24 jam cobain menu diet manusia terseram didunia martyn ford

24 jam cobain menu diet manusia terseram didunia martyn ford
WAJIB DICOBA! CARA MENAIKKAN BB AGAR BADAN LEBIH BERISI, PROPORSIONAL, DAN MACHO! | GEMUKFIT
Punya badan yang krempeng dan BB ringan pastinya bikin nggak pede dan penampilan jadi kurang menarik. Video ini spesial buat temen-temen yang pengen menaikkan BB karena aku mau merekomendasikan dan me-review suplemen penggemuk badan yang namanya GEMUKFIT. GEMUKFIT ini bagus banget buat menambah nafsu makan, menaikkan BB, dan membentuk badan jadi lebih berisi secara merata dan permanen. Karena dibuat dari bahan-bahan alami jadi pastinya aman dan tanpa efek samping. GEMUKFIT juga masih ada beberapa keunggulan loh, buat yang mau tahu lebih banyak soal GEMUKFIT tonton videonya sampai habis ya!
LINK PEMBELIAN.
- INSTAGRAM: / gemukfit_official
- SHOPEE: bit.ly/3EJaBJw
- LAZADA: bit.ly/3LA6DXo
- TOKOPEDIA: bit.ly/3LpTtfD
- TIKTOK: / gemukfit_official
#caramenambahberatbadan #tipsmenambahberatbadan #caramenggemukkanbadan #tipsmenggemukkanbadan #beratbadan #healthtips #herbalalami #bahanalami #badankurus #badankrempeng #badanberisi #gemukbadan #gemuksehat #gemukalami #badanproporsional #caramudahmenambahberatbadan #caracepatmenambahberatbadan #suplemenpenambahnafsumakan #suplemenpenambahberatbadan #suplemenpenggemukbadan #suplemenmakan #gemuk #penggemuk #suplemengemuk #gemukfitpenggemukbadan #gemukfitpenambahnafsumakan #gemukfit #caraalamimenambahberatbadan #caramudahmenggemukkanbadan #obatpenggemukbadan.
pembelian bumbu diet kokar
tokopedia.link...
Suplement yang saya pakai:
MUTANT INDONESIA
/ mutant.indonesia
Gym saya di Neo Fitness Pekanbaru
/ neo_fitness
Channel adin
/ @adinaldebaran8955
Saya Mencoba Latihan Jadi Orang KUAT Aji Soeganda Strongman Indonesia
• Saya Mencoba Latihan J...
Saya Mencoba KRETEK VIRAL TIKTOK Sejuta Followers Tans Tit Tar
• Saya Mencoba KRETEK V...
Saya Mencoba Menu Makan AJI STRONGMAN si Pria Terkuat INDONESIA
• Saya Mencoba Menu Maka...
Saya Mencoba Menu Diet Manusia Otot Tertajam Sedunia Helmut Strebl Bodyfat hanya Tiga Persen
• Saya Mencoba Menu Diet...
Minuman Penggemuk Badan hanya 4 bahan
• Resep Minuman Penggemu...
[PRANK] Binaraga Buka Baju di Restoran Padang || Ternyata ada Teman
• [PRANK] Binaraga Buka ...
Saya bisa membantu fitness mania yang ingin
1. program latihan 1 minggu
2. jadwal pola makan untuk pembentukan dan penambahan massa otot
3.penurunan berat badan secara online
4.Private melalui Whatsapp atau video call
hubungi saya melalui EMAIL atau INSTAGRAM @gugun_hg
SOCIAL MEDIA:
FACEBOOK:
/ gugun-hg-1918507481592459
INSTAGRAM: GUGUN HG / gugun_hg
EMAIL: [e-mail]
Perkenalkan nama saya Hendra Gunawan atau Gugun.
Saya seorang atlit binaraga Indonesia dan Personal Trainer.
Saya asli Sumatra suku Minang campur Melayu.
Saya pernah menjuarai beberapa kejuaraan Binaraga nasional, Bodyfit pro, Men fitness pro.
Channel ini berisi tentang keseharian saya, gaya hidup sehat, suplemen dasar dan tambahan, tips seputar latihan fitnes atau GYM yang benar untuk pemula yang baru mulai nge gym ataupun para fitnes mania tingkat lanjut.
Selain itu disini juga saya berbagi seputar tips diet, resep makanan dan minuman sehat penambah berat badan atau penurun berat badan.

