24 Saat Sokak Lezzetleriyle Beslendim! (kalori ve fiyat analizi)

Рет қаралды 350,862

Күн бұрын

Bir gün boyunca sokak lezzetleriyle beslendim ve besin değerlerini inceledim.
📗 Fit Tarifler E-kitap 👉 fityemek.com/f...
💪 Superhero Antrenman Programı 👉 fityemek.com/p...
🍎 Online Diyet & Beslenme Danışmanlığı 👉 fityemek.com/o...
🔥 Kalori İhtiyacı Hesaplayıcı 👉 fityemek.com/k...
► Bu videoda neler var?
Sokak lezzetleri hem uygun fiyatlı hem de lezzetli oldukları için oldukça popülerler. Ayrıca sokak yemekleri tavuklu pilav, köfte ekmek, simit, kokoreç, kestane, közlenmiş mısır ve midye gibi son derece fazla çeşide sahipler. Peki seyyar olarak satılan bu yiyeceklerin artıları ne eksileri nelerdir? Hangisi kaç kaloridir ve besin değerleri nasıldır?
24 saat sokak lezzetleriyle beslendiğim bu videoda tam da bu sorulara yanıt bulmaya çalışıyorum. Gün boyunca çeşitli sokak lezzetlerini yiyerek kalorilerini ve besin değerlerini hesapladım, ayrıca her birini lezzet açısından puanladım.
Sokak yemekleriyle ilgili bir diğer endişe de, sağlıklı koşullarda yapılıp yapılmadıklarıdır. Ben bu konuyu "güvenilirlik" olarak değerlendirdim ve her bir sokak lezzetini ayrı ayrı güvenilirlik açısından kendimce puanladım ve gerekçelerimi anlattım.
Sabah simit, portakal suyu ve açma arası peynirli sandviçle güne başladım. Öğle yemeği olarak arabalı tavuklu pilav yedim ve daha sonra közlenmiş mısır ve kestane ile yiyip içmeye devam ettim. Akşam öğünü için ekmek arası bir şeyler denemem lazımdı ve uzun uğraşlar sonucunda bir seyyar köfteci bularak köfte ekmek yedim.
Keyifli bir video olmasını diliyorum,
İyi seyirler!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► Şişkinlikten Kurtulma Rehberi (düz bir karın için)
• Şişkinlikten Kurtulma ...
► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
• 24 Saat Starbucks'tan ...
► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM 👉 / fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 fityemek@socialfamo.us
#fityemek #diyet #beslenme
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak... Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'te bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

Пікірлер: 426

@fityemek 2 ай бұрын

Tarif kitabı ve antrenman programında geçerli indirim kodu: "kas" 📗 Fit Tarifler E-kitap 👉 fityemek.com/fit-tarifler-e-kitap/ 💪 Superhero Antrenman Programı 👉 fityemek.com/product/superhero-antrenman-programi/

@RasqonSro 2 ай бұрын

abi o değilde bağırsaklarım cok sıkıntı daha önce rahatsızlık gecirdim nasıl beslenmem gerek veya günde en az bunu bir kez ye dediğin bi ürün varmı bağırsaklarımı calıştıracak.

@mustafasungur7379 2 ай бұрын

Yanlış yerde yapmışsın videoyu. Maslak Atatürk Otosanayi metro çıkışında sandviç de var 400m ilersinde Maslak Pilavcısı var :D

@berke940 2 ай бұрын

@fityemek Abi selam senin sulağunun linkini yada markasını falan atabilir misiniz ya, 2L lik suluklar renkli piletli çocuk matarası gibi

@Dhyildirim 2 ай бұрын

Healbe gobe saatleri bir test etseniz keşke birde pirinci nereden temin ediyorsunuz.

@wered84 2 ай бұрын

Arnold yada Bruce Lee yapabilir misin ❤

@Oguz007 2 ай бұрын

Adam git gide Fırat Sabotaj’a benzemeye başladı. Hem yüz, hem yemek konusunda.

