20만원짜리 수면검사 받았는데.. 충격적인 결과네요

[@Booksmany]

요새 컨텐츠 종류가 늘어서 재밋네요 ㅋㅋㅋ

[@티벳동생]

건강에 워낙 관심이 많아가지고ㅋㅋㅋ재생목록 따로 만들어보겠습니다ㅎㅎㅎ

[@Seop_ee]

와 요새 자도 자도 피곤하다고 친구랑 오늘 이야기 했는데 ,, 타이밍 대박 티벳형 요즘 컨텐츠 다양하게 찍어주셔서 재미나요😄

[@항아리항아리-m6e]

2:02 진짜 열받습니다 형님

[@티벳동생]

오랜만에 놀러와서는 일침 박아버리네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ywch0328]

요즘 잠 잘 못자고 있는 타이밍에 이런 반가운 컨텐츠라뇨.. 의사선생님께 질문해주신 부분 도움돼요 감사합니다!

[@yeahhell3297]

제가 다니는 병원이 나와서 반갑네요 저는 2018년도 여름 불면증을 심하게 앓다가 비약물치료를 하는 병원을 찾다가 당시에 제 기억으론 한국에선 거의 유일하게 불면증 비약물 치료를 하는 병원이라고 찾아서 내원하게 됐었어요 수면다원검사는 필수, 심리검사까지 해가며 저에겐 당시 거액을 들였지만 그렇게 잘 낫고는… 웃긴 게 2021년도엔 또 기면증을 진단받았네요… 아침에 각성제를 복용하며 잠을 깨고 약이 없다면 밤새 충분한 잠을 자도 일상생활에 지장이 많은 현재입니다ㅠㅠ 다행히 요즘에는 수면패턴을 좀 잘 지켜서 낮시간대에 과도한 졸음은 없네요 여러분 질 좋은 수면이란 건 정말 중요해요.. 잠은 죽어서 자도된다 라는 무식한 소리하는 사람 진짜 싫습니다 잠 정말 잘 자야해요 양질로 푹 그리고 본인이 조금이라도 잠에 관해 어떠한 불편함 또는 문제점이 느껴진다면 수면다원검사 정말 강추합니다!

[@강진수-e4p]

형님 저번에 소개팅한다고 했는데.. 성공한거 같읍니다!!! 곧 쇼부보겠습니다🫡🫡 형님의 피부관리, 운동, 영양제 등이 정말 항상 도움이 많이 됩니더❤

[@티벳동생]

나이쓰!!!!! 쇼뷰봤냐!!!!!

[@dananeul8531]

한강 쓰앵님 인털뷰 틀어놓고 자면 심연의 숙면 할 수 있어요.. 장작이고 빗소리고 다 필요없는 역대급 asmr

[@식혜맛빙수]

티벳동생님 영상 잘 보고 있습니다. 헬스랑 식단에서 많이 배우고 있습니다. 잘 주무시고 건강하셨으면 좋겠습니다. 목소리가 되게 좋으세요

[@lightstar_hoon]

이영상 잠들기 직전에 보다가 잠들었는데ㅋㅋ 자기전에 유튜브 숏츠보다 잠드는데🙄 저도 불규칙하고 깊이 잠을 못자고 자주 잠을 설치는데ㅠㅠ 오늘도 아까 새벽에 너무 일찍깼네요ㅠㅠ 플로에 먹으면서 나머지 보는 영상😊

[@아잉눈조아]

와 수면장애있어서 나도 받아볼까 고민 많이 했는데 형이 이걸 해주다니!! 대박 엄청 도움됐당!!😊

[@김아-t7p]

오우 이런것도 있군요 티동님 덕분에 다양하게 알아갑니다 ㅎㅎ

[@정현우-n4c]

요즘 잠 못자는데 타이밍 레전드

[@티벳동생]

ㅋㅋㅋ진짜 근데 꿀정보 많으니까 끝까지 함 봐봐 ㅎㅎㅎ

[@차조밥-f2i]

티동님 안녕하세요! 영상 중간에 나오는 티동님이 쓰신 안경 제품 알 수 있을까요?! 😮😮😮

[@inggihinggimungi]

이런것도 재밌자나~ +그릭요거트 꾸덕꾸덕하면서 존맛탱......

