21 分鐘舒緩瑜伽-坐著伸展 放鬆身心疲勞21 min gentle yoga { Flow with Katie }

[@KFORKELLY]

每天跟老師練習的時光最放鬆🥰

[@kllee571]

很喜歡老師的節奏.. 不著痕跡的將細節做了詳細的解說，謝謝！

[@janelee1295]

做老師指導的瑜珈最療癒 謝謝老師❤

[@yiruhong]

謝謝老師～這次21分鐘伸展對我非常有幫助！！！舒緩很多起床後的肩頸不適💜

[@蔡小勳-g4c]

謝謝老師分享真是受用無窮

[@right2020482]

肩膀和背比想像中僵硬🥹感謝這段放鬆教學❤❤

[@besstsa44]

前陣子身體出了點狀況, 這個影片做起來輕鬆無負擔, 做完對身體心情都好了許多, 謝謝🥰

[@chenjudy760]

謝謝老師，真的愈接近年底壓力很大，感謝這支影片陪伴我在出差的壓力下能好好放鬆❤❤❤

[@HealingDolphin]

好舒服，謝謝！

[@崔貴生]

謝謝老師❤

[@蔡沛融-h7h]

謝謝凱蒂老師❤練習完覺得身體好放鬆～

[@alisonalison5907]

謝謝老師，輕鬆拉伸。❤

[@shannonleetw]

年底真的比較煩躁 謝謝凱蒂老師

[@evaho1794]

謝謝老師 上班的壓力都釋放了😌

[@陳福文-z5k]

謝謝老師~

[@lee啡想]

謝謝老師總是無私分享❤

[@evawu1285]

超愛這集🫶，謝謝老師💖🍀

[@Maggie-h5u]

非常感謝❤❤身心放鬆❤❤謝謝老師

[@wangyan5922]

老师可以做几期弹力带训练的课程吗？

[@jhoanaropa7301]

喜欢❤

[@yingying-bw8yd]

凯蒂老师 有没有经期瑜伽呢

[@霜吳]

😴🌔

[@meilingtsai1566]

謝謝老師❤