@abcdefg1267 2 ай бұрын

AHAHAHAHAHAHAHAHAHA

@LoRdHamit 2 ай бұрын

Fırat Sabotaj :DD

@omerisik523p 2 ай бұрын

Fırat sobutay ne alaka neresi benziyor alakası yok

@Oguz007 2 ай бұрын

@@omerisik523p i.hizliresim.com/j31er56.jpg

@Oguz007 2 ай бұрын

@@omerisik523p i.hizliresim.com/j31er56.jpg

@Hyzllx 2 ай бұрын

İzleyecek videon kalmadı biraz daha sık video atsan da bol görsek seni be abi ne güzel olur

@orccc1 2 ай бұрын

İçerik önerde çeksin o zaman

@witcher11405 2 ай бұрын

Biz yotubermiyiz içerik onerecez onun sorunu o@@orccc1

@eminecvl 2 ай бұрын

@@orccc1hocam alsın ağırlık kursun bir yere kaldırana ödül versin(sponsorluk aldığı firmalardan) geçsin gitsin izlenir iyi matrak olur

@slmmtjdvd 2 ай бұрын

@@orccc1 trol ceksin

@DARKKINGBS-cu5zz 2 ай бұрын

şifreyimi hqtırladın abi

@ZeynepÉRDÉM-u9s 2 ай бұрын

Hahaha yaa😂

@hilekanıt-z3z 2 ай бұрын

@TalipCoban 2 ай бұрын

Parası bitmiştir 😅😅😅

@creatorcyber 2 ай бұрын

Fityemek123

@Donerci_Kratos 2 ай бұрын

Ne lan en son 2 hafta önce video atmış

@cagatai1 2 ай бұрын

O değil de istanbulu aşırı özlediğimi fark ettim. Yaşayınca insanı boğan ama uzaklaşınca da kendini özleten şehir...

@xxtravisxxify 2 ай бұрын

Aynen çok doğru hakikaten öyle...

@sirdizlee 2 ай бұрын

ne var ist de hic gitmedim la

@cagatai1 2 ай бұрын

@@sirdizlee Hep eski şeyler

@eylulakaydn257 2 ай бұрын

ben en son istanbuldan kaçıyordum nasıl istanbulu özler oldum

@furkaneviren556 2 ай бұрын

tamamen doğru lanet bir şehir biraz uzaklaşınca özlüyon aq

@futflixtr 2 ай бұрын

Kadıköye gidersen asker abi sandviç senin bahsettiğin şekil sandviç yapıp meşhur eden ilk kişidir. Zamanında giderdik pek kimse bilmediği dönemlerde. Sonra ünlü oldu kuyruklar oldu, tüm istanbul benzer sandviçciler ile doldu. Lokma gibi popülerliği bitti gitti.

@myanci 2 ай бұрын

Asker abi dükkanı kapatmış yaa. Not koymuş bir de. Sadece akşamları arabadan hizmet verilecek diye. Sabah kahvaltı için gitmiştim. Üzüldüm.

@betul8292 17 күн бұрын

Her yerde yaygınlaşsa keşke gayet güzel

@muhammetsaritemur6265 2 ай бұрын

Kral hindistana gidip sokak lezzetleri ile 24 saat geçirip, kalan hayatını sağlığını toparlamaya yönelik çalışmalar yaptığın video ne zaman gelir?

@muharremince204 2 ай бұрын

5:32 Şurada 6 kişiyi vurdular, burada oluyor böyle şeyler diyor. Night City sanki

@moruk66 2 ай бұрын

V istanbulda yasasaydi kendi asardi

@RaijinNoSosen 2 ай бұрын

@@moruk66 V istanbulda yaşasaydı asıl final boss olarak uzun boylu adam yüzünden kendini asardi

@moruk66 2 ай бұрын

@@RaijinNoSosen uzun adama netrunner build yakısırdı

@bedirchips 2 ай бұрын

eski mısırlılarda kalmadı cok iyi :D seni sen yapan olay bu doğru oranda doğru zamanlamalı güzel soğuk savaş şakaların ve güzel anlatımın kral

@betulcihangirr 2 ай бұрын

abi seni severim de istanbulda sokak lezzetleri çekilecek yerler nişantaşı mecidiyeköy müydü cidden?

