٢٢١) المشروبات المسموحة والممنوعة بالصيام المتقطع | الليمون | سكر ستيفيا

[@dryaserabdelaziz]

🛍🎁 سؤال ومسابقة الحلقة كام مرة ذكرت كلمة صيام متقطع بالفيديو .. الفائز له متابعة شخصيه معايا ونظام غذائي خاص لمدة شهر.. اللي يعرف الاجابه يرسلها بالواتس علي ذلك الرقم 00201203119810 ➖➖➖➖➖➖ 🎥 فيديو الدليل الشامل للصيام المتقطع👇 kzbin.info/www/bejne/b2eYnKqhZcaLqJY ➖➖➖➖➖➖ 🎥 فيديو الفوائد المذهله لشوربه العظام👇 kzbin.info/www/bejne/pmHSaIZ5Z7ycnJo ➖➖➖➖➖➖ 🎥فيديو كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر والنشويات👇 kzbin.info/www/bejne/o4SkdaV_oreJf9E ➖➖➖➖➖➖ 🎥 فيديو تاثير شرب الماء علي نزول الوزن👇 kzbin.info/www/bejne/g6jSXpRrqdmgpdU ➖➖➖➖➖➖

[@tassaditsaoudi6843]

هل شرب عصير الكرافس يقطع الصيام المتقطع

[@user-sanaazebdeh]

Tassaditً Saoudi ذكر ذلك الدكتور في الفيديو

[@Rafa-h6m]

قلت الصيام المتقطع 40 مرة.

[@user-sanaazebdeh]

يحي فاره جاوب على رقم الواتس اللي نازل في المنشور المثبت وفي الفيديو

[@waleedwaleed7933]

ذكره 40 مره ان شاء الله

[@امملاك-ض3ث6ف]

من المغرب 🇲🇦 شكرا جزيلا دكتور على التوضيج

[@خعثعتبى]

هنيئاً لك ؟! لقد كنت ممن أختاره الله ليكون أحد أفراد أمة محمد صلى الله عليه وسلم( ونفع بعلمك هذه الأمه) فهنيئا لك هذا النسب وهذه الصلة وجعلك ممن يشرب شربة من يده ومن حوضه . شكراً جزيلا..... استمر فى عطاءك👍

[@user-sanaazebdeh]

خ ع ث عت بى امين يا رب.. بوركت على هذا الكلام الطيب

[@سماتيليلي]

صلى الله عليه وسلم

[@amalmohammed635]

احسن وافضل دكتور بتشرح كل حاجه بدقه مفيش سؤال بكون عاوزه اساله وانا بسمع الحلقه الاقي حضرتك بتتكلم عنه ربنا يزيك علم وينفع بك الناس

[@ستالبيت-غ4ن]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... ياصباح الخير و الطاقه والامل الحمد لله منعت النشويات والسكريات من اول يوم والحمد لله لم أتأثر وشئ جميل جدا مع الخضار كسلطه وسوتيه مع البروتين المسموح .. جزاك الله عنا كل خير يادكتور ياسر

[@user-sanaazebdeh]

ست البيت تبارك الرحمن عنك.. انطلاقة قوية .. باذن الله تحققي كل اهدافك

[@ستالبيت-غ4ن]

@@user-sanaazebdeh الله يباركلك ياصديقتنا الجميله 🍎🍊🍗🍏🍐🍋🍗🍓🥒🥦🥚🌶️🍉🥩 😀😀دعواتك

[@user-sanaazebdeh]

ست البيت ربنا يكرمك ويبلغك هدفك يا اجمل ست بيت 🌺❤️💐🌹

[@redwxxne]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@amimarmedjahed2329]

سألتك فأجبتني ولم تتجاهلني يالله كم انت رائع يا دكتور انا من ااجزاير ولا ادري اين الناس تايهة عنك والله كنت متابع الدكتور علي كريم وبيرج وفايد ولكن لما استمعت اليك والله تفوقهم في ايصال المعلومه بطريقه سهله هينه بسيطه للمتلقي . شكرا يا دكتور على مجهوداتك وانشالله في ميزان حسناتك وانشالله مزيد من النجاح والتوفيق يارب

