'는 암시하기 11:04 비용 대비 이득 비율 항상 생각 12:24 유튜브 2배속, 어려운 강의 1.5배속 13:46 놓친 부분, 핵심 부분을 반복해서 보기

@yejilee6797 11 ай бұрын

박사님 음성을 듣고 전한길 선생님이 떠올랐습니다. 두분 모두 명강연에 명쾌한 결말! 감사합니다 박사님.

@미토콘드리아-v9r 7 ай бұрын

박사님 존경합니다. 제가 아는분중에 제일 똑똑하세요!!!

@긔요미-s6g 3 күн бұрын

너무 박식하신박사님❤❤❤

@Gyul_Myul_Syul 11 ай бұрын

제가 좋아하는 것들을 배울 때 많이 써먹었던 방법이네요. 책도 읽어봐야 겠습니다.

@candykim9302 11 ай бұрын

박사님 존경합니다.

@mandrart 8 ай бұрын

대박! 혼자서 손뼉치며 대박! 박사님 감사합니다

@haim7512 6 ай бұрын

뇌를 100% 못 쓴다는 이야기는 부분적으로 각 부분을 못쓴다는 이야기가 아니라 동시에 활성화 되지 못한다는 이야기입니다. 머리 속에는 각자의 기능이 분리되어 입출력이 되는데 예를 들어 청각으로 들은 정보가 시작으로 전환되는 것도 안되고 또한 최대 효율을 사용하지 못한다는 이야기입니다. 사람은 팔과 몸은 다 움직일줄 알지만 운동선수나 전문가들과 같은 행동을 따라 할수 없는 것 처럼요.

@레이-c4j 8 ай бұрын

박사님의 말덕분에 이영상을 10분만에 핵심파악 하고 끕니다 😂