[@차칸생각]

바쁘실텐디 영상도 요즘 슝슝 올라오는것 같공 좋아유~ 건강 챙기시면서 일하시는거 너무 보기 좋네용~!!!!!! 2:25 사람사는거 다 똑같어~ 역쉬! (쿠팡에 파는 침대용 폰거치대 스탠드 강추!!) 2:43 사~과해~오 놔한테~!

[@kimtirano0118]

형 에스네이처 언재 또 하린 행사 안함??😊

[@p3413006]

형 궤양성대장염 관련된 영상도 다뤄주실 수 있을까요?? 같은 환자로써 관리법이나, 드시고 계신 약같은게 궁금합니다! 영상은 항상 너무너무 잘 보고 있습니다 건강 잘 챙기세요!!

[@mi-wk4xu]

저도 수면무호흡에 코골이까지 있어서 수면다원검사후 양압기 대여해서 써봤는데 확실히 호흡할때 좋긴 좋아요! 수면의 질도 올라가구요. 근데 하루 몇시간이상 사용해야되는 조건이랑 관리해서 써야하고 사실상 그걸 착용하는 과정자체가 귀찮아서 한달만에 반납ㅋ

[@nsjsjdejw]

플로에 제품 얼른 편의점 나왔으면 좋겠네요 ㅎㅎ

[@rhavy929]

형 오늘도 좋은 영상 고마고마고마워~

[@티벳동생]

나도 놀러와줘서 고마고마고마~우이~~

[@yoon6159]

혼자 사는데ㅠ 가성비세트 품절이여서 풀세트로 구매했습니다... 맛있게 먹을게요~

[@티벳동생]

요거 주문취소 가능하시면 하시고, 내일부터 상시 판매구성으로 재입고되는거 구매하셔도 돼요! 할인율은 물론 오늘이 가장 좋긴합니다ㅎㅎ

[@도와줘요티동]

형 1. 사과 주 몇회 드세용? 2. 사과 한번에 얼마나 드세용? 3. 사과 칼로리 어떻게 계산해서 드세용?

[@김요뿡-w1b6w]

형님 항상 잘 보고 있습니다 감사합니다

[@티벳동생]

요뿡이 고맙다~~~~~~

[@개치쌍]

형님 수부지피부 가을부터 쓸만한 크림 추천좀 해주십쇼 ㅠ

[@Roykim진]

티동형 매일 목에도 썬크림 바르는데 목부분도 폼클렌징으로 1차세안하고 바디워시 사용하는지 아니면 바디워시로만해도 세정이 되는지궁금해요(유기자차 사용)

[@티벳동생]

바디워시로만 해도 거의 목쪽은 많이 지워지는데, 난 앞쪽 목은 그래도 1차세안할 때 같이해!

[@Roykim진]

​@@티벳동생고마워요 형 사랑해❤

[@Dongnaeahjae]

나도 코를 골면서 자는데... 검사 해보고싶다. 오늘 베이글이랑 그릭요거트 받아서 그릭요거트 먹어봤는데 맛있어서 바로 재주문 했다는~

[@monkeypaa5641]

행님 초반 운동하실때 몇분할 주 몇회 하셨나요?? 전 2분할6일 하고있는데 잘하고있는게 맞을지..

[@mj-rq1hh]

0:38 대지마저 흔들어버리는 그의 강함...