[@hibenali1895]

عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم : ((كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم))؛ متفق عليه

[@redwxxne]

لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير

[@presentdeyoutoube8720]

كلام مفهوم شرح رائع شكرا على النصايح وسنعمل بها ان شاء الله يجعلها في ميزان حسناتك ام محمد من الجزائر شكرا

[@redwxxne]

استغفر الله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه

[@nachida2354]

بوركت دكتورنا الغالي كالعادة متالق بكل ما تقدمه لنا من نصائح وتعليمات مهمة ان شاء الله في ميزان حسناتك

[@yaminaserine2590]

مشكور دكتور على كل النصائح وراح ابداء في التحدي من بكرا انشاءالله

[@fatmahamdy5874]

متألق كالعادة إحنا فخورين بحضرتك ومعلوماتك العلميه الصحيحة وupdated بس نرجو الاهتمام بكبار السن وحالات التحكم في نسبة سكر الدم عن طريق التحكم في الطعام وشكرا لكم

[@Riad-ff5gg]

شرح وافي ومعلومات جد جد قيمة زادك الله من علمه وجزاك كل خير 👋👋👋👍👍👍👍

[@امحسوني-س6ف]

يطول بعمرك يارب ويخليك ذخر للعالم كله يااحسن دكتور في الدنيا اختك من العراق

[@حياةبيطار-ح3س]

يا صباح الصحه والعافيه والجمال على اجمل دكتور واقعي 🌷🌷

[@abdalrhmanmosa6047]

شكرا على مجهودك

[@hananesabry3112]

شكرا على التوضيح دكتور ....هل مشروب الكاكاو الخام بدون سكر مسموح في الصيام المتقطع مع العلم أني أستعمله مع المية وليس اللبن

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@nadeaobedat5449]

41مره ذكرت كلمة الصيام المتقطع من اول الفيديو لاخرو خلص وقت المسابقه وإلا بيصير نشارك هلأ

[@user-sanaazebdeh]

فيديوهات قيمة ومجهود مبذول تشكر عليه تم النشر في الفيس والواتس لتعم الفائدة باذن الله

[@TOFAYEZ]

صباح الخير دكتور ياسر انا فترة صيامي ٢٠ ساعة لكن خلالها اشرب اسبريسو مضاف اليه ٣٠ مل كريمة طبخ + ١٥ مل حليب بقري طازج لمرة واحدة مجموع الكالوري ١١١ هل هذا يفسد الصيام المتقطع ويرفع الأنسولين

[@anassubki4424]

سؤال يا دكتور . هل ممكن استمر في الصيام المتقطع اكثر من ٢٠ساعة . وبخصوص الشعر والاضافر والبشره في فترة الصيام المتقطع هل تحتاج فتمينات ومكملات ولا ستتغذي على دهون الجسم وتحولها فتمينات. ياليت حضرتك توضح كيفية تغذية الشعر ولا اضافر في الصيام المقطع . واي نوع مكملات مسموحه. شكرا لك 🙏

[@omnour2678]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمه يجعلها في ميزان حسناتك.

[@zienaahmed7410]

افضل دكتور تغذيه وافضل قناه جزاك الله خير دكتور ياسر

[@امطه-ز2ص]

جزاك الله خيرا على المجهود الرائع لأنك بتساعدنا واحنا فى بيوتنا شكرا

[@محمدعماد-ي7و3ب]

شكرا دكتور لمجهودك وتعبك ممكن شرب الكركدي اثناء الصيام

[@redwxxne]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mannoshahmed7838]

أفضل قناه و اصح معلومات هي عند قناة د. ياسر بارك الله فيك و حفظك.

