- 27kg, FIZ IOGURTE CASEIRO, LANCHE PERFEITO😋 MAIS MAGRA✨️

[@carlinhabatist]

Amo suas receitas.meu nome e Carla gosto muito de acompanhar

[@MarinaAlves-z3z]

Muito bom seu vídeo ❤

[@lucianagouveia520]

Amiga sabia que vc pode usar do seu iogurte pronto pra fazer o próximo?...Vc retira a mesma quantia do potinho de iogurte do mercado e guarda num potinho ( de vidro) tampado na geladeira e usa na preparação do próximo...Fica perfeito...eu só faço assim...é bastante economia...😊❤

[@uisiapaiva4852]

Usa a farinha da banana verde, no lugar do polvilho. Além de mais nutritivo, zero carboidrato

[@silviaregina4399]

Privilégio seu estra ouvindo os passarinhos, estar pertoda natureza , estar conectada ao divino

[@joalmeida1503]

Vc me inspira!!!obrigada!!estou na luta,já emagreci 8 kg ,preciso emagrecer mais 8,estou amando o processo e me amando de novo❤Descobri vc no começo amei,ver sua persistência me inspira

[@carolduarte5842]

Meu nome é Carol ,estou assistindo todos seus vídeos estou apaixonada pelo seu jeito 😍estou voltando para o foco essa semana e seu canal está me ajudando muito 🌷 bora chegar nos 60 kilos ainda esse ano😘 comecei domingo com 72 já estou com 69 graças a Deus 🙏 Obrigada lindona 💓 disciplina foco e fé

[@karlalima]

Oi Carol, amiga boraaaa !!! Seja bem-vinda meu bem !! 🥰🥰🥰🥰🫶

[@CATINHODAMARIA]

Oi gente também estou na luta, estou gravando tudo Deus abençoe todos vocês, ge

[@luciamelo6185]

Acabei de 😅 comer iogurte natural com mel ameixa lasca de coco chia e um mix de castanha tava muito bom fiz com leite desnatado e coloquei 2 colher de leite em pó desnatado ficou igualzinho o vigor grego delícia

[@carlaconceicao9531]

Nese frago.coloca uma colher de requeijão laith

[@rosimerimutzfelhberg3673]

Karla vc é privilegiada com esses passarinhos 😂🥰🥰 eu amo ouvir eles ❤

[@karlalima]

Tbem amo 🥰🥰

[@cidacardim4557]

Olá boa noite, descobri seu canal hohe, comecei segunda feira com detox e atividade fisica, vou seguir sua rotina, estou duper animada, preciso eliminar 20kl. Mas ta determinada

[@fabianebarcelos8111]

amei parabens

[@vanusaroldam5242]

Amo te assistir karla , esse iogurte natural com um potinho vc faz 2 litros, não muda absolutamente nada a consistência é só por 2 litros de leite pra um pote do iogurte.

[@APARECIDAELER]

Realmente seus vídeos tem me ajudado muito nesse processo de emagrecimento...com ideias do que comer... as vezes não sabemos o que... mais assistido você aprendemos muito

[@lirlenbrito]

Eu faço na minha panela de pressão elétrica pq ela tem a função de fazer iogurte coloco um iogurte natural 1 litro de leite e 2 colheres de leite em pó fica muito grosso delicioso Pra fazer o grego eu coloco pra desorar em um coador dentro da geladeira umas 3 horas fica maravilhoso

[@daurilenedaluzsilva9664]

Sou de Belem do para❤

[@rosafaria5797]

Olá descobri seu canal hoje 😊 cai de paraquedas e acredito que ele irá me ajudar a aterrissar no alvo da minha eliminação de peso

[@silviaregina4399]

Mostra a sua horta qualquer dia 😊

[@JocivâniaNeves]

Oi Carla !Vc usa sal na salada

[@aurenicecarvalhomarques602]

Ela come com tanto gosto que até a gente fica salivando daqui 😮❤

[@rosangelaantunes4562]

Hunn q delícia está panqueca 😍

[@elzamariafernandes1336]

Eu gosto de engrossar com aveia

[@Paznaalma886]

Que capricho e amor no preparo ! Parabéns!

[@delmasilva957]

Vc me espirra obrigada

[@glauciagoncalves1966]

Eu coloco o iogurte no de vidro mesmo e enrolo na toalha também é deixo no armário de um dia para outro , no outro dia já está ótimo!!!