[@한설-j6p]

나 형 옷 스타일 취저인데 룩북좀 자주 찍어주라ㅠ 룩북영상이 작년말구 없넹

[@koundpioum]

형 저 고3인데 12되면 입터져서 편의점에서 폭식때리고자는데 안그러면 배가고파서 잠이안오더라구여 추천하시는 방법있을까여?ㅣ

[@대북님]

테아닌 드셔보세용 ...! 저도 수면다원검사까지 받았었는데 수면 질 상승했어여

[@티벳동생]

오 약국에서 사드시나요?

[@대북님]

@@티벳동생 쿠팡에서 사먹어요!!

[@대북님]

+칼슘 마그네슘까지 저녁에 챙겨드시면 👍

[@규-y2h]

형님 더랩 카밍 크림 세라 크림 장벽크림이라는걸 처음 사보는데 토너-세럼,앰플 바르고 수분크림이나로션 대신에 바르는건가요? 아님 수분크림이나 로션 바르고 또 장벽크림 바르는건가요?

[@슬렘-g6l]

양압기 없으면 못 자는 게 정상인가...

[@도와줘요티동]

형아 질문타임 마지막 질문이 진짜 궁금한거에용!!!! 1. 아침에 기상하셔서 바로 세안하시지는 않는 것 같은데 좁쌀생기지는 않으세요? 저는 아침에 일어나자 세안하지 않으면 좁쌀이 다다닥하고 올라오던데 2. 스킨케어는 낮밤으로 각각 시간 얼마나 걸리세용? 3. 사과는 주 몇회정도 드시나용..ㅋㅋㅋ 질문이 좀 이상하긴한데 사과드시면 똥 잘나오고.. 뭐 탄수채우기 좋다고 추천하셨었잖아용 4. 사과 칼로리 어떻게 계산하세요? 뭐 순탄수 10? 아니면 안하시낭 5. 사과는 한번에 100g씩 드신다하셨었죠? 6. 채소 추천해주세용, 자주 드셨던 파프리카 제외! 7. 사실 마지막 질문은 어그로였슴당 ㅋ 요즘 영상 넘 재밌게 좋은 정보주셔서 감사해요.. 하나도 거를게 없음;; 다음주 다다음주영상, 라운드랩, 오아조, 파티온, 더랩, 벤튼 전부 기대만땅으로 존버중입니다 그리고 플로에!! 진짜 넘 만족해요 정식출시영상댓글에서도 말했지만 전품목 모두 제스탈이고 쿠앤크랑 초코잼 크으... 역작이더라고욯 이번주 일욜에 2주치 재구매 예정입니당 암튼 오늘 영상도 잘봤고 제 질문 답변해주심 넘 감사할 것 같고.. 오늘밤은 숙면좀하셔용 ㅋㅋㅋ 사랑해여❤

[@nonamekim]

헬스장 바꾸셨나요?익숙해서 보니까 같은 헬장이라 놀랐네요 ㅋㅋ못뵈어서 아쉽

[@동네보안관-m6p]

명상 종 어플 뭔가요???

[@티벳동생]

맨마지막 최종화면에 나오는 이전영상에 제가 다운로드 링크 걸어뒀어요! 어플아니구 제가쓰는 명상음이에요ㅎㅎ

[@aldjdhgjfif]

형 나 요즘 잠을 잘때마다 3~4번 깨는데 나도 받을만 한가 수능 직전이라 잠이 중요한데 스트레스다..😢

[@험블-j6b]

20만원짜리 영상 잘 봤습니다..

[@다온-o3q]

전 침대에 누우면 3분안에 잠들지만 ,, 꿈도 몇년에 한번 꿀까밀까하고,, 가위도 눌러본적없이 꿀잠자지만 자도자도 피곤해요ㅜㅜ

[@티벳동생]

한 번 검사 해보시는 것도 진짜 도움될 것 같아요. 대신 침실은 좀 비싼 거 쓰는 게 좋은거같아요 저는 잠자리가 편하지 않았어서 5만원 더 추가할 걸 후회했네요

[@핑크쿼카-v6p]

학원 끝나고 집 들어가서 볼게!! 형 학생이 할만한 짧은 머리 있을까???

