（244）肉桂與桂皮是一個東西嗎？「肉桂」超驚人的「6大健康功效」！肉桂和桂皮的功效？如何保存？怎麼吃？每天可以吃多少？Joanna澳洲生活 4K（字幕CC）

[@IA100KPDT]

我最近莫名其妙的皮肤骚痒。也不知道怎么回事。然后去看了倪海夏的桂枝汤和皮肤问题讲解，喝了几天的桂枝汤基本上瘙痒都没了。

[@李陳春蓮]

謝謝Joanna我今天才知道原來這是属於兩种树啊！謝謝

[@jimmychan5491]

打粉放琛色不直况尊裡仍後放在雪柜裡，保存很久，如整条玉桂啟在錫罐擺在地深廣

[@kiwilanwong8748]

感恩你的慈悲分享。

[@pi-chucrowe30705]

謝謝分享這麼好的資料，值得我收藏。

[@真正的健康养生频道]

这么好的分享值得收藏！🤗👍👍👍🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@wanrouyang1191]

你的视频讲的太好了

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@annieyap3161]

谢谢分享丰富的知识. 感恩.

[@洪志和-l7k]

多食得益 哈哈

[@jkwo2007]

請問一下　如果您熟悉　能否也將肉桂與桂皮的英文開列？ 另外還有一項　桂枝　未聽您在此提及。　能否請您找機會說明它和肉桂與桂皮的區別？ 最後　既然肉桂容易上火　那它對高血壓患者有影響嗎？　如果您知道　也請分享。　多謝～

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注！我也要努力学习！

[@adelinecheongchoychee8097]

啊!今天才知道有分别的。感恩分享🙏🙏🙏👍👍👍🥰

[@談無慾-q4v]

謝謝妳，感恩

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@wanrouyang1191]

谢谢你的分享🙏👍

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@jianpoxon102]

不用自己打粉，肉桂粉每个大超市如COLSE都有卖，它的英文名字是cinnamon.在调料架上。 葡萄干厚面包片考好后涂上黄油，撒些糖，然有洒上cinnamon, 这几乎每个西方咖啡馆都卖的早餐。很香可口。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@betty1381]

美人老師您好🌾謝謝用心授教！

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@C賀春仙]

@@Joanna78898 谢谢,讲的很好很细心,不过我好象不能吃,因我是阴虚体质,身体经常发热不知讲的对不。

[@Joanna78898]

@@C賀春仙 咨询一下医生建议比较好

[@魏珍芳]

感恩姐分享。

[@JasonLin-u1j]

長期在冷氣房下工作因該也蠻適合的？

[@liguang126]

一般都是会混淆桂皮和肉桂，外表看上去很相似，谢谢Joanna分享👍受益匪浅呀！🌹👍😀

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@georgechang7277]

請指導一下“糖尿病”有什麼方法緩解！謝謝。

[@Joanna78898]

kzbin.info/www/bejne/amW9qY2KeNWeosU 看看这期视频，希望可以帮助到你！

[@왕지영-p6p]

谢谢老师分享

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@莊秀蓮-r3d]

謝謝妳分享

[@rejoiceblossom9225]

前几天，我梦见肉桂粉了，所以，我现在在找，就看到这个视频了。

[@Joanna78898]

哈哈😆心想事成☺️

[@maywai9191]

很好的分享，以为是一样的东西，长知识了，谢~👍🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@smartlookout5352]

@@Joanna78898 1

[@foonglanwong2359]

Tq

[@鳳凰-i3z]

怕冷身體虛的人常吃肉桂身體會變得不怕冷，而且身體會散發香味，而且好像會讓血液循環變快（我的個人感覺啦！）

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@chinitahk6310]

謝謝你的分享

[@巫意]

@鳳凰 請問肉桂粉沖水飲 肉桂粉份量幾多呀🙏

[@鳳凰-i3z]

@@巫意看 個人喜好吧！但是不要太多，自己拿捏份量就好，而且我幾乎都是口含肉桂片，很少食用肉桂粉，啊！順便告訴你，肉桂粉可以加糖，水飴，或是麵粉做成糖果或是饅頭……之類的點心，有些人會怕肉桂，因為肉桂有些辛辣，吃不習慣的人會舌頭麻麻辣辣的，所以會不喜歡

[@巫意]

@@鳳凰-i3z 謝謝您🙏

[@Edgar-sp7sc]

桂皮是树叉和时生长时间短剥下来皮叫桂皮，玉桂生长时间最少有8～10年的桂树树身下中部的皮叫玉树皮，格价也贵

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@haoyan8892]

correct!!

