24 Saat İngiliz Gibi Beslendim! 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 (kuru fasulye?)

[@fityemek]

Serinin devamında hangi mutfağı denesek? 🙃

[@keremtabaklar5826]

Türkiye hadi yine acayiplik kattık

[@canpolatordu3894]

Tayland

[@Ayame24-]

Japon🇯🇵💖

[@AysimaTuna-yg4zz]

Koree

[@abdullahsaidtongel8726]

Yunan Mutfağı 🤪

[@liyop6667]

Brad Pitt'in Fight Club filmi için kullandığı beslenme programı ve yaptığı antreman gelirse çok güzel olur be.

[@user-ul5no4ck1e]

+1

[@_kadirmetin]

+1

[@liyop6667]

+1 😂😂

[@frncyt1615]

+700

[@aswat11]

sabah akşam bira biraz kawga ve bisiklet sürmüş

[@araldilek987]

Ünlülerin beslenme antrenman rutinlerini özledik hocam, bekleriz

[@kaanmurat6134]

1 ay önce yaptı yani 2 haftada bir video atıyor

[@emretokarr]

1 gün boyunca Türk gibi beslendim de gelsin sadece kuru ekmek

[@ibrahimkiyak3474]

Yada makarna

[@dotaloldeniyiaglayin6870]

heheheee sizi fakirler ben ayrana bandırarak yiyorum zaaaa

[@idle9354]

bu yorum üzdü 😢

[@suleymanozmert5440]

Sen öyle yiyosan sorun sende kral

[@boraonal2676]

Ekonomik bulk

[@mumtazreceptekkalan8523]

Domatesin yoğun olduğu tariflerde şeker kullanılır. Fakat bu şekeri dengelemek için sirke kullanımı da yaygın. İngiltere'de pişirilen kuru fasulyeler navy fasulye diye geçer. Şekerli yapılmasının sebebi muhtemelen şekerin koruyucu etkisinden dolayıdır. Bilgilerden yola çıkarak edindiğim kanaat; fasulyeyi kavanozlarken ömrünü uzatmak için bu yolu tercih etmişlerdir.

[@fayzemestan6]

Slam seni Londradan severek takip ediyorum😊 ingilizler kahvaltida extra hash brown da cok yiyor ve fasulye yani baked beans hazir konservede ve genelde hazir soslu satiliyor genelde hazir alip isitip yiyorlar.

[@eminecvl]

Heinz beans çok yakın ben direkt onu alır diye düşünmüştüm 😂

[@cbg77]

Fish and chips’i gazete kağıdı değil ama hala kağıtta servis ettikleri doğru :) Fasulyeyi görmemiştim, burada öğrendim. Sarımsaklı ekmekleri de denenebilirdi.

[@lalazeynep1191]

O fıkrayı holmes okuyucusu olarak kitaplarında çoktan okumuştum ve hep gülüyorum ama bu arada o fıkradan ziyade holmes un her zaman kullandığı sözü anımsatmak içindi çünkü sherlock her bölümünde cevabın basitlerde saklı olduğunu söyleyen biriydi

[@melisigdebeli]

Fish and chips yanında bezelye ezmesi de oluyor sebze olarak, kahvaltıda da mantar. 😁 Maalesef genel olarak sebze fakiri bi mutfak 😅

[@inan872]

abi daha sık video atsan olmazmı ? hem çok güzel ve eğlenceli oluyor videoların hem de motivasyon veriyor.

[@aso4599]

Karbonhidrat protein yağ olarak dengeli bir kahvaltı ama protein kaynakları sosistense daha az işlenmiş kaynaklardan olabilir Oldukça sağlıklı olurdu Ayrıca kahvaltıda bol yeşillik kemirin😊

[@aso4599]

@Emirhan limonlu tüketmek oldukça faydalı, emilimini arttırması açısından Ama siz yine de ölçüsünde tüketin:)

[@karncayiyenyiyenkarnca8953]

Tamam ingilizlere iletiriz

[@sahin2651]

​@@karncayiyenyiyenkarnca8953selam da söyle 🤓

[@aso4599]

@@karncayiyenyiyenkarnca8953 :) teşekkürler

[@Edaayks24]

serinin devamında Yunanistan olsun, oranın mutfagı bizden çok farklı(!) sayende tanımış oluruz

[@MustafaKeremAcar]

İroni demi

[@Edaayks24]

@@MustafaKeremAcar evet

[@sananeoglim552]

Bir gün boyunca medine hurması ve manda yoğurdu ile beslenmeni bekliyoruz :)