[@user-ks7mt3vt6q]

كل الشكر والتقدير لك يا دكتور ياسر تحياتي ربي يحفظك استفدنا منك كثير

[@raniaramadan2130]

استفدت جدا شكرا جزيلا

[@samarkhattab2464]

بارك الله فيك ي دكتور علي المعلومات القيمه بس ممكن اعرف ايه هي المده الامنه الصيام الجاف يعني ممكن اعمل يومين صيام جاف

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@ggm5797]

اهلا يا دكتور العزيز كلامك روعه الله يعطيك الصحه والعافيه علي تعبك معنا

[@anaschater228]

أنت رائع و تعطي معلوماتك من صميم قلبك

[@فهدالزهراني-ي3س]

ماشاء الله يادكتور شرح على طول في الدماغ بدون تعقيد 👍👍👍👍

[@saud1963-]

👍👍 شرح واضح و وافي كما هي دايما الفيديوهات اللي بتتحفنا بيها.

[@shmsshms6373]

فديو قيم ومعلومات هائله شكرا يا دكتور

[@hananalameldin4706]

ماشاء الله عليك شرح مبسط والقاء مميز

[@ضياءالدين-خ8ط]

السلام عليكم ، جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات ، عندي سؤال يا دكتور الرز الدايت مسموح به ؟

[@user-sanaazebdeh]

ضياء الدين الرز البني مسموح باعتدال .. اما الابيض والبسمتي لا لحتى الانجاز وتحقيق الهدف نرجعه باعتدال

[@marya1937]

صباح الخير يا دكتور شكرا على كل هذه المعلومات

[@ilhamhusain8290]

عصير الليمون محلل طبعا ، وعليه ملعقة زيت زيتون على الريق ، يفيد في ازالة او اذابة الحصى من الكلى ؟؟ او علاج اي مرض من امراض الكلى؟؟

[@nabtiaziz7697]

بارك الله فيك docteur

[@fatihahamou3274]

شكرا ليك على الحلقة من فضلك هل أستطيع شرب القهوة بحليب جوز الهند اثناء الصيام المتقطع وشكرا على الاجابة

[@dryaserabdelaziz]

لا

[@fatihahamou3274]

الدكتور ياسر عبدالعزيز شكرا

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@maysaaash7864]

شرحك وافي وكامل..شكرا لحضرتك من لبنان

[@hodaaa8133]

دكتور لو سمحت عاوزه اعرف ممنوع اي دهون فى الصيام المتقطع ولا السمنه البلدي إلى بنطبخ بها الرجاء الرد

[@rchidarachida3438]

تسلم أحسن دكتور وشرحك مفهوم ربنا يحفظك أتمنى لك النجاح انشاء الله

[@hichamreddad6444]

شكرا جزيلا على الشرح الراىع

[@سرمدالخزرجي-ض2ط]

صباحك عسل طبيعي مش سكر 😁 شكرا جزيلا سؤال بالنسبة للوميكا ٣ اثناء الصيام ينفع اخذه لو تكسر الصيام

[@dryaserabdelaziz]

ينفع

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@s.ra.a4076]

الممنوعات السكر بكل انواعه المبيض واكياس الكافيه الجاهزه دايت كولا القهوه الفرنسي شوربه العظام الجرين اسموثي اللبان بكل انواعه القهوه بالزبده او زيت الزيتون عالريق

[@hananelenany9407]

طب والسكر الدايت أثناء الصيام المتقطع مسموح يا د.ياسر؟؟؟ والف شكر....يارب يكرمك👌🌹🌹

[@ممومو-ق3خ]

مفيش حاجه اسمها سكر دايت غلط غلط جربي تشربي من غير حاجه خالص وان شاء الله هتتعودي وهيعجبك الطعم

[@dryaserabdelaziz]

حرفيا انا متكلم في النقطة دي بالفيديو

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@hendsaid8756]

جزاك الله خيرا الزنجبيل والقرفه مسموح في الصيام المتقطع

[@معتزمعتز-ص7ث]