[@silvaniaaparecidasilvania9645]

Eu já estou conseguindo fazer a minha caminhada já estou conseguindo fazer 8k graças à Deus muito obrigada por mim encetivar com redução alimentar ❤😘

[@karlalima]

Meus parabéns minha querida, fico feliz por você, bjos ! 🥰😘

[@marlyblum]

Esta panqueca de banana me deixou com água na boca!!!! Aliás a sua comidinha é muuuuito apetitosa! Outro dia vi vc fazer um bolo de banana que vc colocou pedacinhos de chocolate 70% e fiquei salivando , por favor coloque a receitinha deste bolo de banana. Obrigada, bjos

[@CicaraDebritoazevedo-ws1si]

Estou aqui

[@silvaniaaparecidasilvania9645]

Oi Karla como estou amando seus vidios estou adorano

[@karlalima]

Fico feliz em saber🥰🙋‍♀️❤️

[@keynarayssa3651]

Amei essa receita com a banana, parabéns pela sua determinação 👏🏻👏🏻❤️❤️

[@karlalima]

Muito obrigada 🤩

[@josecarlospereiradossantos3546]

​@@karlalima mas e a mussarela,será que não prejudica?

[@cleideteles9940]

Oi Carla vendo seu vídeo todo dia ta mim ajudando muito comecei a redução alimentar no dia 16 de outubro estou amando to apredeto muito com sua dica ❤❤

[@denisesantos2032]

Vou fazer iogurte em casa ,obrigada pelo seu dia a dia e domingo dia das mães eu começo minha dieta saudável, assisto seus vídeos o dia todo e assim que eu começar dia deita vou dizendo a você porque estou seguindo todos os seus conselhos e vendo suas receitas

[@monicabatista3868]

❤

[@silviabrito8515]

Ñ uso aveia do supermercado todas tem glutem da casa das ervas tem uma q ñ tem e otima

[@silvaniaaparecidasilvania9645]

Já comecei um grande resultado

[@lualmeidaalmeida570]

Acabei de fazer o pão ficou maravilhoso obrigado pelas receitas estão me ajudando muito.Deus abençoe

[@julianarodrigues2322]

Estou amando o canal, já estou eliminando os quilos, tem 2 semanas que acompanho e estou amando seu jeito simples, comida de verdade que funciona. Não estou sentindo fome. Deus abençoe!!!❤

[@adrianaliberato7580]

Amiga conheci seu canal a 2 dias e estou amando pois preciso emagrecer urgente ,vou fazer uma cirurgia e preciso perder 10 quilos no minino.nao sei muito bem o que comprar e nem o que comer mais vendo seu video ja vou comprar e fazer esse yougue e comecae

[@karlalima]

Seja bem-vinda minha lindona e boraaa !! 👏

[@daurilenedaluzsilva9664]

Ganhou uma escrita. Eu tambem sou diabetica descubrir a 7 meses estou fazendo reeducaçao alimentar. Ja eliminei 23 quilos. Descobrir seu canal ontem estou amando. Parabens❤

[@karlalima]

Seja bem-vinda minha querida 💓 Parabéns por sua conquista, Deus te abençoe!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🫶

[@rosimerimutzfelhberg3673]

É verdade mesmo sobre o paladar Karla eu tbm quando comecei comer iogurte natural eu achava muito azedo e agora estou Amando parece até q está adocicado 😘🥰

[@janeguimaraes7993]

Você e muito especial , bem ensicadorabjs

[@silvaneiderosa7429]

Eu faço e coloco em bolsa térmica ai no outro dia ja esta pronto.

[@silvanapereira5560]

Ola minha inspiração 😘 bjs

[@karlalima]

🥰😍💕💓💐

[@candycool2735]

Já chegou dando like AMO teus vídeos ❤

[@karlalima]

🙋‍♀️❤️🥰😍💓💕💐😘😘😘

[@neiasouza5653]

Manteiga é excelente alimento para boas bacterias do intestino tem acido butirico. ❤ Sugestão o molhinho do frango substituiria a agua por suco de laranja ou maracujá😊

[@KalineLima2038]

Amando esses lanches da tarde da água na boca e muito

[@karlalima]

🙋‍♀️🥰😋🤤

[@rosanehoedecker4197]

Oi Karla adoro yorgut natural também faço rende bastante.Bom final de semana pra vcs

[@karlalima]

Rendi mesmo amiga e fica muito delicioso, muito obrigada, ótima semana viu !! ❤️🙋‍♀️🥰