[@티벳동생]

나 약간 드롭컷~내림머리 사이 정도로 잘라!! 스파이키한 느낌 좀 살려서 층내고 가볍게 숱치고ㅎㅎ학생들도 하기 편할거같은데? 앞머리도 다운펌으로 좀 띄우니까 왁스 굳이 안발라도 되고

[@핑크쿼카-v6p]

@@티벳동생 오키오키 이번에 중간 기간인데 수학 100에다가 다른것들도 80이상이야!!!

[@티벳동생]

@@핑크쿼카-v6p ㅋㅋㅋㅋ오 수학을 잘 하네ㅋㅋㅋ이과 추천ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@핑크쿼카-v6p]

@@티벳동생 아쉽게도 미술은 문과..

[@kld-xy8ix]

형님 스킨제품 마켓 예정있나용?

[@티벳동생]

담주에 라운드랩 바디워시 미스트, 그다음주에 오아조 mts 기기 + 앰플, 11월에는 파티온, 12월에 벤튼이랑 더랩 예정되어 있음돠!!

[@kld-xy8ix]

@@티벳동생 더랩 존버해야겠네요 지금 왜인지 모르겠는데 피부가 너무 예민해져서요 아침 인테카크림 저녁 더랩 카밍크림바르는데 붉어지고 예민하네요 수부지인데 보습감을 좀 더올라야하나요??

[@dori9992]

​@@kld-xy8ix 더랩 마켓 기다리는 사람 추가요~ 그리고 붉은기엔 센텔라스카 연고나 더랩 장벽 크림 추천드려요 확실히 크림 유무가 크더라고요

[@kld-xy8ix]

@@dori9992 더랩 카밍쓰고있는데 세라로 넘어가야하나요? 갑자기 여드름조금씩 나고 볼 전체적으로 붉고 살짝 따갑네요

[@도와줘요티동]

오.. 안그래도 요즘 불면증이 조금 신경쓰였는데 영상 타이밍 레잔도❤ 근데 숙면 절 몬하신다면서 피부는 더 깨끗해지셨넹 머리스타일 잘 어울려요 귀엽고❤ 형 사과는 무슨사과드시는거에요? 당류 낮은거? 제가 과일은 잘 몰라서 ㅎ

[@티벳동생]

사과 암거나 먹는데 그냥 부사ㅋㅋㅋ아삭거리고 맛난거ㅋㅋㅋㅋ

[@도와줘요티동]

고마와요

[@쌈자-j6v]

티동형 일주일에 몇번 운동하세요?

[@티벳동생]

요새 넘 바빠서 주3-4회 가고있습니다! 그래도 눈바디는 점점 좋아지더라구요 휴식 잘취하고 강도높게 하면ㅎㅎ

[@Raspberry0q]

새벽 3시에 보는 수면 검사 영상이라…

[@dongsik4269]

양압기 써봤는데 엄청 불편해서 바로 반납했어요 ㅎㅎ

[@김호준-p3s]

형님 왜케 잘생겼습니까

[@티벳동생]

걍 아재잔아ㅋ

[@jjaysea]

이걸 12시 넘어서 1시에 보는 내가 레전드

[@Polo3724]

딱 요즘 기본 3시 넘어서 자는데...

[@eunhwan4184]

베이글 여드름 나나요?..너무 먹고싶은데 ㅠ

[@akromawrath7353]

Fighting 👍👏😁

[@user-by1yd1bb8d]

전 오히려 너무 안피곤해서 못자는데

[@설우-i4z]

행님 저 11월3일에 일산 킨텍스 갑니다 만나면 포징할게요

[@티벳동생]

뭐야 디엠해

[@설우-i4z]

@@티벳동생 뷰티 유튜버들 팔로우할 부계 만들어야겠네요

[@hjt0405]

여친 끼안구 자니께 잠이 잘와유..