[@AIVPCIO]

O zaman yeterince çağdaş olmaz 🤪

[@gozdeyldrm3657]

Ejder meyveli smoothie eklenirse yeterince çağdaş olur bence 😉

[@Tonicikk]

abi ben senin sayende 25 kilo verdim gerçekten çok teşekkür ederim bu yardım edici videoların için.Belki hatırlarsın abi dün kurtuluş caddesinde senle fotoğraf çektim yorgun gözüküyodun rahatsız ettiysem özür dilerim o an çok heyecanlıydım

[@cenkakyuz9018]

Hocam selamlar, kahvaltıda hash brown da çok yaygın olarak tüketiliyor. Haricinde meal deallarda sadece cips yok. Side olarak meyve, ufak soslar (humus vb), kraker, çikolata tarzı şeyler de tercih ediliyor. Haricinde bu videoya afternoon tea (5 çayı) de eklenebilir.

[@mahmutyavuz4474]

cips sadece seçmelilerden biri. Onun yerine zeytin salatası, iki adet yumurta gibi mantıklı seçenekler de var. Yani bir sandviç , iki yumurta , 25 gram protein içeren içecek menüsü 3.4 pound

[@semaaydn8194]

Emre gün boyu rutinin de gelsin 🙏🏻 gün içinde nasıl beslendiğini antrenman programını paylaş

[@dogukangedik]

Marketlerdeki öğün dediğin sanırım meal deal. Bir sandviç bir içecek ve bir atıştırmalıktır o aslında. Cips şart değil yani. Fiyat olarak da uygun oluyordu aslında keyifli ama kesinlikle sağlıklı değil. Bunun yerine aynı fiyata ekmek, tavuk salamı, domates ve içecek alıp kendimiz yapıyorduk 2019’da 😅. Şimdi durum nedir bilemem. İngiltere’ye o tarihten beri gitmedim ama kesinlikle çok ama çok özledim. Müzeleri, harika sokakları, dışarıdan bakınca hepsi birbiriyle uyumlu ve şirin mağazaları ile benim gönlümü fethetmişti. Tek kusurları var trafiğin soldan akması 😊

[@yigitkaanyucebas]

çin mutfağını bekliyoruz hocam

[@jdiishfisjeigdjsvd6732]

Yok

[@yigitkaanyucebas]

@@jdiishfisjeigdjsvd6732 :(

[@1z1z123]

Bu arada bizde de kuru fasülye, barbunya, taze fasülye vesaire içine bir çay kaşığı şeker konuyor. Sadece ingilizler daha çok koyduğu için tad fazla tatlı oluyor bizim için. Denemediyseniz deneyin. Bir tencere yemek içine bir çay kaşığı şeker yemeği bir üst düzeye taşır :)

[@karakunduz5212]

abi 24 saatlik arınma gecesi yaparmısın. yemek istediğin ama kendini durdurduğun her şeyi ye. güezl konsept bence. videoda teşekkürünü alırım. adım yusuf

[@busrasemerci1631]

abi vucüt kilosuna yada vucut tipine göre yani göbği çok olanlar için yada basenleri çok olanlar için bi gün boyunca beslenme çeksen ne süper olur genel beslenme tabiki herkes kndine göre şekillendirir artık

[@ardheus]

Tam muz reisin videosunu izliyodum yeni bildirim heldi 👍🏻💪🏼

[@tehmine999]

Videoların çok ilginç, izlemek iyi hissettiriyor. "Bir gün boyunca azerbaycanlı gibi yedim" videosunu görmek dileğiyle❤

[@cahitardaturkoglu7664]

Bruce Lee nin beslenme ve antrenman programı gelsin +1

[@TH2oE]

Avrupa'nın birçok ülkesinde en ünlü yemeklerin en az birinde, bize göre tatlı olamayacak yemeklere toz şeker atıyorlar. Prag'da TATLI mercimek çorbasını sos gibi kullanıp bifteğin üzerine dökmüşler ve sosun üzerine de reçel koydular. İnsan çok aç olunca yiyor ama beynimdeki yemek şemaları yıkılmıştı sdjsskflwdşs

[@berkayturhan444]

4:46 HAYIIIRRRRRRR

[@hazrbilgiler1925]

Adam ya adam video atti adam emre abim kral adamsin natürelliğini kimsenin sorgulamadığı tek adamsın

[@BeraMert]

yine mukemmel ıstahımı acacak bir bolum :D

[@aleyna7362]

sınav yeni bitti, bundan sonra full sendeyim muz reis

[@fityemek]

