27 Minute Kettlebell and Steel Mace Full Body Workout for Strength & Hypertrophy

  Рет қаралды 11,931

SET FOR SET

SET FOR SET

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@danmoose99
@danmoose99 3 жыл бұрын
Such a good workout, 5/5 I’m dying. Can’t wait to bring heavier Maces to this one. Thanks Scott!
@chiara.75
@chiara.75 3 жыл бұрын
Thanks for sharing this amazing follow along 🙏 greetings from Italy 😊😊😊
@islavistan
@islavistan 3 жыл бұрын
Giving this one a try today. Great to combine the mace and KB.
@justkanishk
@justkanishk 3 жыл бұрын
This was a great workout! Excellent combination of steel mace and KBs. Loved it!
@Sufferthe915
@Sufferthe915 2 жыл бұрын
Love this! Thank you!
@elMusico78
@elMusico78 2 жыл бұрын
Thanks for this awesome workout !
@jterra420
@jterra420 Жыл бұрын
Thanks for the vid. This absolutely destroyed me.
@jamesadamson4050
@jamesadamson4050 3 жыл бұрын
Great workout!
@jorgegutierrez6742
@jorgegutierrez6742 3 жыл бұрын
Great information How many times a week can you do this workout?
@garethmorris2042
@garethmorris2042 5 ай бұрын
Great vid. Im a 35 year old male, 180lbs,and looking to get my first mace to improve shoulder strength and flexibility. What would you recommend as a good weight for my first mace? Thanks
@SETFORSET
@SETFORSET 5 ай бұрын
10lb is a great starting point. It may not seem like a lot, but a mace will humble you in ways you never imagined.
@muzaaffarsheikh2228
@muzaaffarsheikh2228 17 күн бұрын
Great!!! Just fell in love with you...and this❤ Got more KB + SM workouts? Thanks 🎉
@daredevilforlife
@daredevilforlife Жыл бұрын
That’s a great workout. Thanks! 💪
22 Minute Steel Mace HIIT Workout
24:30
SET FOR SET
Рет қаралды 20 М.
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
9:52
The Bioneer
Рет қаралды 935 М.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 29 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 78 МЛН
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,8 МЛН
30 Minute Steel Mace Lower Body Workout
31:27
SET FOR SET
Рет қаралды 7 М.
35-Minute Steel Mace Back, Shoulder & Arm Workout
35:24
SET FOR SET
Рет қаралды 13 М.
20 Minute Steel Mace Full Body Workout
20:13
SET FOR SET
Рет қаралды 108 М.
23 Min Kettlebell Full Body HIIT Workout
24:13
SET FOR SET
Рет қаралды 7 М.
Top 50 Steel Mace Exercises
14:54
SET FOR SET
Рет қаралды 80 М.
Mace Training for Beginners and How to Avoid Tendonitis
6:33
Kettlebell Muscle Gain - Coach Joe Daniels
Рет қаралды 21 М.
20 MINUTE BEGINNER KETTLEBELL WORKOUT // Get strong, follow along
20:41
Which to Learn First?  Heavy Club or Mace
4:50
Mark Wildman
Рет қаралды 38 М.
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 29 МЛН