@cemdemir9788 2 ай бұрын

0 istanbul bilgisi

@kubrahilal9721 2 ай бұрын

mısırın daha tatlı olmasının sebebi mısırın sütle haşlanmış olması, köfte de kuyruk yağı ile yapılıyor bu yüzden evde yapılandan daha farklı geliyor. Yazma ihtiyacı duydum mesleki alışkanlık.

@jessepinkman5640 2 ай бұрын

Yok sütle haşlanmaz cinsi öyle süt mısırı

@kubrahilal9721 2 ай бұрын

@@jessepinkman5640 evde süt mısırı haşlasan yine dışarıdaki gibi olmaz sebebi sütle pişirmeleri

@jessepinkman5640 2 ай бұрын

@@kubrahilal9721 yok loo dışarıda seyyah mısırcılar da su kullanıyor

@mertturkoz5917 2 ай бұрын

Soğuk Espiri ustamız geri geldi

@ramazandagl3099 2 ай бұрын

Anlatımlı çok güzel olmuş direk beğeni attım

@ff16161 2 ай бұрын

"İkinci yenici miyiz biz hocam" :D harika içerik, sabah simit+ayran yapardık eskiden, ona ne diyorsunuz :)

@ppjk5368 2 ай бұрын

EN BÜYÜK HEAR ME OUT

@zeynephtny 2 ай бұрын

18:20 🖐️🙂‍↕️

@ZeynepAltuntas-sy8wd 2 ай бұрын

Emre katıla üye oldum 5 TL'ye papara cashback 5 TL verdi bu kadar hayırlı bir insan görmedim daha önce❤❤

@MustafaAliÖzköse-x7o 2 ай бұрын

Para harcamadan emreye 5 TL kazandırmış mı oldun yani

@Evnii_aep 2 ай бұрын

@@MustafaAliÖzköse-x7o o zaman sürekli para gönder emre abi geri göndersin sonra bida gönder böylece oha

@feyzanurveziroglu 2 ай бұрын

Tophane’de Karabaş Mektebi sokak başında müthiş bir soğuk sandviççi var. “kahvaltıcı eli bol usta” Bir Mimar Sinanlı olarak final dönemlerinde kütüphanede sabahlayıp, saat 7’de kahvaltı için okuldan oraya yürüyüp yerdim. Çok lezzetli ve her şeyden bol bol koyuyorlar. Sabah çok erken gittiğim günlerden birinde sandviççi abinin eşi de yanındaydı evden haşlayıp getirdiği yumurtaları soyuyordu. Madem bir hayalin vardı burayı denemeni tavsiye ederim 🙏🏻

@busra3011 2 ай бұрын

Adı nedir

@feyzanurveziroglu 2 ай бұрын

@ kahvaltıcı eli bol usta

@superertert 2 ай бұрын

Özlemişiz şöyle keyiften puanlamalı sohbetli videoları :D Ama bariz kestaneye torpil var :D

@hosh404 2 ай бұрын

abi gittikçe gençleşiyorsun

@napim749 2 ай бұрын

💸

@Hiçbişey-222 2 ай бұрын

soğuk espiriler eşliğinde Lezzetli seyyar şeyler Ve bisürü faydalı bilgi Daha ne olsun 👍🏻

@alinavruz28 2 ай бұрын

Abi sabah erken saatlerde gitmen lazım fakat zeytinburnu kaymakamlığın hemen karşısında sokak sandviçcisi bulunuyor fiyatını şuan için bilmiyorum birkaç ay önce 120 lira falan vermiştim ama cidden içi dolu dolu birsuru malzemesi bulunuyor ve ekmeğin nasıl kapandığını şaşıyorsun onu deneyebilirsin

@Hkzofficial31 2 ай бұрын

Vallahi seni yeni keşfettim çok güzel video içeriklerin var böyle devam 😉😉

@sametipek724 2 ай бұрын

Guzel bir içerik olmuş. Keyif aldım izlerken. Emeğine sağlık abim.