Hadi geçmiş olsun

[@Havucşalgam]

Nasıl geçti knk

[@aleyna7362]

@@Havucşalgam tyt zorladı da ayt bi tık daha iyiydi. senin nasıl geçtii

[@Havucşalgam]

@@aleyna7362 ikisi de güzeldi valla inş sonuçlar da güzel gelir

[@aleyna7362]

@@Havucşalgam ay umarıım, kurtulduk çok şükürr

[@kitustr1013]

fish and chips harcını soda yerine birayla açarsanız daha iyi oluyor ve airfry da olucak birşey değildir görüntüsünden belli oluyor

[@gazo11]

madem diyeti bozmayacak içerik üretmesin o zaman gören de profesyonel yarışmacı zanneder

[@kitustr1013]

@@gazo11 ya yapıyosada airfryda balık desin fish and chips böyle bisi değil

[@2valiz2cocuk]

😅 aaa kaçırmışsınız Sunday roast gibi her cuma günü kantinlerde bile fish and chips çıkar. Ve balığın yanına beans verirler. Beans almayacaklarsada chips sirke ister çoğu kişi. Bir diğer tavsiye mutlaka pasta beans and cheese üçlüsünü deneyin 😅 öğrenci yemeğidir.

[@ekmeklinutella]

5 gündür eski videoları izliyodum adkfjalsfks

[@rustemm3848]

Oh be sonunda video geldi

[@denizsaglamol2646]

Benim bildiğim fish&chips in en büyük olayı balığın kızardığı yağda patatesi pişiriyorlar. Bu yüzden patateste de balık aroması daha çok oluyor

[@gunhanguvenlikvebilisimsis2483]

You to be her girdiğimde acaba fit yemek yeni bir video çekmiş midir diye kontrol ediyorum.😊

[@gozdeyldrm3657]

Sütlü çay bizim siyah çayımızla yapılmıyor farklı bir çay tadı gerçekten çok daha farklı oluyor Emre

[@mineergunfit.]

Aşırı sempatiksin emre ya,abone olun derken bile yüzündeki utangaç ifade çok tatlıydı 😊

[@Comolokko4]

Rastgele Mine abla 🫡

[@yusufsevuk423]

şu fıkralar fena hocam :)

[@tugbagulec4398]

Cips degil, meal deal icinde bir main(Ana ogun) bir icecek ve bir de snack var (cips dediginiz) cips yerine humus, meyve salatasi vb saglikli bircok alternatif var

[@Mixedit0]

1 gün boyunca Azərbaycan gibi beslendim videosu da gelsin

[@thaflix9704]

Hocam yaz tatili için en kısa zamanda kilo verme videosu gelir mi

[@nej72473]

hacım sıklık artsa çok tatlı olur ya, ayda 1 video bi tık az

[@cerenozgun]

genel olarak sebze vs olmadan asiri işlenmiş gidalarla beslendikleri doğru maalesef. bi de fish and chips'i ketcabin yaninda hardal, sirke ve tartar sosla da yiyorlar bana ilk gördüğümde çok garip gelmişti.

[@akirasvn]

Abi bir hafta boyunca aşırı gazlı & şekerli içecekler içmekle alakalı bir video yapabilir misin?❤

[@ResulSalimxanov]

4:48 de patladım😂😂

[@efesezgin4975]

Normalde yorum yapan biri değilim, uzun sayılabilecek bir süredir bu kanalı takip ediyorum öğünleri yerken videolar güzel gidiyor. Fatphobic olduğundan mı bilmiyorum ama fasulye yapacağım diye şeker aldım tripleri çok komik geliyor Emre. Hem bilgilendirici hem insanlara sağlıklı beslenme ve sporu hayatlarına nasıl katacağı hakkında yol gösteren bir kanal olmanı takdir ediyorum lütfen görürsen yorumu yanlış anlama.

[@treazz6868]

Fatphobiciz knk

[@aswat11]

fitfobik olacağıma fatfobik olurum daha iyi xd

[@enouementia]

Fitlik üzerine açılmış bir kanal ve kendisi zaten sağlıklı beslenen biri. Bunu söylemekte hiçbir gariplik yok.