السلام عليكم انا معك فى التحدي لاول رمضان وانا مريضة سكر ومع التحدي سكري صايم اصبح 140 ومفطر اصبح 200 على العلم لم ااكل نشويات ولاسكريات واحس بصداع اثنا الليل وفى الصباح اثناء الصيام ينخفض ال 110 افدني افادك الله بارك الله فيك

[@fatimahaddaji2814]

السلام عليكم دكتور من فضلك هل القهوة مع حليب جوز الهند بتخن اتناء لوو كارب دايت و شكرا

[@saadabouslah1925]

دكتور انا من الجزاير اشكرك على شرحك وبغيت نستفسر نقدر في الفطور افطر بثلاث تمرات وكاس حليب مع خبز الشعير اعملو انا بالبيت وشوي جبنة قريش نتمنى تجاوبني

[@manarba8014]

جزاك الله كل خير

[@saciagrari5541]

جزاك الله خيرا

[@nourelhouda9525]

السلام عليكم. انا بدأت اليوم تحدي ال١٠٠ يوم و سأواصل انشاء الله. عندي سؤال دكتور. بعدما كنت حائرة في كمية الاكل اللي لازم اكله سمعتك في هذى الفديو تقول اننا إذا ما عرفناش نحسب السعرات زي حالاتي نأكل لحد ما نشبع بدون إفراط و بدون تجويع ..هو إذا أكلت بهذه الطريقة مفيش خطر إني اكل كمية من السعرات اقل من اللي لازم أكلها؟؟ انا ست عمري 61 سنة. من 4 سنين كان وزني 95 كيلو من سنين طويلة .و في يوم ما قررت و اجتهدت و غيرت نمط حياتي في الاكل و أصبح وزني 76 كيلو. بقيت على هذى الوزن 3 سنين تقريبا . لكن مؤخرا بدأت ألخبط في الحلويات و بدأ وزني يتراوح بين 77 و 80 كيلو . طولي 1.68 . الي مخوفني هو صحتي و انا متابعة كل فيديوهات تقريبا و ما شاء الله عليك.عندي ظغط عالي و التهاب مفاصل في الرقبة و أسفل الظهر و انا متأكدة أني لو تابعتك صحتي ستتحسن. برده انا خائفة تكون سعرات أكلي اقل من الازم و معرفش احسب و معرفش استعمل كويس النت. الله يسعدك و يحفظك يا ابني على المجهود الكبير الذى تبذله. ان شاء الله يكون عندك وقت و تجاوبني. تحياتي حارة و خالصة من الجزائر.

[@dryaserabdelaziz]

عادي مع الوقت هتتعلمي كل حاجة...اهم حاجة انك حطيتي رجلك علي الطريق الصح

[@nourelhouda9525]

@@dryaserabdelaziz 💗💗💗

[@liilyrose8715]

سكر ستيفيا ينفع مع الشاي اشربه خلال فترة الصيام متابعه من العراق دكتور شرحك ممتاز

[@dryaserabdelaziz]

لاااااا

[@لوناعلي-ز8ق]

ألف شكر دكتور ياسر حلقة مهمة ومفيدة جدا كالعادة .هل مسموح شرب كوب من الكاكاو الخام بدون سكر أثناء الصيام ؟ لأنني اشرب موب يوميا واصوم لمدة 18 الى 20 ساعة يوميا .متابعتك من سورية واحبك جدا

[@user-sanaazebdeh]

Tamo0ma Ramadan kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@dodososo1233]

انا عاملة الصيام المتقطع 16/8 بفطر الساعة 12والغدا الساعة 8 ولكن في بعض الأيام بأخر الفطار للساعة واحدة واحيانا 3او الساعة أربعة فهل هذا خطأ ممكن جدول أسبوعي لاكل الصيام المتقطع وعلي فكرة نزولي علي الميزان قليل جدا وممكن اعرف هل يجب أن اتناول فيتامينات أثناء الصيام المتقطع زي فيتامين بالمركب واه كمان انا اسفة علي الإطالة الرجاء الرد