[@marelindarodrigues5315]

Bom dia apaz tou na luta

[@mylenamedeiroscunhadelimam3084]

Amei essa receita de panqueca❤

[@GilzaBarreto]

Precisa de fazer a mistura antes?? Ou pode colocar dia direto no leite 🤔

[@RitaCassia-ye8ny]

Obrigada por compartilhar sua rotina e nos incentivar amada ! Parabéns p sua filha que Deus a abençoe grandemente ❤

[@karlalima]

Muito obrigada minha querida, Deus te abençoe muito!! Bjos 💓❤️💕😍🥰😘

[@nicesilva2278]

Olá ..amada .. cheguei ..tudo bem com vc e família ...oba mais um vídeo ..estava ansiosa ...rsss ❤ bjs

[@karlalima]

Nice tudo bem sim graças a Deus. Eu desejo esteja tudo bem por aí tbem. Bjos pra você tbem. 🙋‍♀️🥰😘

[@nicesilva2278]

@@karlalima 🖐️🙌😍😘

[@AnaPaulaSilva-wy9fk]

O leite q vc usa pro iogurte é íntegral?

[@lucineylima7172]

Bom dia, cai de paraquedas ontem no seu canal, até tinha comentado lá, outra coisa pq vc não come arroz

[@silviaregina4399]

Tenho uma curiosidade, todas as quantidades são 100 gramas?

[@elainematias9790]

Chegando agora e amando seu jeito de ser que amor de pessoa parece ser cristã 😘🙏🏾

[@janegrabasgrabas8390]

Oi linda, parabéns 😘

[@karlalima]

Oi minha linda, muito obrigada! ❤️

[@MariaFatima-xk2qc]

Boa tarde 😍⚘⚘⚘🍎

[@karlalima]

Oiê minha querida muito bom dia !! 💓💕💐🙋‍♀️❤️

[@marlistresser7438]

Bom dia 🌻

[@karlalima]

Bom dia Marli . 💐

[@VeronicaCostaF]

Parabéns. Também comprei uma iogurteira há pouco tempo e faço iogurte caseiro sem lactose muito bom

[@vivianeluciano6781]

Oie. Adorando seu vídeos! Adoro a trilha sonora dos passarinhos ❤

[@fabricia5511]

Primeiro vídeo seu que eu assisto Amei

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha linda ❤️

[@GilzaBarreto]

Aqui eu pago 5 reais na minha cidade

[@adrianalindolfodossantos5051]

❤oiii Karla obrigada por compartilhar essas delícias de lanche .... Com certeza tudo muito saboroso

[@girleidepaes8318]

As batatas já estavam cozidas?

[@RenataOliveira-x4d]

Bom dia.eu fiz ontem seguindo suas dicas,fui olhar hoje meu iogurte dentro do forno ficou mole .vc sabe se da recuperar ele ?

[@mariaetelvinafernandes7932]

Olá o iogurte aguenta quanto tempo na geladeira, obrigado💋🇵🇹🌺

[@crisbiazzi5510]

Karla vc torra as sementes? E tem uma medida para fazer o mix ? Ou faz a olho ? Quero fazer tbem ! Bjs

[@dinahbittencourt3625]

Olá Karla querida, eu também faço meu iogurte natural, mas com tenho tolerância a lactose eu faço com leite zero 😊 o iogurte natural aqui em Belém custa por volta de 5 reais, consigo economizar bastante fazendo o meu

[@karlalima]

Que ótimo amiga, é que caro que é aí o iogurte. Bjos minha lindona ❤️💕😍🥰😘

[@patriciatrombini2855]

Qual é a semente que vc usa pra fazer o mix de semente

[@lidiafernandes1247]

Obrigada por partilhar eu também faço e fica muito bom 🥰 também como com frutas e granola caseira 😁🥰

[@josianeaparecidasilva3592]

Oii Karla vc faz contagem de calorias

[@rosalinamaciel-xw7zh]

Olá!vc não come tapioca na sua alimentação no café da manhã?

[@michellemayanetmc]

Karla, como calcular a qtade de proteína é carboidratos pelo peso?

[@rosenisilva3055]

Boa tarde miga ❤obrigada por mais um vídeo maravilhoso ❤amo suas receitas faço e da super certo 👏👏👏👏🥰❤

[@otonielsantossouza3860]

Paz irma Karla

[@karlalima]

A paz do Senhor Jesus meu irmão!