@galaksidebirbalk2566 2 ай бұрын

Ayy Emre söylemeden edemeyeceğim temmuz ayında zayıflama kararı almıştım, senin videolarının hepsini izlemiştim shhahaa 85 kilo ile başladım bugün diyetisyenime gideceğim güncel kilom 65.90... ideal kiloma sadece 3 kilo kaldı... Ay seni ne zaman izlesem motive oluyorum (boyum 1.71)

@ricksanchez2380 2 ай бұрын

Bayağı iyi kilo vermişsin

@galaksidebirbalk2566 2 ай бұрын

@ evet ya verdik şükür

@ricksanchez2380 2 ай бұрын

@@galaksidebirbalk2566 peki diyetlemi sadece yoksa kardiyo spor felan yaptınız mı

@galaksidebirbalk2566 2 ай бұрын

@ ya ben yazın evdeydim spor salonlari oahaliydi diye evde kendim yt’den yaptım ama evime havuz çok yakındı çok fazla yüzmeye gittim. Yurttayken de yürüyüş çok fazla yapıyordum

@ricksanchez2380 2 ай бұрын

@@galaksidebirbalk2566 Anladım, değişimini merak ettim açıkçası

@aktasankara 2 ай бұрын

Bahsettiğin sandviççi beylikdüzü beykent kavşağında mevcut. Sabahları minibüs tarzı bir arabanın arkasında satıyor. 20 çeşit kahvaltı 80 tl sloganıyla satıyor. Bilgin olsun😅 😅

@Butrfy-d1n 2 ай бұрын

A o dediğin adamı ytde görmüştüm sanki Kahvaltıci Murat mi ismi

@aktasankara 2 ай бұрын

@@Butrfy-d1n adamı tanımıyorum, hiç alış veriş yapmadım. Beyaz bir minibüsün arkasında satıyor, her sabah görüyorum. Bu arada zam gelmiş 90 lira olmuş

@ErdalOzen-cb1ek 2 ай бұрын

Mecidiyeköydeki sandviçciler aralıklı oruç yapan 5x5'ciler yemediği için battı

@Goca_Yoruk35 2 ай бұрын

abi berbere saçını kestirirken tam olarak ne diyorsun anlatır mısın? senin saç modelin hoşuma gidiyor ve nasıl yaptırdığını öğrenmek istiyorum. adı vs. nedir bu modelin

@ahmetserhatcerik3604 2 ай бұрын

o tarz sandviçler için kapalıçarşı-çemberlitaş taraflarına bakarsan en az 10 tane bulursun. ancak saat 9-10 dan sonra pek kalmaz. esnaf sabah kahvaltısını alır

@luxurybs1 Ай бұрын

Diksiyon cok iyi ❤

@SESSİZ-GAMER59 2 ай бұрын

Vayyy en sevdiğim adam ve en sevdiğim konsept ❤❤❤

@zencefillibal 2 ай бұрын

Emre Bey ceketinizin linki var mı? Eşim çok beğendi 🥰

@IbrahimGurocak 2 ай бұрын

adamsın bildirimi görüncek çok sevindim

@betul8292 17 күн бұрын

6:40 Abi alıp öğlen yeseydin

@yagmurcetin9920 Ай бұрын

video öyle bi aktı ki çok özlemişiz emre seni lütfen daha da gelsin

@SafaOrhanTR 2 ай бұрын

Sene 2017-2018, hemen her sabah levent plazaların ordaki sandviççi abiden sandviç yaptırırdım. Roka, peynir, yumurta, vs efsane olurdu ❤

@OmarQarayev-nb7rq Ай бұрын

Estetik bir aktörün antrelman ve beslenme proqramı gelsin artık 👍🏻

@Cigulify 2 ай бұрын

Benzer bir sandviç lezzet için Kadıköy'de soğukçu çağlar'a gidebilirsin. Akşam saatlerinde oluyor normalde.