[@wantobek7600]

Akhirnya bang gugun buat comeback gugun hg is back gengs,serius lama tak tengok content diet artist athletes2... Bang Aku nak suggest buat diet mark Zuckerberg,Joe rogan,amir khan,hitrik roshan,Halaand man city,mbappe psg dua2 player yg hot Lepas CR7 Dan messi,mesti banyak view lagi2 dari penonton... Salam dari Selangor

[@gugunHG]

Semoga bisa konsisten ..joss

[@mrlioputra2000]

Akhirnya upload lagi, penonton setia gugun HG emnk slalu mnunggu konten konten menu makan kek gini 😄 siapa fau bsa ngikutin (protein jg menu makan ny di ssuaikan ama badan, scara bb cma 74kgx2 alhasil pling mentok 150gr protein 😆😄)

[@bekti822]

Semangat terus bang ngontennya, buat motivasi ku yang masih kurus karena masih kuliah, semoga nanti kalo udah kerja, bisa niruin saran dari Abang biar badan sehat dan kuat. 🤲

[@gugunHG]

Berusaha bisa semangat lagi

[@dzikryalfian8765]

Nahhh ditunggu juga menu diet setelah sekian lamaa, terus konsisten bang upload videonya kalo bisa per minggu lah atleast

[@gugunHG]

Doakan ya...

[@muhammadnaufaladdiffa3156]

Modalnya lumayan bang klo buat konten menu diet 😅

[@salaminsanak]

Akhirnya setelah sekian lama upload lagi gasss, joss

[@gugunHG]

Iya nih😁

[@rahmadnovaldi134]

Jangan berhenti buat konten diet bang

[@gugunHG]

Aamiin

[@user-mt8pb4pd3u]

Saran buat mas gugun buat konten pola makan Sam Sulek pasti rame

[@Hasan.yt94]

Yg rajin donk bang buat konten pola makan diet biar kita semua termotivasi makan makanan sehat😊😊

[@lukmanhakimahmadsuwito445]

SEMANGAT bang buat konten..... terus mengedukasi untuk masyarakat💥💥

[@redoharmonis8160]

Mantaf bng Yng penting makan banyak enak ,Piknes urusan belang😂

[@helmila8]

Akhirnyaaa upload lagi. Sehat dan bahagia selalu, om Gun. 🙏

[@gugunHG]

Aamiin

[@tweentyoneeofficial8181]

Akhirnya idola gw konten lagi.. kangen bang

[@gugunHG]

Doakan ya bisa konsisten lagi

[@SkyvoSteward]

Akhirnya upload jugaa bang gugun💪😁

[@gugunHG]

Ssalam joss

[@-_MuhammadFariyanda]

Udah lama ga lihat content bang gugun. Sekali lihat ternyata udh lama ga upload. Semanggat bang upload contentnya

[@satriadimirja5077]

Kalo sidang bilang pola makan ga perlu ditambah diet lagi bang,pola makan itu sudah diet artinya

[@trionagabe]

Akhirnya yg ditunggu2 konten diet 🔥

[@gugunHG]

Joss....doakan bisa terus berkarya

[@Workout-b7n]

Next latihan sama menu diet dicky id atlet evolene bang

[@NGP2010]

cobain menu bulking zharif bang😂

[@gugunHG]

Joss

[@michaelbrata5036]

Terimakasih Bang Gugun sudah buat video ini, saya ga skip ad nya,hehe, salam Joss

[@gugunHG]

Salam

[@user-sq6xf2yq5x]

Bang menu diet Sylvester Stallone ( Rambo )

[@m.satyafadzana883]

Sering2 upload bg kyk dluu

[@gugunHG]

Ok inshaallah

[@BobySimba-ij7lk]

Assallammualaikum bang, request menu diet Derek lunsford dong juara mr.olympia 2023 yg ngalahin hadi chopan🙏di tunggu vidio nya bang and sukses selalu dan semangat terus buat vidionya🙏🙏🙏

[@gugunHG]

Kita cari tahu dl ya

[@BobySimba-ij7lk]

@@gugunHG siapp bang salam Joss💪

[@hutaraja6978]

teruskan konten nya bang

[@ianfahmi2819]

Bang coba buat pola makan sam sulek dong🙏🙏🙏

[@Nash061]

bang? sering bikin menu diet atlet yg lain ya, viewers dari dulu tp gapernah komen😅

[@ilhammustakim4010]

Saran dari saya bang. Pakek baju singlet saat makann. Agar penonton cewek juga ikut nonton

[@gugunHG]

Ok

[@darwinbin4]

Bg, Request menu diet Alan Ritchson, pemeran TV Series Reacher. Semangat terus Bg, Salam Joss💪

[@icanayee3173]