[@티벳동생]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팔베개 해주면 다음날 저리죠?

[@hjt0405]

@@티벳동생요령을 알앗지만.. 몬가 몸이 틀어지는 느낌이에요 ㅋㅋ

[@soofunny1357]

저는 기면증 검사 해봤는데 2분? 3분?만에 잠들면 기면증이 있는거다 했는데 저는 1분 8초만에 잠든다고... ㅋㅋㅋ 충격이었습니다

[@티벳동생]

근데 이게 기면증은, 낮에 잠들면 안되는 순간에도 잠이 드는 경우가 있다는 것도 해당사항되더라구요. 기면증 아니어도 잠 빨리드는 분들도 계시는데 그게 젤 부럽습니더

[@soofunny1357]

@@티벳동생 맞아요.. 의식해도 낮에는 계속 졸음에들게 되고 오히려 밤에는 잠에 쉽게 잠 못들어요 그래서 좀 힘든...😥😥

[@leeyujuun]

폰 케이스 궁금합니다

[@User-GeunChan]

나이들어서 그런거라는 댓글은 진짜 나쁘다ㅡㅡ

[@User-GeunChan]

장난이고 재밌게 볼게~~

[@티벳동생]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아 나이도 들긴했다고 아ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ymohn1]

그런댓글은 없었다...ㄷㄷㄷㄷㄷ

[@프리-j3o]

요즘 나이가 먹은 기분이 너무 든다 내가 벌써 10대 중반이라니!!! 그것도 만으로는 초반이라 킹받네

[@순진한사기꾼]

0:44 카메라도 근육경련오네ㅋㅋ

[@티벳동생]

저는 불면증과 수면 저호흡증이 둘 다 있다고 하네요. 어쨌든 제일 중요한 건, 규칙적으로 자는 습관과 자야한다는 강박 없애기. 이게 핵심인 것 같습니다ㅎㅎ ✅오늘부터 플로에 식단 ‘가성비 실속세트‘가 오픈했습니다. 🛍 베이글+그릭요거트 구매링크: ploe.co.kr/surl/P/29 맛이 워낙 좋아 재구매율이 지금 굉장히 높은데, 베이글/그릭요거트 섭취 속도가 잼보다 더 빠르다는 고객 분들의 의견을 반영하여, "베이글 6개+그릭요거트 4개" 구성을 만들었습니다. 상시판매임에도 굉장히 합리적인 가격으로 식단 드실 수 있도록 설정하였으니, 필요한 분들은 꼭 놀러와주십쇼. 맛은 제가 장담합니다. 🎥플로에 식단 설명 영상: kzbin.info/www/bejne/gV67mKueobV6g5Y

[@태라-e5j]

새벽 5시 매일기상인데 빨리자기 왤케 힘들죠 ㅠㅠ

[@티벳동생]

미라클 모닝 수준이네요ㄷㄷ저도 일찍 자는게 어렵더라구요

[@rkdhs-o9n]

형 나 얼굴 아토피 때문에 고민인데 도와줘

[@티벳동생]

아토피는 우선 피부과를 먼저 가야겠는 걸..? 평소에 MD크림은 바르고 있지?

[@rkdhs-o9n]

@@티벳동생 형 인스타 보고 알아서 바르고 있어

[@수수-y1v]

티동님 현대 식단은 몇카로리 정도 드세요??

[@티벳동생]

요즘은 2300정도 먹습니다!! 더 늘려야하는데 이것도 쉽지가 않더라구요

[@jangstdoit6326]

전공보단 티동이지

[@티벳동생]

ㅋㅋㅋㅋㅋ전공이 우선 아니냐고ㅋㅋㅋㅋ내일 티돼 올릴거다 ㅋ

[@도와줘요티동]

@@티벳동생티돼오는구나