@bimousekacakcisi4254 2 ай бұрын

harika video agzina saglik abi

@duygux8004 2 ай бұрын

Fıkra adam kyk'da sağlıklı beslenmeyle ilgili bir video çekebilir misin

@LoyxRg 2 ай бұрын

İdolüm video atmış

@omercem17 2 ай бұрын

Bahsettiğin sandviççiler hala Eminönü tahtakale’de sabahları çok meşhur bütün esnaf hala aynı şekilde yiyor, sabah 8:30’da Tahtakale’de bulabilirsin

@ftyunus9042 2 ай бұрын

Video ne zaman cekildi haci o peynirli sandiwich kadikoy sahil 60teleee

@dilekhoca3465 2 ай бұрын

Oley yeni video… 🥹🥹🥹

@Emre-wi9ub 2 ай бұрын

abi kombinin sabah seni yakışıklı akşam tehlikeli gösterdi :D

@R3v16 2 ай бұрын

Simitin yanında yememiz için cebimize 50 gr Erzincan tulum peyniri, 1 yumurta, 1 adet yeşil biber, 1 adet yeşil elma, 1 adet domates, biraz da kıyma koysak 6 saat tok durur muyuz?

@kafamdasesler 2 ай бұрын

gdo konusunda çok araştırma var aslında. Farelerle yapılan. Bizim bulunduğumuz yerde hala eski mısırı üretiyoruz ve tadı muhteşem. Bu gdolu mısırların tadı yok şeker gibi aynı

@selcanayaz5939 2 ай бұрын

Tavuk pilavdaki karabiber tavuğun uzun sure bozulmadan kalmasi icin atiliyo.Eğer biraz bakteri gelistiyse de onlari bertaraf etmek için.😊

@clgnbjkli 2 ай бұрын

Seviyorum ya bu adamı

@vasfiyeaslan8342 2 ай бұрын

tabure olayına çok güldüm.teşekkür ederim😂

@nurb.log10 2 ай бұрын

Abi yurtlarda kalanlar için pişirme olmadan hazırlayabileceğimiz tarifler verebilir misinn

@-geniuss 2 ай бұрын

abi bi tek ben o sandiviççiyi unkapanının alt geçidinde gördüm. her sabah saat 8 de okula giderken görünce canım çekiyo

@Myzea00 2 ай бұрын

Ceketi nerden bulabilirizzz????

@allthebrightstories 2 ай бұрын

neşenize bayılıyorum, herkese lazım olan o sarkastik arkadaş :D güzel bir video olmuş emeğinize sağlık

@emrhnuyssl 2 ай бұрын

Ağabey selamlar,ceket çok iyiymiş link veya kod bulabilir miyiz ?

@zeliha9463 2 ай бұрын

Abi saçın böyle baya iyi oldu bencee🤍 (konudan bağımsız:))

@Roxan_mrt 2 ай бұрын

Yuppiiiii(yeni video) 😊

@tansugunal4334 2 ай бұрын

Mecidiyeköyde gülbahar caddesi girişinde seyyar sandviçcimiz bulunmaktadır(illegal olabilir emin değilim), takipçilerinin bilgisine

@ÖğretmenPınarÇalışkan 2 ай бұрын

48 saat karbonhidratsız beslenme videonuzdan esinlenerek video önerisinde bulunmak istiyorum. 48 saat proteinsiz beslenme. 48 saat yağsız beslenme. Gibi videolar çekseniz nasıl olur acaba? Sizde uygun görürseniz bu tür deneyimlerinizi de paylaştığınız videolar görmek isterim şahsen.

@CanYigitKoc 2 ай бұрын

24 saat sokak lezzetleriyle beslenmek benim sıradan bir günüm.

@Emin-n7f 2 ай бұрын

Abi michael phelps antrenman ve beslenme programı yap lütfen Adam yüzme tarihinin en iyisi ve çok zorlayıcı bir rutini var Azərbaycandan takipçinizim

@tugaycy 2 ай бұрын

30 yıllık mecidiyeköylüyüm ama simit yediği yerin karşısında simit sarayları simit salonları olmasına rağmen tezgahta sandviç arayan muz reis övgüyü hak ediyorrr...