[@leagueoflawyer1451]

Ben de emre gibi çok uzun süredir sadece sağlıklı şeylerle besleniyorum bu yüzden çok çok az bile olsa şekerli ürünler tüketmek çok batıyor rahatsız ediyor. Çok uzun bir süre bu tarz ürünlerden uzak durursan sen de anlarsın 1 gramınin bile nasıl rahatsız ettiğini

[@rufikpufik]

ne alaka ahahhahahajhhahah seker yememek ve fatfobiklik ahahahahahah

[@tuğkanözvar]

sergio ramos beslenme ve antrenman rutini yapmalısın bence

[@ahmetlcikla]

kalbim temizmiş tam fityemek video atmıyor baya oldu dedim abonelikleri yeniledim videouyu gördüm :)

[@zdetyg]

Sabah kahvaltısındanki kuru fasulye biraz zeytinyağlı barbunyayı anımsattı. Ona da biraz şeker koyuluyor ama dozajı farklı elbet 😅

[@isinebakkardesim]

Şu sıralar tek izlediğim youtube kanalı:D video atınca mutlu oldum

[@crt6566]

Ben İngilterede yaşıyorum ve öğlenleri okul arasında “Meal Deal” alıyorum ve her zaman cips almana gerek yok. Günlük protein ihtiyacımın 3/1 ini karşılıyorum ordan.

[@yxchvdens9973]

seni izlemek niye bu kadar eğlenceli ya

[@denizsaglam7926]

2 günlük su orucu deneyebilirsin vücudun toksinlerden arindirilmasi icin genelde oneriliyor tabiki belli basli rahatsizlari olanlar icin önerilmiyor

[@gluzadehh]

1 gün boyunca kore gibi beslendim versiyonu da gelsin😁

[@Apow_33]

Hocam sıcak havalar için sağlıklı serin tutan bir içecek gelir o zaman?

[@ycd25]

Limon ayran soda 😎

[@keremtansoy1265]

Abi patrick bateman'ın günlük rutinini yapmanı bekleriz.💪

[@frodobaggins2498]

Hocam selamlar son bir kaç aydır takip ediyorum yaptığın işler samimi olunca gerçekten ilgimi çekti ve keyifle izliyorum. Pomeme hazırlanıyorum 1 Mayısta 97 Olan kilom şimdi 78 lere falan düştü. Asıl sıkıntım gün içinde tek öğünle besleniyorum evet zararlı ama kilo vermek için şart gibiydi. Şimdi kilo faslını geçtim koşularda veya parkurun sonlarına doğru enerjim hiç kalmıyor önerin var mı ?Evet Her insan vücudu farklı ama kritik bir nüans verirsen sevinirim.

[@durmayann]

aşırı kilo veriminin ardından büyük ihtimal yağdan da verdin fakat çoğu kas kutlesindne gitmis olabilir o da bu denli problemler ortaya çıkarabiliyor, uzman değilim fakat edindiğim bilgilerce kas kaybının azalması da enerji kaybına yol açabiliyor

[@sevimbatmaz9166]

İngiliz beslenmesinin emre gökgoz versiyonu 😅 en az 500 kalori azaltılmış hali. Tereyağlı ekmek kizartirken bile kullandığı tereyağı miktarı göz yaşartıcı 🥹🥹

[@MsFemre]

Yayınlarını beğeniyorum 👍

[@egesungur2064]

Abi Adama Traore beslenme rutini çeker misin adam tam bir makine ve sadece futbolcuların değil çoğu spor yapan kişinin ilham aldığı bir vücut yapısı var

[@Irem-pz7vh]

bu seri için kore veya japon mutfağı da denenebilirrr

[@yusufcelik2886]

Abi zayıflama konusunda bir video tekrar çeker misin

[@fatihumutylmaz477]

24 saat Türk mutfağı gelsin

[@ozankanadas4561]

Japon mutfağı dener misin? Ramen falan iyi gider.

[@ferrefm]

12:26 fish and chips aslinda cok kotu bisey sen onu saglikli yaptin. Normalde vicik vicik yag oluyor icindeki balikta cok kotu oluyor tatsiz tuzsuz.

[@ahmetyucel8328]

1 hafta sadece hayvansal ürünler yersen bu gerçekten çok iyi bir deney olur. 1 hafta sonunda hem nasıl hissettiğini söylersin hem de kan değerlerine bakarsın bakalım tıp dünyasında hangi doktorlar haklı.