[@anapaulareisanapaulareis205]

Boa tarde carla vc comia arroz no seu magrecimento no início vc come arroz

[@karlalima]

Não como arroz branco com frequência.

[@anaartes5445]

Parabéns amo seus vídeos ❤❤❤ Só uma pergunta 27kg em quantos meses ou anos ?? Desculpe pela pergunta muito obrigada por nos ajudar!!!

[@lirlenbrito]

Acho q foi em 6 meses

[@anaartes5445]

@@lirlenbrito obrigada 🥰🥰🥰🥰

[@janetesilva6059]

Bom dia eu acho que estou com problemas hormonal os não consigo emagrecer 😢

[@rosangeladutra6098]

Oi lindona to fazendo esse mix ,ai coloco as sementes no forno uns 10 a 15 minutos, forro a forma com papel manteiga fica top de mais

[@karlalima]

Oi minha linda, fica mesmo, ainda mais crocantes as sementes!! 🤤

[@glauciagoncalves1966]

Boa noite Karla!! Eu faço sempre esses iogurte natural mas coloco 2 colheres de leite ninho ele fica ótimo!!!

[@cristinaaraujoferreira5093]

Coloca o ninho qd mistura o iogurte de potinho ou depois que já está pronto?

[@glauciagoncalves1966]

@@cristinaaraujoferreira5093 Bom dia Cristina! Daí vc coloca o ninho junto com o iogurte natural na hora qyecesta fazendo.

[@karlalima]

Eu coloco o leite ninho na hora que vou comer . 🤤😉

[@rosangelamoreira8105]

Vc não come arroz?

[@Luzia-croche]

Oi karla seus video eh tao incentivador,vc nao sente falta do arroz? Eu tento mi alimentar melhor pra perder peso mais eh tao dificil eu conseguir faser.

[@rosa36172]

Com o tempo você esquece o arroz, só como de vez em quando, e bem pouquinho, também estou na jornada.

[@Luzia-croche]

@@rosa36172 ❤obrigada

[@GilzaBarreto]

Da pra fazer com leite sem lactose

[@karlalima]

Gi eu já fiz, porém não fica tão consistente.

[@edilanedasilvafarias4049]

Boa tarde

[@karlalima]

❤️💕😍🙋‍♀️🥰😘💓

[@deguiprof]

Eu quero muito conseguir emagrecer também.. mas a minha chave ainda não virou... sou muito fraca para resistir às tentações alimentares...😥

[@marinesgomes7153]

Diga o fraco eu sou forte Débora Guimarães

[@sabrinasilva2318]

Vc consegue simm!!

[@karlalima]

Força amiga !!! 🤜🤛💪🚀

[@deguiprof]

@@karlalima ..eu preciso muito.. só falta eu saber como controlar o impulso... É muito sério.. desde novinha luto com a balança..depois q tive filho aumentei 10kg... Todo dia é uma luta.. mas eu vou conseguir em nome de Jesus

[@mireiagaipo9998]

Em quanto tempo, vc emagreceu 27 kilos?

[@marineidebarbosa7305]

Fico na dúvida de fazer esse yogurt natural com esse leite de caixinha, dizem os estudiosos que esses leite não passa de água branca,e muito conservante e aí fica a dúvida. O que fazer?

[@cristinaaraujoferreira5093]

Eu faço com leite de saquinho, é mais puro. Tem mais gordura, porém muito menos processado.

[@marivaldapereira9750]

Você não tem Instagram?

[@karlalima]

Tenho meu bem ! @karlarayane_bela 😉

[@riquestopcell9780]

Esse lanche você não pesou ?

[@Brunazarate08]

Oi Karla já emagreci 8 kilos continuo na luta ,🙌

[@karlalima]

Parabéns amiga, vai conseguir seu objetivo!! 👏🙋‍♀️🚀

[@josecarlospereiradossantos3546]

Só faltou cebola e cheiro verde nesse frango

[@MariadeLurdesFerreira-lw3bn]

Sou intolerante a glutem e laquirize gordura mem pemsr

[@cieneferreira1109]

Como vc mim expira com essas receitas you copiando seus cardápios

[@cristianegoncalves4879]

Oi Karla, qual é o seu insta?

[@karlalima]

Oi Cris. @karlarayane_bela. 😉

[@cristianegoncalves4879]

@@karlalima já estou seguindo 😍❤️