[@noufalshehab0965]

دكتور الله يجزيك الخير ويبارك بعمرك أرجو ان تجاوب على سؤالي انا لدي قرحة معدية لذلك لا أستطيع شرب القهوة الا بإضافة قليل من الحليب هل يضر هذا الصيام المتقطع علما أني لا أستطيع صباحا الا ان اشرب القهوة

[@اللهمارزقنيحسنالخاتمة-ه4و]

دكتور لو سمحت انا مضغت الهيل الصبح على الريق وشربت شاء اسمر وعليه حبة واحدة من الهيل جالي مغص شديد والم فى القولون ممكن اعرف السبب

[@mayaeyad6475]

يعطيك العافية دكتور وان شاء الله متابعة معاك 👍🏻

[@faizgogo2917]

انا اعملك لايك قبل ماشوف الفديو

[@اللهمارحمامي-د5س]

السلام عليكم انا يا دكتور عملت كيتو من 3شهور وانا عندي لسكر لنوع لثاني بصراحه نزل وزني ونحفت كثير لاني بالاساس وزني موكثير وخصوصاوجهي شاحب قولي اعمل اي ازود اكل كيتو ولا اعمل إيه وانا لما اكتشفت السكر كان التراكمي 6،8 عمري 33 واناعاوزه منك جدول باكلات تزود لوزن وماتقصرعلى السكر ارجو الرد

[@user-sanaazebdeh]

اللهم ارحم امي سلامات ما دام وزنك مناسب زودي من كميات الطعام المسموح حسب سعرات الثبات عندك.. وكثري خضار وشرب ماء واعملي مساج بزيت طبيعي مثل زيت جوز الهند او اللوز الحلو بيعطي نضارة حلوة

[@rimonramis8813]

الدكتور بيعملش جداول،الدكتور بيعرفك الصح من الغلط وازاى تعنللى لنفسك جداول

[@النعيميالنعيمي-خ3ك]

جزاك الله خير 🌹 دكتور ياسر المحترم 💐 أحسنت 🌹

[@zozizat5235]

جزاك الله خيراً دكتور وبارك الله فيك ممكن تفيدني العرق سوس والكركديه والبسلة كيتو شكراً

[@dryaserabdelaziz]

kzbin.info/www/bejne/lZ7Me5ujqJhopNU

[@zozizat5235]

@@dryaserabdelaziz شكراً دكتور لإهتمامك بالتوفيق دوماً

[@omrkarem1140]

عاجبني قراءتك لكل التعليقات

[@aboyousefalmasry5386]

والله يا دكتور انت انسان عظيم بارك الله فيك حلقه جميله ومهما حدا الواحد كان محتجها جدا لتجديد معلوماته من فتره الليمون ده كان محيرني جدا وبعده قبل كده سؤال ومن غير اجابه ممكن حضرتك مشفتش السؤال المهم أن بشكر حضرتك جدا على الحلقه ده وليه ان شاء الله عوده برساله أخرى لحضرتك علشان افرحك بوزني كان كام وبقي كام إن شاء الله مكمل مع حضرتك

[@dryaserabdelaziz]

فيه اسئله بشوفها وبكتبها عندي علشان اعملها فيديو والكل يستفيد

[@aboyousefalmasry5386]

@@dryaserabdelaziz بارك الله فيك يا دكتور منا خد بالي لما كملت الفديو وحضرتك اتكلمت على عصير الخضار وزيت الزيتون والصمغ العربي حسيت ان ده السؤال بتاعي أو قريب منه والله يا دكتور انا بحترم كلام حضرتك جدا وبحس أن حضرتك قريب اوى مننا خصوصا لما بتتكلم في موضوع بيكون احنا بتفكر فيه أو في تتطور الحاله الصحيه مع النظام اللي احنا ماشيين عليه مع حضرتك بصراحه فديوهات حضرتك توقيتها ممتاز ه وفي وقتها وبتتكلم في موضوعات مهمه جدا جدا زي ما يكون حضرتك عايش معانا جزاك الله كل خير