[@MATRIXOYUNCU]

abi senden rica etsem 24 saat polonyalı gibi beslendim çekebilir misin ? hatta istersen sana yardımcı olabilirim bu arada videoların çok güzel be :)

[@h26215]

1 gün boyunca sadece sıvı ile beslendim gelsin

[@suleymanalatas338]

john cena'nın beslenme ve antrenmanı gelir mi hocam

[@time1346]

Bunu yerim abi yaa umrumda değil 4:56

[@fityemek]

Hiç pişman değilim

[@utku.yoldas]

japonya ve almanya mutfağı yemeklerinide bekliyoruz

[@edaeraydn7026]

bu kahvaltıda mantar da olması gerekti sanki fitemre :) ayrıca domatesler de pişmiş domates

[@mkayatimes]

Tüm gün kanalın videolarını izledim kendi kendime dertlendim bir de niye yeni video atmıyorlar diye. Neyseki geldi 😅

[@kafi5068]

16:45 Abi cips diyince aklına bizim marketlerde satılan içinde tonca katkı maddesi, katkılı yağlar kullanılan cips aklına gelmesin oradaki cipsler sadece yağ, tuz, baharat ile yapılan cipsller var ve besin değerleri yüksek kaliteli cipsler yani

[@denismert1206]

Kardesim eline sağlık . Ağustosta Türkiyede olacağım bu tarz videolar için yemek üzerine birkaç tarif ve tavsiye verebilirim ( yemeklerin kalitesini artırmış olursun :)

[@denismert1206]

Ayrıca ıngilizlerle alakalı bilgiler doğru ama eksik tarifler tamamen yanlış :)

[@gazo11]

@@denismert1206 adam fish n chipsi airfryerda yapti hahshdahdsah

[@bungeejupig1225]

İngiltere'ye gittiğimde bana her kahvaltıda Nutella jam caprisun ve çikolatalı bar veriyorlardı.d

[@Hamza_._._.]

alan ritchson diyet antrenman videosu gelsinnnn

[@seymanurkeskin6506]

4:47 keyfimin yerine gelmesi için bişeyler yaparken hayatın bana uyguladığı tarife asıdjasda

[@noxcodmyt3192]

Abi bi kerede osmanlı mutfağı yap

[@ferit4950]

Bir sonraki video Fit yemek: acun ılıcalının bir günlük yemek stiliyle beslendim( zengin olabildim mi? )

[@The_Whew]

Video fikri: 1 gün asgari ücretli bir Türk gibi yaşadım

[@fursec_is_real]

kahvaltıda kurufasülye-sahanda yumurta ikilisi güzel olur.

[@emrecankaraman5030]

Reis içerik olarak sürekli yemekler ile ilgili değil de biraz daha sporla ilgili bilimsel konular, bunları deneyimleyip fikirlerini belirtmek veya daha çok motivasyon sağlayacak içerikler eklesen daha verimli olur. Seviyorum seni reis ❤❤

[@dio3998]

Kanalın adı Fit Yemek

[@pervgurl8541]

Hobbym Yémek olsa gerek,Hobbym Saglik olsa gerek,Hobbym Hayat olsa gerek 😊 Hobbym Fit kalmak olsa gerek .Keyifle izliyorum kolay gelsin

[@kaan2273]

Lebron james veya michael tyson'ın günlük rutinini yaptığın gibi Lewis Hamilton'ınkini de yapar mısın

[@dogaurkmez7647]

Hos geldin usta

[@bugraakin284]

Fıkranın müthişliği peki 😂

[@erenozkan5045]

orjinal ingiliz kahvaltısında sosis ve bacon domuz+ mantar sote olur

[@BatuhanDgn]

Hocam düşük bütçeyle sporcu beslenmesi #part2 gelsin

[@xuloia627]

İngiltere'de 2 yıl boyunca okula gittim. Böyle kuru, böyle baharatsız yemek yok... cidden midemi bulandırıyodu

[@NOTHING-wb2ds]

İngiltere'de yumurta böyle düşerse,karşındakine aşıksın derler

[@senayabit9240]

Tatli fasulye olayini bende yillarca anlamadim 6 yildir londrada yasayan biri olarak, hash brown var kahvaltilarinda bir de keske onu da ekleseydiniz o da cok meshur 😂

[@Pepe-st6vj]

abi seni cok seviyorum ama biraz az video atiyo gibisin :D

[@HncMc59]

Aklıma İngiltere günlerim geldi tamamen aynı

[@jhonlocke4044]

yahu şu ingilterenin kültürünü, tarihini, ekolünü ve çoğu şeyini çok seviyorum ama şu kahvaltı nedir be kardeşimm

[@mimarhey]

2 yıldır izliyom 20 kilo aldım pdf kitabını da korsan bulduk iştah açıcı

[@galiperennn]

Abi hayatını kaybeden Joe Lindnerın 1 günlük programını yapar mısın

[@mustafafurkankurekic4664]

Erling Haaland beslenme ve antrenman programı gelsin reis

[@ayxanmirzyev-gs3nj]

Abi artıq video gelsin