27. DÖNEM POMEM TAKLA İSTASYONU TEKNİK VE DETAYLI ANLATIM. ADANA POMEM HAZIRLIK KURSU.

[@canates3884]

Eskiden tekniksiz girer daha uzun saniye yapardım parkuru ama videolarınızı izleyerek daha kolay ve daha hızlı yapmaya başladım. Sağolun S1F1R B1R AİLESİ 🖤👑

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim Aslan kardeşim 🦁

[@futboldelisi2702]

Üstüne hoca tanımam kazandirdigin öğrencilerin haddi var hesabı yok herkesi şiddetle öneririm arif hocamıza basarilarinizin devamını dilerim 😊

[@ariftuncer01]

Çok teşekkür ederim kardeşim 🤗

[@3acemi475]

İntro güzel, kapak güzel , montaj güzel, bilgiler ve eğitim efsane tebrikler hocam başarılarınızın devamını diliyorum dört gözle yeni videolar bekliyoruz 👍nice

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim, bomba gibi videolarımız yolda...💪

[@burakcakir9907]

Adamın vücud bulmuş hali Türkiyenin en kaliteli hocası saygilar🙂🤲

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim 💪💪💪

[@irfanaltunisik5265]

Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık hocam

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim 🤗

[@asknsimsekylmaz8731]

çok bilgilendirici bir video olmuş hocam bir numarasınııız elinize sağlık👍👍👑

[@fatihsavas7043]

Takla atmayı bilmiyorum değil korkuyorum kitleniyorum cocukken sorunsuz yaparken simdi psikolojik olarak bunu aşamıyorum

[@ariftuncer01]

Takla korkusu olan çok kişiye attırmayı öğrettik kursumuza gelirseniz yardımcı olabilirim.

[@Adam-yj5bc]

Bende atamıyordum sonra atmaya başladım tabi 6-8 günü mü aldi öncelikle fitnesta bacakları çalıştırmanız gerekiyor çünkü yay gibi atmanızı sağlayacak olan bacaklar ben öyle atmaya başladım

[@fatihsavas7043]

@@Adam-yj5bc ben o fobiyi çoktan astım sinava girdim ama olmadi

[@Adam-yj5bc]

@@fatihsavas7043 Kısmet hayırlısı olsun

[@huseyindogan4459]

Emeğine sağlık Arif hocam #gaziantepten selamlar 🙏

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim Aleyküm Selam 🙏🙏

[@busragoregen8321]

Nasıl bir kralsın hemşehrim yaa 👑

[@ariftuncer01]

Çok teşekkür ederim hemşerim🔥

[@elifgaffaroglu781]

Mükemmel bir video emeğine sağlık kralll 😊💪🏻

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim 🤗

[@cihanuzer7567]

Çok iyi anlatım 👏👏👏

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim gakkom 🙏🙏🙏

[@sumeyya5779]

Biliyorsunuz bu işi hocam💙

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim

[@ibrahimacun9137]

Hocam 1 numarasınız yine

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim

[@asiyedemir8963]

güzel anlatım gerçekten 💐

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim

[@clgnkuzenlerinmaceralar6099]

Kral böyle devam

[@ariftuncer01]

Aslanım benim 🦁

[@HIYARKANALI]

bende seninkinin aynısını yapmaya çalışıyorum oluyor ama hep sola doğru düşüyorum nasıl olcak

[@Adam-yj5bc]

Bende atamıyordum sonra atmaya başladım tabi 6-8 günü mü aldi öncelikle fitnesta bacakları çalıştırmanız gerekiyor çünkü yay gibi atmanızı sağlayacak olan bacaklar ben öyle atmaya başladım

[@ariftuncer01]

Korkudan Bir elini erken çekip omzuna doğru düşmenden kaynaklanıyor. Enseye düşmeye çalış

[@sevkett5716]

Yapıyorsun bu işi kraallll

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim Şevket Hocam 👍

[@hadelles9028]

hocam benim göbek var senin gibi vucudu o kadar katlayamıyorum be kafamın üstüne düşerim diye korkuyorum

[@DonerKebabMeMes]

Hocam takla atamiyom bana öğrenebilir misin Adana'dayim

[@fatihgunes3129]

Olmuyor demeyin korkuyorsanız önce 3 veya 4 yastık ile yapın boyun sakatlığını önlemek için amaç kendinizi öne atmak baktınız atıyorsunuz yastıkları teker teker alın Öyle deneyin ben yaptıysam siz havada yaparsınız

[@muhammedolgac8233]

Teşekkürler hocammmm

[@ariftuncer01]

Rica ederim

[@ugurcanbeki8334]

Teşekkürler hocam

[@ariftuncer01]

Rica ederim kardeşim

[@zehra1284]

Kendimi bir türlü öne atamıyorum deliricem artık 🤦🏼‍♀️

[@birkedimasal7187]

Bende . Çok korkuyorum

[@zehra1284]

@@birkedimasal7187 umarım yapabiliriz

[@birkedimasal7187]

@@zehra1284 Zehra öne attım sonunda . Ama benim taklalar yamuk yumuk oluyor 😂😂. Neyse duzelticem inşallah .

[@zehra1284]

@@birkedimasal7187 Darısı başıma 😂 Yapa yapa düzelir artık. Bir kere yaptıysan devamı gelir 🤗

[@birkedimasal7187]

@@zehra1284 inşallah . Yaparken bir şey düşünmeden yapmaya çalış . Düşününce tokezliyorsun

[@hakanturali4232]

Baş dönüyor benim çok

[@ariftuncer01]

Bir kulak burun boğaz uzmanına görünmenizde fayda var

[@mervenurgulpayam9584]

hâlâ yapamıyorum kafayı yiyecem

[@ariftuncer01]

Kursumuza gelip profosyonel destek alabilirsiniz

[@Adam-yj5bc]

Bende atamıyordum sonra atmaya başladım tabi 6-8 günü mü aldi öncelikle fitnesta bacakları çalıştırmanız gerekiyor çünkü yay gibi atmanızı sağlayacak olan bacaklar ben öyle atmaya başladım

[@babydriver7278]

Hocam 240 ham tyt obp 395 Mersin BESYO gelir mi

[@ariftuncer01]

S1F1RB1RBESYO da hazırlanırsan gelir :)

[@babydriver7278]

@@ariftuncer01 geç kalmadım dimi hocam rekreasyon yöneticilik antrenörlük öğretmenlik farketmiyor bu puana herhangi biri gelir mi 😂

[@ariftuncer01]

@@babydriver7278 Bizimle hazırlanırsan gelir 😉

[@leyamayssoyal5861]

Takla ve özellikle sıçrama tahtasını hiç ama hiç yapamıyorum:((

[@kardelenaktas189]

Şu an yapabiliyor musun, bende ilk kez başladım takla ve sıçramayı yapamıyorum

[@emineceker3221]

👏👏👏👏👏

[@ariftuncer01]

👍👍👍

[@pnartatli7912]

👍👌

[@ariftuncer01]

💪

[@fadimebasdan8901]

💪💪💪

[@ariftuncer01]

👍👍👍

[@nizardemirbag7340]

👏

[@ariftuncer01]

🙏

[@sumeyya5779]

⚡⚡

[@ariftuncer01]

🔥🔥🔥