[@user-sanaazebdeh]

aboyousef almasry هو فعلا عايش معنا وبيهتم بالكبير والصغير وبيتابع الحالات باهتمام بارك الله فيه وحفظه من كل سوء

[@معتزمعتز-ع5ط]

جزاك الله كل خير تقديري واحترامي لحضرتك

[@zarayousef5368]

Baraka lohofik dr yaser

[@أحمدمحمد-ض5ر2ل]

دكتور ممتاز جدا ربنا يبارك فيك

[@hagshsh6223]

شكرا دكتور . انا عم اكول دبس عنب مع اللوز بعد ال صيام شو رئيك انا مستني جوابك

[@user-sanaazebdeh]

Hag Shsh دبس العنب كمية كبيرة جدا من سكر الفواكه

[@user-sanaazebdeh]

Hag Shsh kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@وردجوري-ح1خ]

•اللّـہ̣̥ ايوفقك دكتور ع هاي.لمعلومات ممكن اعرف شنو ناكول بـۣۛـۣۛـۣۣۙ؏ـۣۛـۣـدۛۦ✿⇣ الصيام المتقطع. وفاكه بالنهار ميصير ناكول الف. شكر الك دكتور متابعتك مـ☆ـ͡ــن العراق واني وزني هسه 68 او 500 غرام نزلت 8 كيلو

[@dryaserabdelaziz]

kzbin.info/www/bejne/gXKbpa1vZ99prpY

[@AliAli-tv6mu]

سلام عليكم د ياسر هل شراب البروتين الرياضي مسموح في رجيم الكيتو ....شكرا

[@dryaserabdelaziz]

لا

[@AliAli-tv6mu]

@@dryaserabdelaziz شكرا دكتور

[@diehard8798]

يعطيك ألف عافية دكتور.. أنا صيامي المتقطع لا يتجاوز الـ 14 ساعة.. فهل ينفع نوعا ما؟ خاصة اني بمشي مشي سريع حوالي الساعة على الشغل وبعد المشي بنصف ساعة اكسر الصيام في نهاية الساعة 14 وابدأ بوجبة الفطور (يعني لم احقق 16 ساعة فهل ينفع؟)

[@rimonramis8813]

دكتور بيرج افحمنا النهاردة بفيديو جديد بيتكلم غن 18ساعة على الاقل وبعد كدة تزيد لخد 24ساعة عشان الاوتوفوجى

[@user-sanaazebdeh]

Die Hard ينفع وذكر ذلك الدكتور في الفيديو وفيديو الصيام المتقطع لكن كل ما زادت عدد الساعات افضل

[@user-sanaazebdeh]

Die Hard فيديو اليوم ذكر فيه الدكتور سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@rimonramis8813]

@@dryaserabdelaziz شكرا جزيلا لسيادتك

[@هبهابوحسين-ط8ق]

ربنا يجازيك خير يادكتور

[@rafikfarouk4686]

السلام علبكم دكتورنا الحبيب عاوز اسال ايه الوقت المناسب والصح لقياس الكيتونات في الدم

[@hendatef5246]

شرح رائع.. جزاك الله خيرا

[@montecristo7963]

هل ينفع اخد زيت زتون مع الخبز في الفطور وهل ده بيرفع الانسولين

[@forthrightlythey6071]

حب الرشاد بلا زحمه مسموحا ت وماء الشعير

[@yasmienhamam1268]

شكرا على المعلومات القيمه 👍

[@مهاالبشري-و5م]

دكتور هل السكر استيفيا مسموح مع القهوه اثناء فترة الصيام ولالا

[@taharaslan4224]

شكرا يادكتور ...طيب لو منعت السكر نهائ حتى ف ال ٨ ساعات ..واكلت تفاح او خضروات ..يزيد ف الحرق

