20년동안 먹은 당뇨약을 끊게 해준 최고의 음식+영양제 조합. 식사 전에 먹으면 혈당 수치 싹 떨어집니다. (한형선 박사님 / 1부)

[@scoopknowledge]

🚩한형선 박사님 [푸드닥터 마스터 클래스] product.kyobobook.co.kr/detail/S000214717540 많은 사랑 부탁드립니다. ✔촬영일: 11월 29일

[@빈털털이건]

저도 엉망 흥술망술하다 당뇨에 걸린 사람입니다 아직도 술을 제법 먹지만 전보단 많이 줄였고 탄수화물도 많이 줄였고 현재는 식습관을 개선하고 운동에도 역점을두고 현재는 14근처까지 갔던 당화혈색소를 현재 6.12까정 줄이고있고 무엇보단 내몸을 챙기라고 하늘이 내려주신 병아닌 친구라 생각하고 긍적적으로 개선하고 있습니다

[@정스캇]

생활습관을 바꿔라 좋은 말씀 고맙습니다

[@지현김-k9c7c]

유익한정보 설명 잘해주셔 감사합니다

[@sarhee12]

당뇨 전단계인데 도움받고 가요! 박사님 조곤조곤 설명 넘 잘해주셔서 믿음이 가네요 ☺️

[@beflow6444]

유익한 말씀 잘 들었습니다.감사합니다^^

[@이상구-o9z]

고맙습니다

[@오승숙-q5j]

먹고난후~ ~걷기운동^^

[@장장군-k1l]

당뇨을 극복한 일인 입니다 ( 당화혈색소 8.9--->5.4) ,박사님 영상내용 90%가 제가 비슷하게 해온 내용 이라 제대로 했구나 라는 생각이 들어 기쁨니다 저는 추가로 운동 나름 빡세게 하고 있읍니다 알찬 영상 감사 합니다^^

[@최승억-x2o]

폭식과 불규칙한식사 과식. 술.튀긴음식.기름진음식 과로.수면부족.근심걱정.스트레스 오남용약물복용 내가 만든 성인 만셩 병 원인 자신의 몸을 혹사 할 수 밖에 없던 시절 살기위한 처절 한 시절이 원망스럽 네요.또한 나의 무지

[@오승숙-q5j]

식습관자세* 보통소식' 뭐든다먹음.