[@張文賢-m8t]

桂皮,肉桂的區別，在於成長的時間長短，不是不同的樹，騙外行人，再去查資料吧！

[@boontan1236]

🎉🎉🎉它妈的🎉🎉🎉桂皮和肉桂的分别🎉是外皮層叫桂皮和内皮層比较軟出油的部分是肉桂🎉🎉🎉

[@pengkongchan5428]

@@張文賢-m8t是也

[@zhanghui1957410]

非常感谢您的分享！

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@刁新丁]

珍惜

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@robert63yang]

是讲的非常好，收益多多，谢谢老师。感恩

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@jollyleung1010]

請問肉桂英文是cinnamon嗎？桂皮英文是什麼呢？謝謝

[@Joanna78898]

可以上网查一查

[@kunmooisoo3760]

是

[@jimchang6166]

是

[@李陳春蓮]

我只知道去中藥店買打肉桂粉我喜愛吃

[@stevenmargaretng8813]

Joanna, 你好。 黄姜粉和肉桂粉鬥可以每天吃吗？ 早上喝黄姜粉+ 姜粉+黑胡椒粉+香茅粉+椰子油， 晚上喝白开水+肉桂粉， 可以吗？ 喝了一个星期需要停几天吗？

[@Joanna78898]

最好不要天天吃

[@stevenmargaretng8813]

那么应该要多久吃一次， 一个星期两次吗？

[@ljzrelaxation4906]

這些都是好東西，對身體好，謝謝分享！

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@ahmuiwong1247]

初嘗試到肉桂粉香味甜帶甘，難以接受。

[@pcp6096]

謝謝🙏妳

[@teresachor1422]

👍👍👍皮煮肉等，肉桂入药利肺……

[@funglau3276]

多謝妳分享最近我買左玉桂皮磨粉是否要冲洗香港難買有机我找唔到買謝謝🎊🎊🎊💯💯💯💯

[@zhongxue7185]

应该是祛痰镇咳而不是（政克

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒

[@zhongxue7185]

@@Joanna78898 没事啊。我很喜欢你的节目、我在中国的时候也是个医务人员、移民美国20多年了-离开这个行业了

[@yongyityong7734]

Thank you so much miss Joanna 🙏🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@陳秀瑜-e5o]

@@Joanna78898 以此之,

[@leonorachau6886]

请问体热者是否不能吃肉桂粉的呢？

[@lilyfu3732]

Thanks for sharing

[@leungmk2344]

最好選擇有機的 Ceylon Cinnamon (又名 True cinnamon 錫蘭肉桂), 普通 cinnamon 食得多無益. Ceylon cinnamon 可安全食用. 很多不同品牌的 Ceylon cinnamon, 選擇自己信得過的有機品牌.

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@chanwaiming29]

Exactly. True Ceylon Cinnamon is much expensive but it is safe and has no toxic. It is best to avoid using those ones she introduced in her video.

[@mspoon777]

請問玉桂粉會否燥熱上火呢？

[@Joanna78898]

不会上火，但是每个人情况都不同，可以试一试感觉一下

[@yili9330]

Joanna 请教一下除了澳洲超市，其它在哪儿买品质好的。谢谢！

[@Joanna78898]

健康食品店

[@kwanshuwan5479]

主持人年青了，長髪很合適你啊！

[@Joanna78898]

谢谢🥳😊

[@happywong5740]

听讲牛奶煮热加点肉挂粉可安眠及冶夜尿/尿频是吗？？ 请指导！

[@Joanna78898]

可以试一试

[@碧满潘]

老師！門前有顆香水肉桂，不知要如何用？

[@Joanna78898]

可以做菜吗？

[@洪志和-l7k]

謝謝🙏

[@tamdickson6556]

Thanks! 👍👍👍👏👏👏

[@johnyiu1]

Joanna, 多謝, I shared this with my wife and son.

[@naluo7422]

好喜歡您的分享多谢,請问比如早餐蜂蜜柠檬温水可以加一些肉桂粉吗？谢谢老師

[@Joanna78898]

可以

[@weikruse9869]

我也时常做肉桂卷，尤其在是在秋冬季节。谢谢Joanna的仔细讲解！👍💐分享了😊

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@陳淑如-c2t]

:

[@高永富-d9m]

請問 肉桂 哪種類 無毒

[@Joanna78898]

健康食品店去买，或者中药店买都是可以吃的

[@高永富-d9m]

謝謝

[@kamwong-ir9lb]

請問這肉貴是什麼東西？

[@Joanna78898]

肉桂是一种香料，由肉桂树的树皮制成。肉桂的味道辛辣、甜味，常用于甜点、饮料和菜肴中

[@Edgar-sp7sc]