[@يوناشذر]

شكرا دكتور

[@tarekanwer3882]

شكرا .... لو سمحت الكاكاو الخام يمكن تناوله أثناء الصيام بدون سكر و لبن

[@user-sanaazebdeh]

Tarek Anwer kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@tarekanwer3882]

@@user-sanaazebdeh شكرا

[@tarekanwer3882]

@@dryaserabdelaziz شكرا

[@adebadeeb6462]

صباح الخير دكتور كم سعرة حرارية وكم جرام نشويات مسموح في مشروب خلال الصيام المتقطع

[@وجيهمحمدالبلاوي]

لو سمحت يا دكتور انا بعمل صيام متقطع هل لازم يكون فرق ٤ ساعات قبل الفطار يعني انابصوم ٨ مساء وبصحي١٢؛ افطر امتى جزاك الله خير

[@dryaserabdelaziz]

عادي براحتك طالما صومتي ال ١٦ ساعة

[@Bdjeishsbbsjs]

من العراق مشكور مشترك

[@ابومحمد-ع4غ8ق]

هل بيكربونات الصوديوم ينفع اثناء الصيام انا اشربها قبل النوم معلقه صغيره عل كوب الماء

[@nabilibrahim8096]

السلام عليكم. هل ملح البحر يفسد الصيام المتقطع؟ وكيفية تناوله بعد اذنك؟ جزاك الله خير.

[@user-sanaazebdeh]

Nabil Ibrahim ما يفسده حط نص ملعقة صغيرة على لتر ماء واشرب

[@dryaserabdelaziz]

لا عادي جدا وبالعكس مفيد

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@user-sanaazebdeh]

Nabil Ibrahim kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@amalhosney8308]

ان شاء الله هبدا غدا ١/٢/٢٠٢٢

[@larbiihab6158]

دكتور انا نقوم من النوم على الساعة الثامنة صباحا نشرب كاسين ماء دافئ بالليمون وقهوة بدون سكر هل استطيع تناول وجبة الفطور الساعة 12 والغداء على الساعة 5 اخر وجبة على الساعة 8 يا ريت تجاوبني دكتور

[@dryaserabdelaziz]

اه عادي جدا وصح

[@larbiihab6158]

@@dryaserabdelaziz شكرا دكتور انا اول مرة نشوف قناتك الله يباركلك و يحفظك

[@monafawzy5820]

هل عشبة الراوند مفيدة أثناء الصيام

[@user-sanaazebdeh]

Mona Fawzy kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@dryaserabdelaziz]

🎥 نزلت فيديو رديت فيه علي كل اسئلتكم اللي انتم سالتوها تحت ذلك الفيديو... اسمعوا الفيديو الجديد فيه اجابة علي سؤالك kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@smsmgoda2442]

السكر الدايت الأمن في الصيام المتقطع

[@dryaserabdelaziz]

لا

[@mamimimi2636]

دكتور من فضلك هل الكريما المضافة القهوة بالقطع الصيام شكرا كثير

[@egxcczcyrf4473]

بارك الله فيك دكتور الله يحفظك نشر موفق

[@user-sanaazebdeh]

فيديو قيم بارك الله فيكم

[@uniquecell4232]

سمعت ان الليمون فيه سكر وعلشان كده بيقطع الصيام الكلام ده صحيح ولا غلط وسمعت حضرتك للآخر وقلت انه مسموح بس اريد التأكيد من فضلك

[@dryaserabdelaziz]

الاجابه هنا👇 kzbin.info/www/bejne/jqvSdJeeYsuXasU

[@zozazoza8704]

مستمرين يا د💕💕💕💕

[@kawseromari3881]

صباح الخير دكتور انا باخد اكتر من حلو هيل ع ريق وبشرب ليتر ونصف من الماء ع ريق ولك جزيل الشكر

[@kawseromari3881]

حبة هيل