@sevval1377 2 ай бұрын

abi oversharinglerin cok gurme ve tadinda harikasin

@selim3416 2 ай бұрын

Dostum aradığın sandviçci bulunduğun sokaktan profilo avm yönüne doğru giderken sol da bir sokağın girişinde eskiden olurdu hala var mı bilmiyorum. Bir dahakine oraya bir bakarsın :)

@tark963 2 ай бұрын

Açar açmaz beğendim videoyu kral güzel yapmıştır yine ❤

@eminedagl5357 2 ай бұрын

seninle yaşayan yaşlanmaz gibi abi saygılar 😌🥰

@omerdusmez7894 2 ай бұрын

Abi muhammed salah beslenme ve antrenman rutini videosu çekebilir misin

@muniseerdogan2526 2 ай бұрын

Güzel bolum sekkurler

@zzena_ Ай бұрын

Abi chloe ting programini inceler misin ya cok yardimci olur boyle seyler gyme gitmeyen arkadaslar icin

@sehert 2 ай бұрын

abi kyk kahvaltı ve akşam yemeği değerlendirdiğin bi video çeker misin öğünler internette paylaşılıyor

@kardelencelikbilek8812 Ай бұрын

Abi 1 hafta boyunca full tatlı ye ama günlük alman kaloriyi geçmeden bakalım kilo alıcak mısın yoksa kalorini geçmedin diye bir şey olmayacak mı?

@Arwen.mp3 Ай бұрын

KARNİVOR BESLENME VİDEOSU ÇEKER MİSİN?

@tugcekrtdvlt8005 2 ай бұрын

Oleeyy 🎉🎉

@ksenon84 2 ай бұрын

16:10 ilk defa "sağlıksız" bir şeyi bu kadar övdüğünü gördüm 😦

@cemyurtbas7668 Ай бұрын

Selam reis video atar mısın özledik.

@iikraS Ай бұрын

3 gün glutensiz beslendim videosu gelirsiniz (çölyaklara uygun tariflerle)

@MahmutKurtgoz Ай бұрын

Abi 24 saat Dubai çikolatası ile beslensene

@NBABench 2 ай бұрын

12:44 besin değerleri, ekranda alnımızın çatında belirseydi daha iyiydi 😃

@adamnbri 2 ай бұрын

zeytinburnu kaymakamlik karsisinda Kahvaltici Murat abi var Araba tablasinda dedigin ekmek aradi kahvaltiyi yapiyor hocam bilgin olsun sabah erken saatte acip 11 e dogru oglen olmadan kapatir tavsiye ederim 😊

@barsakgul1545 2 ай бұрын

Tüm gün İzmir lezzetleriyle beslendim videosu yapıp bizi izmirin kalorisiyle aydınlatmanı bekliyoruz

@muhammedeminklc4946 2 ай бұрын

Hindistan sokak lezzetleri ne zaman geliyor kralinyo

@berke940 2 ай бұрын

Abi selam senin sulağunun linkini yada markasını falan atabilir misiniz ya, 2L lik suluklar renkli piletli çocuk matarası gibi

@MrEmre14 2 ай бұрын

DIŞARIDA YEDİĞİN İÇİN KALORİ HESABINI NASIL YAPTIN MERAK ETTİM..

@meryema4998 2 ай бұрын

Cemberlitas tramvay durağının orda seyyar anlattığınız gibi sandviç tezgahı bulunuyor🎉

@Biego34 28 күн бұрын

Nokta atış söylüyorum reis tahtakale şah nargilenin tam karşısında aktif olarak tezgahları mevcut,sadece sabahları faliyet göstermektedir biliginize😅

@esadakdemir6204 2 ай бұрын

Hocam Sandwich için daha erken gelmen lazım, 12 ye kadar oluyorlar diye biliyorum

@Michael_PHILOSORAPTOR Ай бұрын

Avcılarda Haluk Baba pilav var sporculara 1 kilo tavuklu pilav veriyor badyciler sıraya giriyor💪kendi çiftliğinden olduğu için tavuklar diğer pilavcılar yanına yaklaşamıyor