Bang gugun makin gede aj badan nya Tetep konsisten bikin kontennya bang

[@simonbakeri3332]

Salam dari malaysia bang..saya suka video pola makan yg abg buat dari dulu..terus sukses ya bang dan sihat selalu🙏🏻

[@gugunHG]

Aamiin

[@user-ng9ev5pr2z]

Bang,coba pola makannya bang Denis cylenkov

[@gugunHG]

Joss

[@user-ng9ev5pr2z]

Mantap👍

[@rizalnovandy2000]

Bikin pola makan pemain bola dong bg kayak Rashford, mbappe, halland

[@dattebayo8989]

Cuba menu diet ermes ghasparini dong bang gugun

[@lisinschwarzenegger8641]

Bang coba buat pola makan thorbjhronson

[@user-ot5th3jv5w]

coba menu makan petinju canelo alvarez bang

[@nirosetyo3750]

Bang Gugun. Tlg buat konten meal nya liver king doong.

[@yan8994]

Bang next kayaknya coba bikin menunya petinju atau influencer tinju kayak misal andi cobra, behubung juga tinju tinju artis lagi naik kan bang

[@muhamadkaizenta3246]

Coba menu diet levan saginashvili

[@gugunHG]

Biaa😂

[@asimsuhendri]

Request diet sylvester stallone bang

[@natanaelnatanael7190]

Bikin konten terus bang, mungkin cara gym untuk Pemula

[@tangsan5337]

om gugun coba menu diet dennis ciplencop🙏

[@Hafizss]

Iya boleh tu bg

[@gugunHG]

👌

[@igedesoetama3096]

Coba dietnya sam sulek bang 🙏🙏🙏

[@yogaaaa673]

Mantap bang gugun 😊🙏🙏👍💪💪, next pola makan bulking nya dong 🙏

[@gugunHG]

Wkwke

[@Mod-Keppu]

Bang coba bulking pola makan Ka-El tiktoker Indonesia

[@Dyarsi]

Bang buatin pola diet pas puasa dong

[@Savor2323]

Mas Gugun mh bisa dibuat jadi latihan tu, sama Martyn ford 😂😂

[@gugunHG]

Bisa nanti d buat ya

[@Dyarsi]

Bang buatin menu diet puasa dong

[@anjay_in-aja]

Coba menu makan ma dong seok bg

[@gugunHG]

Joss

[@latifahputra9782]

Jarang upload bang

[@JekJekZ_]

Buat video Orang Malaysia🇲🇾 pula gugun hg

[@gugunHG]

Mantap

[@mawar54]

coba diet rendah karbohidrat bang😊

[@karangjayendra1577]

Intro bagus, vlog nya🗿

[@anglengspanjirani9697]

Saladin g masuk frame bang,, sudah sebesar apa skrg? Adin masih ikut latihan fitnes??

[@fathantaris2744]

Terimakasih bang Gugun atas informasinya.

[@gugunHG]

Salam

[@ahmadfadillah5922]

semangat bangg 🔥

[@Baby_Yumnadaily]

Dah lama ga liat video2 dr uda gugun ni, kira2 saladin masih gemuk apa udh kurusan ni.. 😅

[@gugunHG]

Hhh msh tetap

[@agusherman5289]

Lanjut terus om semangat

[@gugunHG]

Salam joss...semoga bisa bangkit lagi dan konsisten lagi

[@agusherman5289]

Siap om.. Welalu mendukung om gugun salam JJJOOOOOOSSSSSS💪

[@user-ou2mr8ed5d]

Bang Chanel bg Freddy diamond kok gak pernah aktiv lagi

[@ferdigogos6506]

Kira kira mas gugun mau bikin pola makan bulking martin ford juga? 😅😅

[@gugunHG]

Waaah hhhh

[@zakiyrappa9194]

Pertamax om Gugun ,salam Joss

[@gugunHG]

Joss

[@galangpratama9654]

Kemana aja bang ? Kok baru upload vidio?

[@tionovrianto2842]

Joooossssss

[@kenmurayama726]

Bang hasil "Gemuk" Yg di maksut setelah rutin mengkonsumsi gemukfit itu Gemuk seluruh tubuh atau gemup di bagian perur saja?? Soalnya banyak juga orang yg makan nya banyak tapi perut nya saja yang gemuk (buncit) tapi seluruh bagian tubuh lainya tetap kurus. Padahal orang tuanya sampai pusing melihat anak nya suka ngabis ngabisin makanan di rumah dan boros beli jajan..