八角果对肺有非常好效果

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@鈴蘭春雪]

🌹受教了！ＴＫＳ！🌹

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@鈴蘭春雪]

🌹🌹🌹

[@917amazon]

肉桂粉不适合濕疹及体貭燥热的人，

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@andrewart0109]

嗨嗨～

[@aimeechan7377]

肉桂棒可以重覆使多次嗎

[@Joanna78898]

我一般不这样

[@mingwang8135]

我买加拿大产肉桂怎么❤辣味

[@Joanna78898]

可能品种不同吧

[@周可新]

讚

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@mike57far]

Joana, l know a little bit of your mandarin Talk. Why dont you have an E glish translation to the TALK. Then all the people in Australia will be able to understand its meaning. Thank you. Do hope that you can reply to my suggestion.

[@mike57far]

Hope for your reply on my suggestion.

[@Joanna78898]

有字幕，你可以在电脑上选择英文字幕观看，谢谢🙏

[@angelahoughton8211]

你話玉桂粉不要天天吃 什麼意思？ 是不是吃一段時間就要停一段時間再吃？

[@Joanna78898]

我是这样的

[@Lamtieulien]

我身體是燥熱的可以飲用肉桂粉嗎？🙏

[@Joanna78898]

少吃点试一试

[@xinjiaservices3252]

Joana， 肉桂&桂皮英文叫什么呢？我难以分辨也，两者都叫Cinnamon吗？

[@Joanna78898]

英文我好差😅

[@nancykwan2956]

肉桂和桂皮区别就是桂树斩下来将桂皮分离，之后将桂皮表面刨走，叫肉桂。是一样東西😅

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@chihengwong6139]

👍👍👍

[@puipui693]

17:11

[@ahchi4238]

👏👏👏❤️❤️❤️

[@tuhuynh6734]

它的英文名字怎样寫，在超市怎样買到，谢谢妳。

[@Joanna78898]

Cinnamon 超市都有

[@tuhuynh6734]

@@Joanna78898 多谢

[@孤獨賢哥]

其實中藥行都買的到

[@Ashley-tf7kt]

超巿卖的都是桂皮粉不是肉桂粉

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@candyhui7851]

最擔心是不法商人用桂皮磨粉代替肉桂粉。真假難分。而且也不能打開包裝來聞。

[@daqueennakandice5391]

👍👍👍❤️❤️❤️

[@momolau7348]

❤

[@yuensp2463]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@kwanchan917]

我剛買了玉粉，試過冇味 應該好香先對，應該騙人 掉了。

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@張朝鳳]

肉桂也做菜

[@Joanna78898]

是的

[@Edgar-sp7sc]

这桂树我的地方盛产

[@謝義智]

燥熱的体質吃肉桂是会上火的不能多吃,

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@lan8669]

没有滋阴作用，只有温暖命门作用

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒

[@tygu9891]

不可能滋阴吧？

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒

[@space6002]

肉桂 = Cassia Bark 桂皮 = Cinnamon

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@chinitahk6310]

好似掉轉左喎

[@aiwei8714]

桂皮是cassia bark,肉桂芝cinnamons

[@永生花5566]

​@@Joanna78898請問您住澳洲多年，應該知道這二樣英文單字才是吧！

[@naluo7422]

的

[@shuktung3629]

6

[@onlam8595]

字慕不要太大

[@Joanna78898]

可以关闭字幕

[@wahlingtai1172]

乱講一通！

[@Joanna78898]

谢谢🙏批评，你可以分享一下吗？向你学习！

[@月Q-b9e]

可以泡熱水吃很甜喝完再加水有糖尿的

[@月Q-b9e]

人

[@chanwaiming29]

Both aren't genuine cinnamon sticks. I finally find Hoyt's brand has genuine cinnamon stick in Australia. Most so-called cinnamon is Cassia which is much cheaper but it can be toxic if consuming for a prolonged period or large amount. Best not to buy cinnamon powder as it could be Cassia powder. If you search online, you'll know what real cinnamon looks like.

[@美鳳黃-b1n]

3Q~

[@Joanna78898]

？

[@dorangan12]

玉桂的功效，是絕對不能滋陰的！請你深入查證吧！

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@kamyanho770]

勹

[@phooisengchan9681]

看你视频很烦,废话连篇

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒 可以忽略，我有很多视频看看有没有你需要的，㊗️你健康快乐！

[@xianwu8303]

l

[@789kiu5]

肉桂有一股臭虫味道

[@Joanna78898]

每个人感觉不一样

[@yuli9800]

啰嗦

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒

[@談無慾-q4v]

謝謝妳，感恩

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@naluo7422]

👍👍👍