[@gugunHG]

Seluruh tubuh

[@kenmurayama726]

Owlh iya bang, terimakasih bang untuk info nya

[@AhMad-hq9ej]

Cobain yang bulking bang😂

[@yosuagunawan993]

Semangat bg gugun buat konten

[@gugunHG]

Semoga konsisten

[@betterhalf8167]

Semangat bang

[@hendravivo8369]

Mantap bg. Ditunggu video pola makan selanjutnya. ❤

[@gugunHG]

Ok ditunggu ya

[@samdhan3557]

bang gugun coba menu makanan pengungsi rohingny

[@haribemo9506]

pentol 2 biji dan air putih

[@jamesbondtv6135]

Bang pola makan Sam sulek

[@gugunHG]

Boleh2

[@Addision]

Kalo macam saya orang susah bukan senang beli keperluan keperluan tersebut 😂

[@Botakhitam9961]

Martyn ford itu tingginya 207 cm bang

[@user-jg4ki3gh8l]

Maunya tidak usah banyak bicara,makan saja dibuat sedikit texnya

[@Zakihabibina]

duhh kok jarang aploud kemna ni

[@gugunHG]

Hehe

[@krisnamukti6881]

Semangat bang gugun

[@gugunHG]

Mantap

[@rahmatalghatay1817]

Bang, rekomendasi suplemen utk peninggi badan bang yang bagus dan paten dong🙏

[@gugunHG]

Hhhh

[@Dimas-wt9zi]

gasss bang

[@gugunHG]

Joss

[@Chopperhamjah225cc]

Bg saran dong buat yg badannya gampang naik tapi gampang turun

[@gugunHG]

Bagus dong gampang dua2nya

[@adekurniawan8874]

Josszzzz 💪💪💪💪💪

[@reynaldo1818]

kemnana aja bang aduh 😅

[@danielpunu4169]

Pola diet nyle nayga bang 😊

[@gugunHG]

Mantap

[@zorroteriyaki431]

bang kalo kekurangan serat saat bulking atau cutting apakah berefek ke pncernaan ?

[@gugunHG]

Pasti...jadi susah pup

[@laodesamsul5159]

Good job

[@gugunHG]

Joss

[@azwaranas7534]

kalau makan porsinya sama kalau latihan porsinya beda😂

[@hendraardysetiawan5817]

Menu diet binaragawan tp yg Vegan, berani kaga😂😂

[@BangSol-lr5zr]

Coba menu diet Khan baba

[@gugunHG]

Joss

[@shortingsi3799]

Ngeri bgt😭 ga kuat bang makan sesadis itu.. 😭

[@NGP2010]

cobain latian bahu Gerry

[@gugunHG]

Siapa gerry?

[@rapanipani6746]

Pola makan diet igedz

[@gugunHG]

Susah...igetz tertutup

[@Aliproduction00]

Lama amat bang upload nya

[@gugunHG]

Hehe

[@IRPAN_ID]

Buset kemana aja om lama ga upload😅

[@gugunHG]

Ia niiih

[@mochfaqih3113]

Ya allah bg gugun baru mncul,kmn aj bg???kgn sumpahh

[@gugunHG]

Joss

[@ochinchingadaisukinaooo0]

Pemerannya Shao Kahn dari Mortal Kombat 2 nih...

[@gugunHG]

Betuuuul

[@fajrifajri8299]

Bang tadi pagi kayaknya nampak lagi makan lontong ya di rumbai

[@gugunHG]

Hhh....beli telurnya d tempat lontong tp makannya bubur ayam

[@igustimade1085]

Baru muncul lu bng?

[@gugunHG]

Iya nih😁

[@rifqibiantara3077]

😮

[@gugunHG]

Joss

[@ApoIlonian]

20:33 otot katabolik itu apa ya bang?

[@MAKELARAANBIONG]

Kemana aja bang....udah bosen ya buat konten???

[@gugunHG]

Hhh

[@andriyulianto20078]

akhirnya

[@gugunHG]

Doakan ya semoga konsisten lagi

[@AmrizalAmrizal-xg7yb]

Bg gugun asal nya dari mana y?

[@gugunHG]

Pekanbaru

[@AmrizalAmrizal-xg7yb]

@@gugunHG pekanbaru bagian mana nya bg?

[@GamakensanXHaaland]

Bang tutor kurus dong😭

[@zorroteriyaki431]

ya tinggal gausah makan 😅

[@GamakensanXHaaland]

@@zorroteriyaki431 ga ada tenaga lah 🗿

[@gugunHG]

Diet hehe...defisit kalori

[@dasriwal]

Berapa umur bg sekarang?

[@gugunHG]

42thn